Барбара Шер. Умение Желать (Wishcraft).

Кем вы себя считаете? Вопрос был бы крайне интересен, если бы задающие его вам в детстве люди действительно интересовались ответом. К несчастью, им вообще не был нужен ответ. Вот что они говорили:

«Кем ты себя считаешь, Сарой Бернард? Немедленно сними шаль и домой посуду.»

Или: «Кем ты себя считаешь, Чарльзом Дарвином? Убери эту отвратительную черепаху с обеденного стола и займись арифметикой.»

Или: «Кем ты себя считаешь, космонавтом? Ученым, как мадам Кюри? Кинозвездой? Кем ты себя считаешь?»

Знакомо? Большинству из нас задавали этот вопрос в те уязвимые моменты нашего детства, когда мы осмеливались завести мечту, цель, или мнение, близкое нашему сердцу. А если бы этот вопрос задавали с искренним любопытством и интересом, без отпечатывающегося в памяти на всю жизнь презрения? Давайте проведем небольшой эксперимент. Я снова задам вам этот вопрос, но теперь отнеситесь к нему серьёзно. Кем вы себя считаете?

УПРАЖНЕНИЕ 1: Кем вы себя считаете?

Возьмите чистый лист бумаги (в этой книге мы будем использовать много чистой бумаги – это наш хлеб насущный) и в нескольких предложениях на пол-листа ответьте на вопрос: кем вы себя считаете? Мне действительно интересен ответ. Из каких четырех-пяти важнейших черт по вашему мнению состоит ваша личность. Правильных или неправильных ответов нет, есть только одно правило: не думайте слишком долго или напряженно. Пишите первое пришедшее в голову «Это я». Теперь перечитайте написанное. С вероятностью более 50% вы написали что-то вроде:

«Мне 28 лет, я католик, одинок, секретарь в фирме, занимающейся электроникой, живу в Буффало.»

Или: «Мне 51 год, вешу 79 килограмм, черные волосы , карие глаза, итальянец, бывший футболист, голосую за демократов, ветеран Вьетнама, продавец электроприборов.»

Или: «Бывшая учительница, вышла замуж по любви, доктор медицинских наук по болезням внутренних органов и мать трех замечательных детей: Марти, 13 лет, Джимми, 8 лет и Лизы, 5 с половиной лет.»

Или: «Черный, родился в Детройте, старший из пятерых детей. Отец работал на GM. Незаконченное высшее детройтского университета. Программист. Следующим летом женюсь на девушке, которую люблю еще со старших классов.»

При встрече с другими людьми мы обычно рассказываем про «этим я зарабатываю на пропитание, здесь я живу, я жена, не замужем, я зарабатываю деньги, не зарабатываю, я мать того и того, я протестант, я учусь». Нам кажется, что обменявшись этой жизненно важной статистикой, географическими и профессиональными подробностями, мы поймем друг друга.

Но мы ошибаемся.

Такие подробности нашей жизни важны, не спорю. Собственно, она из них и состоит. Жизненный опыт, история, роль, связи, на что живем, что умеем, как выживаем. Что-то является следствием наших решений. Что-то было компромиссом, даже если казалось нашим решением. Что-то предопределил случай.

Но ничто не является вашей личностью

Вы удивитесь, но сидя рядом с вами и помогая спланировать подходящую именно вам жизнь, выбрать в ней цель, я не обращала бы внимания на все это. Мне все равно, чем вы зарабатываете на жизнь, за исключением действительно любимо работы. Мне безразличны обычные сведения из резюме – образование, опыт, навыки. Слишком часто мы отлично умеем то, чему никогда не стали бы учиться сами – оформлять документы или мыть полы (мой случай) – совсем не то, что любим.

Ваши навыки не просто не имеют значения при поиске приносящего силы и удовольствие занятия, в котором вы можете добиться невероятных результатов, но могут помешать, если вы четко не осознаете их второстепенность. Просто забудьте о них

Что-что?

Да, поступите именно так. Забудьте на время о своей работе (если вы ее не любите), семье (даже если любите), обязанностях, образовании и всем остальном, составляющем вашу «действительность» и «личность». Не беспокойтесь, оно не исчезнет. Я знаю, что это важно. Но это не вы. А сейчас вы в центре внимания.

Меня интересует то, что вы любите.

Возможно вы знаете, что это, возможно нет. В первом случае это может быть вашей работой, хобби, спортом, развлечением, вроде походов в кино, чем-то, о чем вы всегда любили читать, любимым предметом в школе, чем-то, очаровывающим вас при самой мимолетной встрече, даже если вы ничего о нем не знаете. Таких увлечений может быть несколько. И чем бы они ни были – игрой на гитаре, бриджем, наблюдением за птицами, шитьем, рынком ценных бумаг, историей Индии – есть очень, очень важная причина любить именно их. Каждое из них является путеводной нитью к чему-то внутри вас – таланту, дарованию, особому восприятию мира, свойственному только вам. Вы можете и не знать о нем. У вас могут быть провалы в памяти, настолько масштабные, что вы и сами не знаете, что же вы любите. И все же – это вы!

Ваша личность, ваше сердце.

И даже больше. Потому что ваша суть не является чем-то покорным и неизменным. По словам моего знакомого философа, это жизненной важный план, по которому надо строить всю свою жизнь. Спрятанная в ваших любимых занятиях схема талантов и дарований является картой вашего жизненного пути.

Вы когда-нибудь искали в детстве клад? Читали «Золотого жука» По? Тогда вы знаете, что при поиске сокровища сначала надо найти карту. Она может быть спрятана, разорвана на миллион кусочков, но ее надо найти и собрать по частям, как картинку-загадку. В первой части книги мы займемся именно этим. Знаки, указывающие на ваш жизненный путь, не утеряны. Они просто спрятаны повсюду, некоторые на самом виду, прямо у вас под носом. И прежде чем вы начнете планировать действительно подходящую вам жизнь, в которой вы с радостью выскакиваете из постели навстречу новому дню по утрам, иногда немного пугаясь, но всегда живя по полной, вам надо собрать их вместе и тщательно изучить.

Если вам постоянно не хватает сил, хочется спать, вы все делаете через силу – то причина может быть вовсе не в недостатке витаминов или низком уровне сахара в крови. Причина может быть в том, что вы так и не поняли смысла своей жизни. Как только вы начнете идти своим путем, у вас сразу появятся идеи и силы.

Часть тайны действительно успешных людей в этом: они нашли свои пути. У них, также, оказались все не особо распространенные умения, необходимые для воплощения мечты в реальность. Они крайне важны и во второй части книги вы их изучите. Но в начале вы должны найти собственный источник сил и идей, а сделать это можно только обнаружив свой путь. Только он полностью увлечет вас. И найденным сокровищем будет успех.

А теперь совершите символический поступок. Возьмите лист бумаги с вашим ответом на вопрос «Как вы думаете кто вы?», взгляните на него, скомкайте и выкиньте в мусорную корзину.

Такая просьба у меня будет в отношении одного-единственного листа, и как я и говорила раньше, вы еще испишете немало листов в дальнейшем. Впрочем, можно сохранить этот лист на память. В паре «До и после» он будет отличной первой частью. Назовем его «памятью о заблуждениях». Потому что если вы похожи на большинство людей, то не являетесь тем, кем себя считаете.

Кто же вы на самом деле?

Вы забыли – но когда-то знали – будучи маленьким ребенком. Первые пять лет вашей жизни, загадочные и драгоценные, крайне важные в плане обучения – именно здесь начнется поиск карты пути до клада ваших талантов.

Кем же вы тогда были? Я скажу одно.

Вы были гением.

Вам наверное смешно, но я совершенно серьезна. Мне все равно, чего вы достигли в жизни и какой у вас коэффициент интеллекта – вы рождены с собственной, уникальной гениальностью. Без оговорок. Не гением с маленькой «г» в противоположность Альберту Эйнштейну, а Гением с большой «Г», как Альберт Эйнштейн.

Почетным званием «гения» мы награждаем немногих людей, как нам кажется с рождения имевших что-то загадочное: грандиозные способности, оригинальное видение, невероятную решительность. И мы верим, что это таинственное «что-то» не просто помогает, а выражает себя с силой, преодолевающей любые обстоятельства. Вот Моцарт. Его с рождения переполняла музыка. Вот Пикассо – еще один гений. Как говорил скульптор Луис Невельсон «рисующий Пикассо был похож на ангела в яслях». Это действительно гениальные люди, не то что вы или я. Точнее так принято думать.

Ладно, давайте посмотрим, имели ли мы эти три определяющие гения черты, – грандиозные способности, оригинальное видение, невероятную решительность – когда нам было два года от роду.

Сложно четко определить «грандиозные способности». Тесты IQ сейчас признаны недостоверными. Но и до этого ими измерялся крайне узкий диапазон знаний и возможностей. «Грандиозные способности» лучше всего описываются как частный случай «оригинального видения»: интеллектуального видения в противовес музыкальному и художественному, или одного из десятков еще не открытых нами видов видения, политического, эмоционального, спортивного, гуманитарного… дополните список сами.

У вас было оригинальное видение в два года. Наверное вы не помните, но это только потому, что крайне сложно запомнить невыразимые словами вещи. На самом деле ваше видение мира было столь оригинальным, что ни у кого из окружающих не находилось для него слов. А если вы находили их сами, то никто вокруг не мог вас понять! Если вы когда-либо слышали речь маленьких детей – если были матерью – то знаете, что их речь необычна и восхитительна. Все потому, что они пытаются описать мир, впервые увиденный с никогда ранее не существовавшей точки зрения. Великие поэты сохранили эту способность видеть все по-другому, но когда-то она была у всех нас. И у вас, когда вам было два года. Вы были очень заняты. Вы не только изобретали собственный русский язык, но и, по словам моего знакомого физика, проводили оригинальные исследования природы вселенной.

У вас было оригинальное видение. Уникальный, новый взгляд на мир.

Была у вас и «невероятная целеустремленность».

Вы отлично понимали, что вы любите и чего хотите. Вы добивались этого без какой бы то ни было неуверенности в себе и сомнений. Увидев на столе конфету вы не задумывались на тему «Могу ли я ее взять? Заслуживаю ли я ее? Не выставлю ли я себя дураком? Неужели я снова отложу на потом?» Вы думали: конфета! И кричали, упрашивали, ползли, карабкались, складывали коробки друг на друга, делали все, что только могли придумать, чтобы добыть конфету. А так и не заполучив ее устраивали истерику, ненадолго засыпали и интересовались чем-то другим. Ничто не мешало вам увидеть еще одну чудесную вещь и увлечься ею.

Заметьте, что в таком случае вам не нужна «самоуверенность». Само слово теряет смысл. Вы не осознаете себя, полностью сосредотачиваясь на цели. Те самые «уникальные» и «необычные» качества, что как нам кажется, отличают гениев от нас. Они были у вас. Куда же они подевались?

Пока вы были слишком малы, чтобы внимать голосу рассудка и обучаться чему-то «полезному», у вас была замечательная свобода быть самим собой. Но драгоценное право принимать решения на основе собственных желаний у вас начали отнимать начиная с 5-6 лет, если не раньше. Медовый месяц закончился, как только вы доросли управления собой и умения тихо сидеть в школе.

Скорее всего вы забыли, каково было в первом классе. Вы уже пять лет накапливали опыт – восприятия, познания, чувств, ненависти, любви. Но школа создана вовсе не для того, чтобы учиться у вас, она создана, чтобы учить вас. Не ставя такой цели она скорее всего убедила вас в ничтожности ваших знаний, вкусов и мнений.

Просто игнорируя ваш внутренний мир они его полностью уничтожили. Для них вы были пустым местом, которое надо заполнить действительно ценными вещами. Если для вас было важно разговаривать с лучшим другом, мечтать или рисовать, а для них была важна таблица умножения – то вас наказывали. Если вы умели разговаривать с растениями и растения отвечали вам, то никто не спрашивал «Что ты хочешь изучать, правописание или что-то еще?». Вам просто говорили «Отойди от растений и давай посмотрим, как быстро ты выучишь алфавит.» Если вы разговаривали с растениями или собаками, лепили скульптуры из грязи, собирались стать кинозвездой или уехать на коньках к эскимосам, то очень быстро осознавали полную незначительность вашей мечты. Вот так, мало по малу, вы и забыли все это. В вашей памяти появились провалы. И если кто-то спрашивал «Что у вас хорошо получается?», то вы могли сразу ответить «Ничего» имея в виду «Ничего стоящего внимания». Или сказать «Ну… математика…» или «Работа на компьютере». Вы никогда не говорили «Беседовать с растениями. Я помню их всех поименно и кажется понимаю, что делает их счастливыми».

Мы называем «гениальными людьми» тех мужчин и женщин, которые как-то избежали усыпления своего любопытного и всем интересующегося внутреннего ребенка. Вместо этого они всю свою жизнь обеспечивали его умениями и инструментами, необходимыми для продолжения игры на взрослом уровне. Общеизвестно, что для Альберта Эйнштейна все было игрой. Он совершал великие открытия именно потому, что сохранил ту самобытность и наслаждение, с которыми маленький ребенок исследует свою вселенную.

Но сначала вам надо восстановить эти детские качества. Вспомнить гения, которым когда-то были. Это и есть первая путеводная нить к плану вашей жизни и нахождению того, что вам нравится и удается лучше всего.

Настоящие достижения, великие произведения искусства, жизни, что сами были произведениями искусства – на самом деле они все уходят корнями в детство. Спросив любую известную женщину (или мужчину), вы скорее всего обнаружите, что она с раннего детства четко осознавала, чего хочет. В журнальной статье про певицу Линду Ронштадт говорится: «Первым ее воспоминанием были обращенные к родителям слова: «Поиграйте мне немного» … Когда она четырех лет от роду пела вместе с родителями вечером и начала импровизировать, отец сказал «Ты поешь на другую мелодию». Она ответила «Я знаю».» А скульптор Луиза Невельсон в своих мемуарах «Закаты и рассветы» вспоминала: Я с самого, самого раннего дества знала, что буду художником. Я считала себя художником… постоянно рисовала в детстве и каждый день ходила на занятия… Еще маленьким ребенком я могла зайти в комнату и запомнить все увиденное. Чтобы все запомнить было достаточно одного взягляда. Зрительная память.»

Этих людей отличает от вас только одно – неразрывная преемственность от маленького ребенка, которым они были, до взрослого, которым они стали. И мы займемся восстановлением этой преемственности для вас. Но для этого надо узнать, кем же был этот ребенок? Что любил? Это миниатюрный план вашей жизни, подобный генам в семени, по которым оно становится помидором, пальмой или розой. Вспомните свое детсво и найдите в нем информацию о особенной, только вашей гениальности.

Наверное это слово все еще кажется вам самонадеянным, так что я придумала ему замену, еще и лучше. Назовем ее вашей оригинальной личностью. В обеих смыслах слова «оригинальный»: «бывшей изначально» и «уникальной, новой, никогда не виденной ранее».

УПРАЖНЕНИЕ 2: Ваша оригинальная личность

Погрузитесь в воспоминание о детстве – тех личных, особенных моментах, когда вам позволяли мечтать или делать то что хочется. А теперь, на новом листе бумаги, попробуйте ответить на следующие вопросы:

Что вас особо привлекало и восхищало в детстве? Какое чувство – зрение, слух, осязание – было для вас важнее всего, или они приносили равное удовольствие?

Что вам нравилось делать, о чем мечтать, вне зависимости от того, насколько «глупым» или незначительным это вам сейчас кажется? О каких тайных играх и фантазиях вы никому не рассказывали?

Нет ощущения, что что-то внутри вас это все еще любит?

О каких дарованиях или способностях могут говорить эти ранние интересы.

Марсия, 32 года, очень горько ответила на этот вопрос: «Я действительно вспомнила первые пять лет своей жизни. С тех пор она становилась лишь хуже. Меня очень взволновало это упражнение. Очень помогло, я и не представляла себе, насколько замечательными были первые пять лет моей жизни.»

Еще несколько ответов:

Элен, 54 года: «Я вспомнила, что все думала о деревьях. Я постоянно смотрела на них, обхватывала ствол руками. Я думала, что понимаю, каково быть одним из них.»

Джон, 35 лет: «Я был одержим ритмом. Вечно стучал по столу, отыгрывая собственные ритмы. Никто не мог нормально пообедать.»

Билл, 44 года: «Я любил цвет. Я знаю, что начал рисовать, как только смог удержать в руках карандаш. Мои разноцветные каракули покрывали листы бумаги, книжные страницы и стенку за моей кроватью.»

Анна, 29 лет: «Звучит нелепо, но на местном телевидении крутили рекламу сделанного в Миннесоте пива Хаммс. В ней была песенка – я до сих пор помню слова и мелодию «Из страны небесно-голубых вод / Из страны сосен, благородных смол / Прибыло пиво живительное / Хаммс, пиво живительное.» Звук индейских там-тамов западал в память, в ней показывали искрящееся в лунном свете озеро. Ну…. ночью, в постели, я пряталась с головой под одеяло и представляла себя индейской принцессой в стране небесно-голубых вод.»

Если вы открыли эту книгу не имея цели, поздравляю.

Верите или нет, но вы сейчас сделали первый шаг к ней.

Младшая дочь Элен только что уехала учиться в университет и Элен ищет себе занятие. Она могла бы стать – и все еще может – ботаником, лесником, садовником, поэтом, художником или даже психотерапевтом.

Джон – опытный слесарь. Он мало понимает в музыке, но он мог стать – и все еще может – хорошим джазовым барабанщиком или танцором.

Билл – юрист, как и отец. Он хорошо зарабатывает и ему нравится его работа, отлично – но он скрывает в себе талантливого художника, ждущего только внимания.

Анна – секретарь в редакции издательского дома. У нее был – и все еще есть – тот тип воображения, который нужен писателям, режиссерам или главным редакторам.

Каков ваш ответ? Что он говорит о том, что вы хотите и что у вас может хорошо получаться?

Сейчас мы задали действительно важный вопрос.

Почему Альберт Эйнштейн смог стать Альбертом Эйнштейном, в то время как Марсия, Элен, Джон, Билл, Анна – и возможно вы – не смогли использовать свои способности полностью? Если все мы действительно приходим в наш мир с полноценной самобытностью и энергией, то как обьяснить Альберта Эйнштейна? Mary Cassatt? Luther Burbank? Margaret Mead? Им пришлось пройти через первый класс. Им пришлось вырасти и научиться зарабатывать себе на жизнь. Как они умудрились сохранить свою карту сокровищ? У них должно было быть что-то загадочное – сильный характер, упорство, самоуверенность, самодисциплина, вера в себя – быть может даже неуравновешенность, граничащая с безумием – нечто, отличающее этих «особенных» людей от нас с вами выделяющее их в отдельную категорию.

Это правда. У «гениев», действительно успешных и самореализовавшихся людей, есть что-то, чего нет у нас. В этом «что-то» нет ничего загадочного. Оно не врожденное, не добродетель, требующая многих лет одиноких страданий. И я расскажу вам, что же такое было у Альберта Эйнштейна.

Земля, воздух, вода, солнце.

ОКРУЖАЮЩАЯ СРЕДА

Если семя высадить в плодородную почву, обеспечить достаточном количеством солнца и воды – то оно не будет пытаться прорасти. Ему не потребуется самоуверенность, самодисциплина или самоупорство. Оно просто прорастет. Невозможно помочь прорасти. Семя, вынужденное прорастать из-под камней, в глубокой тени, в нехватке воды, не вырастет в полноценное растение. Из-за невероятно сильного стремления стать тем, кем оно должно быть, оно будет упорно пытаться прорасти. Но в лучшем случае превратится в своей призрачное подобие: бледное, недорослое, поникшее. Таково большинство из нас.

Речь идет о обучении, поддержке и заботе. Мы отличаемся от гения окружающей средой – и в особенности самой первой и важной, семьей нашего детства.

Вот что было у Альберта Эйнштейна, кто-то – не знаю кто именно, мать, отец, дедушка, дядя – обьяснил ему, что делать то что нравится – это хорошо. Они увидели в нем что-то упорное, недоверчивое, ни на что не похожее, поддерживали и пощряли это. Я не удивлюсь, если узнаю, что кто-то подарил ему компас, гироскоп, несколько книг, заговорщицкую улыбку – и оставил одного. Это так просто и так редко делается.

Если в нас никто больше не верит, очень сложно поверить в себя, и практически невозможно оставаться верным собственному видению плывя против течения. Даже книжную полку мы не сможем сколотить, если кто-то не скажет нам, что это возможно, не даст материалы и не покажет, как. Такова наша природа. Таковы мы.

В век экологии мы остались единственными живыми существами, от которых ждем процветания в неподходящих условиях! От паука мы не потребуем безупречной паутины в полной пустоте, от семени – прорастания на голом столу. Но именно этого мы требуем от себя.

Большинство из нас в итоге не понимает, что мы росли вовсе не в воспитывающей гениев среде. Мы думаем, что просто не гениальны, виня в этом наследственность или недостатки своего характера. Чтобы ни было неправильно с той средой, в которой росли мы, нам кажется, что у «гениальных людей» все было точно так же, если не хуже. Они просто все преодолели с помощью своей загадочной силы духа. Мы не знаем о бабушке или учителе, котороые были с ними в нужный момент с правильной любовью и помощью. Даже случайно столкнувшись с ключевыми особенностями правильной окружающей среды, мы их не узнаем.

В следующей главе я расскажу вам об этой окружающей среде и ее отличиях от той, в которой выросло большинство из нас. После чего наглядно докажу, что все действительно успешные – любившие свою жизнь люди – имели такую окружающую среду… или ее отдельные черты… или научились создавать ее для себя самостоятельно А затем мы начнем создавать ее для вас.

Я задам вам несколько вопросов о семье вашего детства.

Если вы ответите «да» на все или большинство из них, то поздравляю вас. Я вам завидую. Вы редкий счастливчик, которому невероятно повезло расти в окружении, создающем победителей – лучше всего подходящем для роста и цветения людей.

На самом деле очень немногим из нас повезло расти в таком окружении. Мне нет. Наши родители в этом не виноваты. Они сами росли в другом окружении и просто не представляют как его создать. И честно говоря большинство из них пытались обеспечить хотя бы пару черт такой окружающей среды при нашем воспитании, просто потому, что они любили нас.

Каждое «да» в ответах на эти вопросы – это часть моста внутри вас, что мы собираемся построить, между вашей детской гениальностью и ее взрослым воплощением. И я предлагаю вам при каждом «нет» задуматься о том, как бы изменилась ваша жизнь, если бы вы могли ответить «да». Но даже если вы ответите «нет» на все вопросы, не отчаивайтесь. С помощью этой книги вы все равно сможете построить такой мост.

Приступим.

Когда вы росли, в вашей семье:

1. К вам относились, как к имеющему(ей) уникальную одаренность, которая стоит любви и уважения?

Надеюсь вам хватило везения, чтобы сейчас ответить «да». Увы, если вы не отличаетесь от многих из нас, то вас не только не считали любимым и особенным, но и быстро осаживали, если вы излишне воспаряли духом.

Как это ни печально, но иногда наши родители делали это из любви к нам, желая защитить от пережитых ими разочарований и унижений. Из которых многие вынесли лишь осознание собственной слабости, греховности любой особости и ощущение полной сломленности. Возможно они рассчитывали привести наши желания в соответствие с нашими возможностями – задушить в колыбели, если можно так выразиться – чтобы мы избежали боли. Крайне жестокий способ сказать: «Не пробуй этого, дорогая, там только боль. Поверь мне, я была там, я пробовала.»

А иногда была и более мрачная причина. Зависть. Ваши родители могли считать, что у них не было ни возможностей ни прав получить от жизни желаемое. Взглянем правде в глаза. Многие ли наши матери могли заниматься чем-то еще, кроме ведения хозяйства, воспитания детей и возможно подработки, для пополнения семейного бюджета? Многие ли наши отцы имели возможность изучать собственные способности и увлечения? Большинству из них пришлось обеспечивать себя и свою семью в самом начале собственной жизни. Такими были мои родители. Если и ваши тоже, то представьте себе их ощущения при ваших первых успехах. Гордость. Восхищение. Надежду. Но вы росли… и спрашивали… и внезапно они увидели в вас все то, что им пришлось подавить в себе: открытые и беззастенчивые желания, свободное воображение, самобытность, честолюбие и гордость. Они заметили, что никогда не получали столько внимания, сколько вы. Им пришлось очень дорогой ценой научиться быть скромными – нередко ради вас – и они сказали «Мне пришлось выучить этот урок. И ты выучишь его тоже.»

Такое послание мы ощущали еще будучи очень маленькими детьми. И мы скорее забудем о своем предназначении, чем решимся ранить или рассердить того, чья любовь для нас сама жизнь.

Возможно, когда упорное чувство «особости» напоминает о себе, у вас в сознании немедленно проигрывается запись со словами «Кем я себя возомнил?». Это верный признак ответа «нет» на первый вопрос.

Задумайтесь, как бы изменились вы и ваша жизнь, при ином отношении к вам? Кем бы вы могли стать сегодня?

2. Вам говорили, что вы можете делать все что захотите и быть кем захотите – и все равно будете любимы и желанны?

Это не более чем любовь и уважение на деле. Заботиться о чьей-то гениальности на самом деле, значит давать ей полную свободу в выборе собственного выражения – а затем чтить и поддерживать ее выбор.

Это значит, что когда вы приходите из школы домой и говорите: «Я решила стать врачом когда вырасту», «Я точно хочу стать кинозвездой» или «Я хочу быть клоуном в цирке» ваши родители с неподдельным восторгом отвечают «Замечательно звучит! Я думаю у тебя отлично получится!»

Вместо этого большинство из нас слышали что-то вроде:

«Врач? Ну, дорогая, может ты станешь медсестрой.» «Если бы кинозвездой было так просто стать, ими бы становились все. Хватит мечтать, лучше подумай о вступительных экзаменах.» «Фу, какая мерзкая идея. Цирк такой грязный.»

И так далее.

Именно тогда наше поведение и планы и начали подгоняться по представления наших родителей о возможном и правильном для нас, даже если это не имело ничего общего с нашей истинной природой и стремлениями. Родившийся гениальным ученым сын литейщика мог оказаться в беде. Как и мечтающая стать наездницей дочь юриста. Во многих семьях верят что некоторые занятия «выше нас» или ниже нас» и передают эти предрассудки детям, изначально ограничивая доступные им возможности.

Один из наиболее сильных наборов предрассудков связан с «Что такое мальчик?» и «Что такое девочка?».

Если вы мужчина, то бьюсь об заклад, что в детстве в разговорах о вас никто и никогда не произносил следующих слов – бескорыстный и эгоистичный. Эти слова предназначены женщинам. Ладно, мать могла иногда говорить, что вы эгоист, не на самом деле так не думала. Вы ведь отличались от нее. Считалось естественным, что вы так сильно погружаетесь в свои занятия, что забываете о беспорядке в вашей комнате и не особо заметных изменениях в настроении окружающих людей. Вас любили именно таким – деятельным, самопоглощенным и добивающимся успеха (успеха в чем – вот вопрос, но мы к нему еще вернемся).

Если вы женщина, то скорее всего вас не называли эгоисткой исключительно пока вы не пытались заняться чем-то нравящимся вам, но не являющимся заботой о других. После чего – особенно если вы настолько увлекались, что забывали быть милой со своим маленьким братом или накрыть на стол – вам сразу давали понять, что вы ведете себя отвратительно и это надо прекратить.

Женщин воспитывают для любви. Нас приучили к тому, что для того чтобы получить любовь, мы сначала должны ее отдать. Наши воспитатели учили нас заботиться о других людях. Мы должны хорошо обращаться с детьми, чтобы они могли вырасти и осуществить свои мечты. Мы должны поддерживать наших мужей, чтобы у них были силы осуществить их мечты. Иначе говоря цветам надо расти и знаете во что превращаемся мы? В удобрение – если выражаться вежливо. Нас учили добиваться любви именно так, не становясь цветами самим. Если мы осмеливались цвести – быть деятельными, самопоглощенными и успешными – то никто не питал наши корни и мы умирали. Как минимум, это именно так выглядело .

Психолог Абрахам Маслоу писал, что у всех людей есть иерархия потребностей. Низшие потребности должны быть удовлетворены перед тем, как мы хотя бы задумаемся о высших. Сначала идут еда и жилье – телесные потребности, необходимые для выживания. Затем эмоциональные – любовь к нам, какие мы есть, и чувство принадлежности. Только удовлетворив все эти потребности мы действительно ощущаем себя в достаточной безопасности, чтобы заниматься самоосуществлением. Потребность в любви настолько основополагающа, что люди следуют за ней, как корни дерева за водой и листья за светом. Наша культура учит нас играть определенные роли располагая любовь в нужном направлении – и мы просто растем вслед за ней! И в действительности, до очень недавнего времени, большинство мужчин в нашей культуре получали любовь за самоосуществление, а большинство женщин – за помощь другим людям в самоосуществлении.

Если мужчине повезет, то он сможет удовлетворить все свои потребности, делая одно и то же. Вы когда-нибудь слышали, чтобы мальчику приходилось выбирать между женой и профессией? Наоборот, чем больших профессиональных успехов он добьется, тем лучшую жену сможет получить! Если же вы были девочкой, то скорее всего в глубине души знали, что вам придется выбрать что-то одно. Вы могли выбрать профессию и добиться успеха, но вас любили бы не больше чем Джоан Кроуфорд в фильмах, то есть не любили ообще. Не удивительно, что многие женщины испытывают двойственные чувства по поводу успеха, а то и вообще его боятся! Нам приходилось выбирать между двумя неотъемлемыми потребностями любого человека – более высокой, самоосуществлением, и более основной, любовью. А это невозможно.

Девочек в наши дни воспитывают иначе. Но если вы родились, скажем, до 1968, то скорее всего старое доброе девичество оставило на вас хоть один шрам из следующего списка:

1. Вам сложно думать о том, чего вы хотите – кем быть, что делать, иметь или видеть – потому что такие ваши мысли никогда не поощрялись.
2. И даже если вы и сохранили свои мечты живыми, вам сложно воспринимать их всерьез, потому что вас никогда не воспринимали всерьез. Ваши способности и увлечения в лучшем случае рассматривались как качества, способные сделать вас более привлекательной для мужчины, но которые ни в коем случае нельзя развивать до уровня, на котором они начнут ему угрожать.
3. Вы не знаете, как просить о помощи в получении желаемого, потому что вам кажется, что вы должны помогать, а не получать помощь.
4. Даже если вы способны просить о помощи, вы не умеете организовывать результативный, целенаправленный труд ваших помощников. Большинство женщин личнонаправлены. Мы сверхвоспрримчивы к личностям и чувствам и имеем склонность тонуть в них.
5. И самое опустошающее: вы боитесь того, что если осмелитесь добиться желаемого, то останетесь в полном одиночестве, потому что это эгоистично, а эгоизм означает одиночество.

Не унывайте. О всех этих трудностях мы поговорим и найдем действенные решения – дальше в этой книге.

У мужчин иные трудности.

Если вы мужчина, то скорее всего к вам относились серьезно – возможно слишком серьезно. Вы очень рано поняли, что от вас ждут зарабатывания на жизнь… но у родителей могло быть свое и очень четкое понимание того, как именно вы должны зарабатывать на жизнь. Они желали вам успеха – но своего успеха. Вам надо было поступить в хороший университет, победить на олимпиаде или взять в свои руки семейный бизнес. Вам однозначно надо было делать что-то мужественное. Каким бы не представляла мужчину ваша семья – профессором, руководителем компании или портовым грузчиком – его образ был четко определен, если не жестко зафиксирован. Ваши детские игры и мечты должны были соответствовать ему. Ели вы были мальчиком, которому нравилось много читать, играть на пианино или с куклами (куклы – это игрушечные люди, и будучи людьми, мальчики часто увлекаются куклами), то что вы делали, увидев отвращение на лице своего отца? Вы откладывали книгу или куклу, хватали футбольный мяч, выбегали на улицу и играли с ним. В итоге, уже к пяти годам, вы могли полностью забыть все свои неповторимые способности и увлечения. Я подозреваю, что вокруг нас множество поэтов, поваров и танцоров, притворяющихся юристами и управленцами.

Не важно, мужчина вы или женщина, но если ваш ответ на вопрос 2 «нет», задумайтесь: как бы вы и ваша жизнь изменились, если бы вам с любовью говорили, что для вас открыты все доступные человеку пути? Кем бы вы могли быть сегодня?

1. Вам оказывали действенную помощь и поддержку в поиске того, что вы хотите делать — и того, как это делать?

Крайне важный вопрос. Без этого все описанное в 1 и 2 не принесет вам особой пользы. И может даже принести больше вреда, чем пользы. Спросите тех из нас, кому говорили что они могут стать всем, кем захотят — но не рассказывали как.

Это значит, что если вы говорили «Знаете, мне действительно нравится быть ученым» или проводили все свободнео время рисуя или разбирая вещи на части, стремясь узнать, как они работают, ваши родители обращали внимание на ваше увлечение, мягко поощряли и помогали, предоставляя в ваше распоряжение все доступные средства: книги, материалы, людей. Они помогали вам получить библиотечный абонемент и показывали шкаф с книгами о науке. Они помогали вам установить террарирум, дарили вам микроскоп или отличный набор красок на день рождения. Они знакомили вас с ученым, учителем рисования, изобретателем или механиком, которые действительно делали что-то перекликающееся с вашими увлечениями и были рад позволить вам смотреть — и учиться.

Другими словами, они использовали свое взрослое знание мира, чтобы показать вам некоторые чудеса, которые можно сделать — и которые были сделаны — людьми вроде вас.

Многие родители не делали этого из самых лучших намерений, думая что будут «давить» на вас. Также это могла быть подлая пуританская проверка вашей целеустремленности: если вы действительно хотите чего-то, то у вас хватит изобретательности и силы воли чтобы его добиться. Но если вам 5 или 8 лет, то как вы узнаете, что есть пастельные мелки всех цветов неба и земли, если никто их вам не покажет? Когда вам 10 или 12 и вы смотрите на внушающее трепет умение взрослого танцора или врача или плотника и вы просто не понимаете как можно такого добиться — пока кто-то не озаботится рассказать вам, как он или она начинали. Не имея как и вы ничего, кроме любопытства и любви. Способности врождены. Навыки приобретаются. И они добываются не из ниоткуда, а от уже имеющих их людей. Если ваша семья была достаточно осведомлена и уверенна в себе, что бы помочь вам хотя бы коснуться огромного и захватывающего мира взрослых игр — мира умений, действий и мыслей — вам повезло.

Немногие женщины получали такую помощь и большинство из них родились в богатых или высокообразованных семьях как Мария Маннес (Marya Mannes) или Маргарет Мид (Margaret Mead). Такую помощь получают многие мужчины, так как развитие навыков и увлечений считается важным для мальчиков. С другой стороны, от них могут также ожидать самостоятельного выполнения всех действий. А теперь весьма занимательный вопрос:

Если вы получали 1 и 2, но не 3, вините ли вы себя в том, что не стали тем, кем могли стать по ответам?

Спорю, что как минимум раз, а скорее десяток раз, вы собирались, решали что можете это сделать, выходили за дверь, и не имели не малейшего представления о том, куда идти. Само собой не имели! Никто и никогда не рассказывал вам об этом. Но вместо того чтобы подойти к кому-то и спросить «Простите, но куда мне дальше идти?» вы говорили себе «Вот, я тайно думал, что я особенный. Но это не так. Лучше я довольствуюсь тем, что уменю печатать со скоростью 80 слов в минуту и быть приятной в общении.» Вы возвращались домой и садились в кресло, радуясь, что вас никто не видел. Проходил год или два, вновь просыпалась жажда мечты, вы вновь пробовали и останавливались на той же улице, думая «Уже дважды. Теперь уж точно ясно, что я дура.» И все потому, что никто вам не говорил, что из этой двери и полагается выходить невежественной, но после этого у вас есть право получить все сведения, руководства, помощь и советы, которые вам нужны.

Если ваш ответ на №3 «нет», задумайтесь: как бы могли измениться вы и ваша жизнь, если бы вам помогли решить, что вы хотите делать — а затем научиться этому? Кем бы вы могли быть сегодня?

1. Поддерживали ли вас в изучении ваших способностей и увлечений, даже если они менялись каждый день?

Это означет, что если в семилетнем возрасте вы говорили: «Мама, я стану кинозвездой» — мать отвечала «Знаешь, у тебя может отлично получиться.» А затем доставала видеокамеру, давала вам накрасится своей косметикой, снимала ролик с вами, давала посмотреть его и обучала вас и вашего лучшего друга использованию камеры. А через два дня или месяца, когда вы обьявляли: «Я отказываюсь от своей профессии актрисы. Я решила стать пожарником и спасать людей.» она отвечала «Звучит неплохо. Не хочешь сходить в депо и взглянуть на машины?»

Ключевое слово — изучение. Детство — это лучшее время для опробования всех бесчисленных возможностей вашего существования. (Чуть позже вы поймете, что зрелость тоже неплоха.) И серьезное отношение к способностям и увлечениям ребенка не значит, что от семилетки стоит ждать выбора профессии на всю жизнь.

Если ваш ответ на №4 «нет», задумайтесь, как по вашему мнению изменилась бы ваша жизнь и вы, и если вам помогали изучать все ваши способности и увлечения? Вы же знаете, что большинство из нас обладает более чем одной.

1. Вам позволяли жаловаться, когда становилось тяжело, вам сочувствовали, не предлагая сдаться?

Этот вопрос делится на две части:

5а. Вам позволяли жаловаться, когда становилось тяжело?

Это значит, что вы спокойно могли придти и сказать «Это слишком трудно. Я не могу. Я не буду. Я провалюсь. Я не знаю как. Они смеются надо мной. Я ненавижу это. Я передумала. Я больше никогда ничего не буду делать.» И… они слушали. Они не впадали в истерику и не говорили: «Я знала — она не сможет. Этого я и боялась.» Они не сердились и не говорили: «Прекрати! Соберись!» Они действительно слушали, так что вы ощущали их заботу и понимали, что сомнение, страх и разочарование были обычными, приемлемыми чувствами — ни в коем случае не постыдными или ужасными.

5б. Вам сочувствовали, не предлагая сдаться?

Для многих из нас — особенно женщин — сочувствие было частью предложения сдаться. «Добро пожаловать домой, бедняжка. Ты права, это слишком сложно. Конечно все бросай. Ложись, расслабься. Все это не имеет значения. Мы все равно любим тебя. Мы позаботимся о тебе.»

Я знала очень неуверенную в своих способностях женщину, которая поступила в медицинское училище в 27 лет. Она была завалена огромными обьемами материала, который надо было изучить, но храбро пробивалась через все трудности, и однажды ночью ей позвонил отец и сказал: «Знаешь, мы будем тебя любить, даже если ты потерпишь неудачу.» Конечно он сделал это с налучшими намерениями, чтобы поддержать ее. Она чуть не убила его.

В действительности нам нужно то, что почти никто не получает, чтобы нам сказали: «Да, смотрится ужасно. Действительно сложно. Помню свои школьные годы — это убийственно.» А через пятнадцать минут, когда вы выплачетесь, выскажете наболевшее и почувствуете себя лучше: «Закончила? Давай, все в порядке. Пора вернуться и попробовать снова. Да, это трудно. Но ты можешь это сделать». И возможно даже «Я помогу».

Если ваш ответ на одну или обе части №5 «нет», то как бы по вашему мнению изменилась ваша жизнь, если бы вас столь нежно и твердо поддерживали?

1. Если вы вы творили нечто, с чем не могли самостоятельно справиться — выручали ли вас без упреков?

Этот вопрос тоже распадается на две части:

6а. Выручали ли вас? Если вы попадали в беду и звали маму и папу, вам помогали? Большинству из нас да.

6б. Но без упреков ли? Скорее всего нет. Большинство живо помнит выговоры по пути домой, после того как вы творили что-то слишком опасное или порывистое и вас приходилось вытаскивать за шкирку. По большей части этот гнев был следствием тревоги и боли родителей, которые хотели поделиться с вами бесценным опытом совершения ошибок. Частично он мог быть следствием смущения, так как наше поведения отражалось на их репутации. Но попробовать что-то и попасть в неприятности — это и есть законченный и самодостаточный урок. Учитель или родитель может только указать на это. Обрушившись с гневом или упреками на человека, уже испытывающего жгучую боль от совершенной ошибки, вы только навредите его чувству самодостоинства и желанию пробовать снова. И как же редко говорится: «Ошибки не значат, что ты плохой. На них учатся.»

Если ваш ответ на №6 «нет», то как бы изменилась ваша жизнь, если бы вам говорили именно это?

А теперь самый тяжелый и важный вопрос:

1. Окружали ли вас победители, радующиеся вашим победам?

Добились ли они желаемого от жизни, найдя свою удачу и не упустив ее, радовали ли их ваши победы?

У таких людей не было смешанных чувств. Они ликовали: «Ужасно! Еще один на борту! У нас сплошь таланты.»

Для большинства это кажется раем. Мы живем в обществе, где людям душерадирающе, чрезмерно сложно добиваться желаемого и даже просто поверить в то, что они могут этого добиться. Большинство из нас росло в окружении людей, у которых либо не было такой возможности, либо не было поддержки и воодушевления. Они не добились того, чего хотели — и винили либо обстоятельства (суровая действительность), либо себя. Другими словами, они не могут относится к перспективе нашего успеха иначе, нежели противоречиво… боясь за нас, если мы пробуем, не имея возможности помочь нам, завидующие и одинокие, если мы все таки пересечем границу мира победителей.

Понятно, в чем дело? Последнее качество совершенной семьи — ключ ко всем остальным. Создающее победителей окружение почти всегда состоит из победителей. Это не обязательно знаменитости, большие шишки или рекордсмены. Это довольные и любознательные люди, открытые и энергичные, верящие в жизнь и уважающие самих себя — которые позволяют вам проводить самостоятельные и самобытные исследования, только поощряя их.

С удовольствием погружающиееся в свое дело люди — это действенные, доступные примеры для подражания. Их дети могут наблюдать изнутри, как действительно делаются дела — без помощи волшебства, шаг за доступным шагом — будь это обучение игре на пианино или сооружение книжного шкафа. И что еще важней, родители-победители, крайне далекие от «неимения времени» на увлечения своих детей, скорее всего помогают им получить удовольствие от занятия любимым делом. Они знают, как помочь получить доступ ко всем необходимым навыкам, сведениям и материалам, так как сами прошли через все это. Люди пробовавшие, провалившиеся, но не стыдящиеся этого, снова пробовавшие по-другому и преуспевшие — и все без исключений победители, делавшие это бесчисленное количество раз — помогут детям предолеть упадок духа и научиться на своих ошибках.

Так как сведения о действительно приводящих к победе путях не были свободно доступны в нашем обществе, то научиться этому можно было только случайно встретив уже знающих людей. И если вы не родились в семье победителей, то был только один способ научиться побеждать, кроме вышеописанного. Длинный и тяжелый путь, который прошла я — проб и ошибок, в борьбе со множеством внутренних и внешних трудностей: страхом, одиночеством и невежеством.

Я хочу все это изменить. Я не думаю, что кому-то надо идти этим долгим и трудным путем. Жизнь слишком короткая, а уникальные человеческие возможности каждого из нас слишком ценны, чтобы растрачивать их впустую. Эта книга должна дать неофициальные сведения о том, что на самом деле приводит к победе. Но сначала я хочу, чтобы вы задались вопросом, который может быть несколько болезненным. Осмелившись ответить на него, несмотря на боль, вы сделаете первый важный шаг на пути к успеху.

Предположим, что вы выросли в семье победителей – людей, добившихся от жизни того, чего они хотели, знавших, как помочь вам добиться желаемого, и только восхищавшихся, когда вы этого добивались.

Как бы отличались ваша жизнь и вы? Кем бы вы могли быть сегодня?

Чтобы вы могли собраться с мыслями, возникшими при чтении этой главы , я еще раз перечислю качества совершенной семьи.

УПРАЖНЕНИЕ 3: КЕМ БЫ ВЫ МОГЛИ СТАТЬ

Помните, что вы узнали в первой главе о вашей «подлинной личности»? А теперь представьте, что этот одаренный ребенок – вы – рос в семье, в которой:

• с вами обращались так, как будто у вас есть собственная уникальная гениальность, которую любят и уважают…
• говорили, что вы можете делать все что захотите и быть кем захотите, и останетесь любимым и желанными, чем бы это ни было…
• действительно помогали и воодушевляли в поиске того, что вы хотите делать и способов это делать…
• ободряли исследовать все ваши способности и увлечения, даже если они менялись день ото дня…
• позволяли жаловаться когда становилось тяжело и сочувствовали, не предлагая сдаться…
• выручали, когда вы пытались прыгнуть выше своей головы – без упреков…
• вы были окружены победителями, которых радовали ваши победы

Как вам кажется, что бы вы делали сейчас? Чего бы вы уже достигли? Каким бы человеком вы были?

Подумайте ХОРОШЕНЬКО. Будьте настолько сумасбродны и причудливы, насколько хочется. Я хочу услышать нечто действительно важное, мечту, которую вы бы воплотили в реальность, если бы могли все. Если вы действительно думаете что могли бы стать президентом, так и говорите. В конце концов, мы просто говорим о «что если». Все правила «действительности», «возможности» и «скромности» – даже закон гравитации, если он вас стесняет – полностью исключены из данного упражнения. С ними мы разберемся потом. Сейчас я хочу, чтоб ваше воображение свободно летело настолько далеко, насколько захочет, в любом желаемом направлении.

Осознание того, что при иных обстоятельствах вы бы могли достичь столь много, может причинить боль. Но при всей ее неприятности, это хороший знак. Это значит, что вы начинаете любить и уважать себя – без чего не сможете узнать, как много еще можете сделать. Пусть гнев или боль сделают ваше воображение еще смелее. Ваша способность к действиям зависит от способности мечтать, так докажите, что вы сохранили хотя бы ее.

Кем бы вы стали?

Я – знаменитой кинозвездой, уже уставшей от славы и забросившей свое занятие!

Несколько ответов вполне «обычных» людей:

«Я бы была либо Аллой Пугачевой, либо директором предприятия» «Я бы была намного богаче» «Великим врачом» «Путешествующим журналистом-новостником» «Сарой Бернард 21-го века» «У меня бы была своя компания» «Руководителем городского управления по образованию» «Я бы был архитектором» «Всемирно известным органистом» «Диктором» «Это очень нескромно, но я бы была директором IBM»

Обратите внимание! Я просила забыть о скромности – но эта женщина сказала «очень нескромно». Женщинам надо обязательно обратить на это внимание: признаваясь в наличии большой мечты или цели, мы всегда стесняемся и извиняемся. Покажите мне мужчину, который считал бы «нескромным» стремление к вершине любого бизнеса или профессии! Мечтать о превращении в Аллу Пугачеву или директора крупной фирмы не обязательно – стремление открыть питомник или научиться играть на гитаре ничуть не хуже – но если вы жаждете именно этого, не извиняйтесь!

«Я бы сняла фильм, объездила весь мир и записала несколько сверхпопулярных песен» «Получил бы три золотые медали на Олимпиаде.» «Была бы женским вариантом Владимир Познера.» «Сравнилась бы с Марией Кюри» «Я бы издала роман, играла на гитаре народную музыку, изучила пантониму, язык жестов, игру на барабане, испанский и японский!» «Была бы многоязычным переводчиком в ООН» «Была бы создателем и главой очень необычного ткацкого центра – конструкторско-производственного центра для заводов и образовательных учреждений. Или была бы художником. Или антропологом. А еще пела бы народные песни на двадцати языках. »

Да. Это доказательства того, что все мы, как минимум теоретически, «люди эпохи возрождения» – что у человеческого мозга гораздо больше возможностей чем мы думаем.

А теперь посмотрите на ваш ответ. Были ли вы настолько же смелы, как процитированные выше люди?

Внимательно изучите ваш ответ. Убедитесь, что вы не сдерживаете себя, довольствуясь «возможным» или «правдоподобным». Если все же сдерживаете, то остановитесь и оторвите взгляд от земли. Вспомните – это всего лишь игра воображения. Мы говорим о вас, выросших в любящем, воодушевляющем, обучающем окружении, специально сконструированном для развития вашей гениальности.

Бьюсь об заклад, вы бы сделали нечто изумительное.

Вы все еще хотите заниматься этим или множеством других занятий, столь же приятных, сколь и великолепных?

Вы все еще можете.

Меня не волнует ваш возраст, прошлые и нынешние обстоятельства: в нашем мире вы все еще можете делать, иметь или быть всем, кем захотите. И чтобы этого добиться, вы сами создадите вокруг себя окружение, создающее победителей.

ЗА ПРЕДЕЛАМИ «ФРЕЙДИСТСКОГО ФАТАЛИЗМА»

«Но не слишком ли поздно?» можете спросить вы. «Урон нанесен. Ладно, я понял, как воспитание в такой семье могло сделать меня творческим, сильным и бесстрашным. Но его не было. Я уже пропустил лучшее время для обучения, у меня нет ни одного из этих получаемых при правильном воспитании в раннем детстве замечательных качеств – самоуверенности, самоуважения и храбрости, при которой не обращаешь внимания на опасность. Мне придется брести по жизни без них – пока я не смогу залечить раны, а это долгий и медленный процесс.»

Я верю в лечение. Но если бы я дожидалась, пока меня вылечат, то мне бы стукнуло 90 до того как я бы вышла за дверь. Дело не только в том, что развязывание всех эмоциональных узлов требует времени. (В конце концов на их завязывание ушли годы, полные впечатлений и чувств.) Дело в том, что понимание одно, а действие другое. Вы можете потратить годы на понимание вашего страха воды, но так никогда и не подойти к краю бассейна и не нырнуть в него.

Но окружение, в котором вы выросли, вовсе не обрекает вас на ущербную жизнь. Если нас поместить в плодородную почву, даже в конце трудной жизни, мы мгновенно расцветем. Время недоразумения, названного мной «фрейдистским фатализмом» прошло. Многие психологи сейчас отказываются от мыслей о том, что характер необратимо формируется в раннем детстве. Они обнаружили, что мы никогда не теряем способности к росту и обучению.

Наши базовые потребности – в еде и жилье, одобрении и любви – никуда не исчезают. И если вы знаете кого-то, кто побеждает и любит это (я признаю только такое определение победы), можете биться об заклад, что в его жизни есть источник сил и поддержки. Я говорю не только о прошлом. Я говорю о настоящем.

Вам знаком образ «полагающегося только на себя» предпринимателя, который в одинокой борьбе дошел до вершины? У него была… жена. Женщина, любившая его, как бы плохо ему ни было, слушавшая его жалобы, говорившая ему, что он сможет, оформлявшая его бумаги, кормившая его обедом. В главах 5 и 10 вы научитесь создавать такую поддержку для себя, не разрушая чью-то еще жизнь – неважно, мужчина вы или женщина.

У него было и еще кое-что. Небольшой черный блокнот, заполненный телефонными номерами, по которым он всегда мог позвонить – одноклассников, близких друзей, сослуживцев, приятелей – когда бы ему не потребовались сведения, советы, знакомства, деньги в долг, услуги экспертов. Это называется дружеской сетью, и вы научитесь создавать ее для себя в главе 7.

А что с «самодисциплинированной» писательницей, завершающей черновик романа за девять месяцев, в то время как вам не продвинуться дальше первой страницы? У нее есть схема. Сроки сдачи. Ожидающий завершения ее работы редактор. Место, где она может сесть, и ее никто не будет отвлекать. Определенное количество часов в день. Постоянная дневная выработка слов или страниц. Кто-то приносящий чашку кофе и провожающий подобно Одиссею утром, и встречающий в три со словами «Как оно продвигается?» и возможно даже читающий написанное. У Вирджинии Вульф был Леонард. У Джордж Эллиот был Джордж Генри Льюис. У Гертруды Стайн была Алиса Б Токлас. Земля, вода, воздух и солнце.

Вам известно, как сложно довести что-то до конца в одиночку. Вы ищете любые причины прекратить, забываете, ваш карандаш ломается, а компьютер зависает. Вы не делаете этого. И никто не замечает. Если вы в своей жизни что-то и доводили до конца, то скорее всего кто-то давал вам задачи, следил и напоминал, если вы не выполняли их – когда вы работали в офисе например или когда вам давали задачи и учебники в школе. Эта слабость не гибельна. Такова человеческая природа. Такая основа для нас как ткацкий станок для ткача или дверной проем для паука. Именно поэтому все «самостоятельные» люди первым делом создают основу, которая будет не только помогать им, но и заставит делать то, что они делают! Вы научитесь создавать такую основу для себя в главах с 6 по 11: план, в котором вы разделите свою цель на выполнимые задачи и распределите их для последовательного выполнения по очереди и систему отчетности, в которой ваш шеф и ваша совесть будут вне вас.

Чтобы преуспеть в нашей холодной и разреженной атмосфере, вам понадобится переносная система жизнеобеспечения, наподобие носимых космонавтами на Луне рюкзаков, дающих им кислород, удобное давление и связь. Остальная часть книги будет вашей переносной системой успехообеспечения. Она обеспечит вас всеми чертами окружения, создающего победителей. Так как вы уникальны, то приспособите эту систему успехообеспечения под собственные нужды. Степень ее полезности будет зависеть от того, чего именно не хватало в вашем прошлом:

• если к вам никогда не относились, как к имеющему особую одаренность стоящую любви и уважения, вы найдете эту одаренность живой и замечательно себя чувствующей в главе 3 «Поиск стиля».
• если вам никогда не помогали понять что вы хотите делать и КАК это делать, глава 4 позаботится о «что»; вся оставшася часть «умения» книги покажет «КАК».
• если вас никогда не воодушевляли исследовать все ваши способности и интересы, главы 3 и 4 (особенно «четыре жизни») расскажут, что у вас есть то, о чем вы даже не помните – и покажут, чем оно может быть в вашей жизни на практике
• если вам никогда не позволяли жаловаться и не сочувствовали вместо предложения сдаться, вы оттянетесь в главе 5 «Трудные времена или сила отрицательного мышления»
• если вас никогда не вытаскивали из беды без упреков, то вам позволят облажаться в главе 5 «Первая помощь при страхе».
• если вас не окружали победители, восхищенные вашими победами, глава 7 «Возведение хранилища», глава 10 «Не-делайте-это-сами» и эпилог «Учимся жить с успехом» научат вдохновлять вашу семью и друзей побеждать вместе с вами. Вся эта книга была написана в надежде, что мы сможем постепенно превратить окружающую нас пустыню – с ее редкими цветущими оазисами знаменитостей – во всемирный сад победителей, радующихся успехам друг друга.

Начните новую жизнь с любовного взгляда на свой стиль – одежду, украшения квартиры или дома, любимые цвета, еду, фильмы, музыку и книги, всю ту массу мелких решений и выборов, в которых вы руководствуетесь своим вкусом.

Обычно мы считаем свой стиль чем-то «ничего не значащим» – обыденным и необязательным удовольствием, игрой, которой можно заняться после действительно важных дел. Считается, что уж если где-то и можно искать путь к успеху, то только не в стиле. И все же, только воспоминания о детских увлечениях и мечты о будущем являются более важными

В стиле больше всего свободы выбора именно потому, что он не считается чем-то «важным». Вашу суть – талант, воображение, личность – невозможно подавить полностью. Им все равно надо как-то себя проявлять. И они это делают – в единственном «безопасном», освобожденном от общественных ожиданий и оценок месте. Надо просто обратить внимание на свой стиль и отнестись к нему серьезно – и вы сразу получите подробные сведения о том, как стоит менять вашу жизнь.

Если вышесказанное кажется вам преувеличение, вы можете убедиться в его правдивости самостоятельно. Вот простое упражнение, одно из моих любимых, которое продемонстрирует неожиданную важность вашего стиля. Его изобрел Джек Канфилд, директор Института всеобщих исследований (Institute for Holistic Studies) в Амхерсте, Массачусетс.

УПРАЖНЕНИЕ 4: Выберите цвет («Я синий»)

Выберите цвет, который вам нравится. Он вовсе не обязательно должны быть вашим любимым цветом или цветом вашей одежды – хотя это не помешает. Лучший способ выбора – взглянуть на палитру цветов, также желательно, чтобы этот цвет был перед вами во время выполнения упражнения. Так что вы можете пролистать многоцветный журнал… или оглядеться и поискать радующий глаз цвет на картинах, обоях, креслах и коврах вашей комнаты.. купленный для ребенка набор цветных карандашей, мелков или красок, отлично подойдет. (Помните то бесценное чувство свободы выбора, которое вы ощущали открывая новенькую коробку с сорока восемью острозаточенным цветными карандашами и выбирали, с какого начнете: серебряного? телесного? травянисто-зеленого?)

А теперь сыграйте в ролевую игру – с собой в роли этого цвета. Представьте себя цветом и говорите от его имени, так как сам он не может говорить. Он не может нам рассказать, какого быть темно-фиолетовым, золотистым или черным. Вам надо рассказать за него

Возьмите лист бумаги и начните с «Я красный»… «Я желтый»… «Я лазурно-голубой».. какой бы цвет вы ни выбрали. Не пишите «Я люблю зеленый, потому что…» или «Я думаю зеленый – это…». С текущего момента этот цвет – вы.

А теперь расскажите о качествах, которыми вы обладаете будучи не собой, а цветом. От нескольких слов, до нескольких предложений. Например «Я синий. Я тихий и глубокий как океан.» или «Я желтый. Я жизнерадостный, умный и умелый, но теплый.» (Постарайтесь не подражать этим ответам. В этом упражнении правильных ответов нет. Если черный кажется вам уютным, белый унылым, синий жизнерадостным – великолепно!)

Обманчиво простое и маленькое упражнение может так много рассказать, что я разобью его анализ на три части, в каждая из которых возникнут собственные вопросы и упражнения – выбор и личность, уникальность в противовес соревнованию, ценности и «объективность».

I. ВЫБОР И ЛИЧНОСТЬ

Скорее всего вы заметили, что не сразу выбрали любимый цвет. Оказалось, что вы крайне обстоятельны и разборчивы, было трудно определиться. Многие так себя вели и по очень веской причине: вы не хотите выбрать неправильный цвет.

Вам слишком редко позволяют самостоятельный выбор – так что он выражается в предпочтениях. Вы сражаетесь за свои вкусы. Как только дело дело доходит до цвета или выбора вареной или жареной куры, оформления дома, выбора одежды, прически, Элвиса Пресли или оперы – вы будете стоять не на жизнь, а на смерть – потому что это и есть ваша целостность.

Вы так тщательно выбирали ваш цвет, потому что подсознательно, полусознательно знали, что уж ваш стиль точно не является чем-то незначительным. Когда вы выбираете ваш цвет, музыку, галстук или рисунок на занавесках – то вы не просто балуете себя, а делаете нечто гораздо более важное. Вы выражаете себя. Вы говорите «Это я». Вот почему эти «мелкие» решения так важны для вас.

Держа в уме вышесказанное, рассмотрим ваш стиль поподробнее

УПРАЖНЕНИЕ 5: Игра в сыщика

Сыграйте в сыщика. Осмотрите собственный дом или комнату, представляя себя сыщиком, пытающимся составить портрет его обитателя по проявленому в обстановке дома стилю. Как будто вы изучаете незнакомца. Вы изучаете отпечатки пальцев и выслеживаете ни на что не похожего человека, не представляя кем окажетесь.

Осмотрите шкафы с одеждой, кухню, полки с книгами и дисками. Взгляните на мебель, ковры, занавески, картины на стенах, еду в холодильнике, цвета, степень порядка или беспорядка, расположение вещей в пространстве. Опишите столько особенностей и увлечений, сколько сможете найти.

Для примера, живущего здесь человека вы назовете собранным или рассеянным? Общительным или одиноким? Чувственным или разумным? Или где-то посередине? Она читает больше фантастики или исторических книг? Ему нравится Бах или Эрик Клэптон? Или оба? Есть ли в доме или квартире центральная, резко выделяющаяся черта и любимый уголок – кухня, письменный стол, камин, музыкальный центр? Что говорит о выбравшем ее человеке одежда в платяном шкафу ? (Я никогда не встречала небрежно одетого человека!) И так далее.

Когда вы соберете все улики, что сможете, сядьте и прочитайте составленное вами-сыщиком досье. Это ваш портрет.

Вы удивлены?

Рут, 38-летняя учительница английского, да. Она никогда не считала себя человеком со зрительным восприятием. В ответ на ваш вопрос она бы скорее всего сказала, что в интересуется литературой, музыкой и ничего не понимает в живописи. И все же одну из стен своей квартиры она покрыла пробковой плитой и составила на ней композицию из приколотых открыток, в которой и проявилось ее бессознательное чувство цвета и дизайна. Просто ради удовольствия – они ей нравились, приятно выглядели и улучшали настроение. Рут никогда не задумывалась о ней. Только после игры в сыщика осознала, что у нее преобладает зрительное восприятия, ей надо видеть что-то приятное – и она умеет его создавать.

26-летняя Маргарет работала программистом в офисе, где надо было скромно и аккуратно одеваться. Она считала себя сдержанной и практичной. Но на выходных она носила эффектную и пленительную одежду – большие шляпы, глубокие вырезы, плащи с капюшоном и блестки. Увидев все свои вечерние платья в одном шкафу, она почувствовала себя глядящим на свой костюм суперменом. Эта одежда составляла ее вторую, тайную личность: актрисы или искательницы приключений, безрассудной и драматичной, любящей эффектные костюмы и жесты.

Много работающий на дому бухгалтер Билл изобрел собственную систему хранения документов с очень быстрым доступом, на основе цветовых кодов, к которой относился как к незначительному удобству. Глазами сыщика он увидел в ее владельце логику и изобретательность – способность к упорядочиванию и конструированию.

Якоб, 45-летний бакалавр и поэт, работающий по специальной программе в Университете Новой Англии, обнаружил в своем доме два центра: библиотеку и кухню! Пряностей на полках было едва ли не больше чем книг, а медные котлы были отполированы так же тщательно, как и его сонеты. Он был вынужден признать обитателя этого дома гораздо более жизнерадостным человеком, чем грустный затворник, которым он себя считал.

Игра в сыщика может перевернуть ваш образ себя – и это очень приятно. Но так или иначе она его обогатит. Ваши вкусы и решения часто выявляют те стороны вашей личности, которые вы не особо осознаете или не воспринимаете всерьез. Если вы считали себя невнятным человеком без особых способностей и увлечений, то после этого упражнения точно покончите с подобным! Наверное вам непонятно, как превратить все эти открытия в цель, занятие или профессию, но пока не беспокойтесь об этом. В следующей главе я научу вас формировать цель – одну из действительно достижимых в нашем мире – на основании ваших особенностей. А сейчас просто наслаждайтесь их изучением. Вы начинаете познавать многоодаренного себя.

Это касается полностью противоположных вышеописанному личностей – целенаправленных, если не целеустремленных. Ваш стиль служит банковским сейфом для всех неиспользуемых вами прямо сейчас способностей – вроде зрительного восприятия Рут. И и о них надо знать. Не обязательно становиться любителем или «разбрасываться», но вы должны понимать, что чем больше врожденных даров вы введете в игру, тем более богатой и полной сил будет ваша жизнь. Продолжая читать эту книгу вы узнаете, как найти для них всех место в вашей жизни.

Именно в стиле вы все еще храните созидательную силу, с помощью которой сможете заново создать свой мир и себя. Вы однозначно не потеряли ее. И для ее использования в более крупным масштабе – всей вашей жизни, надо всего лишь разрешение, воодушевление и руководство.

А теперь вернемся к цветовому упражнению, у которого есть еще одна очень увлекательная грань. Взгляните на чужие ответы:

«Я красный. Я сильный, голодный и сердитый, как огонь. «Я красный. Я живой и дающий.» «Я красный. Я освещенная огнем камина комната с покрытой красным бархатом кроватью – я пылкий и страстный, но одновременно уютный и теплый.» «Я красный как кровь – таинственный и очень важный.» «Я синий. Я холодный и отстраненный, но умный.» «Я синий. Я спокойный и безмятежный.» «Я синий – волнующе синий – сияющий энергией.» «Я желтый. Я новая кухня с множеством цветочных горшков, залитая солнцем. Я бодрый и люблю гостей, порядок и удобство.» «Я желтый. Я спокойный, простой, честный и искренний.» «Я желтый. Я серьезный, богатый и ценный, как золото, как сливки.»

Невозможно не заметить разительных различий в ответах. Но гораздо важнее то, насколько по разному воспринимают один и тот же цвет разные люди! Это невозможно объяснить особенностями зрения. Прямо при мне двое людей смотрели на один и тот же цвет и один сказал «Я ржавчина», а другой – «Я роза».

Помните, как при обсуждении вашего раннего детства я говорила, что каждый видит свой мир? Вот он – в маленьком и бесхитростном упражнении на цвет. Ваш стиль в восприятии, способе видеть и ощущать мир, он уникален – как отпечатки пальцев. Он родился и растет вместе с вами, он не похож ни на чей другой. Он в прямом смысле слова несравненный.

Сравнивать людей друг с другом можно одним-единственным способом – выбрав количественно измеримое качество. Например рост. Одни люди выше, другие ниже – это очевидно. Мы не так много узнаем о них, как личностях, но рост останется вполне правомерной основой для сравнения. Но, к несчастью, сравнение в нашем обществе часто само становится основой для оценки. Мы просто помешались на стремлении узнать кто «лучше» и оцениваем людей по единственному количественному показателю вроде оценок в школе или дохода. При здравом размышлении это не менее нелепо, чем считать высоких людей лучше низких или апельсин лучше розы на том основании, что он больше весит! Но нас всех все равно приучили сравнивать себя с другими и беспокоиться о соответствии «их уровню».

Задумайтесь об этом. Разве вы, входя в полную незнакомых людей комнату, немедленно, полусознательно, не оцениваете их по собственной шкале – умная/тупая, богатый/бедный, красивая/некрасивая, воспитанный/невоспитанный – а затем не сравниваете с собой? Если ваша любимая шкала красивая/некрасивая, вы можете подумать «Посмотрим… Вкус у меня лучше чем у нее, но у той глаза красивее и …». В этом не принято признаваться, но очень немногие способны вообще не играть в такую игру.

Но если вы начнете воспринимать людей – и они вас – на основании личного стиля, что случится с подобной системой оценки? Представьте себе, что вам надо описать свои впечатления о «говоривших за свой цвет» людях. Как вы оцените их ответы? Собственный? Какой из них вы сочтете «лучшим»?

Вот о чем речь! Их невозможно даже сравнить,что уж говорить о оценке. На самом деле людей невозможно сравнивать. И вы больше не сможете нас сравнивать, точно так же как и розы с апельсинами, горы с морем, Францию с Англиец. Возможно вам нравится жить в горах, возможно у моря. Возможно вы проведете отпуск во Франции, возможно в Англии. И само собой одни люди нравятся вам больше других. Предпочтения несомненно важны… но они лишь еще одно выражение вашего стиля. Заявив что «Англия лучше Франции» или «море лучше гор» вы выставите себя дураком. Но заявления вроде «Я лучше Маши но Дима лучше меня» точно так же глупы.

Само понятие соревнования – того, что где-то есть кто-то точно такой же как вы, но лучше – ошибочно. И вдобавок отвлекает ваше внимание от вас самих. Вместо ,того чтобы взглянуть внутрь себя и найти собственные стандарты, вы стремитесь соответствовать чужим, совершенно вам не подходящим. Приносящую удовольствие жизнь можно создать только на основе из ваших уникальных и неповторимых черт. И удовольствие она должна приносить именно вам. Никто не сможет сказать, что для вас правильно – кроме вас самих.

Только осознав собственную уникальность, вы начнете действительно любить и уважать себя – и других! Строя свое восприятие других на основе личного стиля вы будете бессознательно уважать каждого из них – а они вас. Интерес друг к другу и забота станут по-настоящему взаимными. Если мы не соревнуемся и не пытаемся оценить наши различия – они превращаются в возможности. Я не похожа на вас и не хочу быть похожей, ведь тогда никто не расскажет мне того, что я не знаю, не покажет того, чего я не вижу. У меня есть я. И вы нужны мне именно потому, что другие.

Когда вы говорили за свой цвет, не поразило ли вас ощущение свободы говорить все что угодно? «Я красный. Я сильный и сердитый. Ну конечно же я могу спокойно назвать себя сердитым! Я ведь красный цвет, не так ли?»

И не заметили ли вы, что вам сложно говорить «Я умный, я страстный, я грустный, я щедрый?» Не стесняетесь ли вы этого?

Суть упражнения не особо замаскирована, не так ли? Не сомневаюсь, то что вы говорите о себе – или хотя бы о грани себя – вы поняли очень быстро. Если бы вас попросили выбрать любимый цвет через день, он мог бы быть другим. Но все равно выражал бы какую-то часть вас… и рассказывал о вас что-то очень личное. Из-за чего вы и можете испытывать трудности при разговоре на эту тему. Вы нарушаете культурное правило, запрещающее говорить: «Я …»

Многие ли из нас говорят себе и окружающим людям «Я страстная! Может и неупорядоченная, но у меня есть пыл и сила!» Обычно мы говорим «Господи, какая я толстая!» А все потому, что нам очень рано дали понять, что честно говорить о себе – особенно что-то хорошее – запрещено. Если вы похожи на меня, то на встрече с предполагаемым возлюбленным или работодателем не раз, считая что честны и «обьективны», говорили: «Я хочу заранее знать, что со мной не так».

В запрете, к счастью, есть лазейки – редкие ситуации, где нам хотя бы в качестве игры можно говорить «Я …». Одна из них – тесты и опросы, другая – астрология. Именно поэтому тесты и астрология так популярны! Обратите внимание – ваш знак зодиака вовсе не совершенен. В его описании говорится, что вы хороши в одном и плохи в другом, что у вас есть и чудесные и ужасные качества. И вам нравятся все. Вы Лев. Это позволяет вам сказать «Я хвастлива, тщеславна, любитель во всем, мне нужно много любви» – и все это без тени смущения.

При настоящей обьективности – любящей – вы хороши и обворожительные какие есть. Но без маски астрологического знака вы не имеете права так говорить. Однозначные высказывания о себе считаются обьективными, только если они отрицательны. Если положительны – считаются субьективными. И «обьективность» означает истинность, а «субьективность» – тщеславный самообман.

У нас всех постоянно звучит в сознании отрицательная запись с перечислением плохих качеств – пока мы не выучим наизусть все наши прошлые, будущие и возможные недостатки. Очень немногие имеют положительную запись – рассказывающую о хорошем в них. Но составить действительно обьективный портрет себя, на основании которого можно спланировать приносящую удовольствие жизнь – можно только при наличии ясной картины собственных положительных качеств. И чтобы заглушить излишне назойливую отрицательную запись нам нужна положительная.

Получить положительную информацию о себе сложнее, чем кажется. Если бы вас попросили составить список лучших качеств вашего друга, вы бы смогли это сделать? За пару минут. Ваш лучший друг тоже может сделать это для вас. Свои положительные качества вы скрываете только от себя. Для всех знающих вас или просто знакомых с вами они не менее заметны, чем нос на вашем лице. Если вы на самом деле взглянете на себя со стороны, то будете очень приятно удивлены. Именно это я и предлагаю сделать вам в следующем упражнении.

УПРАЖНЕНИЕ 6: Взглянуть на себя со стороны

У этого упражнения две версии – для экстравертов и интровертов (еще одна забавная классификация для вас). Если у вас есть хоть капелька мужества, попробуйте версию №1. Если вы стеснительны, но одарены богатым воображением, то вам может быть удобнее версия №2.

ВЕРСИЯ №1: ПОХВАЛЕ БЫТЬ!

Выберите того, кому вы доверяете и любите – лучшего друга, супруга, возлюбленного или ребенка. Взяв лист бумаги и ручку (ничего не стирать!), попросите его или ее минуты три рассказывать вам о ваших лучших качествах. А сами записывайте каждое слово. Это ваша будущая положительная запись, так что постарйтесь сделать все правильно.

Не давайте вашему партнеру отделаться чем-то расплывчатым вроде «Ты милая» или даже «Ты чудесный». Это не поможет, так как большинство из нас только так и хвалили. Вам надо что-то вроде: «У тебя восхитительное воображение, ты замечательно выражаешь свои мысли, твоя энергичность заразительна, ты помогаешь взглянуть на мир по-новому всем вокруг.» Или: «Знаешь, ты очень красиво двигаешься. Ты действительно изящна – и по настоящему добра и щедра. Ты очень волнуешься за людей и тебе это идет. Кто бы ни попал в беду – он всегда может придти к тебе и получить утешение.» Это не лесть, это информация.

Точная, отражающее действительное положение вещей похвала – это большая редкость в нашем обществе. Это неправильно. Мы все нуждаемся в ней и рады ее дарить – но никто не говорил нам, что это хорошо. Теперь вы знаете – так как я это вам сказала. И хвалителем и хвалимым надо побывать всем, так что после того как партнер расскажет о хорошем в вас, поменяйтесь ролями. Правил немного – и они очень простые.

Хвалителю: не позволяйте просочиться критике, даже «конструктивной» или сочувствующей. (Это осбенно важно для мужей, жен и возлюбленных, друзья гораздо реже хотят переделать друг друга.) Нельзя говорить: «Если ты снимешь очки и распустишь волосы, то будешь просто прекрасна.» Или: «Кто-то может считать тебя своевольной и упрямой, но для меня ты решительная и сильная.» Хвалимому уже известен весь этот отрицательный хлам, его не надо выслушивать еще раз. Будьте честным и положительным. То, насколько улучшится выраженное в словах отношение к любимому человеку, изрядно вас удивит.

Хвалимому: вы поймете, что три минуты в роли прилежно записывающего все подряд секретаря столь же сложны, сколь и восхитительны. Не мешайте. Не возражайте. И не обесценивайте внутри себя каждое слово партнера. Мы всегда готовы к критике и ждем ее, но похвала подобна внезапному удару под дых. Просто сидя и слушая можно покрыться мурашками и даже заплакать. Вы можете попытаться отгородиться от нее. Если ваш партнер говорит «Ты очень чувствительная» вы будете думать «Ага, щаз. Слабая и истеричная плакса.» Если он/она скажет «Чувственная» вы подумаете «Толстая». Не делайте этого. Просто слушайте все что он говорит и записывайте, чтобы было невозможно изменить его слова, отредактировать или сопроводить оговорками в памяти.

Если высказываемую в лицо похвалу вам слушать трудно, попробуйте другие разновидности упражнения. В одной из них ваш партнер сам изложит все в письменном виде. В другом, даже лучшем, надо собраться вместе с двумя друзьями, отвернуться и слушать, как они обсуждают ваши положительные качества. А затем поменяться насиженным местом с кем-то из них.

Но если вы действительно не можете попросить кого-то другого поведать вам хорошие новости, то можете сделать это упражнение и в одиночку.

ВЕРСИЯ №2: СОЗДАЕМ СЕБЕ ОБЛАСТЬ ЛЮБВИ

На самом деле вам уже известны все ваши положительные качества. Как только у вас появляется безопасный способ говорить о них – вроде астрологии – это тут же проявляется. Честно. Одним из таких способов было цветовое упражнение. Могу поспорить, что вы описали сильные, красивые и приятные стороны вашего цвета. Вы же выбирали его вовсе не из-за унылости и уродливости, не так ли? Этот цвет и есть вы – или жизненно важная часть вас.

Пора сбросить маски и признать наличие положительных качеств именно у вас. Это сложно сделать без поддержки. Чтобы начать хорошо относиться к себе, вам нужен положительный отзыв какого-нибудь союзника. Когда вы были ребенком, родственники возможно и не умели правильно отвечать на ваши чувства, но теперь вы взрослы и в состоянии сами позаботиться о себе. Вы можете вообразить совершенную семью и создать для себя область любви. Ее члены расскажут вам о тех ваших сильных сторонах, в которых вы не решаете себе признаться.

Воображение – это очень мощный инструмент и в этой книге мы будем его постоянно использовать. Считается, что создавать и одушевлять вымышленных персонажей могут только писатели и сказочники. Но это могут все – и постоянно делают в своих снах! Я научу вас делать это осознанно, для осуществления вашей мечты.

В этом упражнении мы будем использовать образный метод под названием «ролевая игра». Притворяясь кем-то другим – вашей матерью или отцом, знаменитым футболистом, эскимосом, гончей – вы получаете доступ к бездонному источнику знаний и черпаете из него такие сведения, о существовании которых и не подозревали. В данном случае вы притворитесь особым человеком, с любовью глядящим на вас и рассказывающем о увиденном.

А теперь задумайтесь на несколько минут: если бы вашем распоряжении были все люди мира, включая вымышленных и исторических персонажей – каких четырех человек вы бы выбрали в члены вашей семьи. Я имею в виду совершенную семью, описанную в «окружении, создающем победителей» – группу любящих все ваши стороны, воодушевляющих исследовать ваши способности и помогающих в трудные времена людей. Подумайте хорошенько, так как вы еще встретитесь с этими людьми потом. Когда вы начнете работать надо достижением четко определенной цели, они помогут вам бороться с чувством одиночества – составив лучшую в мире компанию.

Выберите особо близких людей, чьи мысли и поступки вас действительно привлекают, чей жизненный опыт и характер близки вам (Кэтрин Хепберн сказала бы «Я знаю, что такое вспыльчивость»), чьи лица нравятся вам. Выбор «семьи» похож на выбор цвета, переделывая мир вокруг вас вы проявляете свой вкус. Ваш выбор членов «семьи» будет обусловлен очень вескими причинами.

Я выбрала Альберта Эйнштейна, так как он выглядел таким же добрым, как мой дедушка, плохо разбирался в математике и работал обычным секретарем в патентном управлении – но его увлеченность была настолько сильна, что все это его ничуть не остановило. Еще я выбрала Бэт Дэвис, так как она одновременно и сильная и уязвимая, самоуверенная, остроумная, находчивая и я хотела бы видеть ее на своей стороне в сражении! Также мне очень нравится Маргарет Мид и дружелюбная официантка из фильма «Алиса здесь больше не живет» (Alice Doesn’t Live Here Any More).

Знакомая писательница выбрала великого австрийского поэта Райнера Марию Рильке (Rainer Maria Rilke), так как он безутешно путешествовал по Европе за счет своих друзей-аристократов, постоянно беспокоился о деньгах, ожидал вдохновения и жаловался на недостаточную самодисциплинированность. Остальными сленами ее семьи стали Джон Китс(John Keats) , Гленда Джексон (Glenda Jackson), Колетт и Пеле - потому что ей нравится его улыбка.

Напишите имена членов вашей семьи на паре листов бумаги, оставляя побольше свободного места после каждого имени. А теперь представьте себя одним из них, наблюдающим, как настоящий вы открывает дверь и входит в комнату. Будучи членом вашей «семьи», наблюдайте за тем, как вы двигаетесь, говорите с другими людьми, как произносите слова, какие выражения появляются на вашем лице. Смотрите доброжелательно, с интересом и нежностью, как на любимого ребенка. Запишите все положительные качества, какие только заметите. Только положительные! (Правило то же, что и в первой части и причина та же – вам не надо выслушивать весь этот отрицательный хлам еще раз)

Например:

Эйнштейн: Отмечу, что у Барбары быстрый, мощный и развитый ум. У нее много уникальных идей, она умеет понятно обьяснить свою точку зрения. Она отчетливо говорит и умеет подбирать слова. Она сердечна и неравнодушна к окружающим. Мне нравятся ее реакции на происходящее вокруг. Она увлеченная. У нее много сил.

После того, как первый член вашей «семьи» расскажет все, становитесь следующим. У них всех разное восприятие и они увидят разные положительные качества. Примерно так:

Бэт Дэвис: «Она сильная, у нее есть чувство юмора и она великолепно, безудержно смеется. Она не боится жить. А еще она великолепно поет, с констрастирующей с ее силой тоской.» (Я бы себя описала скорее всего так: «Я неорганизованная, порывистая и наверное слишком много говорю». Когда я первый раз взглянула на себя со стороны – то была просто потрясена!)

Я уже рассказывала о своих достижениях – и если это смогла я, то и вы сможете, поверьте.

По очереди побывав в роли каждого члена вашей «семьи», перечитайте их ответы. У вас будет исчерпывающее описание ваших сильных сторон.

Удивлены?

В вашем поиске вкуса осталось лишь одно упражнение – еще одна возможность узнать о себе что-то полезное перед тем, как сделать следующий шаг: придумать себе целую жизнь.

Вы не забыли, что я просила членов вашей «семьи» обращать внимание на походку? Ваш стиль – это не только восприятие мира, но и действовия. В окружающих вас вещах и цветах проявляется стиль вашего восприятия, в в любимых занятиях – действия. Автором «Изучения ценностей» (Values Clarification ) Сидом Симоном (Sid Simon) был разработан метод классификации любимых занятий с составлением краткого описания жизни – вашего любимого стиля жизни. Быстро или медленно? Телесная или умственная деятельность? В обществе или сами по себе? Каким неповторимым сочетанием этих параметров характеризуется ваша жизнь?

Отвечая на прямой вопрос вы скорее всего дадите лишь приблизительную оценку. Но после выполнения данного упражнения вы сможете определить их вплоть до процентного соотношения (60% телесной – 40% умственной) – если любите математику. Увидев точную схему своего поведения, а не расплывчатый образ в памяти, вы можете очень сильно удивиться.

УПРАЖНЕНИЕ 7: Двадцать любимых занятий

Двадцать??? Да. Именно двадцать. Это единственное правило. Мне все равно, насколько незначительными они кажутся – вроде «есть мороженое» – и меня не волнует, почему они нравятся. Если вы дойдете до 19 и совсем отчаетесь – пишите «чесать когда чешется» – хоть что нибудь.

Составьте простую таблицу. В крайнем левом столбце перечислите ваши любимые занятия с первого по двадцатое, в произвольном порядке. Не пытайтесь упорядочить их по важности, это невозможно – все те же розы и апельсины.

В верхней строке напишите следующие вопросы (вам хватит места, если вы перевернете лист и напишите их вертикально ):

Как давно занимались в последний раз? Бесплатно или стоит денег? В одиночку или с кем-то? Спланировано или самопроизвольно? Связано с работой? Опасно для здоровья? Быстро или медленно? Разум, тело или душа?

Можно добавить разделы, любопытные именно вам. (Например: Любил ли это пять лет назад? Любили ли это мама/папа? Город или деревня? Дома или на улице?). Все происходящее в этой части книги должно доказывать ваше право на переделывать себя и мир – включая упраженния их данной книги! Если вы можете их улучшить или подогнать под свои потребности, то не стесняйтесь!

Заполнив таблицу, отыщите все закономерности, какие только сможете. Что вы узнали о себе… какой жизнью живете сейчас… какой хотите жить?

Вот ответы некоторых людей:

Марианна, 32 года, жена и мать: «Меня удивило то, что я на самом деле с легкостью нашла двадцать любимых занятий!»

Дорис, 45 лет, нянька: «Сначала я впала в уныние и подумала «У меня никогда не будет возможности всем этим заниматься!» Но потом я задалась вопросом «Собственно почему?»

Эллен, 28 лет, студент-медик: «Меня удивило разнообразие. Моя жизнь стала настолько односторонней… многие мои черты не получают должного выражения.»

Джим, 43 года, юрист: «Слишком давно мне не удавалось позаниматься 90% того, что приносит удовольствие!»

Люсиль, 25 лет, секретарь: «Быть более непринужденной и больше двигаться для меня оказалось гораздо более важным, нежели я думала. Мне действительно не стоит сидеть за столом восемь часов в день.»

Аллен, 19 лет, студент: «Большая часть моих любимых занятий требует очень мало денег. Для меня это стало откровением, так как отец убедил меня в необходимости получения профессии или занятия с шестизначным заработком. После выполнения этого упражнения я задумался: «Зачем?».

Джуди, 35 лет, писатель: «Для того, чтобы жить в соответствии с моими настоящими желаниями, мне надо больше зарабатывать. Путешествия, горные лыжи, рестораны, походы на концерты и в театр – все это стоит денег и важно для меня. Наверное мне стоит всерьез задуматься о написании бестселлера.

Морис, 68 лет, ушедший от дел владелец ресторана: «Мне нравится шум и множество работающих людей! Что я забыл в этом чертовом квартале «Золотой век»?»

Долорес, 24 лет, кассир в книжном магазине: «Я счастлива, когда мне удается больше времени проводить в одиночестве или с любимым человеком.»

Тщательно изучив собственный стиль вы можете узнать много нового о том кто вы и чего хотите на самом деле. Это поможет вам обрести новую уверенность в себе. Как только вы увидите, что каждое ваше действие и решение оставляет ни на что не похожий след в нашем мире, то осознаете, что у вас уже хватит есть сила переделать жизнь по собственному желанию. И теперь вы готовы к упражнению на воображение – по распространению этой силы на более обширную область.

РЕПЕТИЦИЯ ЖИЗНЕННОГО ПЛАНИРОВАНИЯ

С использованием полученных в поиске стиля сведений вы сыграете в переделку пространства и времени под собственные нужды. Сначала вы спланируете полностью подходящее вам окружение, в котором проявятся все ваши лучшие качества. А затем вообразите совершенный день.

Ваше окружение очень часто формируется не столько вашими потребностями, сколько вашими возможностями и нуждами живущих с вами людей. Ваш распорядок дня в основном определяется вашими обязанностями. Нам кажется, что это заведомо невозможно изменить – «суровая действительность». Только выиграв в лотерею или бросив семью мы сможем жить так, как нам хочется! Первое невероятно, второе недопустимо. Лишь изредка мы мечтаем о жизни, отвечающей нашим желаниям, считая это «потаканием собственным прихотям» и «неосуществимыми мечтами». Ведь настоящая жизнь совсем другая.

И все же эти мечты крайне важны. Вам надо больше мечтать – и ни в коем случае не недооценивать это занятие – потому что при этом вы можете кое-кого услышать. Вашего гения, пытающегося творить миры из податливой пространственно-временной глины. Давайте прислушаемся к нему и взглянем на миры, что он хочет сотворить!

В двух следующих упражнениях только одно правило – забыть о действительности! Как и во сне, в мире игры нет законов, тяготения, смерти, налогов и неразрешимых противоречий. Если ваши желания противоречивы – не обращайте на это внимания и берите все! Любите двоих – у вас будут двое возлюбленных! Хотите одновременно жить и в городе и в деревне, иметь двух чудесный детей и работать весь день – так и говорите. Вам не надо исполнять полученный в пятилетнем возрасте приказ «будь благоразумен» в вашей фантазии. У вас будет все.

УПРАЖНЕНИЕ 8: Ваше совершенное окружение

В одном абзаце – а если захочется, то и в большем обьеме текста – ответьте на вопрос:

В каком воображаемом окружении вы бы действовали на пределе своих возможностей?

Большинство из нас никогда не задавалось таким вопросом, так как его не принято задавать. Нас учили вопросу «Как я смогу вписаться в существующее окружение? Как я могу переделать себя, чтобы приспособиться к окружающему меня миру?» Мы надеемся соотвествовать размеру одежды в магазине. Это не брюки слишком длинные или узкие, это мы слишком короткие или толстые. Имея три руки мы бы скорее отрубили одну, нежели вежливо настояли на куртке с тремя рукавами.

Попробуйте ради разнообразия создать соотвествующий вашим потребностям мир – только в воображении. Представьте настолько идельное для кого-то со всеми вашими сегодняшними характеристиками окружение – сшитый настолько по вашей мерке мир – что ничего не меняя в себе вы будете действовать на пределе своих возможностей. Позвольте окружению сделать за вас всю работу.

На этом я задержусь и уточню сказанное. Под «окружением» я понимаю не только вещественный мир. Конечно дом с внутренним двориком, бассейном и огромным камином прекрасне, а лежать на Багамах под пальмой еще лучше. Но не тратьте слишком много времени выбирая цвет стен, климат и растительность, если только они не являются жизненно важными условиями вашего хорошего самочувствия. Такое возможно. Но не менее важной частью «окружения» являются окружающие вас люди: сколько вы хотите общаться и с кем именно, какая именно помощь вам нужна, как должны отвечать на ваши мысли окружающие.

Возможно вам надо чтобы с вами спорили… или просто слушали. (И определенно вам нужно уважение.) Возможно вы хотите быть учителем и вдохновлять учеников, или наоборот учащимся, которого окружают люди, способные научить всевозможным чудесам. Возможно вы хотите руководить большой и полностью согласованной командой усердных, верных людей, жаждущих выполнять ваши указания. Возможно вам хочется быть одним из равноправных участников команды. Все это выбираете только вы.

И «позволить окружению работать на вас» значит, что в этой фантазии ничего не надо менять в себе. Прежде всего, не улучшайте себя. Улучшайте мир так, чтобы ваши особенности перестали быть трудностями. Если вы ненавидите работу по дому, не воображайте себя более самодисциплинированной и терпеливой. Вообразите восемь маленьких гремлинов, убирающих за вами! (Будьте настолько причудливы, насколько хочется – это игра воображения, так что все возможно.) Если вы неупорядочены, вам требуется много любви, вы стеснительны или стремитесь все откладывать в долгий ящик – не считайте это «слабостями» которые надо переделывать. Считайте их конструкторскими задачами – вызовами вашей изобретательности в создании мира. Создайте окружение, подходящее вам и поддерживающее вас такими, какие вы есть, обеспечивающее удобство, безопасность и свободу действовать на пределе ваших способностей

Джерри, 38-летний бухгалтер: «Одна из особенностей моего совершенного окружения – все вокруг будут неуклюжими, потому что я неуклюжий и меня просто тошнит от того, что все это постоянно замечают!» Обладающая тихим голосом Мириам: «Вечно меня никто не слышит. Я постоянно стараюсь говорить громче. В моем совершенном окружении я живу в великолепном большом доме в глубине леса, с моей семьей и лучшими друзьями и все говорят шепотом. Там я самая громкая!» А я сама, будучи опытным профессионалом в откладывании на потом, хочу, чтобы в моем совершенном окружении был вездесущий начальник, точно знающий, что я хочу делать и заставляющий меня это делать! Настоящий тиран, вынуждающий меня идти по своему пути!

Вообразив свое идеальное окружение, сделайте еще кое-что: в нескольких прилагательных перечислите, какие именно положительные качества проявятся в вашем окружении. («любящая», «уверенная», «игривая», «производительная», «спокойный», «независимая», «сексуальная» и тп). В УПРАЖНЕНИИ 6: Взглянуть на себя со стороны, вы выявили имеющиеся у вас в данный момент хорошие качества. А сейчас я предлагаяю вам сделать нечто иное и еще более смелое: вообразить себя в полном расцвете сил. (Если вы все еще чувтствуете себя плохой, избалованной или думаете «кем я себя возомнила», просто сделайте глубокий вдох и поаплодируйте невероятной стойкости отрицательных записей. После чего продолжайте мечтать.)

Вот как некоторые люди описали свое совершенное окружение – и свой расцвет. Обратите внимание на подробное описание окружающих их расцвет людей.

Юлия, 32-летняя свободная писательница: «Я бы хотела жить сама по себе, в деревне, рядом с массой занимающихся всевозможными делами друзей. Я хочу потрясающего возлюбленного, который бы занимался своим любимым делом и напоминал о своей любви, но при этом позволял работать в одиночестве весь день, без чувства вины или беспокойства. Он должен приезжать внезапно, но я так же хочу иметь возможность позвать его, почувствовав одиночество. Короче говоря безопасность, но не чрезмерная – с некоторой драматичностью и неопределенностью. Проявятся следующие качества: независимость, любовь, яркость, сила, чувственность и творчество. Я бы очень много сделала.»

Бетси, 38-летняя мать троих детей: «Я хочу, чтобы о моих детях заботилась сочетающая в себе Мэри Поппинс, Мистера Роджерса, Фила Донахью и Марло Томаса няня, рутинным геморроем с уборкой, готовкой и походами в магазины занималась домработница, секретарь заботился о счетах и телефонных звонках, а я бы спокойно работала! Проявятся следующие качества: удовольствие от общения с людьми, чувство юмора, творческие способности.»

Том, 55 лет, разведенный и ищущий работу: «Для меня стало ясно только одно, мне очень сильно нужна любовь и эмоциональная поддержка – сильнее всего остального. Также мне нужен порядок вокруг, потому что я очень легко отвлекаюсь. Проявятся следующие качества: Я буду находчивым, добрым, невозмутимым, веселым, дружелюбным и умным.»

Джордж, 43 года: «Хижина на берегу озера в горах Сьерры, с небольшой, но очень хорошей библиотекой, пара отличных удочек, керосиновая лампа, бар, никакого телефона, доставляемый прямо к дверям Wall Street Journal, лучший приятель-рыболов по выходным. Проявятся качества: я буду много писать и думать. И возможно превращусь из советника по вкладам в нового Торо. И быть может каждый третий месяц буду спускаться в город и работать, будучи красноречивым и остроумным горожанином, смотреть кучу фильмов – а потом возвращаться в горы.»

Я знала, что Джордж женат, но в своей фантазии он ни разу не упомянул жену. Когда я спросила о ней, он ответил: «Конечно же она там будет! Я считал это само собой разумеющимся и просто предположил…» Как выяснилось при последующих распросах, она столь любезна, что уйдет, если ему захочется побыть одному или с друзьями. Джордж любит готовить, но «он же просто предположил», что его жена будет убираться в его хижине точно так же, как и в его городской квартире.

Другими словами, Джордж уже имел – и считал само собой разумеющейся – такую эмоциональную и практическую поддержку, о которой многие из нас могут только мечтать! Другой человек, женщина, обеспечивала ее – я могу только предполагать, чего этой ей стоило и что она получала взамен, так как я не встречалась с женой Джорджа. Происходящие в наше время изменения в отношениях мужчин и женщин столь болезненны и созидательны именно потому, что люди вроде Джорджа вынуждены осознать, насколько их удобство, свобода и производительность зависят от поддержки других людей. То, что забота – частичная поддержка – может приносить неподдельное удовольствие – это открытие Джорджам всего мира только предстоит совершить.

Артур, 28-летний конструктор обучающих тестов: «Я вынужден приходить и уходить с работы точно вовремя – и это на самом деле противно моей природе. Я люблю быть творческим, но не по расписанию. Я бы хотел иметь текучую обстановку без постоянного расписания вообще – равновесие между дисциплиной и свободой. Мне нужна поддержка действительно любящих мою работу людей и если уж об этом зашла речь, то временами мне нужно уединение. В таком окружении я буду самоуверенным, изобильным, творческим, счастливым, удивительным, забавным. Я буду хорош в своем деле, моим идеям не будет конца.»

Вики, 48 лет, неопытный театральный агент: «Мне требуются сильные, поддерживающие, увлеченные театром люди вокруг меня, которых я бы любила. Когда я написала «Хочется, чтобы мне разрешили осуществлять и развивать собственные идеи», то на самом деле удивилась. Оказывается я все еще жду разрешения! Так ли иначе, проявятся следующие качества: большие творческие способности («Я покраснела!»), воодушевление, сила, увлеченность, цепкость, руководство, способность упорядочивать и осуществлять собственные идеи.»

Энн Джо, 36 лет, мать-одиночка и аспирант: «Непрерывное поощрение – учебы, общения, работы над проектами совместно с другими людьми, всех видов телесного, звукового и осязательного восприятия и возбуждения. В таком окружении мой мир будет очень деятельным и живым. Я буду просто искриться.»

По моему мнению большинству женщин не хватает поощрения и интересных задач. Их чувства переиспользуются, а разум и способности недоиспользуются. Обратите внимание, что большинство описанных выше окружений включают в себя наравне с удобством и безопасностью интересные задачи и поощрение. Также обратите внимание на то, что среди проявившихся качеств почти везде названы «творческие способности». Если человека посадить в плодородную почву, то он начинает творить.

Билл, 39 лет, художник и чертежник: «В моем окружении мне сильнее всего нужна ЦЕЛЬНОСТЬ – все что я делаю должно иметь связи со всем остальным, что бы все было связано. Сейчас у меня частично есть желаемое, но оно никак не связано с остальной деятельностью. Так же мне нужна СДЕРЖАННОСТЬ – моя жизнь должна ограничиваться только наиболее важными занятиями, а не загромождаться массой возможностей и отвлекающих моментов. Проявятся качества: оригинальность, производительность и устойчивость.»

Что вы узнали о себе и что вам надо, чтобы полностью стать тем, кем вы можете быть?

Это упражнение – важная репетиция планирования жизни в реальном мире. Даже будучи совершенно нереалистичной игрой воображения, оно очень хорошо показывает, что именно нам нужно, чтобы действовать на пределе наших возможностей. Окружение, обеспечивающее равноценную замену всем важнейшим особенностям вашей фантазии в реальном мире и будет для вас наилучшим.

И эта книга поможет вам создать такое окружение – потому что вы имеете на это право.

Конечно в действительности создание такого окружения будет несколько отличаться от простого мечтания с закрытыми глазами. Надо будет разбираться со столь упорными и неподдатливыми сущностями как деньги, время, привычки, страх – и наиболее неподдатливой из всех – людьми! Но верите вы или нет, все внешние и внутренние препятствия можно преодолеть. Это вопрос стратегии, и не более того. А воображение идет перед стратегией.

Как вы узнаете, чего вы хотите, если не умеете мечтать? И пока вы не знаете, чего вы хотите, как вы будете планировать достижение желаемого? Я расскажу вам, как его достигнуть, вся вторая часть книги набита практическими стратегиями по преодолению «суровой действительности». Но сначала вам надо представить «это».

ПРЕОБРАЗОВАНИЕ ВРЕМЕНИ

Предположим, что вы живете той версии вашего совершенного окружения, которая возможна в настоящей жизни и все ваши лучшие качества проявились предельно полно. Как вы будете проводить свое время? Какими занятиями и людьми заполните свой день? (УПРАЖНЕНИЕ 7: Двадцать любимых занятий даст вам массу материала!)

В этом упражнении я хочу познакомить вас с необычным видом игры воображения. Я назову ее настоящей мечтой. Из всех описанных в этой книге приемов это один из наиболее важных.

Если кто-то спросит вас: чтобы вы сделали имея миллион долларов, скорее всего вы ответите что-то вроде «Это было бы потрясающе. У меня был бы дом рядом с морем, яхта, самолет и я бы…»

Остановитесь! Любой ответ со словом «бы» не является настоящей мечтой.

Разве вы думаете «Если бы это действительно случилось, то было бы интересно» во сне? Нет. Это просто происходит. Это действительность. Вы ощущаете ее. В детстве ваши мечты были не менее яркими и настоящими чем сны, просто потому, что вас еще не приучили считать их «ненастоящими». И вы сознательно возродите эту силу воображения и веры.

«Настоящая мечта» происходит в настоящем времени, от первого лица, зрительно и последовательно. Иначе говоря, она просто происходит. Вы видите, чувствуете и ощущаете все происходящее вокруг, время идет точно так же, как в действительности, только быстрее. В духе «Невероятно! Я сижу с миллионом долларов. Посмотрим, чем бы мне заняться сначала? … Хорошо. Я в особняке на берегу Черного моря. Мой самолет в небольшом ангаре за домом. На причале видна моя яхта. Великолепное утро, прохладное и солнечное и у меня весь день впереди.»

УПРАЖНЕНИЕ 9: Ваш совершенный день

Взяв в руки ручку и достаточно бумаги (или диктофон, если вы любите мечтать громко) неторопливо прогуляйтесь по совершенному дню вашей обычной жизни – не отпуска, не выходных, но самой сути вашей жизни, какой вы ее любите. Проживите этот день в настоящем времени и во всех подробностях, от пробуждения утром до отхода ко сну вечером. Проснувшись, что вы сделаете прежде всего? Что будете есть на завтрак? Вы его сами сделаете – или вам его подадут с розой и свежей газетой в постель? Долгое купание в горячей ванне или освежающий холодный душ? Какую одежду вы наденете? Как проведете утро? День? Что вы делаете в каждый момент времени, на улице или в помещении, спокойны или деятельны, одиноки или с людьми?

Час за часом проживая воображаемый день постоянно держите в уме три раздела: что, где и кто.

Что вы делаете – над чем работаете, во что играете? Вообразите себя на пределе своих возможностей. Если вы хотите петь или управлять яхтой, но не умеете, то в этой фантазии вы умеете все.

Где – в каком месте, времени, обстановке? Квартира в Лондоне, ферма в под Новгородом, отлично оснащенная мастерская, изящная комната в гостинице, жилой корабль?

С кем вы работаете, едите, смеетесь, беседуете и спите? Вы несомненно захотите включить в фантазию знакомых людей, но вы можете включить в нее кого угодно – писателей, музыкантов, детей, людей вашего возраста, людей самого разного возраста, атлетов, французов, финансистов, простых крестьян и знаменитостей.

Как и в случае с совершенным окружением – освободите вашу фантазию. Не описывайте кажущееся возможным – описывайте день, который вы проживете бы имея абсолютную свободу, неограниченные средства и все силы и умения, какие только захотите.

В это упражнение почти все вкладывают много усилий и любви. Это одно из моих любимых упражнений и узнавать о чужих совершенных днях мне нравится не меньше, чем описывать собственный. Читая последующие ответы, каждом из трех разделов – что, где и как – обратите внимание на те подробности, которые посчитали важными самые разные люди.

Юлия, 32 года, свободный писатель, которого вы уже знаете: «Я просыпаюсь в 6 утра. Я живу в просторном и прохладном доме из необожженного кирпича в Нью-Мексико с навахскими коврами на полу и свисающими с потолочных балок красными перцами. Я вылезаю из кровати не побеспокив ни мужа ни трех кошек, спящих и на нем и вокруг него. Окруженная вертящейся вокруг меня парой персидских борзых я иду в конюшню, кормлю арабскую кобылу и выпускаю ее на пастбище. Немного бегаю трусцой в холодном утреннем воздухе.

Я возвращаюсь, пью кофе и завтракаю вместе с мужем. В 7 утра я вхожу в свой рабочий кабинет с большим окном, за которым открывается прекрасный вид на плоскогорье и просторным деревянным столом с кучей ящиков. Я пишу до полудня, а при желании и пару часов после него. Я пишу что хочу – никаких крайних сроков, временных ограничений и редакторских требований. Со всем этим покончено. Я знаменита и банк начисляет проценты на небольшое состояние. У меня своя земля с огородом. Я могу писать для себя и друзей, но если кто-то захочет это опубликовать, буду только рада.

Очень важно то, что я получаю множество писем от друзей со всей страны и даже со всего мира.

В обед у меня встреча с подругой в городе и часовая прогулка по книжному магазину. После обеда я практикуюсь в игре на гитаре и пишу песни или настраиваю старую печатную машину для книги моего друга, пока в печи допекается хлеб и Бах звучит из колонок. Перед закатом я катаюсь на кобыле – осторожно, потому что я беременна!

На приготовленный моим мужем ужин приходят друзья – писатели, плотники, учителя, гончары, фермеры и их дети. После обеда я играю на гитаре и мы поем, смеемся и беседуем у камина. Когда гости уйдут, мы пару часов читаем, гуляем с собаками в свете звезд и ложимся спать.

Алина, 45 лет, ответственный секретарь чикагского издательства и мать троих подростков: «Я медленно просыпаюсь примерно в 7:30. Это важно. Мне не надо беспокоиться о приготовлении завтрака для всех остальных, потому что Джон с детьми не просто приготовили его для себя – но и принесли мне на подносе. В конце концов я занимаются отвественной работой и моя голова занята более важными вещами, нежели любимые виды яичницы каждого члена семьи.

Пока дети моют посуду и собираются в школу я крашусь и одеваю серый костюм от Шанель, выбранный вчера вечером. (И само собой вешу на десять килограмм меньше.) Панорамные окна нашей квартиры на верхних этажах небоскреба выхоят на озеро Мичиган и у нас есть время собраться у них с чашкой кофе и обсудить планы каждого из нас на сегодня.

Если погода хоть относительно прилична, я прохожу десять кварталов до работы пешком. Это позволяет выбросить из головы все ненужное и собраться с мыслями. Затем я захожу в свой угловой офис с синим ковром в цвет озера и меня встречает секретарша, протягивающуая пачку срочных бумаг и писем, требующих моей подписи. Распорядок дня тот же, что и у моего нынешнего босса – звонки в дальние концы страны, сложные решения, переговоры за обедом с Мухаммадом Али и его агентом по поводу прав на воспоминания, совещание совета директоров о возможном слиянии, частный показ фильма, снятого родственной нам компанией – отличие только одно: я босс. Я главная. И это требует всего моего ума, смелости и очарования.

Я приезжаю домой на такси к 19-30. У кого было время, тот и приготовил ужин, а если дети были заняты своими делами, то они просто заказали пиццу! Я снимаю чулки, серьги и остальные элементы наряда дамы-начальника и переодеваюсь в джинсы. После ужина я сижу на ковре и отчаянно сражаюсь с сыном в «Эрудита» или помогаю близнецам с домашним заданием. Перед сном я просматриваю расписание и выбираю одежду на завтра. А затем мы с Джоном проводим незабываемые полчаса в компании с джазом и бренди.

Питер, 25 лет, водитель грузовика в нефтяной компании: «Я просыпаюсь поздно – примерно в 9 – так как всю ночь помогал разродиться одной из моих коров. Это нормально, так как мои рабочие позаботились о доильных машинах в 6 утра. Они не вернутся до вечера. Я спускаюсь по лестнице в кухню. Это большая комната со столом посередине, в ней сидит моя жена и кормит ребенка. Уже готов великолепно пахнущий кофе. Они оба широко улыбаются мне, ребенок прекращает есть и требует, чтобы я взял его на руки. Я беру его в одну руку, кофе в другую, моя жена обнимает меня за талию и мы все смотрим в окно, на нашу прекрасную ферму с красным трехэтажным коровсником и пасущимися на холмах коровами. Это прекрасный солнечный день.

Мне надо перейти в другое здание и заняться одним из наших грузовиков. Это большие грузовики для перевозки коров, но они в превосходном состоянии, я поддерживаю моторы отличной форме. Я это настолько хорошо умею, что соседи часто просят помощи в ремонте их моторов, они приходят, мы вместе пьем пиво и изредка занимаемся ремонтом. Я договорился с женой, что я заберу ее с ребенком и мы вместе пообедаем на озере.

Все утро я проверяю грузовики, подкручиваю здесь и там. Мой гараж великолепно оснащен, в нем чистота и порядок, каждый инструмент на своем месте. Я немного обновляю краску на одном из наших грузовиков – он ярко-красного цвета – а затем прибираюсь и выхожу наружу.

Я отправлясю сь на холмы, так как надо вырубить заросли царапающего моих коров и их рты шиповника. Да, за мной бегает собака. Она большая и симпатичная, очень лебит играть, но когда мне хочется способна вести себя тихо. Добравшись до кустов шиповника мы вырубаем их. Это полезная и тяжелая работа. А затем я сжигаю срубленные ветки, пока пес держит коров в стороне.

День прекрасен. Работа монтонная и временами сложная, но на свежем воздухе и я ее люблю. С наступлем темноты я возвращаюст в коровник и выдаю коровам сено, рабочие подсоединяют доильные аппараты. Ребенок спит или чем-то занят, потому что жена рядом со мной и помогает мне сбрасывать сено с сеновала. Она невысокая, но сильная и веселая. Постоянно подшучивает надо мной, так как временами я становлюсь слишком серьезным. В конце концов она ставит подножку, я падаю на сено, а она крепко обнимает меня и мы долго смеемся.

Ужин обильный и вкусный, на него приходят друзья. После ужина мы несколько часов сидим и болтаем, потом они уходят домой. Я обхожу ферму и проверяю двери, котельную, коровник. Прислушиваюсь, но везде тихо и все в порядке. Мы ложимся спать рано – возможно в 10 или 11 часов, потому что завтра собираемся встать пораньше и поехать в город за покупками. Мы засыпаем обнявшись.

Давайте теперь изучим ваш совершенный день повнимательнее. Ответив на несколько простых вопросов вы сможете очень много узнать: что вам действительно нужно для счастья… многое ли из этого уже есть… и что мешает заполучить оставшееся.

В вымышленный день вы могли включить все что угодно, лишь бы оно делало вас счастливым. Но что-то в нем могло быть важнее остального. Давайте выясним, что же это.

Вопрос 1: Какие части каждого из трех разделов – что, где, кто – обязательны для вашего счастья? Без них не будете удовлетворены не смотря ни на что, все равно будете тосковать по ним?

Вопрос 2: Что не обязательно, но все равно желательно?

Вопрос 3: Что на самом деле не обязательно – приятно, но счастливыми вы будете и без него?

Возможно вы посчитаете полезным сделать небольшую схему вместе с Юлией.

ОБЯЗАТЕЛЬНО

Что:

писать слушать музыку телесная деятельность животные

Где:

личный кабинет с большим столом действительно просторный дом

Кто:

мой муж множество друзей вблизи и вдали

ЖЕЛАТЕЛЬНО

Что:

учиться играть на гитаре

Где:

жить посреди прекрасной природы, недалеко от оживленного в культурном плане города

Кто:

ребенок (может это прозвучит странно, но я буду счастлива и без детей – хотя скорее всего заведу одного!)

НЕОБЯЗАТЕЛЬНО

Что:

лошадь печатная машина

Где:

собственный дом из необоженного кирпича в Нью-Мексико

(иметь их замечательно, но я проживу и без них)

Это не значит, что вы не должны их иметь! Я ни в коем случае не хочу, чтобы вы хоть на секунду посчитали этот разбор первым шагом к трусливому соглашению с «действительностью». Это не так. Я твердо уверена, что у вас есть право на все, что вы хотите – включая необязательное. Мы всего лишь уточняем очередность: в первую очередь надо сосредоточиться на необходимом, оно придаст вам новые силы и облегчит заполучение всего остального.

Юлия например обнаружила, что в ее жизни важнее всего писательство. Если у нее не будет времени писать, ее не особо утешит игра на гитаре. На самом деле такая ситуация для нее нежелательна. Но если с писательством и жизнью у нее будет все в порядке, то силы и уверенность сохранятся при переходе к «необязательно, но желательно». Ее жизнь будет подобна увеличивающейся окружности, очерченной вокруг счастливого центра.

И ваша тоже.

Не каждую фантазию можно разделить на части так же легко, как и Юлину. По словам Алины, единственная обязательная часть ее совершенного дня, кроме семьи из раздела «кто» – это «что»: работа руководителя. Но квартира в небоскребе и авторская одежда, вроде бы подходящая под «желательное, но необязательное», естественным образом вытекает из ее должности и зарплаты. Питер настаивает на том, что все части его вымышленного дня – наличие молочной фермы – обязательны. Его устроит только выполнение всех условий. Отлично – у него будет больше сил! Но если ваша фантазия все-таки разделилась на части, следующей задачей станет определение расстояния между вашей нынешней жизнью и наименьшим совершенным днем, делающим вас счастливым.

Вопрос 4: Что изменится, если вы пройдетесь по исправленному совершенному дню, состоящему только из обязательных частей?

Если вы напоминаете Питера, то ваш исправленный совершенный день будет мало отличаться от развернутой фантазии. С другой стороны Юлия может описать день вроде этого:

Я живу в Нью-Йорке, там же где и сейчас – но в намного большей квартире. Я рано встаю, пью кофе с мужем, кормлю котов и отправляюсь в свой кабинет. Это снятая мной в нескольких кварталах от нашей квартиры комната на верхнем этаже, с выходящими на прелестный внутренний двор окнами. Я пишу до полудня или более позднего времени, если есть желание. После этого я просматриваю почту и отправляюсь в оздоровительный клуб, где тренируюсь и плаваю.

Оставшаяся часть дня почти не изменилась: обедаю с подругой … изучаю содержимое книжного магазина… выпекаю хлеб… слушаю музыку… ужинаю с друзьями. Я просто убрала из него на время дом, лошадь, печатный станок и гитару.

Четко представив себе исправленный совершенный день, ответьте на три важных вопроса.

Вопрос 5: Есть ли у вас уже что-то из вашего совершенного дня и если есть, то что именно?

Очень немногие из нас полностью недовольны существующим положением дел. Некоторые ваши желания и мечты уже воплощены в действительность. Ответив на этот вопрос вы поймете, какие источники радости уже имеются в вашей жизни, что в ней уже правильно. При добавлении в вашу жизнь все больших обьемов желаемого, они станут источниками сил и надежной основой. Знание уже умеющегося поможет вам выявить и сосредоточить ваше недовольство – предмет следующего вопроса.

Вопрос 6: Что из совершенного дня однозначно отсутствует в вашей жизни? Используйте три раздела – что, где, кто – чтобы четко описать отстуствующее.

На самом деле эти два вопроса связаны – и их результаты могут удивить вас. Юлия обнаружила, что совершенный день не особо отличается от ее нынешней жизни. У нее есть все части «кто» и «что» – работа, четверо котов, муж, друзья, музыка и тренировки. В ее жизни большая дыра вместо «где». У нее маленькая и тесная квартира и нет подходящего места для работы. У Алины уже есть основа желаемой жизни – любимая семья, хорошо оплачиваемая работа – но она хочет всего этого в большем масштабе, в более ярких и четких красках. Она хочет быть руководителем, а не отвественным секретарем. Она хочет пройти эту дорогу до конца. И она хочет большего участия членов своей семьи в домашних делах.

С другой стороны Питер говорит: «У меня действительно нет ничего из моего совершенного дня – из частей что, где или кто. Я вожу грузовик и живу в чертовски маленькой квартире. Но подождите минутку, я отличный механик и по возможности поддерживаю грузовики в хорошей форме. Если бы у меня было немного денег или я бы смог накопить их – то возможно мог бы выкупить грузовик у моего начальника. Но они на самом деле не для коров. Так или иначе, суть в ферме. Как бы мне заполучить ферму? И все же мне везет. У меня уже есть девушка, которой нравится жить на ферме.»

Вы совместили действительность и фантазию и теперь можете их сравнить. Возможно вы поймете, что ваша нынешняя жизнь не так уж и далека от желаемой, или подобно Питеру признаете, что вы в световых годах от своей мечты. Но в любом случае вы теперь намного точнее знаете, чего именно вам не хватает… и знаете, над чем вам предстоит работать. Мы рассматривали сами мечты и действительность, а теперь давайте попробуем сосредоточится на разделяющем их расстоянии – или препятствиях. Впервые с самого начала книги я попрошу вас тщательно присмотреться к «суровой действительности».

Вопрос 7: Что стоит между вами и исправленным совершенным завтра? Что необходимо сделать для заполучения всех недостающих частей с учетом этого? Какие трудности и препятствия не дают вам получить их прямо сейчас?

Для Юлии это деньги. Арендная плата за большую квартиру будет вдвое выше нынешней и ей придется платить как минимум 500 долларов в месяц за отдельный кабинет.

Алина поняла, что на самом деле ей не хватает самоуверенности или веры в себя. Она сказала: «Думаю у меня хватит опыта и знаний для руководящей работы в издательстве. На самом деле я знаю, что смогу! Но я боюсь встать и что-то сделать. То же самое с моей семьей. Я могла бы попросить – или потребовать – больше помощи, но боюсь рассердить их.

По словам Питера, ему требуется так много всего – ферма, деньги, опыт работы с коровами и управления молочной фермой – что он чувствует себя подавленным и ему хочется сдаться даже не начиная. Он смог свести свое ощущение тщетности к двум главным препятствиям: «Первое: я не верю, что с зарплаты рабочего можно накопить денег на покупку фермы. Второе: даже если это возможно, я не знаю с чего начать.»

Что стоит между вами и вашей исправленной мечтой – наименьшими «что», «где» и «кто», делающими вас счастливыми?

Я хочу, чтобы вы поняли: вам определенно требуется то же, что и Алине. Не храбрость… не самоуверенность… а поддержка. Вы найдете ее в последней части книги. И вам определенно потребуется то же, что и Питеру. Не ободряющие слова (Приятель, ты сможешь это сделать!) … не наследство от неизвестного ранее богатого дядюшки… а план действий, того что надо сделать сначала, после и далее, план всего пути до вашей цели. Вы найдете его в Разделе III. Как вы поняли в Главе 2, каждому нужен план и поддержка. Если они не нужны, то на самом деле уже имеются. Это общие трудности.

Но после этого дело дойдет и до особых, личных, второстепенных препятствий, которые не дают нам заполучить желаемое. Для вас это могут быть деньги … или требуемое для работы образование… или новая работа… или связи для ее получения… или навыки, которых у вас нет… или время для их изучения… или десять лишних килограмм, которые мешают вашим отношения с противоположным полом… или сразу несколько вышеперечисленных пунктов… или что-то еще, чего я не упомянула.

Я хочу, чтобы вы сделали кое-что очень простое – настолько простое, что вы возможно и не поверите, что это первый шаг к преодолению подобных препятствий. Но это именно он. Возьмите лист бумаги. Напишите сверху слово «Трудности». А затем перечислите их – все связанные с действительностью причины, по которым вы не можете заполучить свою мечту.

Теперь вы начинаете видеть «суровую действительность» такой, какая она есть на самом деле: не всепроникающий газ, отравляющий любую надежду и парализующий волю, а несколько конкретных и четко очерченных трудностей. В данный момент эти трудности могут выглядеть непреодолимыми, я знаю. Не беспокойтесь об этом. Просто напишите их список. По мере уточнения ваших целей в следующей главе вы наверняка обнаружите еще больше трудностей, препятствий и возражений. Добавляйте их в список. Бережно храните список трудностей – чуть позже он станет золотой жилой.

Когда вы будете выбирать конкретную цель – а это ваша следующая задача – станет еще важнее не давать соображениям действительности сужать или затуманивать ваш взор. Я хочу, чтобы ваша цель была больше вашей жизни (наша жизнь слишком мала!), окрашена в яркие краски – и стоила вас – чтобы в нее можно было влюбиться. Но это не значит, что мы не собираемся вернуться к действительности и разобраться с ней. Наоборот! Мы собираемся справится с ней легко и непринужденно. Когда я научу вас превращать непреодолимые препятствия в преодолимые трудности и освобождать вашу врожденное умение преодоления трудностей, их список станет стройматериалом для хорошей, прочной дороги к вашей цели. Но сначала вам надо четко определиться с конечным пунктом движения.

Вы обнаружили, что ваши требования к совершенному дню столь же ясны, сколь и требования к вашей одежде. А теперь пора приступить к превращению ваших фантазий и стиля в нечто действительно достижимое.

Что такое цель?

Цель – это основная единица жизненного планирования. Мечтать легко; воодушевления достаточно, чтобы закрыть глаза и вообразить для себя новый мир. Но если вы хотите воплотить его в реальность, то вам надо выделить небольшую часть и твердо решить начать именно с нее. Но чтобы превратить новую жизнь в нечто действительно достижимое, не отдаляющееся по мере приближения подобно горизонту, вам придется поработать. Настоящая цель – не убегающая от вас, достижимая – соответствует двум основным правилам.

Правило 1: Цель конкретна. Это факты, а не чувства. Вы не будете сомневаться в ее достижении имея что-то, что можно потрогать, на что можно посмотреть и показать это другим. Приведу пример:

Предположим, вы выбрали цель «стать врачом». На самом деле это еще мечта. Ваша настоящая цель «получить диплом врача». Почему? Потому что в день получения этого куска бумаги вы признаете себя врачом и общество согласится с вами. Сегодня вы можете считать себя врачом, а завтра перепуганным мошенником в белом халате. Вхождение в роль врача – это постепенный и сложный процесс с неопределенными сроками, вы не можете назвать четкий срок обретения нескорушимой уверенности в том, что «Я врач». Но с дипломом врача никакой неопределенности нет. Либо он есть, либо его нет – и вы можете предпринять конкретные шаги для его получения в определенный срок.

В этом вся суть. Ваша настоящая цель должна быть конкретным действием или событием, чтобы вы не только точно знали о ее достижении, но и могли спланировать его заранее! В начале любого успешного планирования всегда устанавливается срок достижения цели – противоядия и откладыванию на потом («А, когда-нибудь да достигну») и отчаянию («Я никогда этого не достигну»). Зная, что вы обязались написать к апрелю три рассказа или получить к июню 2014 диплом врача, вы внезапно обнаруживаете, что время оказалось вполне управляемой субстанцией – и если вы хотите успеть к крайнему сроку, то лучше начинать прямо сейчас. Чуть позже я подробнее расскажу вам о сроках достижения целей. Пока достаточно осознать, что невозможно установить срок достижения цели не имея ее самой. Еще никому не удавалось спроектировать и построить мост к облаку.

Стать врачом – это простой пример готовой цели – получения диплома. А если вы выбрали нечто похожее на цели двух актрис, с которыми я работала – что-то в духе «стать кинозвездой»? Это опять мечта: как вы узнаете, что стали кинозвездой? Ответить на этот вопрос можете только вы. В качестве цели можно выбрать любое событие или действие, удостоверяющее вас в прибытии, но не сделав этого вы так и не отправитесь в дорогу.

Что должно случиться, чтобы вы сказали: «Теперь я кинозвезда» (лучший литературный агент Нью-Йорка, успешный конструктор яхт, знаменит, богата)? Ваш ответ будет отличаться от чужих, потому что для разных людей «одна и та же цель» означает совершенно разные вещи. (Помните, как двое называли один и тот же цвет «розой» и «ржавчиной»?) Я буду богатой, если смогу свободно потратить 100 000 долларов – и многие миллионеры все еще не имеют такой возможности! Для подрабатывающей моделью секретарши из Миннеаполиса Кэрол статус кинозвезды означает блеск и славу – ее имя во всех разделах светской хроники, ее лицо на всех афишах, меха, лимузины и вспышки. Для завершающей актерские курсы Джун звездный статус значит лучшие роли и восторженные отзывы о ее игре. Когда Кэрол и Джун займутся выделением цели из мечты «быть кинозвездой», Кэрол может сказать «Мое лицо на каждой афише», а Джун – «Получить первый Оскар». И обе будут правы. Вы должны порадовать одного-единственного человека – самих себя.

При выборе цели можно использовать два образа, помогающие сделать точный и верный выбор. Я называю их особенность и ролевым образцом.

Особенность – это сердце вашей цели, то что вы от нее хотите, то что вы в ней больше всего любите, то что вам нужно. Это самое сладкое в вашей цели. Творческое самоосуществление… слава… деньги.. возможность помогать людям… близость к природе…любовь – если характерную особенность удастся выразить в нескольких словах, она поможет не только выбрать приятную и полезную цель, но и спланировать наиболее короткий, прямой и радостный путь к самой невозможной цели.

Ролевой образец – это кто-то, кем вам хотелось бы быть, делающий то, что вам действительно хочется делать – или хотя бы наиболее близкое к вашей мечте. Скорее всего у вас уже есть хотя бы один ролевой образец. Кем вы особенно сильно восхищаетесь? Чьей жизни и достижений вы жаждете? Ролевые образцы не только помогают при определении цели, они вдохновляют, воодушевляют и служат руководством для практической деятельности. Если хоть кто-то на Земле делает то что вам хочется, то и вы можете это делать. Повесьте его портрет на стенку. Идите в библиотеку, прочитайте все о его/ее жизни и том, как он/она добился этого. Быть может и у вас появятся какие-нибудь идеи. Помните Питера, желавшего стать владельцем молочной фермы и не верившего в возможность этого? Я посоветовала ему покупать местные газеты, когда он проезжает через города с молочными фермами в окрестностях, пока он не узнает побольше о местных жителях и не увидит, какое количество людей каждый год начинает фермерский бизнес не имея большого количества денег – с одной лишь голой целеустремленностью. Он нашел очень интересный ролевой образец. Молодой человек из соседнего штата никогда не жил в деревне и все же переехал на молочную ферму, в охотничий сезон служившую трактиром и гостиницей для охотников. У него был снегоход и право торговать «вездеходными машинами» в своем гараже.

Особенность и ролевой образец помогут вам взять вашу цель на мушку, вот пара примеров:

Мечта Кэрол: кино- или телезвезда

Особенность: блеск и слава

Ролевой образец: Фарра Фосетт

Цель: мое лицо на каждой афише

Мечта Джун: кинозвезда

Особенность: всеобщее восхищение отличной игрой

Ролевой образец: Энн Бэнкрофт

Цель: получить Оскар

Полученная в итоге цель должна пройти проверку по второму правилу:

Правило 2: Говоря «Я хочу именно этого» вы не врете. Вы искренне считаете, что если бы я могла взмахнуть волшебной палочкой и РАЗ! вы бы достигли цели прямо сейчас, то вы были бы счастливы.

С помощью этого правила вы сможете отличить по-настоящему важную цель от мимолетной прихоти. Многие из нас мечтали стать альпинистом, кинозвездой или даже президентом. Но если я взмахну волшебной палочкой и РАЗ! вы оказываетесь на склоне Эвереста, точно ли это будет ваша стихия – или вам захочется немедленно вернуться домой и продолжить мечтать в уютном кресле? Это очень просто выяснить. Используйте собственную волшебную палочку – настоящую мечту! Помните? От первого лица, в настоящем времени, зрительную и последовательную. Вот в таком духе:

«РАЗ! Я президент США. Я сижу за своим столом в Овальном кабинете. На часах 9:30 утра. Слева от меня полуметровая стопка бумаг, требующих срочных решений по поводу финансового кризиса, переговоров на Ближнем Востоке, переговоров по соглашениям о ограничении стратегических вооружений и дипломатическому статусу Китайской Народной Республики. Справа от меня красный телефон, его молчание предвещает недоброе. Я…. я…. Ой-ё-ёй!!! Выпустите меня отсюда!!!!!»

Вот это, мои друзья, и есть решающее испытание для любой цели. Попробуйте прожить ее в воображении. Что ощущаете? Любите? Отлично. Ненавидите? Меняйте цель. «Проверка волшебной палочкой» выявит не только прихоти, но и «надости», которые как вам кажется надо желать, потому что ваш отец, бабушка, жена, муж или любимый учитель хотели этого для вас. Когда я говорю, что вы должны получить то, что хотите, не менее важно понимать, что вы не должны с огромными усилиями добиваться чего-то нежеланного. Вы не добьетесь ничего, кроме расстройства пищеварения. Так что постарайтесь учесть это с самого начала.

«А если я не уверен?» – можете спросить вы. Найденное казалось по-настоящему любимым, но я представил себя достигнувшим его или хотя бы прошедшим полпути и понял, что совершаю ужасную ошибку. На самом деле мне этого совсем не хочется.

Все очень просто. Возьмите лист бумаги с описанием этой цели, разорвите его на мелкие клочки и выбросьте в окно. А затем возьмите другой лист бумаги и придумаете еще одну. Ни под одной целью вы не подписывались кровью.

Одна из наиболее ошибочных и опасных черт нашей культуры – это привычка связывать себя с однажды выбранной целью. Это одна из причин, мешающих начать действовать. Мы не решаемся брать на себя обязательства связанные с собственными решениями, так как боимся попасть в пожизненное заключение! Это чушь. Это цели существуют ради вашей радости и счастья, а не вы существуете ради служения им. Вы спокойно можете сменить не устраивающую вас цель. Просто иногда невозможно понять, подходит ли вам данная цель, не попробовав ее достигнуть. Даже если в итоге она вами не подойдет, вы все равно приобретете кое-что бесценное: опыт продвижения к выбранной цели и связанные с этим практические навыки. Они применимы к любой цели, сделав своими руками книжную полку, вы с легкостью соорудите кухонный шкаф.

ВЫБИРАЕМ ЦЕЛЬ

Выбор цели на самом деле определяется тем, о чем вы мечтаете – что в свою очередь зависит от того, кто вы и какая у вас жизнь сейчас. Возможно вы целеустремленный человек, поглощенный в свои замыслы, может жизнелюб, для которого важнее всего общий уровень жизни. Возможно вы в целом довольны жизнью, но у вас есть одно или несколько давно забытых увлечений, которыми хотите заняться в свое удовольствие. Возможно вы молоды (по моему мнению в нашей жизни как минимум два периода молодости), испытываете подьем сил и не знаете, чего хотите на самом деле. Может вы эрудит и только делая несколько дел одновременно становитесь счастливым. В разные времена вашей жизни вы можете принадлежать к любому типу из вышеперечисленных.

С чего бы вы ни начинали, вы столкнетесь с множеством конструкторских трудностей. Может казаться, что ваша цель слишком расплывчата, далека или обширна для сведения к конкретной форме, может вы считаете, что у вас вообще нет цели – или слишком много целей одновременно. Но в любом случае можно найти цель, сшитую точно по вашей мерке и достижимую за разумное время. Некоторые существующие в действительности люди сделали это следующим образом:

Обнаженная особенность: Андреа

Андреа, 26-летнюю секретаршу из Нью-Йорка, пришлось поуговаривать, прежде чем она со смущением признала, что хочет славы – даже не понимая причин такого желания. «Оно казалось мне чем-то нездоровым» – сказала она – «Это желание не давало мне возможности просто заниматься чем-то и получать удовольствие».

Для начала я прочитала Андреа небольшую дружескую лекцию про освобождение от чувства вины. Прочитаю ее и вам, так как извиняющаяся позиция парализует многих. Вам нужно именно то, чего вы хотите – и вы должны это получить. Меня не волнует что это – за исключением откровенно разрушительных или саморазрушительных действий – я никогда не спрашиваю «Почему вы хотите этого?». Выйти замуж за миллионера? Отлично! Кое-кому я помогла это сделать. Славы? Великолепно! Это вовсе не постыдная тайна, а характерная особенность Андреа при поиске цели. Но перед достижением цели надо дать ей более четкое определение.

Я спросила Андреа: какая именно слава ее удовлетворит? Придумать новый тип шнурков для ботинок, заработать пять миллионов долларов и попасть в газетную рубрику «молодых миллионеров» – такое подойдет? Она ответила: «Нет, деньги для меня не настолько важны.» Хорошо, как насчет прыжка в бочке с ниагарского водопада? Еще одно решительное «нет». То есть речь идет не просто о славе. Я попросила Андреа назвать такую славу, которая принесла бы ей удовольствие.

«Ну… слава кинозвезды или режиссера, певицы, фотографа, модельера. Слава за работу, постоянная – а не за единичный успех. Трудность в том, что я не знаю: хочу ли я на самом деле этим заниматься или мне нужна только слава!»

Я спросила: хочет ли она уважения за труд и мастерство – она согласилась и сказала, что это важно. Характерную особенность Андреа можно выразить как «Слава за мастерство в своем деле».

Теперь нам надо придумать, как побыстрее добавить в ее жизнь аромат такой славы.

Именно об этом я буду рассказывать в оставшейся части главы – и книги. Чем раньше вы начнете добиваться хоть чего-то из действительно желаемого, тем больше у вас будет сил на все остальное! При этом вы будете счастливее, здоровее и лучше относиться к окружающим. Именно поэтому так важно выявить вашу характерную особенность и выбрать цель, которая сразу даст вам в руки ее сияющий кусочек. Я не верю в «удовольствие потом». Если до цели можно добраться коротким путем, то не надо идти длинным.

Так как для Андреа сама слава важнее ее источника, то выбрав область, в которой ей не придется начинать с нуля, мы все значительно ускорим. Я спросила: есть ли у нее навыки хоть в чем-то, за что ей хочется быть знаменитой – киносьемке, фотографии, модельерстве. Она ответила, что занималась фотографией и настолько увлекалась, что целую ночь обрабатывала фотографии в лаборатории у знакомых! Итак фотография. Теперь надо понять, какая фотография быстрее всего прославит Андреа.

Художественная фотография выбыла сразу. Путь к славе художника Андреа несомненно сочтет слишком долгим, сложным и ненадежным и в отчаянии сдастся задолго до того, как почувстует ее первый вкус. Именно это я и имела в виду, не советуя идти долгой дорогой. Модная фотография и журналистика выглядели более обнадеживающе, но первую Андреа посчитала слишком механистичной, вторую слишком безымянной и скучной. Тогда я посоветовала найти ролевой образец, после чего ее поиск цели скорее всего завершится.

Андреа нашла два: скандального портретиста Ричарда Аведона (Richard Avedon), начинавшего модным фотографом и молодую фотожурналистку Rolling Stone Анни Лейбовиц (Annie Leibowitz), чьи фотографии рок-звезд были собраны в двух книгах. Выбранные примеры вдохновляли – потому что слава заразна! Знаменитости тщеславны. Они любят фотографироваться. И всем снимающим достается немного звездной пыли. Качественная сьемка знаменитых людей запросто могла стать для Андреа кратчайшим путем к славе.

После этого Андера смогла окончательно выбрать цель «Серьезный журнал с общенациональным охватом опубликовал одну или более моих фотографий знаменитостей.» Планируя достижение такой цели можно задать четкую дату, она однозначно нравилась Андреа и соответствовала всем ее потребностям. Само собой, она тут же задумалась о массе трудностей. Я попросила занести их в список:

«Я не могу бросить работу – слишком мало времени, чтобы заниматься этим.» «Крупные журналы не возьмут работы неизвестного фотографа.» «Я боюсь, что не справлюсь.» «Я слишком стеснительная, чтобы общаться со знаменитостями.»

Выбрав цель, не забудьте составить собственный список трудностей.

Долгая дорога: Джун

Андреа не могла серьезно воспринимать свою цель из-за ощущения «я знаю, чего хочу, но я не должна хотеть этого!» У Джун, начинающей актрисы с целью «получить первый Оскар», иные трудности: «Я точно знаю, чего хочу, но совершенно не понимаю, как этого достигнуть.»

Джун была старшекурсницей местного университета и полюбила играть, участвуя в студенческих постановках, о ней иногда писали в университетской газете. Ее замыслы были смелыми и честолюбивыми, но она даже не знала, куда ей ехать после окончания университета – в Лос-Анджелес или Нью-Йорк, что уж говорить о кратчайшем пути достижения цели.

Когда ваша цель далека подобна цели Джун, это все еще в некотором роде мечта. Вы по прежнему можете и должны установить дату ее достижения – это поможет, но для такой цели невозможно спланировать путь, начать действовать и дойти до конца… по крайней мере достаточно быстро, чтобы не потерять надежду и получить удовольствие. Вам надо выбрать первую цель: поменьше, одновременно являющуюся и первым шагом на пути к основной цели и маленькой самодостаточной победой. Опять же, важнее всего помнить о своей особенности. Особенностью Джун было «признание отличной игры», для нее не было смысла отправляться в Лос-Анджелес и искать первую роль в телерекламе – хотя такая первая цель отлично подходит Кэрол, еще одной восходящей звезде с особенностью «блеск и слава». Джун гораздо быстрее добьется желаемого, выбрав первой целью что-то в духе «Первый раз сыграть в малоизвестном театре». Достигнув этого, она сможет выбрать следующую цель: «Получить главную роль в низкобюджетном или студенческом фильме».

Планирование по особенности – это высокоэнергетичное планирование. Планируя получение желаемых ощущений и признания в процессе продвижения по своему пути, Джун может достигнуть цели – Оскара – намного быстрее, чем считает возможным. Одновременно она получит массу возможностей проверить на собственном опыте, а не в воображении, что это действительно ее успех… или нет.. или таки да, но ей уже хватит и пора заняться чем-то еще – учить, провести год в Испании или рисовать картины.

Имея дело с долгосрочными целями особенно важно помнить, что вы не подписывались под ними кровью. Мы меняемся. И сильнее всего – при получении желаемого. Иногда наша особенность напоминает лежащее поперек дороги бревно – не добравшись до желаемого вы не сможете идти дальше. Заполучив его, вы можете захотеть добавки… или впервые в жизни немного успокоиться и вспомнить о других увлечениях. Если вы считаете свою цель долгосрочной, то первая цель будет очень удобным средством ее проверки – вроде пробного брака! А еще на ней очень удобно упражняться, изучая методики планирования из второй части книги.

Совершенный день: Питер, Алина и Юлия

Если ваша цель масштабна – целая жизнь – то при выборе первой цели могут возникнуть иные трудности. Что если вы городская крыса с крохотной квартирой и зарплатой, а мечтаете быть лесной белкой с огромным имением? Или подобно Питеру мечтаете о молочной ферме и выбрали своей целью «совершенный день во всех подробностях»? (Для этого, кстати, можно запланировать однозначную дату достижения.) Глядя на расстояние между нынешним состоянием и желаемым, на тысячи дел, которые необходимо сделать для его преодоления , вы неизбежно зададитесь вопросом «С чего мне вообще начать?»

И снова мы возвращемся к первой цели – делающей вас счастливым сейчас и одновременно приближающей остальную мечту – одновременно и ключевую часть действия и противоядие отчаянию. Но в таком случае процесс выбора первой цели будет несколько отличаться. Вместо использования особенности вы разделите на части совершенный день.

В трех разделах – что, где, кто – вы отделите жизненно необходимые части вашей фантазии от желательных, но необязательных и кремовых украшений на торте. Вы должны задать себе несколько вопросов, и наиболее важный из них – чего первоочередного не хватает в моей жизни прямо сейчас? Достойно ответив на этот вопрос вы выберите свою первую цель.

Если вы, например, хотите переехать из города на ферму, вашей первой целью будет «где»: как-то раздобыть дом с гектаром земли и хотя бы парой цыплят. (Если вы считаете это невозможным, то просто занесите все причины невозможности в список трудностей и временно забудьте о них.) Если вы напоминаете Алину, ответственного секретаря, мечтающего стать руководителем, то первой целью будет «что» – повышение или новая работа. А ведь вы можете быть похожи и на мою 32-летнюю подругу-юристку Мириам, имеющую «все, кроме» – хорошую работу в страховой компании, отличную квартиру, изысканную одежду, близких друзей – спокойно решившую заполнить последний пробел в своей жизни – найти мужа.

Но что, если у вас нет сразу нескольких критически важных частей вашей мечты? Как вы помните, у Питера не было ничего из его совершенного дня – а он хотел все! Оказавшись в подобном тупике, вы сможете выбраться из него, ответив на второй вопрос: какой отсутствующий и жизненно важный элемент я смогу добыть быстрее всего? Вы начнете с него – потому что я не буду больше задерживать ваше отправление. Первая цель приведет вас к началу следующей части вашей мечты… и следующей.. и следующей.

Писателю-фрилансеру Юлии нужно пространство и для жизни и работы. Имея его она бы уже жила в усеченном совершенном дне – и двигалась к полному. Но она считает, что не может себе этого позволить. Что ей надо выбрать в качестве первой цели? Переезд в квартиру побольше, с отдельной комнатой для работы, решил бы проблему разом, но это удвоит арендную плату за ее небольшую студию и оторвет от работы на пару месяцев. Она обнаружила, что проще, дешевле и быстрее всего будт остаться в нынешней квартире и снять кабинет за 100 долларов в месяц. Имея удобное рабочее место она больше сделает, получит больше денег и сможет позволить себе квартиру, которая ей действительно понравится.

Питер может сделать кое-что бесплатное прямо сейчас – вовлечь в проект свою невесту и заняться сбором информации. С этого начнется его путь, так как он получит сразу два удовольствия совершенного дня: работу над преодолением мешающих стать фермером трудностей, да еще и вместе с любимым человеком. Найдя вдвоем несколько симпатичных мест и начав ездить по фермам, они подготовятся к обдумыванию трудностей с деньгами. И на самом деле запросто может выясниться, что их желания можно воплотить в жизнь без гигантских денежных затрат и немедленного ухода Питера с нынешней работы. Питер даже может устроиться водителем или механиком на ферме – или торговать техникой в выбранной им местности. Он может чинить тракторы и комбайны, знакомиться с окрестными фермерами и фермами и даже не живя на ферме заниматься любимым делом – а заодно окружит себя деревенской жизнью, мышлением и получит достоверные данные о том, что необходимо для достижения его мечты. (Кстати, если в вашей жизни не хватает «кто», то раскрою страшную тайну: нет лучшего способа привлечь нужных людей, нежели заниматься любимым делом. Начав действовать, вы тут же обнаружите, что многие хотят к вам присоединиться.)

Начинайте.

Недостижимая мечта: Адель

Это повторяется на каждом семинаре «команды успеха», когда я делаю скандальное заявление: каждый, независимо от пола, возраста, дохода и образования, может получить желаемое. В этот момент кто-то обязательно поднимает руку и говорит: «Серьезно? Уж я-то точно не могу.» Адель, красивая женщина лет 50, сказала: «Я хочу стать примадонной в Метрополитен Опере, но никогда в жизни не пела. Взглянем правде в глаза… этого никак не добиться.»

Иногда что-то такое говорят только для того, чтобы продемонстрировать мою неправоту и доказать, что от жизни нельзя получить желаемого. Такие люди не проходят проверку волшебной палочкой. На самом деле они не хотят стать президентом России или новым Лучано Паваротти, они просто хотят защитить свою настоящую мечту от надежды и последующей боли разочарования. Но иногда мы сталкиваемся с кое-чем более важным: отказывающейся умирать мечтой детства. Помните, как в одном из упражнений вы представляли себя тем, кем бы вы могли быть, имея иное окружение в детские годы? Что же делать, если вы до сих пор тайно мечтаете стать пианистом, балериной, кардиохирургом, председателем совета директоров, космонавтом или знаменитым писателем – а вам 30, 40, 50 или 60 лет?

Я не отказываюсь от своих слов. По-настоящему мечтая о чем-то, вы всегда можете этого добиться – если только это не похоже на мечту Адель. У нее действительно возникли трудности, так как она мечтает достичь вершины в одной из немногих профессий – очень немногих – где невозможно достигнуть высот с позднего начала. У некоторых видов искусства и спорта есть телесные требования – молодое тело или раннее начало упражнений. Как бы ни был крепок 45-летний страховой агент, он не сможет стать футболистом в одном из лучших клубов, профессиональным боксером, ведущим тенором Метрополитен Оперы или Евгением Плющенко. (Из этого совершенно не следует, что он не может заниматься боксом, кататься на коньках, петь или играть в футбол – добиваясь неплохих успехов и получая удовольствие.) Адель права, она не сможет стать следующим Лучано Паваротти. Но она не должна из-за этого отказываться от своей мечты. Наоборот, Адель должна быть особо внимательна к мечте, ведь та рассказывает о необходимом для ее счастья. Том, что она может и должна получить – ее особенности.

Если вы считаете недостижимой цель, которую действительно любите, не мучайте себя тем «что могло быть» и не считайте, что зря потратили жизнь. Спросите себя: какова ее особенность? Почему я хочу достижения этой цели? Если вы придете с мечтой Адель ко мне, то я постараюсь понять, что же вам нравится в бытии Лучано Паваротти? Это звездность – богатство, слава, обожание? Или вы просто любите петь и мечтаете издавать эти прекрасные звуки? Вы любите петь именно в опере? Вы всегда хотели попасть на сцену и петь в оперной постановке? Или вы сходите с ума по оперному бизнесу и сделаете все что угодно, лишь бы попасть в высококлассную оперную компанию, даже если вам вообще не придется петь?

А теперь выстройте цель на основе этой особенности! Если вы хотите стать звездой, у которой берут интервью от Калиниграда до Владивостока, этого можно добиться. Обещаю, в вашем стиле или опыте обязательно найдется нечто бесподобное, способное принести славу. Люди становились знаменитым из-за чего-угодно: от бриджа до садоводства, от любви к кошкам до материнства. А став звездой вы сможете делать все что угодно – даже вставать перед людьми и петь, это общеизвестно.

Если вы любите петь… пойте! В ванной, утром, во всю мощь своих легких, прямо сейчас. Я люблю петь. Я все время пою у себя на кухне. Мне не нужны хорошие отзывы и я могу одевать что хочу! Почему бы и нет? Поупражнявшись, вы сможете петь Вагнера с аккомпаниментом членов местного музыкального общества или даже получить главную роль в любительской постановке, если опера действительно ваша страсть… а если не найдете ее, организуйте собственную! И однажды вы проснетесь местным Лучано Паваротти.

Попасть в профессиональную оперную компанию можно десятком способов. Можно просто придти к ним в офис и обьяснить, что им нужен опытный секретарь, знающий оперу от А до Я. (В использовании для этого своих навыков нет ничего плохого.) Вы можете организовать курсы для детей или взрослых «Введение в оперу» и проводить их за кулисы после представлений. Можете создать благотворительную организацию. Брать телевизионные интервью у работников оперных компаний. Список можно продолжать и продолжать – включая в него все пришедшие в голову идеи, какими бы глупым и неестественными они не казались. «Снять одежду и бегать голой по сцене в течение первого такта Аиды» – это полноправный член списка.

В этом суть мозгового штурма – простейшего и проверенного временем способа освобождения изобретательности при преодолении трудностей. Перед тем как вытянуть сеть и разобрать улов, вы забрасываете ее как можно дальше. Опасаясь, что ваши мысли уйдут за границы «действительности» и «здравого смысла» вы можете упустить ту единственную мысль на пределе возможного, в которой и будет нужный вам ответ.

Записав все, что только сможете придумать, изучите каждый пункт списка. Какими бы нелепыми или невыполнимыми ни были эти мысли, вы обязательно найдете что-то полезное. Затем запишите: трудности, что вы узнали о себе (самая глупая мысль может выявить ваши потребности и способности), предложения и выводы. Даже отказываясь от мысли, вы выбросите только шкуру и сохраните мясо, из которого можно извлечь новые мысли.

Например:

Идея: бегать нагишом

Польза: быстро привлечет много внимания

Проблемы: Неправильное внимание – слишком безымянное, краткосрочное, смущающее и все закончится тюрьмой.

Что я узнала о себе: Внутри меня что-то шепчет «Посмотрите на меня»

Предложения и выводы: Более пристойный рекламный трюк? Уличный театр? Петь в парке? Произносить речи?

А теперь повторите вышеописанное, начав отсюда. Рано или поздно вы найдете цель, делающую суть вашей «недостижимой» мечты предельно доступной.

Почти все мечты можно осуществить – это очень важно. Они кажутся недостижимыми из-за промывания мозгов. В очень редких случаях нас ограничивает тело. Очень редких. Все остальное в голове и поддается изменению. Взгляните, как резко изменились представления о возможностях женщин за последние десятилетия. Теперь женщины бывают руководителями, космонавтами, водителями грузовиков, офицерами и наездниками. Настало время разобраться с еще одним набором бесчеловечных мифов – возрастизма, говорящего «слишком поздно». Эти мифы бьют не только по пожилым людям, которых насильно увольняют. Это насилие над всей нашей жизнью, из которой каждое десятилетие изымается еще одна группа возможностей. Если вы не начали учиться балету в 10 лет, не концертирующий пианист в 20, не многообещающий ученый или музыкант в 30, не подающий надежды молодой руководитель в 35, не достигли вершины в 45… можете забыть об этом!

Каждое слово в этих рассуждениях – ложь! Шестидесятилетний пианист рассказал мне, что среди его лучших учеников немало людей старше 40 лет. Потеря ловкости с лихвой компенсируется целеустремленностью и сосредоточенностью. Они знают, чего хотят, умеют работать и понимают важность времени, в отличие от многих молодых людей. Какую бы цель ни преследовали пожилые люди – это оcтается верным. Повсюду есть люди, начавшие заниматься чем-то совершенно новым во второй половине жизни и добившиеся заметных успехов – вроде английского профессора Нормана МакЛина (Norman MacLean), который в 72 года опубликовал книгу, получившую восторженные отзывы. Или Грейс Блум (Grace Bloom) – получившей степень магистра в 86 лет. Или Катерины Зирполо (Catherine Zirpolo), всегда мечтавшей играть в театре. «В девять лет я мечтала стать Тедой Бара или кем-то вроде нее и упражнялась перед зеркалом.» Семья Зирполо не одобряла ее театральных стремлений, она вышла замуж в 19 лет, родила двоих детей – все это задерживало осуществление ее планов, но она никогда не забывала о своей любви к театру… «Я начала в 75 лет!» – и победила. Сейчас она играет в постоянном составе труппы театра New Wrinkle в пригороде Бостона (New Wrinkle Theater of Greater Boston), целиком состоящей из людей старше 60 лет.

Так что вряд ли поздно в 28 брать в руки виолончель, а в 45 заниматься политикой.

За исключением редких случаев полной недостижимости, вам надо задать себе только один вопрос о смелой цели в духе «Кем бы я мог стать»: «Готов ли я работать ради нее?» Вы готовы потратить десять или даже пятнадцать лет на политическую карьеру, ради попадания в Госдуму? У вас есть страсть к соревнованию, необходимая для продвижения по начальственной лестнице? Вы готовы стать единственной 40-летней женщиной в медицинском училище и в 45 только начинать работать по специальности?

Речь не идет о «Не слишком ли вы боитесь этого?». Вы неизбежно будете испытывать страх, если ваша цель сложна и действительно стоит вас. Из-за этого природного страха не надо отказываться от заветной мечты. Настоящий вопрос: «Насколько сильно я этого хочу?» Если ответом будет «Достаточно, чтобы идти до конца», то у вас хватит сил, а я научу справляться со страхом. Но если вы осознаете, что удовольствие от достижения цели не оправдывает трат времени и сил?

У вас есть выход, даже два – отказаться от этой мечты или стать ее рабом. Найдите особенность и спланируйте на ее основе другую цель – ради которой вы будете готовы работать. Получите то же удовольствие более простым и быстрым путем. Если вы хотите быть врачом, чтобы помогать другим людям, то вы сможете стать медсестрой, физиотерапевтом, психологическим консультантом, акушеркой, массажистом, учительницей танцев или правильного питания. Если ваша особенность – это восхищение научной стороной здоровья и болезней, вы можете стать патологоанатомом, писать научные статьи или рисовать медицинские иллюстрации. Все на ваше усмотрение. Суть в том, что вы можете найти нечто более подходящее вам, нежели изначальная цель!

Когда мы думаем о том, что хотим делать и кем быть, воображение очень часто зацикливается на привычных ролях из платяного шкафа нашего общества: врач, юрист, торговец, руководитель. Мы выбираем что-то более-менее подходящее, а затем пытаемся подогнать под него себя – вместо того, чтобы найти или придумать что-то подходящее нам, какие мы есть. Для примера, когда я была маленькой девочкой, то хотела вырасти и стать звездой в одном из бродвейских мьюзиклов. Моим ролевым образцом была Джуди Гарланд. Тогда я не смогла бы назвать причину такого желания, но теперь могу: я жаждала внимания, обожания и любви. Я хотела выйти на сцену и все свое сердце вложить в пение для зрителей, купаясь в их любви.

Так получилось, что я стала психотерапевтом. Каждый раз, когда я входила в Group Laboratories, президентом которых была, во мне видели очень важного человека. Я была знаменита на Девяносто-девятой улице и Бродвее . Обо мне никто больше не слышал, но я ощущала себя звездой. Я полностью выкладывалась и получала всю необходимую любовь и уважение – не от далеких зрителей – а от осязаемых людей, которых я могла любить. Черпая в этом силы я изобрела семинары Женских Комад Успеха, где мои выступления слушали от сорока до трехсот человек и их даже показывали по телевизору.

Все это потому, что сама жизнь подвела меня к пониманию моей особенности. Может я и полюбила бы жизнь звезды Бродвея, став ей. Но я сомневаюсь – скорее я бы ее возненавидела. В тридцать лет я попробовала играть – разведенная, живущая с детьми в Нью-Йорке. Скопив немного денег я поступила на курсы игры в HB Studio и сыграла несколько небольших ролей. И знаете, понравилось мне в этом только одно – выходить на сцену, заводить людей и купаться в их любви. Мне не нравились уроки игры, репетиции, театры и другие актеры – мне не особо хотелось превращаться в кого-то другого. (Это отличает меня от прирожденного актера.) Если бы наличие детей не помешало мне отправиться на летние гастроли, я могла бы заняться игрой несмотря ни на что, но мне приятно думать, что сейчас я бы уже устала от нее и перешла к своему нынешнему занятию!

Само понятие «особенность» я придумала для того, чтобы побудить вас быть настолько же изобретательными, насколько меня вынудила необходимость и воодушевляющая случайность. Наибольшее удовольствие от придумывания цели можно получить, если вы в одной из «подростковостей», о которых я уже говорило – времени перемен и самопознания, когда вы сами не знаете чего хотите и перед вами открыт весь мир.

Есть два «официальных» подростковых возраста. Один – это годы до и после двадцатилетия, когда многие дети странствуют, пробуя разные работы в разных местах, в неторопливом поиске того, что покажется правильным. Другой – средний возраст, когда мужчины и женщины достигают целей первой половины жизни – выросших детей, экономической безопасности, профессиональных успехов – и обретают свободу и готовность к чему-то полностью новому. Но на самом деле вы снова входите в подростковый возраст при всех важных переменах в вашей жизни: браке, разводе, вдовстве, поступлении детей в школу – или достижении цели, о которой долго мечтали! Даже потеря работы, со всеми денежными неприятностями, может дать вам возможность пересмотреть и перепланировать свою жизнь. Даже раннее материнство с его жесткими временными требованиями и ограничениями на перемещения, изменяет ваш образ себя и открывает новые возможности. Даже от чтения этой книги вы можете кубарем влететь в подростковый возраст! (Первоначальное значение этого слова «быть поддерживаемым для роста») И тогда у вас может быть множество увлекательных, но беспорядочных и постоянно меняющихся мыслей и желаний. Даже определение вашей особенности – или ее выбор из массы завлекательных возможностей – может быть очень непростым.

Вам везет. Одаренный ребенок внутри вас получил дополнительные возможности. Вам надо свободно играть со всем обнаруженными в поиске вкуса способностями, собирая их в самые разные сочетания, пока не получится что-то однозначно ваше.

Начинаем со стиля: Алан и Виктория

В этом разделе для нас будут очень важны результаты упражнений «Игра в сыщика» и «Двадцать любимых занятий». В отчете сыщика и поисании вашей жизни вы найдете подробный портрет вашего гения. Не найдется ли в них единой темы, годящейся в особенности? Не указывают ли отдельные стороны вашего стиля на возможные цели? Не получится ли обьединить в единое целое несколько особенностей и увлечений? Не забывайте использовать приемы мозгового штурма для раскрепощения воображения. Самая дикая мысль может привести к цели.

По отчету сыщика Алана было видно, что он любит простор, рисунок камня и дерева, природную еду. Он отодрал штукатурку с одной из стен своей маленькой квартиры в Чикаго, обнажив кирпичи, а остальные покрасил в белый цвет – получив максимум света и пространства. У него много растений, огромный плакат с видом гор напоминает окно в иной мир. Полки забиты книгами в духе Торо, Рейчел КарсонРейчел Карсон и журнала «Вокруг Света».

Описание жизни Алана ясно показывало, что он не живет той жизнью, которую любит. Он жил в Чикакого, так как там пошел в школу, а потом нашел увлекательную работу в издательстве. Ему нравилось гулять на свежем воздухе, он любил альпинизм, но редко им занимался (в пределах 1500 километров от Чикаго нет ни одной приличной горы), любил делать тчо-то своими руками, но как занятый горожанин не имел на это времени. Он любил одиночество, любил читать. Ему не требовалось много денег для счастья, он значительно меньше тратил, если ему удавалось провести отпуск на Западе. Осмотрев собственный портрет он свел свою особенность к «Близость к природе, особенно к Скалистым горам».

Алан не узнал ничего нового – но он никогда не считал подобные размышления законной основой для жизненного планирования! Как и многие из нас он считал, что жизненно важная необходимость зарабатывать на существование оставляет ему всего пару недель в году на то, что он действительно любит. Занятие в Команде Успеха убедило Алана в необходимости более соотвествующей его гению жизни. Задумавшись о цели она сказал, что с удовольствием поработал вы в заповеднике: лесником, пожарным наблюдателем, лесоводом или лесосажателем. Он мог открыть книжный магазин в маленьком горном городке или основать небольшое издательство, занимающееся полевыми путеводителями, руководствами для туристов и философией природы – что было бы даже лучше, соответствуя его любви к книгам. Или, будучи довольным своей работой, он может попытаться открыть представительство своей фирмы в Денвере или перевестись в отдел продаж с отправкой в западные края.

Само собой, что бы из этих возможных целей ни выбрал Алан, он столкнется с затрнуднениями. Он понимал, что выбрав делающую бесполезным его образование работу лесничего, разочарует отца. Для открытия книжного магазина или издательства были нужны отсутствующие у него предпринимательские навыки и начальный капитал. Чтобы переехать на Запад с сохранением нынешней работы, надо было убедить босса в полезности подобных изменений для бизнеса. Но трудности – это не причина отказываться от желанной цели. Выбирайте самую привлекательную цель, даже если она и кажется «недостижимой». Алан решил основать специализированное издательство. Своей целью он сделал регистрацию уридического лица, с достаточным для выживания в течение двух лет капиталом. (Не забывайте формулировать цель так, чтобы ее можно было достигнуть за определенный срок.)

42-летняя Виктория, разведенная и мать четверых детей, всегда любила старинные вещи, которые не могла себе позволить. Она унаследовала от отца прекрасный старый стол и украшал свой дом лучшими вещами из комиссионных магазинов, самостоятельно реставрируя многие из них. По воскресеньям она любила бродить по подобным магазинам, осматривая старые пыльные вещи в поисках будущих сокровищ. Исходившее от старых вещей ощущение ожившей истории завораживало ее. Исторические романы были любимыми книгами Виктории. Ей нравилось устраивать вечеринки со вкусной готовкой, прекрасно обставленным столом и приятными беседами – когда ей удавалось отправить детей в постель и найти три одинаковые тарелки без трещин. Она с тоской вспоминала годы учебы, когда ее окружали занимающиеся искусством люди. Она любила ходить в театр.

Формулирование особенности принесло Виктории немало трудностей и веселья. Вы итоге она выразила ее как «Достоверная историческая обстановка – драма прошлого в вещах, особо изысканных вещах». Зато у нее не было никаких затруднений с придумыванием цели – она нашла почти пятнадцать! Некоторые из них: стать антикваром или художником-оформителем, открыть магазин подержанных вещей, стать аукционером и продавать имения, заняться в своем гараже реставрацией на профессиональной основе, делать «исторические» декорации для местного театра, проводить экскурсии по великим европейским замкам – или историческим домам своего города, основать местное историческое общество.

Трудностями Виктории были время и деньги – принимавшие угрожающие размеры. Она работала начальником отдела кадров в местной страховой компании, чтобы обеспечить детей. Она не могла отказаться от этой однообразной, но надежной работы. Виктория понимала, что случайные прогулки по антикварным магазинам в окрестностях Хартфорда не дадут ей то, что она любит. Я посоветовала ей сделать первой целью то, что можно делать или изучать в имеющееся свободное время – выходные и случайные вечера.

Виуторее успешно нашла даже две цели: начать заниматься реставрацией для друзей и соседей по выходным (это принесет ей и удовольствие и дополнительный доход) и поступить на вечерние курсы художников оформителей у себя в городе, думая о возможной смене профессии в будущем. Вдобавок она решила бесплатно сделать декорации для постановки Шекспира в школе своей дочери.

Ситуация Виктории напоминает о затруднении, с которым запросто можете столкнуться и вы. Что же делать, если выполнив упражнения первой половины книги, вы захотели заниматься слишком большим количеством дел одновременно? На них не хватит жизни, нужно хотя бы пять.

Поздравляю! Это не трудность – это нерешительность богача. Я не призываю вас смириться, оставив большую часть возможностей для следующей жизни, так как никто еще не смог мне доказать, что она вообще будет. Я дам вам пять жизней – в воображении – как руководство к получению максимума от той единственной, которая у вас уже есть.

ПЯТЬ ЖИЗНЕЙ – КАК ПРОЖИТЬ ВСЕ

Что бы вы делали, имея пять жизней?

Я не имею в виду пять разных вас. Вы были бы собой пять раз, изучая различные способности, увлечения и образы жизни в мельчайших подробностях.

Как и все остальные упражнения данной книги, это упражнение не является чем-то жестко предопределенным – предполагается, что вы подгоните его под себя. Если вам приятней три жизни – берите три. Нужно десять – не стесняйтесь. Число пять я выбрала исключительно из-за его круглости и симпатичности.

В одной жизни я была бы собой. В другой – ботаником в XIX веке, всю жизнь рисуя цветы. Еще в одной я бы была физиком-теоретиком. В четвертой я все же стала бы Джуди Гарланд, но не столь пылкой и драматичной – звездой музыкальных комедий. В пятой я была бы одинокой отшельницей и писала книги, живя на острове.

По словам моей подруги Юлии, она была бы:

1. Писательницей
2. Профессиональным музыкантом (ее «Кем бы я могла стать»)
3. Языковедом и путешественником
4. Естествоведом или морским биологом
5. Женой/матерью/фермершей

Джон, 47-летний специалист по ипотеке в продающей недвижимость фирме, хотел четыре жизни:

1. Министр строительства и развития городов
2. Учитель рыбалки
3. Писатель (его «Кем бы я мог стать»)
4. Футбольный комментатор

Двадцать лет назад Харриет ушла из университета, чтобы выйти замуж за Джона и завести пятерых детей. Если бы она повторила все это пять раз, то по ее словам она бы была:

1. Матерью пятерых детей
2. Исследовательницей английской литературы
3. Художницей
4. Танцовщицей (ее «Кем бы я могла стать»)
5. Главой крупного проекта или предприятия

По словам моего редактора Аманды, ей нужны всего две жизни. Большую часть одной из них она проведет на свежем воздухе, ездя верхом, катаясь на велосипеде, занимаясь садоводством и «давая приют» всевозможным животным. (В раннем детстве она мечтала стать дрессировщицей скаковых лошадей.) В другой она жила бы в Нью-Йорке, ходила по музеям, концертам и театрам, устраивала восхитительные вечеринки, училась балету – и была редактором. «Единственная трудность в том» – сказала Аманда – «что какой бы я жизнью ни жила, я лишусь другой!»

В том-то и дело. Если из всех ваших «жизней» вам придется выбрать одну, вы будете тосковать по остальным. Все они – жизненно важные части вас. И самая ужасная из когда-либо вбитых нам в головы мыслей – это «Смирись!». В нашем мире есть рожденные для одного-единственного дела люди, но это очень редкие исключения. Большинство гениев многосторонни. Даже Эйнштейн не меньше физики любил музыку. Если бы его спросили, что он выберет – Баха или относительность, это было бы похоже на вопрос «Какую руку вы себе отрубите, правую или левую?» То же и с вами. В каждой «жизни» есть что-то, что вы очень, очень сильно любите, вам нужно добавить это в свою единственную жизнь – и вы можете это сделать.

Я все еще не решила, кем я буду, когда вырасту и могу пообещать только одно – в 80 лет ничего не изменится. Я собираюсь заниматься настолько большим количеством дел, насколько смогу. Я собираюсь получить все, что смогу. И если я чем-то увлечена, то на вопрос «Что же ты хочешь?» есть только один ответ – «Все!».

В Мексике есть чудесная поговорка “La vida es corta, pero ancha” – жизнь коротка, но широка. Я сомневаюсь и в «коротка», осознаете ли вы, что вам надо чем-то занять еще двадцать, тридцать, а то и сорок лет? Но в любом случае, ваша жизнь гораздо просторней, чем вам кажется – в ней поместятся все четыре «жизни» и много чего еще. Это пространство найдется при эффективносм использовании времени – необходимые для этого приемы и умения в найдете во второй части книги. После того как вы узнаете, как превратить дни и недели в шаги к вашей цели, время для вас больше не будет лодкой без рулевого или бегущей навстречу дорожкой тренажера. Это сырье, вроде глины для скульптора, из которого можно вылепить много целей.

Выбранная в этой главе первая цель будет просто первой целью. В общий план вашей жизни войдет множество всевозможных целей – от «похудеть к следующему месяцу на пять килограмм» до «совершить кругосветное путешествие в течение десяти лет с текущего момента», от «построить дом моей мечты» до «сделать открытки к грядущему новому году». Любое желание, выраженное в виде конкретной цели, может сбыться. И так как окончательной целью является замечательная жизнь, в которой будет все, что вы любите, попробуйте составить жизненный план – большую схему с множеством целей, включающих в себя все ваши жизни – пять, три, десять.

Перед рассказом о некоторых способах втискивания множества целей в один план, я еще раз напомню об одном – вы ни под чем не подписывались кровью. Идя по жизни вы будете менять свои взгляды и предпочтения, на вашем горизонте появятся новые увлечения, а старые могут постепенно померкнуть. Ваш жизненный план может сильно изменится через десять лет, но он всегда будет полезен. Это постоянное напоминание о том, что вы сами творите свое будущее, как бы ни менялись ваши представления о нем.

Последовательные цели: меняем лошадей на переправе

Очевиднейший способ вместить несколько увлечений в вашу жизнь – заниматься ими по очереди, единовременно сосредотачиваясь только на одном деле. Подобному жизненному плану следуют люди, меняющие профессию в середине жизни, например отказывающиеся от руководящей работы и открывающие книжный магазин в маленьком городке. Такие поступки удивляют и поражают нас только потому, что мы купились на идиотское утверждение, что для людей «нормально» принимать решение раз и навсегда. Множеству людей гораздо ближе смена коней на переправе. Вот например я, в мой образ жизни входит смена целей каждые пять-десять лет. Не могу представить ничего лучшего, нежели делать что-то пока не устанешь или не удовлетворишься, а потом заняться чем-нибудь еще.

Последовательное планирование – очень хороший способ совмещать периоды полной поглощенности семьей и работой, различные виды деятельности: карьеру, помощь другим, обучение, творчество. Женщина может завести детей пораньше, а когда они пойдут в школу, вернуться к работе или учебе – как это сделала Харриет, мать пятерых детей, закончившая университет и начавшая диссертацию, когда ее младший ребенок пошел в школу. Она могла сделать своей целью достижение определенного профессионального уровня и только после этого завести ребенка позже 30 лет. Еще одна цель, до которой стоит запланировать достижение денежных или профессиональных целей – это путешествие. Юлия включила в свой жизненный план на ближайшие десять лет все три: написать книгу, пару лет пропутешествовать изучая языки (в одной из пяти жизней она была языковедом и путешественником), а потом поселиться в деревне и завести ребенка («жена/мать/крестьянка»).

Знание о ожидающих вас вкусностях помогает соблюдать сроки – это преимущество последовательных целей. В таком планировании скрыта ловушка – с его помощью можно откладывать на потом ту цель, которую вы и хотите и боитесь больше всего. В таком случае оно не сработает – так как вы сможете откладывать эту цель до бесконечности. Существует очень полезное опытное правило – упорядочить ваши жизни по важности и выбрать целью наиболее желанную, даже если в данный момент вы далеки от нее.

Одновременные цели: совместительство

А если две и более «жизни» одинаково важны для вас? У вас, предположим, счастливое раздвоение личности, как у Аманды – наполовину дрессировщицы скакунов, наполовину многокультурного редактора в Нью-Йорке?

Стремитесь к обоим одновременно! Вы будете редактором и дрессировщиком по совместительству, или наоборот.

В офисе Аманды повсюду висят фотографии породистых скакунов, включая одну из «крестниц» – молодую кобылку ее друзей. Выходные и отпуск она проводит на скачках в Сараготе или Бельмонте. Подобно переодевающемуся и делового костюма в наряд супермена Кенту Кларку, она с легкостью меняет чулки и серьги на джинсы и ботинки и наоборот. Она считает, что может улучшить свою двойную жизнь только получив «больше и того и другого» – постоянное жилье и в городе и в деревне с дальнейшим погружением в оба мира.

Я считаю, что одновременные цели лучше всего работают в случае очень разных «жизней» – когда переход к каждой из них становится приносящей новые силы переменой. План «совместителсьства»может снять противоречия между между печально известными своей несовместимостью вещами: деньгами и творчеством. В Нью-Йорке есть группа превосходных джазовых музыкантов, по выходным и отдельным вечерам они играют в клубах, а по рабочим дням они… биржевые дельцы с Уолл-Стрит.

Переменные цели: лоскутное одеяло

Разновидность «одновременного» планирования – такое обустройство жизни, когда вы посвящаете чередующиеся отрезки времени различным целям. Это очень хорошо подходит учителям, с их длительными летними отпусками – для путешествий, альпинизма, творческих проектов, проведения экскурсий с учениками. В университетах даже есть годичный отпуск для исследований или писательства. Но чтобы планировать жизнь в столь привлекательном лоскутном стиле, необязательно становиться учителем. Медсестра-акушерка Маргарита два года копит деньги в непрерывной работе, а потом шесть месяцев путешествует по Европе и Азии. Специалист по ипотеке Джон, в четырех жизнях которго были рыбалка, писательство и футбол, изобрел «академический отпуск делового человека». Раз в несколько лет он берет неоплачиваемый отпуск длительностью от двух до пяти месяцев и проводит его, ловя рыбу в тихих бухтах Флориды.

Составные цели

Еще один путь собрать все ваши «жизни» в одну – совместить два или три увлечения в одной цели. Аманда публиковала книги про конный спорт; Юлия, в жизнях которой была морская биология, писала о китах; в следующий отпуск Джон планировал писать (жизнь №3) о футболе (жизнь №4); Маргарита может совместить работу и любовь к путешествиям, так как акушерки необходимы во всех частях света. Составыная цель может принести особенно много счастья, задействовав несколько способностей одновременно – ни одной вашей действительно важной стороне не придется сидеть на скамейке запасных.

Скажу больше, для получения наибольшего удовольствия от жизни нельзя откладывать в долгий ящик ничего действительно любимого. Все воображаемые «жизни» должны быть постоянно и деятельно представлены в вашей жизни – потому что они не возникли из ниоткуда. Каждая способность или увлечение является частью вас, как рука, уши или глаза. Их нужно использовать, им нужно питание – или они отомрут и сделают вас чем-то меньшим, нежели вы можете стать.

Но как заниматься пятью или шестью увлечениями одновременно? Это вообще возможно? Многие не тянут и одного. Нас завораживают и потрясают «люди эпохи возрождения» вроде Бакминстера Фуллера (Buckminster Fuller) или Маргарет Мид (Margaret Mead) - и мы определяем гения в том числе и как отличающегося от нас человека. А если вам надо делать одно дело единовременно? Как сохранить любовь к лошадям или научиться играть на скрипке, если вы воспитываете ребенка и пишете роман? Просто не хватит времени и сил, чтобы быть повсюду.

Главные блюда и гарниры

Сколь бы затруднительным ни было подобное положение, из него есть выход: добавьте к входящим в вашу главную цель увлечениям «гарнир» – нечто, делаемое постоянно только ради удовольствия. Это особенно важно при работе над долгосрочной целью. Не говорите «Вот стану успешным юристом, тогда и заведу лошадь» или «Вот допишу книгу, тогда и займусь музыкой». Всегда есть время, когда вы не можете писать или учиться и даже нечто большее – официальные или самодеятельные отпуска. Часть времени вы просто валяетесь перед телевизором или играете с собакой, ведь всем нам надо время от времени побездельничать. Но ведь часть этого времени вы можете потратить на занятия верховой ездой или музыку – на любые обнаруженные у себя потребности, даже если они не могут стать первоочередными в данный момент.

Приведу в пример себя. Сейчас я работаю по 11 часов в день, крайне напряженно. Самая важная цель для меня – это Команды Успеха, мне хватает увлеченности, проектов, планов – мне это нравится. Но если я не буду получать каких-нибудь вкусностей из других, тайных «жизней» – то начну страдать от мечтательной недостаточности. Как только у меня появляется немного свободного времени, я рисую цветы! Мои стены увешаны рисунками. Мне нравится читать книги по физике. Я знаю остров, на который могу отправиться в одиночестве, если мне действительно надо сбежать от всех (моя «отшельническая» жизнь). По моему жизненному плану через три года я приму участие в любительской музыкальной комедии, по-настоящему дурацкой – в ней я выйду на сцену, буду отбивать чечетку и петь. Меня ничто не остановит, так как я точно знаю, что это сделает меня счастливой.

Давняя мечта детства всегда говорит о чем-то необходимом вам, даже если вы больше не хотите ее осуществления. Юлия, например, при иных обстоятельствах могла бы стать профессиональным музыкантом. В раннем детстве у нее был замечательный слух, но в ее окружении ничто не связывало эту способность с тем обстоятельством, что живые люди из плоти и крови занимаются музыкой. Повзрослев, она все еще хочет научиться играть на скрипке, зная, что вложив достаточно времени и усилий, она сможет добиться достаточного уровня мастерства и получать удовольствие от игры. Но у нее нет такой возможности, так как все ее время занимает писательство.

Какие выводы она может сделать? Она должна иметь в своей жизни музыку – даже просто слушая ее. Часто слушая музыку она будет счастливей и живей. Достигнув нынешних писательских целей, она сможет сделать следующей целью изучение игры на скрипке, а пока ее музыкальная часть будет жить и петь, даже без музыкальных инструментов.

Гарниры крайне приятны сами по себе. Они могут стать источником дальнейших целей, долго поддерживая что-то кипящим на медленном огне на втором плане, пока вы не сможете переместить его на первый. В вашей жизни всегда есть место для них, ведь вы можете заниматься ими раз в неделю, месяц, год или даже раз в жизни. Гарниром может быть еженедельный урок танцев, вечернее чтение книг по истории, фотография лошади на стене или даже обещающая месяц на пляже раковина на рабочем столе. Это живое напоминание о щедрости жизни, в которой вы имеете право на все, что любите.

Ладно, вы поняли, чего хотите. Будем честны, вы хотите владеть миром… или хотя его большим и вкусным куском. А теперь взглянем правде в глаза. Сможете ли вы завтра прибраться у себя дома?

До сих пор мы лишь развлекались, и не более того. Но пора заглянуть в ваш список трудностей. Я предложила вам временно отложить все трудности настоящего мира, что бы ничто не мешало ставить высокие цели, но у полета в воображении один недостаток – очень долго спускаться на землю. И вы не могли не предвидеть этого. Вы не идиот, вы понимали, что где-то там есть настоящий мир, в котором одними высокими надеждами и великими мыслями не обойтись. Вам нужен опыт работы, связи, умения, деньги, сила воли – все, чего в выбранной области у вас может и не быть. Вы могли подумать, что планирование без учета всех этих вещей похоже на запихивание беспорядочно раскиданных вещей под кровать, когда вас в детстве просили навести порядок в своей комнате. Рано или поздно вы (или ваша мать) поднимали покрывало и тяжело вздыхали, так как бардак никуда не исчезал.

Что же, давайте рассмотрим этот бардак повнимательней. «Я никогда не добуду деньги». «Это не понравится моему мужу «. «Мне надо обеспечивать жену и четверых детей». «Я всегда была ужасным учеником». «Я совершенно недисциплинирован». «Я никогда в жизни не брала в руки фотоаппарат». «В моей компании не повышают женщин». «Я нужна моим детям.»

В вашем списке могут быть самые разные трудности, очень настоящие – их вид может потрясти вас. В этот момент вы можете сломаться. Прийти в уныние. Вы можете начать ненавидеть меня, за то что я обманом убедила вас в осуществимости ваших самых невероятных желаний. Это нормально. На самом деле я даже рада. Не потому, что я садистка, просто если вы не испытываете подобных чувств сейчас, то могу пообещать, они придут к вам через день или неделю после того, как вы дочитаете эту книгу. Это намного хуже, так как тогда вам придется справляться с ними в одиночку. В общем, сейчас самое время встретиться с «суровой действительностью» и выяснить, что же делает ее столь суровой.

Еще раз взгляните на ваш список трудностей. Даже не видя его, я могу сразу сказать, что некоторые из них – это настоящие, ставящие в тупик трудности, требующие напряженных размышлений. И вас может очень удивить то, что я сейчас скажу. Это самые простые! Забавные! Требующие исключительно стратегии и плана действий.

Предположим вы хотите попасть из точки А в точку Б. Между ними река. Что вы сделаете? Наверное добудете лодку. Нет денег на покупку? Одолжите. Не умеете плавать на лодке? Найдете знакомого, который вас перевезет. Справились? Да. С остальными справитесь точно так же.

Когда вы спрашиваете «Как мне это сделать?» и действительно хотите получить ответ – это стратегическая трудность. Стратегические трудности – не трудности вообще. Сейчас они ввергают вас в уныние только потому, что вы не умеете находить ответы. Но ответы есть. Нет стратегических трудностей, с которыми невозможно справиться. Это вы начнете понимать в следующей главе. Вторая половина книги должна дать вам средства и инструменты, позволяющие справиться с любой вообразимой стратегической трудностью: временем, деньгами, умениями, документами, пространством, оборудованием и уравновешиванием семейных обязательств с вашим правом иметь собственные цели.

Но в вашем списке прячется еще один вид трудностей, в борьбе с которыми вам не смогут помочь никакие стратегии и умные мысли. Мы не сможем даже обсудить настоящие трудности, не говоря уж о созидательно размышлении о них, пока не поймем, что же это такое. Поскольку эти трудности притворяются стратегическими, то и со стратегическими трудностями не удается справиться непонятно почему.

Примерно так:

Вы хотите переправиться через реку, и устраиваете мозговой штурм. Вы говорите: «Что же, я могу использовать лодку.»

После чего говорите себе (или любому, пытающемуся помочь): «Да, но у меня нет лодки.»

Затем говорите: «У Мэри есть. Я одолжу лодку у нее.»

Затем: «Да, но я не умею плавать на лодке.»

Затем: «Ладно, я попрошу Мэри перевезти меня.»

Затем: «Да, но Мэри очень занята и в любом случае я не люблю просить»

Затем: «Я знаю, Билл поможет мне. На прошлой неделе я три раза возила его в город и в любом случае он любит меня. Он поможет.»

Затем: «Да, но я страдаю морской болезнью. Я не хочу, чтобы Билл увидел меня такой.»

Я называю это игрой в «да, но», верным признаком того, что происходящее не имеет ничего общего с попыткой справиться с трудностью. Вы будете отвергать все полезные мысли, приходящие в голову вам или кому бы то ни было еще, «да-нокая», пока не посинеете от отчаяния и ярости на всех желающих помочь, а они разъярятся на вас – ведь вы не даете помочь!

На самом деле вы вообще не ищете решения.

Дело в том, что истинная трудность вовсе не в переправе через реку. Вы достаточно умны, что бы справиться с ней не хуже остальных. Вы просто продолжаете говорить «Да, но это не так просто». И вы правы. Не так. Настоящая трудность спрятана очень глубоко, она очень сложная, болезненная и никак не связана с лодками, умением плавать на них или морской болезнью. На самом деле она связана с отрицательными чувствами, приходящими каждый раз, когда вы задумываетесь о движении к вашей мечте.

Суровая часть «суровой действительности» находится именно здесь. Не в «действительности». В ваших чувствах. Когда вы говорите «Я не могу» или «Это невозможно» или «У меня нет того и этого», то в половине случаев пытаетесь сделать нечто очень природное и здоровое, но запрещенное в нашей культуре.

Вы пытаетесь жаловаться.

СИЛА ОТРИЦАТЕЛЬНОГО МЫШЛЕНИЯ

Жаловаться – ныть, стонать, ворчать, досадовать, делать глупости – это великолепное, созидательное занятие. Просто надо научиться делать все правильно.

Звучит забавно, не так ли? Вас научили никогда не жаловаться, ведь это плохо. И само собой вы жаловались не смотря ни на что, испытывая отвращение к самой себе. Каждому из нас хочется сказать «Я не жалуюсь» Считается, что мы можем затянуть пояс, отказаться от удовольствий, вынести разочарования и встретиться лицом к лицу со страхом – без единого звука боли и несогласия.

Хэмингуей называл это «изяществом под давлением», что по-моему несколько психотично.

На самом деле человек просто не может все время чувствовать себя хорошо. Когда вам становится плохо, больно или вы сердитесь, у вас должна быть возможность закатить истерику и ваше тело знает про это.

Моя вера в полезность жалоб схожа с верой некоторых людей в полезность молитв. Это полезно во множестве ситуаций. Одной из них может быть нынешний момент. Произошедшее в первой части книги почти обязательно должно было вас напугать – в вас снова возродилась надежда. И сейчас вы ощущаете боль всех тех случаев, когда вы пробовали и ничего не получалось. Того, как это было трудно. Недостатка поддержки. Потерянного времени. Вы боитесь, что вас снова разочаруют, что написанное в книге окажется еще одним обманом или просто не сработает в вашем случае. От страха и боли вы можете захотеть сражаться – с заставившими вас отказаться от мечты силами и мной, возродившей вместе с надеждой вашу боль. Кем, черт побери, я себя возомнила, чтобы говорить, что вы можете получить то, что хотите?

Это неприятные, но здоровые чувства. У меня вызвал бы беспокойство смиренный ответ «Спасибо, что разбудила мое воображение». Вы бы не усыпили его, не попадая под удар сотни раз. Боль, вызываемая подобными воспоминаниями – это признак жизни! Вам ведь пришлось отказаться о того, что вы больше всего любили. Вы не чувствуете боли только потому, что окоченели! Возрождение надежды никогда не бывает безболезненным. Если вы опускаете замерзшую руку в теплую воду, вашим пальцам больно, так как к ним возвращается чувствительность. Вы же не скажете «Черт с ними. С окоченевшими пальцами приятней. Путь обмораживаются дальше, пусть их ампутируют»? Само собой нет! Вы будете приплясывать на месте, кричать, ругаться, проклинать все вокруг. Вы начнете слезами и закончите смехом. И это поможет!

Ваши мечты не менее важны, чем ваши пальцы. Их нельзя отмораживать только потому, что отогревать больно. Вы должны иметь возможность топать ногами, кричать, ругаться – и отлично проводить время. Вот что я называю тяжелыми временами.

В вашем списке трудностей может скрываться не только боль от старых разочарований и страх перед новыми. Еще кое-что порождается не страхом поверить мне, а страхом того, что вы действительно поверили! Судя по всему, в этот раз вас не обманывают. Значит вам придется куда-то идти и заниматься делами, заставляющими очень сильно нервничать. Звонить неприятным людям. Вставить пачку чистых листов в печатную машинку или натянуть холст на мольберт. Войти в кабинет и вежливо, но твердо, попросить о повышении. И даже победить.

Думаете вы нервничаете сейчас? Подождите до начала следующей главы, когда вы поймете, что можете – и должны – начать работать над своей целью не на следующей неделе, не в следующем месяце, не «когда-то», а завтра. Подождите, пока все очень, очень веские обстоятельства – миллион долларов, которого у вас никогда не будет, семья, которая обязательно откажется от вас или умрет от неправильного питания – не начнут испаряться, и вы слишком поздно осознаете, в какой безопасности чувствовали себя, прячась за ними. Очень часто, в очередной раз перечисляя выученные наизусть причины, из-за которых невозможно достичь цели, вы на самом деле не считаете, что не можете ее достичь. Вы просто не готовы к этому. Вы боитесь своей мечты.

Вы на самом деле напуганы. Скорее всего вы стесняетесь признаться в этом даже самому себе, ведь взрослые люди не должны бояться. Но как только вы начинаете добиваться того, чего по-настоящему хотите, тут же появляются тысячи причин для страха. Некоторые обусловлены высокой ценой успеха в нашем обществе, особенно женского. Мы их обсудили в разговоре о окружении, создающем победителей – или не создающем: отрицательные записи в голове… незнание средств и способов… недостаток поддержки, вина, за оставление людей в тяжелом положении.. боязнь оказаться в одиночестве. Под грузом этих страхов попытка достичь своих целей станет убийственно сложной, но эта книга поможет не совершать ее. Вы научитесь подготовливаться к сложными ситуациям, вроде собеседования. Вы поймете, что нет ничего плохого опоре на близких и получении помощи так часто, как необходимо. Вы научитесь обеспечивать себя всей необходимой поддержкой: командой настоящих и воображаемых победителей, которые помогут вам в беде и порадуются вашим успехам. И знаете что?

Вы все равно испугаетесь.

Все стоящие дела пугают. Приняв решение добиваться своей мечты, вы начали путешествие в неизвестность. Природный ответ человеческого организма на новизну – адреналин. Комок в животе. Трясущиеся колени. Учащенное сердцебиение. Это не более чем нервозность, обычно называемая страхом перед выступлением, но по ощущениям похожая на сердечный приступ. С этого момента вы можете забыть об удобстве. Его у вас больше не будет. Азарт, дружба, помощь и поддержка – все, кроме удобства.

И что же вы будете делать?

То же, что и каждая стоящая актриса перед премьерным выступлением: устроите истерику. Будете протестовать, топать ногами и кричать «Свет ужасен, текст омерзителен, автора пора пристрелить, режиссер идиот – я не готова, я не могу играть, я ухожу!» А затем выйдете на сцену… и будете великолепны.

Это тоже тяжелые времена.

Тяжелые времена – это старое доброе выяснение отношений, превращенное в торжественный ритуал. В других культурах жалоба превратилась в искусство. Посмотрите на плач цыганки во фламенко! Послушайте блюз! Обычное крестьянское стихотворение – это вереница проклятий, обращенных к небесам… и как вы думаете, что именно означает «оплакивание Христа» в Библии? В моей книге это изящное название для жалоб и нытья. Все эти люди знали что-то неведомое нам. Но мы можем признать необходимость жалования, научиться уважать ее – а затем быть настолько открытыми, живыми, творческими и несносными, насколько сможем. Нам потребуется поупражняться, потому что мы все приучены быть вежливыми и приятными, даже если чувствуем себя подобно страдающему от похмелья крокодилу. Скорость, с которой исчезнут эти запреты, удивит вас.

Можете попробовать прямо сейчас, в уединении собственного сознания. Возьмите любой пункт вашего Списка трудностей – им может быть крайне серьезное препятствие, не дающее достичь цели, вроде нехватки денег, образования или избытка семейных обязанностей. Сядьте и хорошенько подумайте о том, как именно эта трудность делает невозможным ваш замысел. При желании возьмите лист бумаги и запишите ваши мысли, озаглавив их «Это невозможно сделать». Имеет смысл начинать серьезно, уныло и жалобно: «Даже если я поступлю в университет, меня отчислят на первой сессии. Я всегда была плохой ученицей, у меня голова болит от одной мысли о учебе.»

А теперь понемногу, по мере возможности – а она почти всегда есть – начинайте получать удовольствие от отрицательных мыслей. Используйте преувеличение, самовысмеивание, театральность, вызовы и непристойность – все это годится на роль оружия, которое можно направить на что угодно: себя, меня, вашу цель, маму, флаг или страну. «На самом деле я ненавижу учебу. Она скучна, я не могу сосредоточиться и ненавижу тебя за подобные советы. Я люблю занятия, которые увлекательны сами по себе. Я слишком ленива. Я ем много шоколада и потолстею.» Говорите все что угодно, лишь бы это было жалкими, убогими жалобами с некоторой насмешкой над собой.

Заметили, что у вас прибавилось сил? Ваша цель не стала менее недостижимой. Вы еще ни с чем не справились. Стратегическая трудность никуда не делась. Ваши сомнения тоже. Так почему же вы смеетесь?

Потому что вы пробурили скважину в необъятных слоях «Не могу» и из нее забил мощный фонтан «Не хочу и не буду!». Уныние – это энергетический кризис, а отрицательность – чистая, своенравная, высококлассная энергия. Она настолько подавлена и табуирована, что мы забыли кое-что, известное каждому двухлетнему ребенку: насколько полезно закатить истерику. Все мы хорошенькие маленькие девочки, храбрые, стойкие, маленькие мальчики, вежливые маленькие дети – и внутри каждой из нас есть буйная, несносная, маленькая хулиганка, отчаянно пытающаяся выбраться наружу. Она есть у меня. Она есть у вас. Эта хулиганка – ваш внутренний ребенок, которого лучше любить, так как лишая ее внимания вы подвергаете себя опасности.

Если вы оденете переполненного энергией ребенка в белое, приведете в церковь и попытаетесь заставить ее (или его) сидеть тихо и спокойно, то он гарантированно сорвет службу. Но если вы оденете ее (или его) в старые джинсы и позволите свободно бегать по полю, копаться в грязи, дразнить собаку, пинать корову, визжать и кричать – то набегавшийся ребенок сможет придти в церковь и вести себя прилично.

Когда-то мы купились на нелепую идею нашей культуры – что для успеха нужно положительное настроение. Мы боимся отрицательности, считая, что ничего не сможем сделать, и не обращаем внимания на бесчисленное количество доказательств прямо противоположного. Быстрый обзор собственного опыта наглядно покажет вам все бессилие положительного мышления. Оно приятно, не спорю – пока длится. В первое утро вы встаете с постели с настроением «Я знаю, я смогу сделать это, я знаю, я смогу сделать это!», которое длится весь день. При ходьбе вы напеваете про себя, думая «Господи, так я переверну мир!».

На следующее утро вы осознаете, что лгали. Вы не сможете не то что сделать это, но и просто вылезти из кровати.

Пытаться силой улучшить свое настроение – это верный способ не сделать вообще ничего. А отрицательно настроение заставит вас сделать задуманное.

Я называю это силой отрицательного мышления.

Вы можете дегко и наглядно убедиться в этом, если имеете ненавидящих домашнее задание детей. (Я никогда не встречала нормальных, здоровых детей, которые бы его любили.) Попробуйте сказать им: «Тебе надо его сделать. Деление столбиком полезно. Подумай сам, не научившись делить в столбик ты не получишь хороших оценок, не сможешь поступить в университет, и что с тобой тогда будет?» Ручаюсь, ваши дети закроются в своей комнате и будут смотреть телевизор. В следующий раз скажите иное: «Ты прав. Деление в столбик омерзительно. Швырни свою домашнюю работу на пол и попрыгай на ней. Ненавидь ее. Швыряй по всей комнате. Проклинай и ругай ее самыми страшными ругательствами, какие только знаешь. Я уйду в соседнюю комнату. Но когда закончишь, положи ее обратно на стол и сделай.» Ваши дети засмеются, а деление в столбик будет сделано.

Самой собой они должны сделать его и знают это. Но они не должны любить его. Как и вы.

Рабочее правило тяжелых времен «Отказаться… а потом сделать.» Выпустите на волю все отрицательные чувства и мысли. Только после этого вы будете готовы к положительному решению трудностей, планированию и действию.

Есть, правда, одна не упомянутая мной загвоздка. Закатывать истерику – плохо. Жалобы – это общественно неприемлемая деятельность. Выражение страха и недовольства может улучшить ваше самочувствие, но как оно скажется на ни в чем не повинных окружающих, которые могут попасть под горячую руку? «Я ненавижу эту диссертацию, этот чертов компьютер и тебя тоже ненавижу!» Они могут подумать, что у вас на самом деле нервный срыв, или вы уезжаете в Таиланд или что вы еще скажете сгоряча. Вас могут счесть несколько странной, если не однозначно сумасшедшей. И что же делать?

Все очень просто. Расскажите им про то, что именно вы делаете – и пригласите побыть вашей аудиторией и группой поддержки. Скажите «У меня тяжелые времена. Я схожу с ума, нервничаю, всем недовольна и следующие пять минут собираюсь творить полнейшие безумства. Если хотите, заткните уши. Через пять минут все закончится.» А затем впадайте в бешенство, которое вместо оскорбленных чувств, извинений и слез, завершится общим смехом. Однажды научившись этому, вы уже никогда не разучитесь, и стоит окружающим вьехать в тему, как они начнут делать то же самое.

Чувствуя приближение тяжелых времен, можно предложить слушателям три варианта отклика:

1. ОДОБРЕНИЕ. Всем нам надо научиться ценить ребенка в других. Любая по-настоящему изобретательная жалоба заслуживает одобрения, смеха и возгласов «Прекрасно!», «Вот стерва!» Если наберется несколько человек, может возникнуть дух соревнования. Наблюдать за попытками придумать самую отвратительную жалобу очень весело, такие соревнования неизбежно заканчиваются смехом и разряжают обстановку.
2. УЧАСТИЕ. Ни в коем случае не надо спорить или пытаться помочь увидеть что-то хорошее. Вам не надо развеивать отрицательные чувства – вам надо их нагнетать! Объясните своим слушателям, что если они захотят что-то сказать, то ради Бога, пусть не говорят ничего созидательного. А вот что-то разрушительное более чем желательно. Аккомпанемент дружеского хора ноющих и жалующихся очень приятен – чувствуешь себя не столь одинокой.
3. ВОСХИЩЕНИЕ. У наших жалоб есть еще одна , крайне малозаметная причина. Я потратила очень много времени, чтобы понять, почему я привыкла так поступать.

Когда мои сыновья были маленькими, казалось, что полжизни я пашу как папа Карло, а все остальное время жалуюсь на это. Я встала перед детьми и сказала «Посмотрите, сколько я делаю! Встаю в шесть. Убираю постели. Мою посуду. Пылесосю и протираю пыль по всему дому… Я измучилась!» Сыновья были потрясены. Они сказали «Ты хочешь, чтобы посуду мыли мы?» Я ответила «Нет, я еще не сошла с ума! Я просто хочу… Я не знаю, чего хочу!» Я не хотела вызвать чувство вины и неловкости. Никто из нас не понимал, что происходит.

И однажды меня осенило. Мне не нужны никакие действия. Мне нужно только одно, чтобы они сказали: «Знаешь, ты настоящая героиня! Как ты умудряешься столько сделать?» А я бы просияла и ответила «Да ладно, это совсем не трудно».

На самом деле я очень гордилась собой. Но не решалась заговорить об этом, так как боялась упреков в эгоизме. Никто из нас не знает, как сказать: «Присядь. Я хочу рассказать, сколько я сделала сама по себе, без всякой помощи, невзирая на все трудности. Ты должен знать, какой подвиг я совершила.» Мы жалуемся, так как нам запрещено хвастаться.

Жалуясь так, вы на самом деле просите признания и восхищения. Взявшиеся за сложное дело и добившиеся успеха, заслуживают сочувствия и похвалы. Будучи покоряющим Сибирь казаком, вы сложили бы песню о своих подвигах. Но занятие Тяжелыми Временами ничуть не хуже. Если вы скажете об этом своим слушателям, то они скорее всего ответят «И это все? Что же ты раньше не сказала! Я все время тайно восхищался тобой – просто ты выглядела настолько сильной, что мне и в голову не приходило, что тебе это надо услышать!»

Нам требовалось так много – и все свелось к простому разрешению. Разрешению чувствовать то, что мы чувствуем на самом деле – и говорить об этом. В понимании собственных чувств нет ничего капризного, разрушительного или неправильного. Это человечно – и удобно.

ЧАСТНАЯ ЖАЛОБА

Тем не менее, всегда есть времена и места, где нельзя жаловаться вслух. Я бы, например, не советовала делать это в присутствии вашего начальника, если только он или она не являются вашим близким другом/подругой. Многие профессиональные или деловые ситуации я называю «на сцене», вы должны выглядеть хорошо, даже если трясетесь внутри. Средства первой помощи приведены в главах 9 и 10. Но уже сейчас надо понять, что если вам надо действовать подобно спартанцу, вовсе не обязательно чувствовать себя спартанцем. Если вы сейчас не можете жаловаться вслух или вас никто не слушает или вы неизлечимо больны хорошими манерами – вы все еще можете дать свободу внутреннему хулигану наедине с собой – и найти сочувствующих слушателей.

Вы можете завести Блокнот Тяжелых Времен

Отлично подойдет небольшой блокнот на спирали, из используемых секретарями, так как его можно носить в кармане или сумочке. Можно задать правильное настроение, нарисовав на его обложке грустную, симпатичную рожицу, наклеив на нее фотографию скорбного бассета или человека с тяжелым похмельем. Но это не обязательно. По настоящему важно то, что вы будете писать внутри.

Приступив к разделам книги, посвященным решению трудностей и планированию , вы неоднократно захотите все бросить и сдаться. Когда это случится, достаньте свой Блокнот Тяжелых Времен и запишите все отвратительные жалобы, которые придут в голову. Дайте повеселиться своему внутреннему хулигану, повстанцу и уклонисту. Записывайте проклятия, сознавайтесь в страхах, наслаждайтесь своими худшими качествами и самыми фантастичными планами бегства. Правила те же, что и при жалобах вслух – включая правила для слушателей. Сочувственно относитесь к собственным жалобам, наслаждайтесь ими. По возможности веселитесь. Не давайте разумных объяснений, не извиняйтесь, не оправдывайтесь, не спорьте с собой. И самое важное – не пытайтесь решать свои трудности в Блокноте Тяжелых Времен. Это место чистейшей, стопроцентной отрицательности. Когда запал пройдет и вы снова почувствуете себя хорошо – или в следующий раз ощутите себя ни на что не годной, ищущей вдохновения – будет очень интересно читать эти записи.

А если боль столь сильна, что вы не можете смеяться? В определенном настроении прошлые и нынешние трудности кажутся непреодолимыми. Они не смешны. В жизни бывают настолько тяжелые ситуации, вроде потери работы или любви, что к ним невозможно относиться несерьезно. Вы еще засмеетесь, позже. Но сейчас вас заботит только одно – как выйти из этого кошмара целой и невредимой.

Худшее, что можно сделать в подобном состоянии – страдать в тишине. Сейчас вам сильнее всего необходимо утешение от жалоб. И кто бы вас ни слушал, вам надо только одно: чтобы вас услышали.

Настоящее слушание – тихое, сочувственное и предельно внимательное – один из редчайших товаров в нашем обществе. Никто из нас не знает, как попросить о нем, и очень немногие умеют одарить им. Вы и сами знаете, что не раз вам необходимо было только рассказать кому-то о том, как тяжело вам было, что вы чувствовали, когда он/она ушел от вас, дети заболели, отключили отопление. Вы не нуждались в решении ваших трудностей. Все что вы хотели – увидеть понимание в чужих глазах, говорящее, что ваша боль оправдана и вы пережили все это не зря, дающее силы для дальнейшего движения. Но для этого кто-то должен был слушать вас с открытыми ушами и душой – и закрытым ртом. Часто ли вы получали это? Обычно вам с самыми лучшими намерениями давали хороший совет – который вы сердито и виновато отвергали, не зная почему («Если Вася такая сволочь, то почему бы тебе не уйти от него?» – «Нет, нет, ты не понимаешь!») или, если она не могла придумать ни одного способа помочь вам, ее внимание перенаправлялось на окно, потолок, на что угодно, только не на вас. «Ее внимание» – ведь это так похоже на женщин: мы не хотим слышать о чужой болезни, если не можем ее вылечить. И все из-за нашего незнания того, что слушания достаточно.

Забавно, но мужчины лучше умеют слушать. Они всегда помнят о целительной силе древнейшего психотерапевта – бармена. Он ничего не делает – только полирует бокалы и время от времени утвердительно мычит, пока его клиент погружается в историю своих бед и второй стакан водки. Так что, когда один мужчина приходит к другому и говорит «Дима, я алкоголик, жена уходит, я потерял работу», Дима искренне отвечает «Да, Вася, хреново» – и это именно то, чего хочет услышать Вася. Но я отлично понимаю, что если Вася придет ко мне и начнет «Барбара, я алкоголик…» я отвечу «Господи. Что же мне теперь делать? Давай я поговорю с твоей женой. Можешь пока пожить у меня. Я свожу тебя в баню. Я найду тебе работу.» Женщины наладчики. Я начну все налаживать. Большинство из вас тоже. Мы помогаем из жалости – а это бессердечно. Более того, у нас возникает ощущение «О нет, еще один уселся мне на шею!» После чего мы хитростью заставляем другого человека расплачиваться за помощь, которую он прежде всего не просил.

Итак, когда кто-то рассказывает вам историю тяжелых времен, лучше всего ничего не говорить и не делать, только показывать этому человеку глазами, что вы переживаете тяжелые времена вместе с ним или с ней, полностью задействуя свои чувства и воображение. Если вам все-таки надо что-то сказать, можно произнести «Звучит ужасно» или «Ой-е». И все. Иными словами, не прерывайте. Он или она закончит, действительно закончит, за пять, десять или в крайнем случае пятнадцать минут. Настоящее слушание лечит хронические жалобы. Вы и сами знаете, что когда на ваши жалобы обращают внимание, нет нужды продолжать и продолжать.

Так что научитесь просить об этом целительном внимании, когда оно вам необходимо. Нашему словарю не хватает трех небольших слов: «Пожалуйста, просто слушай». (Примечание: попросите вашего слушателя не халтурить, иначе не сработает. Если он/она не может сосредоточиться или просто не в настроении, она/она может честно ответить: «Извини, сегодня я не могу слушать.» Это касается и вас-слушательницы.)

Можно ли использовать блокнот тяжелых времен для столь важных жалоб, если вас некому слушать? Определенно – но вам все равно надо с кем-то поговорить. И бывает так, что лучшие слушатели существуют только в вашем воображении.

Некоторых людей все еще утешает беседа с Богом, Иисусом или святым, который им особенно сильно нравится. Но с тех пор, как религия перестала занимать главное место в нашей жизни, многие лишились этого источника утешения. Очень жаль, хороший был источник. Я не советую жаловаться Высшей Сущности, если это не соответствует вашей природе. Но по моему мнению, даже нерелигиозные люди имеют собственных святых: приятных людей, любивших жизнь и боровшихся с нею, переживавших собственные тяжелые времена, способных поделиться с нами своей мудростью, юмором и пониманием. Дети часто разговаривают с воображаемыми друзьями, делясь с ними своими своими тайнами и бедами. Я знаю художницу, с детства привыкшую молиться Сезанну и Матиссу! И я думаю, что нам, взрослым, надо восстановить это умение.

Есть ли в вашей «совершенной семье», выбранной вами в главе 4, особо приятный или прошедший через схожие трудности человек? Он может быть вашим личным «святым». Скорее всего вы уже догадались, кто мой, так как я рассказывала, что Альберт Эйнштейн напоминает мне дедушку! Если вы все еще не обзавелись портретами членов вашей «семьи», раздобудьте хотя бы изображение вашего «святого». Повесьте его на стене за столом или иным местом, где вы работаете над своей целью. (Если вы все еще не обзавелись своим собственным рабочим местом, пора задуматься об этом.) Если ваш «святой» – это персонаж из книги, найдите фотографию или картину, схожую с вашим представлением о нем.

Теперь, когда вам плохо, одиноко и нужно с кем-то поговорить, можно рассказать о своих трудностях Марлен Дитрих или Генри Торо (Henry Thoreau). Вас поразит то, насколько это хорошо работает. Все потому, что ваш личный «святой» никогда не будет попытаться разобраться с вашими трудностями, смущенно смотреть в окно или призывать вас приободриться. Он или она будет просто слушать, подобно Богу или хорошему бармену, со спокойным, теплым, грустно-веселым взглядом, говорящим: «Я знаю. Я был там. Это тяжело.»

ВВЕРХ, ВНИЗ – И ВПЕРЕД

Если ваш личный святой – настоящий человек или исторический персонаж – есть еще одна возможность помочь себе в преодолении труднопроходимых участков пути к цели. Прочитайте его или ее биографию – или еще лучше, письма и дневники, если они доступны. Вы обнаружите обстоятельство, которое удивит – и ободрит вас. Знаменитые люди страдали от тех же упадков и подьемов, что и мы. Единственное их отличие от меня и вас – они не считали, что из-за упадков настроения стоит отказываться от цели. Само собой, иногда им казалось, что они сдаются. И знаете, что они тогда делали? Жаловались. Личные письма знаменитых людей показывают, что они чертовски много жаловались. И по моему мнению это одна из причин их успеха. Потому что они продолжали. И совершали великое открытие, которое вам только предстоит: успех не зависит от самоощущения. Настроение очень слабо влияет на производительное действие – и это хорошо, иначе мы бы до сих пор жили в пещерах.

Крайне важно понять это, потому что в глубине нашей культуры и опыта укоренилось ошибочное положение, по которому успешно действовать можно только в хорошем настроении. У вас есть подьемы – времена вашей жизни, когда вам просто не может не везти. Вы бесстрашны, самоуверены, ясны, плодотворны и можете все – день, неделю или даже месяц. Правильно? Чтож, это едва ли не самое страшное из того, что может с вами произойти. Потому что как день сменяется ночью, так и подьем сменяется упадком, полностью разрушающим ощущение продвижения – когда кажется, что вы вернулись в самое начало. И вы будете сидеть и ждать возвращения подьема, чтобы начать все с нуля. Скорее всего вы считаете, что знаменитые люди постоянно на подьеме – как же еще они столького достигают? – просто с вами что-то не так. А знаменитые люди боятся создать впечатление, что с ними что-то не так, и ничего не рассказывают, по крайней мере публично!

Изучение их личной жизни и чувств разрушает миф. Если уж на то пошло, то у великих, многого достигших людей больше чувственных подьемов и упадков, чем у нас. Не потому что им помогает врожденная увлеченность и устремленность (еще один миф), а потому, что они осознанно осуществляют план жизни. Значит они уже находятся в той высокоопасной области, куда вы только направляетесь. Когда вы попадете туда, вам не понадобятся успокаивающие таблетки, озверин или психолог. Вам понадобится структура и поддержка. Именно это, а вовсе не душевный подьем, в той или иной форме было у всех настоящих победителей, помогая им двигаться вперед. Упадки настроения останавливали вас только из-за отсутствия внешней системы поддержки. И в оставшейся части книги мы будем создавать ее для вас.

Но перед тем, как мы начнем, я снабжу вашу систему успехообеспечения еще одним полезным инструментом. Это Дневник Действий и Чувств – короткие, простые заметки, которые вы будете делать каждый день. В нем вы будете отслеживать продвижение к цели сквозь все подьемы и упадки и собственноручно создадите неопровержимое доказательство того, что продвижение не зависит от настроения.

Этот дневник можно вести в спиральном блокноте, подобном используемому для тяжелых времен, но подойдет и обычный. В начале каждой страницы озаглавьте следующие столбцы:

ДАТА —- ЧТО Я СДЕЛАЛ —- КАК Я СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ

С сегодняшнего дня, работая с книгой, каждый вечер делайте краткую заметку о сделанном за день – не важно, насколько малым или незначительным оно вам покажется. Можете начать с «Определилась целью» или «Завела Блокнот Тяжелых Времен.» Составив план действий и начав продвижение вперед, вы будете записывать что-то вроде телефонных звонков, посещений библиотеки или службы занятости, полезных разговоров с друзьями, страницы, абзаца или даже предложения из статьи или диссертации, которую вам надо написать. Хватит даже покупки блокнота, конвертов и пары новых туфель для собеседования.

Если вам кажется, что вы не сделали ничего ведущего к вашей цели, записывайте все сделанное за день. Никогда не пишите «Ничего». Пишите «Заплатила за квартиру», «Прибралась дома», «Сходила в кино» или «Валялась в постели и в одиночку сьела пиццу». Вам надо осознать, что при наличии цели к ней ведет вся жизнь. Даже кажущееся шагами назад на самом деле является другим видом положительных действий. Они осмысленны – в них выражается существующая на самом деле часть вас. Может вы перенапряглись и нуждаетесь в отдыхе. Возможно вы испуганы. Может вашей хулиганке нужен целый день. Возможно вам надо наградить себя. Все в порядке. Просто записывайте все, что вы сделали. Не судите.

В столбце «Как я себя чувствовала» можно написать «Великолепно», «Безнадежно», «Похоже я чего-то добилась», «Испугана», «Раздражена», «Зла на себя, за потерянное время» или даже «Все достало». Опять же, не судите свои чувства. Просто записывайте их настолько честно, насколько сможете.

Даже если вы никогда раньше не вели дневник, стоит вести этот – от вас потребуется всего несколько минут и слов каждый вечер. Постарайтесь превратить его в привычку. Чем правдивее вы его ведете, тем больше узнаете.

Одна из целей ведения Дневника Действий и Чувств – просто записывать все, что вы сделали, день за днем. Вы не представляете, насколько это важно. У большинства из нас крайне искаженное представление о том, как делаются дела. Мы считаем, что достижения состоят из великих свершений. Своих героев мы представляем несущимися к цели в сапогах-скороходах – пишущими сверхпопулярные романы за три месяца, строящими деловые империи за одну ночь, становящиимся звездами из ничего, что порождает болезненно неправдоподобные требования к самим себе. А ведь нет ничего менее соотвествующего действительности. Великие дела состоят из непрерывных цепочек мелких действий, и именно их вам надо научиться ценить и поддерживать.

Часто вы думаете, что ничего не сделали, хотя на самом деле сделали немало. Все потому, что сделанное кажется не стоящим внимания – оно настолько мало, что «не считается». Но оно считается – как каждый стежок, ведущий к законченному платью, каждый кирпич или гвоздь, ведущий к жилому дому, каждая ошибка, ведущая к умению делать что-то правильно. Направленное действие ведет к цели независимо от размера. Когда вы запишите сделанное, вам придется осознать, что вы сделали это – и вы начнете замечать накопление малых шагов.

Вторая цель ведения Дневника Действий и Чувств – позволить вам самостоятельно обнаружить связь ваших действий и чувств – или ее отсутствие. Вы обнаружите, что между ними нет никакой последовательной, предсказуемой, причинно-следственной связи. В плохом самочувствии вы нередко делаете не меньше, чем в замечательном. Начав вести свой Дневник, я обнаружила, что во время подьемов успеваю меньше – слишком занята, радуясь, стуча по дереву, размышляя о их продолжительности и так далее. Также я обнаружила, что за падением на самое дно нередко следует взрывной рост. Во время упадка сложно оценивать сделанное. Даже на самом деле продвигаясь вперед, вы можете ничего не чувствовать. Вот почему так важно обьективно отслеживать ваши действия. Ежедневные записи в Дневнике Действий и Чувств будут отражать уже достигнутое: настоящее продвижение, видом которого вы сможете наслаждаться, независимо от текущего настроения.

Будучи человеком, вы не сможете сохранять хорошее настроение все время – и не надо. Вы не сможете постоянно быть самодисциплинированной – и не надо. Вы все равно сможете достигнуть своей цели и получить от этого удовольствие. Вы напуганы или сходите с ума? Пугайтесь. Сходите с ума. Вы не уважаете себя сегодня? Не беспокойтесь об этом. Это не имеет отношения к делу. Посмотрите в зеркало и скажите «Я ужасна, я неудачница, я уродина. Я никогда ничего не добьюсь.» Поаплодируйте себе. Насладитесь плохим настроением. А затем закатайте рукава и принимайтесь за дело.

Для начала мозгового штурма нам понадобятся три вещи: блокнот, карандаш – и трудность.

Трудности в вашем списке скорее всего описаны как «Я не могу, потому что у меня нет Х». Например Джилл, 30-ти лет, хочет стать управляющей в бухгалтерской фирме, где 4 года работает секретарем. Но она не видит ни единого способа сделать этот шаг, без возвращения к учебе и получения диплома бизнес-школы – что потребует еще два года, которые она не хочет терять и 8 тысяч долларов, которых у нее нет. Алан, 28-летний редактор из Чикаго, хочет основать небольшое собственное издательство, но у него нет капитала. Джойс, 43-летняя мать, хочет найти хорошо оплачиваемую работу сборщика пожертвований, но у нее нет опыта работы для резюме – только раз она работала добровольцем.

Документы, опыт и деньги – это самые распространенные препятствия, помещаемые расхожей «мудростью» на нашем пути – и изучая окружающий мир мы очень часто путаем расхожую мудрость со здравым смыслом. Но сейчас мы избавились от отрицательности в Тяжелых Временах и можем рассмотреть каждое препятствие в более положительном свете: как вызов вашей гениальности. И это изменение в отношении не сложнее изменения порядка слов.

«Я не могу, потому что у меня нет Х» – дохлый номер. Ваш ум не сможет работать с этим. Чтобы придать ему ту форму, с которой наш ум просто обожает работать, возьмите одно линейное утверждение и разбейте его на пару наводящих вопросов:

1. Как я могу добиться этого без Х?
2. Как я могу получить Х?

Любой из этих вопросов может стать началом мозгового штурма. Но почти всегда лучше всего начать с Вопроса №1. Потому что мы стремимся достичь цели не просто любой ценой, но самым быстрым, прямым и близким способом – привносящим в нашу жизнь частицы цели прямо сейчас. Когда мы обсуждали выбор первой цели на основе особенности, я говорила, что вам надо начать заниматься любимым делом прямо сейчас – не через пять лет, когда вы заработаете кучу денег или защитите диссертацию. Это рабочее правило необходимо помнить во время планирования. Никогда не идите по длинной дорого, если можно найти ведущую туда же, но более короткую.

На языке целей это значит, что начинать мозговой штурм с вопроса №2 «Как я могу получить Х?» можно только в двух случаях: первое, когда вы на 150% уверены, что Х – единственный путь к цели (если вы хотите стать врачом, то без медицинского училища не обойтись); второе, если Х что-то нравящееся вам само по себе – вроде богатства, образования или профессионального положени. Тогда это вообще не препятствие, а одна из ваших особенностей! За исключением вышеописанного, никогда не считайте выводы расхожей мудрости верными, не ответив на вопрос №1.

Возможно вы уверены, что для получения хорошей работы в бизнесе вам необходим диплом бизнес-школы… или высшее образование для работы терапевтом… или педагогическое образование, для работы учительницей. Создается впечатление, что в нашем все более задокументированном обществе остается все меньше и меньше дверей, в которые можно пройти без бумаг, стоящих тысячи долларов и тысячи часов. Чтож, я расскажу вам кое-что. По самым сдержанным оценкам, 75% расхожей мудрости о документах – полнейшая чепуха.

Если вы не в курсе, образование – это большой бизнес. А также безопасный рай для тех, кто любит бесконечно готовиться. Мы можем ходить в университет, пока не будем готовы, а затем снова пойти, пока не будем действительно готовы, вместо того, чтобы прыгнуть в воду и поплыть. Не поймите меня неправильно. Я не выступаю против высшего образования. По моему мнению каждому надо получить высшее образование в области искусства или философии, хотя бы в качестве самоцели – вроде летнего отдыха для ума. Но если вы стремитесь к определенной цели и считаете, что без образования не обойтись, то еше раз тщательно все обдумайте.

Является ли ученая степень неотъемлемой частью того, что вы хотите – вроде становления ученым-исследователем или учителем истории? Или она совершенно необходима для попадания туда, куда вы хотите? Если вы хоть немного сомневаетесь в ответе на второй вопрос, проведите небольшое ролевое исследование жизненных путей наиболее интересных людей в вашей области. Все ли журналисты, которыми вы сильнее всего восхищаетесь, получали высшее журналистское образование? (Скорее всего нет) Все ли управляющие-мужчины в вашем офисе или фирме нанимались с дипломом бизнес-школы? (Спрашивайте осторожно и не забывайте, что по закону от женщин нельзя требовать того, что не требуют от мужчин) был ли у вашего любимого художника или поэта диплом искусствоведа? Если ответ «нет», то скорее всего вам не нужны бумаги, для занятия тем, что хочется, и не стоит тратить деньги и время на его получение. Вместо этого возьмите чистый лист бумаги и спросите себя «Как я могу получить это без Х?»

В этот раз я поделюсь с вами идеями, с которых стоит начать. И я и мои знакомые шли к своим целям по путям, не включающими в себя университет, и все подобные идеи вращались вокруг того, что лучший, прямейший и наиболее увлекательный способ научиться чему-либо – делать это.

1. Решимость.

Иначе известная как способность проговориться через какую-то дверь, не имея за собой ничего, кроме таланта, дерзости и безрассудства. Если вы знаете, что именно будет у вас хорошо получаться, то ничего не потеряете – и нередко очень много приобретете – просто придя туда, куда хочется, и представившись. Собраться с духом непросто, но последняя часть книги очень поможет вам.

Именно так началась моя собственная карьера. Я приехала в Нью-Йорк имея степень бакалавра антропологии. Нет ничего более бесполезного в поиске работы, чем бакалавр антропологии. Найдите мне объявление «Требуется бакалавр антропологии.» Хотела бы я на него посмотреть. Вы могли бы назвать меня крайне нетрудоспособной. Но мне была нужна работа, способная прокормить детей, и хватало простодушия надеяться найти такую, которая не истощит мою душу. Я интуитивно ощущала, что у меня хорошо получится работать с людьми. Так что я собрала все свои небогатые запасы храбрости и ответила на одно из объявлений, говорящих «Желателен опыт работы». Я заметила, что в нем не говорится «Обязателен», и в любом случае считала, что опыт тридцати лет жизни тоже чего-то стоит. Это была работа консультанта в медицинской программе, и я проговорила свой путь в нее – скорее всего потому, что они нуждались в работниках не менее остро, чем я в работе.

Когда я в первый раз вошла туда в 9 утра, у меня тряслись колени. К 17 часам я знала, что не ошиблась. Я могла быть новичком, но я находилась в своей стихии. С этого момента одно приводило к другому. Все еще работая на этой должности, я начала вести групповую терапию. Всего через год я стала помощником главного врача. А затем мы вчетвером отделились от него и основали Group Laboratories. Следующие 11 лет я жила припеваючи, занимаясь групповым и индивидуальным консультированием; была консультантом в трех медицинских школах, обучая их психиатров и психологов; меня приглашали выступать и вести творческие мастерские по всей стране. И все это произошло вовсе не из-за того, что у меня были бумаги. Это произошло потому, что я нашла правильный бассейн, зажмурилась и нырнула. На сегодняшний день я не провела в университете ни дня, сверх потраченных на получение степени бакалавра антропологии.

1. Добровольчество.

В мире профессионализма, где все меряется деньгами, добровольчество получило какую-то дурную славу. Оно считается чем-то неумелым, поверхностным, наполовину игрой, наполовину работой, который занимаются домохозяйки по вторникам. Я хочу сразу внести ясность. Добровольная работа – один из лучших способов вхождения в новую область деятельности и получения опыта – будь это зоопарк, больница, музей, местная газета, штаб политической кампании или семейная ферма. Вам не нужны документы или опыт работы. Вам не надо платить за обучение. Но самое лучшее – вы начинаете заниматься любимым делом прямо сейчас, хотя бы и раз в неделю. Или – если вы изучаете предполагаемую цель – добровольчество дает возможность попробовать профессию вживую, до начала полноценной работы или обучения и снабжает вас опытом, связями и рекомендациями, которые очень пригодятся, если вы решите продолжать.

Добровольная работа – отличный выход из классического замкнутого круга «Не могу получить опыт без работы, не могу получить работу без опыта.» Если вы думаете, что неоплаченный опыт в резюме не считается, подумайте еще раз. Если бы Джойс занималась сбором средств, пока ее дети были в школе, ей не следовало бы ни скрывать ни переоценивать «добровольческую» часть опыта, пытаясь устроиться на оплачиваемую работу. Опыт это опыт. Если вы похожи на 22-летнего Джека, целый год работавшего по субботам и в отпуске с отсталыми детьми и способного показать рекомендательные письма, у вас было нечто не менее ценное, нежели новенький диплом.

Не спорю, человек с высшим образованием может получить более высокую начальную зарплату – если его примут на работу. С другой стороны, вас могут нанять там, где не возьмут человека с высшим! Как Джека. Будучи лишь бакалавром по английскому языку, он на постоянной основе работает советником в школе для отсталых детей. В наши дни диплом стоит немного, в отличие от людей, озаботившихся получением опыта работы. Если Джек когда-нибудь захочет получить эту бумагу, то послужной список сделает его первостепенным кандидатом на поступление в университет и получение денежной помощи.

Три года назад, Диана была 24-летним секретарем с дипломом бакалавра невнятной специальности. Ее тайной мечтой было планирование города. Она ничего не умела, но страстно любила Нью-Йорк, любила гулять по разным районам и хотела, чтобы все могли видеть и понимать город так же, как она. Но ее особого видения было недостаточно для поступления в университет и в любом случае она не могла бросить работу и поступить на дневное отделение. Даже заочное было ей не по карману. И вдобавок ко всему вышеперечисленному, Нью-Йорк тогда испытывал трудности, управление городского планирования не нанимало, а увольняло.

Весьма впечатляющий список препятствий. Но не смотря на него, у Дианы высшее образование по городскому планированию и высокооплачиваемая работа в крупной корпорации. Она работает в отделе переселения, знакомя недавно переехавших управленцев с возможностями и удовольствиями нового дома. Как она этого добилась?

В ходе мозгового штурма Диана придумала нечто, что может сделать прямо сейчас и бесплатно: поучаствовать во встречах местного совета по планированию. На этих встречах она была так выразительна и увлечена, что все, от руководителей жилищных кооперативов до членов городского совета, обращались к ней за советами и идеями. Когда она почувствовала себя готовой к поступлению в университет, то знала большинство людей, действительно принимающих решения в городе, и все они написали ей рекомендации. В награду ей полностью оплатили обучение в университете!

Парень Дианы был настолько восхищен, что предложил платить за жилье, так что она смогла уйти с работы. Но после первого семестра ее наняли помощником преподавателя – что оплатило ее путь. Диана теперь не только изучала городское планирование – она занималась им каждую неделю, на встречах местного совета. И к моменту получения диплома у нее были такие связи и известность, что она получила работу в первой же фирме, в которую обратилась.

Вот так вы получите то, что любите больше всего в мире, и превратите его в работу. Диана не «исключительная». Она произвела впечатление на местных политиков, профессоров и возможных работодателей только потому, что была в своей стихии. Ее энергия и воображение были неотразимы, как и ваши будут, когда вы пойдете своим путем. Добровольчество – один из лучших способов сделать это прямо сейчас.

1. Ученик волшебника.

Самый древний и естественный способ получения навыков и знаний – общаться с кем-то, у кого они уже есть – смотреть, спрашивать, помогать. До изобретения школ, все врачи, юристы и великие художники именно так и учились. Психоаналитики и плотники продолжают по сей день. Именно так я выучилась на терапевта. Частичка ученичества есть в любом хорошем образовании – но во многих областях вы можете найти себе учителя.

По моим ощущениям, вряд ли на этой планете найдется хоть один человек, к которому нельзя подойти и сказать «Я долго следил за вашей работой и по-настоящему хочу учиться у вас. Я не причиню вам беспокойства. Я буду выносить мусор и убираться у вас в мастерской. Я буду носить ваши инструменты. Я просто хочу быть рядом с вами.» Только редкий скупец не будет польщен и отзывчив. Большинство успешных людей хотят поделиться своими знаниями с другими жаждущими умами. На самом деле необходима лишь серьезная увлеченность и готовность помогать. Молодой гончар Жан Гамильтон стал помощником и близким другом знаменитой художницы Джорджии О’Киф. Агнес Никсон, правящая королева мыльных опер и создатель (среди прочих) “Всех моих детей” и “Другого мира”, начинала с заточки карандашей для Ирны Филипс, создавший жанр мыльной оперы в классических работах вроде “Любовь жизни” и “Направляющий свет” Молодые писатели посылают свои работы устоявшимся и временами развивают тесные отношения наставника-ученика.

Есть официальные программы, связывающие готовых обучать «мастеров» с будущими учениками. У архитектора Паоло Солери всегда была команда молодых гостей, помогавших ему звонить в колокола, строить его «аркологии» и экспериментальные города в пустыне. Писательница Мэй Сартон и ее коллеги участвовали в программе Обьединенного Университета советниками в самостоятельных проектах студентов. (Дополнительную информацию о ученичестве ищите в приложении «Средства» в конце книги.)

Но чтобы добраться до человека, чью работу вы любите, вам не нужна официальная программа. Вам даже не надо идти по морозу с письмом, на которое могут и не ответить. В следующей главе вы узнаете, как добиться представления практически любому человеку на Земле, с которым захотите встретиться.

1. Начать с нуля: независимая альтернатива.

Еще один способ идти своим путем без ученой степени – просто сесть, составить план уроков пантонимы, политического семинара, пешеходной экскурсии, группы художественной терапии или редакторской службы и дать рекламу в местной газете. У занятия любимым делом есть одна замечательная особенность: им можно заниматься где угодно, так как все необходимое на самом деле скрыто внутри вас. Вам нужны лишь способности, личный опыт, любовь – и подробно проработанная идея или проект. Как по вашему мнению начали Весонаблюдатели? Джин Нидетч не была ни врачом ни диетологом. Она была дамой, желающей стать стройной. Придумав набор рекомендаций для других людей, похожих на нее, она превратила его в многомиллионный бизнес.

Чего бы вы ни хотели: быть богатой и успешной или просто собирать еженедельную обсужденческую группу у себя дома, не забывайте, что ключевым моментом выживания и успеха любой независимой программы является точка зрения. Вам надо найти и удовлетворить особую потребность, до которой еще никто не додумался. Именно это сделала Джин Нидетч. Именно это сделала я в Командах Успеха. Знакомый терапевт придумал серию занятий «Кто позаботится о заботящихся?» для терапевтов, советников и матерей! Из всех известных мне маленьких книжных магазинов, два самых успешных специализируются на детских книгах и детективах. Джек, одержимый морской биологией и не желавший поступать в университет, основал морской музей для детей на побережье и получил от своего города грант.

Просто начав с нуля вы сможете развивать вовлеченность, умение и авторитет в вашей области деятельности, не проведя ни дня в университете. Именно это произошло со мной. Но опять же, решив поступить в университет позже, вы получите значительные преимущества: послужной список и опыт работы.

1. Универсал/популяризатор.

Хотела бы я придумать лучшее название – возможно «посредник». Эта стратегия подойдет в том случае, если вас завораживает поэзия некой технической области, но вам не хватает сноровки и терпения для ее углубленного изучения. Многим профессионалам нужна помощь в донесении их идей до общественности. Они специалисты в физике, диетологии или международном законодательстве, а не в русском языке. И иногда они слишком специализированны даже для общения между собой. Если вы способны писать или просто упорядочивать мысли, то и без образования найдете свое место в любой области. Я знаю человека, потратившего десять лет на составление первого учебника, в котором психология согласовывалась с физиологией мозга. Я знаю женщину, получившую большой грант на сближение изрядно разошедшихся ветвей исследования недееспособности под названием дислексия. Вся ее подготовка сводилась к тому, что она сама была дислексиком и отчаянно хотела найти решение. Двадцатилетний англичанин-старшекурсник мечтал о попасть в одно из первых внеземных поселений и начал брать интервью для журналов у ученых вроде Карла Сагана или Джерарда О’Нила (Gerard O’Neill). Интересующаяся диетологией хозяйка разработала новостную рассылку для пищевой промышленности, посвященную государственным правилам оформления этикеток. Писать, редактировать, брать интервью, организовывать специализированные рассылки или телевизионные передачи – все это может стать прекрасным входом в любимый мир не требующим недешевого удостоверения кандидата наук.

Это лишь немногие примеры прямых, необычных путей к цели, которые можно придумать, если считать расхожую мудрость вызовом, а не приговором. Мы обсуждали документы и образование, но все вышесказанное относится к любому препятствию из вашего Списка Трудностей, принимающему угрожающие размеры. Я не могу заниматься мозговым штурмом всех трудностей, которые могут встать перед вами, иначе книга растянется на две тысячи страниц. Но мне и не надо. Прямо между вашими ушами расположен источник всех идей, которые вам когда-либо понадобятся. Вам нужны лишь инструменты для их извлечения и упорядочения.

МЕТОДИКА МОЗГОВОГО ШТУРМА

Я научу вас двухэтапной методике мозгового штурма. Первый этап знаком по Главе 5. Временно забыв о действительности вы отправитесь на поиски решения в Тридесятое королевство, восхищенно и некритично воспринимая все идеи, пока не придумаете нечто по-настоящему необычное. Я называю его «Витанием в облаках» – чем выше и дальше, тем лучше. В этот раз у вас будет выбор: заниматься им в одиночестве или с некоторой помощью друзей – настоящих или воображаемых.

На втором этапе вас ждет нечто новое. Вы будете спускать на землю лучшие идеи, выражая их в практичной и осуществимой форме. Второй этап можно назвать «Строительством моста», ведь именно этим вы и будете заниматься: строить мост от мечты до действительности, от вдохновения до действия.

Рабочим примером послужит крайне неприятное препятствие, очень часто помещаемое расхожей мудростью на нашем пути. Как емко выразилась одна женщина на моем занятии: «Передо мной гора по имени Деньги».

Деньги – весьма своеобразное вещество. Они не подчиняются законам физики. Любое требуемое количество денег – хоть 5000 долларов, хоть 500000 – кажется горой. И почти любого количества денег не хватает даже на месяц! Деньги почти всегда связаны с чувствами – само воплощение «Я не могу!». Чтобы научиться трезво оценивать подобные препятствия, начнем с действительно высокой горы – миллиона долларов. Неплохая разминка перед мозговым штурмом, так как если вы справитесь с такой суммой, собственные денежные трудности не причинят вам особых неприятностей, независимо от размера.

Предположим, что ваша цель – кругосветное путешествие на собственной яхте. Весьма несбыточная фантазия для большинства из нас. В вашем списке трудностей вполне может быть пункт «Только у миллионеров есть яхты» («Я не могу, так как у меня нет Х – у меня нет богатства»). Вопросом №1 будет «Как мне добыть яхту (или попасть на устраивающую меня) без миллиона долларов?». А вопросом №2: «Как мне раздобыть миллион долларов?»

Так с чего начинать мозговой штурм – с первого или второго вопроса? Это зависит исключительно от скрытой в вашей цели особенности. Я вижу три возможные особенности:

1. Богатство само по себе
2. Владеть яхтой
3. Совершить стильное кругосветное путешествие

С вопроса №2 мозговой штурм можно начинать только в том случае, если ваша особенность – богатство само по себе!

Заметьте, я не говорю, что вы не должны хотеть богатства. Кто же его не хочет? Но если вы рассуждаете: «Была бы богатой, могла бы делать это, это и это» – иначе говоря, если богатство вам нужно только для занятия любимым делом – лучше всего просто заняться им. Начав действовать, вы обретете столько сил и воображения, что найдете тысячу путей разбогатеть, занимаясь любимым делом – если все еще будете хотеть этого. (Вовсе не обязательно, ведь вы можете обнаружить, что для достойной жизни вам не надо много денег.) А если вы решите сначала разбогатеть, то скорее всего и не разбогатеете и не добьетесь желаемого.

Само собой, миллион долларов можно заработать. Множество «обыкновенных гениев» вроде меня или вас добивались этого, вы можете поискать способы с помощью мозгового штурма. Но не имеющие связи с вашей особенностью мечты о «средстве-для-достижения-цели» имеют забавное свойтво никогда не воплощаться в жизнь, ведь у них нет доступа к вашему единственному источнику энергии: заветным желаниям. Действительно любящие зарабатывать деньги люди преуспевают в этом именно потому, что их заводит сам процесс. Остальные просто отвлекаются и получают массу забот, которые им совершенно не нужны. Деньги созданы человеческой изобретательностью, которая вполне может обойтись без них.

Давайте примем, что в нашем примере вашей особенностью будет либо «владеть яхтой» либо «совершить стильное кругосветное путешествие». Начав с вопроса №1 мы увидим, что нашей цели можно достичь с гораздо меньшей суммой. Очень часто мы просто оправдываем деньгами свой испуг. Бедность – самое лучшее оправдание для отказа от своей мечты. Она вызывает гораздо более сильное сочувствие, нежели излишний вес. Никто не умеет спорить с нищетой. В этом обществе мы все слишком сильно одурачены деньгами.

ЭТАП 1: ВИТАНИЕ В ОБЛАКАХ

Разные методики мозгового штурма различаются только на этом этапе, методом получения идей, а не их последующей обработки. Есть три способа витания в облаках:

Одиночный мозговой штурм

Уcядьтесь с карандашом и бумагой в тихом месте, где никто не будет вас отвлекать. В начале первого листа напишите трудность, например «Как раздобыть яхту/стильное кругосветное путешествие, не имея миллиона долларов?»

После чего записывайте все приходящие в голову идеи, в смысле вообще все. Не исключайте ничего, каким бы невыполнимым или легкомысленным оно бы вам ни казалось. Если вам нужна яхта, то вполне закономерным будет «Пробраться ночью на пристань и угнать ее». Не редактируйте и не судите свои идеи на этом этапе, ведь ограничивая полет воображения вы можете пропустить что-то действительно стоящее. Продолжайте, пока не иссякнут идеи.

Если вам сложно освободить свои мысли от привычных ограничений, то возможно вы нуждаетесь в тяжелых временах, вас может сдерживать груз уныния и опасений. Если же надо просто подстегнуть мышление, то подойдет вторая методика одиночного мозгового штурма, способная по-настоящему освободить сознание.

Ролевой мозговой штурм

В упражнении четвертой главы «Взглянуть на себя со стороны» вы обнаружили, что играя роль кого-то другого можно найти неожиданно большие запасы знаний в собственном сознании. Это не просто один из лучших способов придумывания новых идей, но и возможность получить массу удовольствия.

Повседневное самосознание тоже является одной из ролей, играемых вами во времени пространстве и культуре. И в ней выражаются далеко не все ваши возможности. Вы были рождены с тем же оборудованием в голове, что и охотник каменного века, герцогиня XVIII столетия, азартный игрок из Лас-Вегаса или японский монах. В воображении вы можете превратиться в любого из них – и взглянуть на мир по новому.

В качестве списка персонажей для ролевого мозгового штурма можно использовать членов своей «совершенной семьи» или попробовать неожиданные и не похожие друг на друга образы, например:

1. старый погонщик мулов
2. королева зарубежной страны
3. безумный гений
4. марсианин
5. дурак
6. президент гигантской корпорации
7. рыбак с Самоа (охотник-эскимос, воин-индеец и так далее)
8. строящий мосты в Андах инженер
9. сибирский нефтяник
10. пятилетняя девочка

Для вхождения в любую роль просто закройте глаза и несколько минут представляйте себя живущим в сознании и окружении этого человека. Затем взгляните на свою трудность его или ее глазами и запишите все пришедшие в голову решения:

Например:

Альберт Эйнштейн: «Умные собеседники в наше время очень редки. Возможно какой-нибудь владелец яхты захочет взять вас на борт, чтобы разнообразить свое общение. Или вы можете учить чему-то – рассказывая о звездах, греческих островах, Галапагосах. Как насчет плавающего университета или класса? Кто-нибудь обязательно даст на это деньги и корабль.

Бетти Дэвис: «Черт побери, я проберусь на борт тайком и буду настолько очаровательна, что меня не выгонят!»

Рыбак с Самоа: «Если нам что-то надо, мы сами делаем это. Само собой построить каноэ проще, чем одну из ваших дурацких лодок, которые время от времени разбиваются о наш риф. Нам они не нужны – бери, если хочешь. Но тебе придется ее починить.»

Вы поняли.

Когда вас остановит неспособность придумать что-то новое самостоятельно, ролевой мозговой штурм станет настоящим спасением. Но еще лучше придумывать идеи вместе с группой настоящих людей! В бизнесе, промышленности и творчестве мозговой штурм всегда проводят в группе, по очень веской причине: все смотрят на одну и ту же трудность с разных сторон. Наверняка случалось так, что вы с легкостью помогали друзьям выйти из безвыходного для них положения – или сами получали подобную помощь. Если за дело возьмутся четверо-пятеро, то этот эффект только приумножится. Еще одно преимущество группового мозгового штурма вы поймете чуть позже – это естественно начало действия всем миром.

Групповой мозговой штурм

Люди, которых вы пригласите на мозговой штурм, вовсе не обязаны что-то знать о той области деятельности, в которой вы столкнулись с трудностью. На самом деле, чем меньше они знают, тем лучше! Для команды мозгового штурма вам понадобятся новички, так как знатоки в любой области прежде всего осведомлены о том, чего нельзя сделать. Неопытные люди придумывают самые лучшие идеи. Дети старше четырех лет невероятно изобретательны, так как ничто не ограничивает их мышление. Шестилетний ребенок, которого попросили изобрести машину для перемещения по неровной земле с глубокими ямами, изобрел танк!

Пожилые люди тоже потрясают. Они помнят мир, в котором не было телевидения, реактивных самолетов и пластика, из ум спокойнее, глубже и изобретательнее. Но участвовать может кто угодно: муж, жена, мать, друзья, сантехник. Им это понравится. Игра в идеи – это лучшее занятие для вечеринки. Можно пригласить гостей , накрыть стол с вином и сыром и устроить творческий вечер.

Правило только одно – никаких правил на этом этапе игры. Никаких запретов – самые дикие идеи являются желанными гостями. Опишите трудность, возьмите карандаш и записывайте все, ничего не упуская, ведь каждая идея может оказаться именно той, которую вы ищите.

Хорошенько позанимавшись мозговым штурмом можно получить список идей следующего вида:

ИМЕТЬ ЯХТУ

1. украсть яхту
2. выйти замуж за обладателя яхты
3. выиграть яхту на конкурсе
4. выиграть яхту в покер
5. купить долю в яхте совместно с группой людей
6. раздобыть старый корпус и починить его

ПУТЕШЕСТВОВАТЬ ВОКРУГ СВЕТА

1. тайком пробраться на борт
2. познакомиться с владельцем яхты и получить приглашение на борт
3. арендовать яхту
4. обменять яхту на что-то уже имеющееся (квартиру, дом в деревне)
5. быть нанятым на яхту в качестве
6. капитана
7. судового механика
8. члена экипажа
9. официанта/официантки
10. бармена
11. знатока вин
12. массажера/массажистки
13. спутницы старого или больного человека
14. воспитательницы маленького ребенка
15. спасательницы / учительницы плавания
16. развлекателя – музыканта, фокусника, певицы, комика, придворного шута и так далее в зависимости от ваших способностей и того, что вы готовы делать (У каждого найдется, что предложить – чувство юмора, уникальный рецепт шоколадного торта…)
17. разработать частную образовательную экскурсию для богатых людей
18. разработать рекламное путешествие для производителей яхт
19. разработать кругосветную миссию доброй воли в защиту экологии, мира или борьбы с голодом
20. разработать научную экспедицию или «плавучий семинар»: например восстановить путешествие Дарвина на Бигле для туристической компании или группы

Если ваше заветное желание – это действительно кругосветное путешествие на яхте, то в этом списке найдется привлекательная идея, не требующая превращения в миллионера. Само собой, вы по прежнему не имеете ни малейшего представления о том, как «раздобыть старый корпус и починить его» или «восстановить путешествие Дарвина на Бигле». Все это кажется таким же недостижимым, как и изначальный миллион долларов! Поиск ответов на вопрос «Как?» будет главной задачей второго этапа, так что на первом этапе не озадачивайтесь труднодостижимостью придуманных идей. Просто поверьте мне, если вы чего-то действительно хотите, это достижимо. Пример с яхтой кажется вам надуманным? Взгляните на это:

«На Софию, 30-метровую, трехмачтовую шхуну и плавучее товарищество, требуются члены команды. Восстановленная в 1969 году из очень плохого состояния… София возила грузы в Карибском море, ловила рыбу у Новой Зеландии, дошла до Галапагос и за девять лет совершила кругосветное путешествие. Из 50-60 членов команды, примерно 10 человек находятся на борту одновременно… Бывшие члены команды обычно вкладывают 1500 – 3000 долларов в судно и становятся его совладельцами.

CoEvolution Quarterly, весна 1978 года

Я нашла это объявление после того, как придумала пример.. и примерно в то же время в новостях рассказали о серии загадочных угонов яхт! Я не советую заниматься пиратством в международных водах, но вышеописанное однозначно доказывает, что неосуществимых идей нет.

Из придуманного в нашем примере списка идей мы можем выделить общие стратегии работы с денежными препятствиями, резко уменьшающие их размер:

1. Есть множество способов добыть что-то, не покупая его:

а. попросить

б. позаимствовать

в. украсть

г. выменять

д. выиграть

е. арендовать

ж. сделать

1. Продавайте себя. Обменяйте свое умение – возделывать сад, фокусничать, разговаривать со стариками или детьми, шутить – на бесплатный вход в желаемый мир. Мои друзья мечтали жить в деревне, но не видели ни одного способа раздобыть достаточно денег, чтобы снять или купить дом там, где им хотелось. Они прорекламировали себя как смотрителей и сторожей – и теперь круглый год живут на ферме знаменитого рок-певца!
2. Даже если для осуществления вашей мечты необходимы деньги, они не обязательно должны быть вашими. Станьте поставщиком идей. Разработайте предложение и продайте его миллионеру.
3. Разделите стоимость вашей мечты c людьми, которые разделяют вашу мечту. Бася, 30-летняя дизайнерша тканей, созналась в тайной и безнадежной мечте на миллион долларов: основать сообщество художников в собственной вилле на юге Франции. Как только я убедила ее, что это возможно, она быстро нашла решение мозговым штурмом: арендовать виллу вместе с друзьями, имеющими схожую мечту (вышло примерно 2000 долларов на человека).

Видите? Бедность не оправдание для отказа от своей мечты, вне зависимости от ее масштаба.

ПЕРЕХОД: РЕДАКТИРУЕМ СПИСОК

Отлично. У вас есть список идей «Достижения цели без Х» (или «Получения Х»). Вы записывали все, так что многие идеи весьма причудливы. Иные осуществимы, но не особо приятны. Некоторые обнадеживают. Я имею в виду не наиболее «осуществимые», а учащающие ваше сердцебиение. Они все еще могут выглядеть журавлями в небе. Ваша следующая задача – выбрать одну-две лучшие и спустить их на землю.

Давайте понаблюдаем за тем, как это сделал один действительно существующий человек:

Двадцатисемилетняя Мэри, разведенная мать двухлетней дочери, выбрала в качестве первой цели поступление в медицинский университет. Когда-то Мэри получала хорошие оценки на подготовительных курсах, но влюбилась в виолончелиста, большую часть времени путешествовавшего с профессиональным струнным квартетом. Мэри любила музыку не меньше медицины и приняла непростое решение выйти замуж за своего музыканта и путешествовать вместе с ним, отказавшись от медицины. Когда брак распался (муж влюбился в новую вторую виолончелистку), она вернулась в небольшой городок недалеко от Нью-Йорка, где ее замужняя сестра могла позаботится о дочери, и пошла работать в занимающуюся электроникой компанию.

Мэри чувствовала, что на развилке своей жизненной дороги она свернула не туда, но было слишком поздно возвращаться назад – с маленьким ребенком и без денег. А она очень хотела стать врачом! Я уговорила ее выбрать в качестве первой цели поступление в мединститут и внести все причины уныния в список трудностей. Они впечатляли:

1. нет денег
2. пройденное в школе почти забыто
3. взрослым женщинам и матерям непросто поступить в медицинский университет
4. уход за ребенком (если придется уехать)

Я посоветовала Мэри штурмовать каждую проблему по отдельности. Сначала она решила заняться «деньгами», так как они были нужны для всего остального: повторных подготовительных курсов, оплаты обучения, еды, жилья, ухода за ребенком. Она занималась мозговым штурмом вместе с сестрой и подругой, пока их дети играли под обеденным столом. Первый список идей выглядел вот так:

Трудность: закончить медицинский университет, не потратив ни копейки

1. Получить стипендию
2. Взять кредит
3. Выиграть лотерею
4. Выйти замуж за богатого человека, который оплатит обучение
5. Пойти в армию, которая пошлет меня в университет
6. Опубликовать мою историю в местной газете и найти богатого покровителя
7. Встать на Нью-Йоркской улице с плакатом «ПОМОГИТЕ МАТЕРИ-ОДИНОЧКЕ ВЫУЧИТЬСЯ НА ВРАЧА»

Именно так обычно и работает мозговой штурм. Сначала вам приходят в голову благоразумные, трезвые идеи – вроде стипендии или кредита. Затем наступает время «спасительных фантазий»: кто-то увезет вас на белом лимузине или постучится в дверь с миллионом долларов. Посмеявшись над ними, оставьте эти фантазии в списке – действительно смелые и самобытные идеи появятся только после них.

Они могут показаться даже слишком самобытными. Впервые просмотрев свой список, Мэри сказала «Может я и получу кредит, но его не хватит на жизнь. Идеи 3 и 4 просто глупы. Пойти в армию? Ни за что. Я через неделю свихнусь. Мне ближе 6, но вряд ли она сработает, вдобавок у меня слишком мало смелости и слишком много гордости, чтобы попрошайничать. Это полностью исключает 7.

Остановитесь! Ничего не вычеркиваете из своего списка. Подобно Мэри, вы скорее хотите выбросить 90% списка без дальнейшей обработки, но этого не стоит делать по двум веским причинам. Первое: даже самая сумасшедшая идея может что-то дать. Второе: отсутствие интереса к идее может скрывать пессимизм по поводу ее осуществимости. Вы не поймете истинного смысла слова «достижимо», пока не проверите каждую идею магическим вопросом «Как?».

Первое правило перехода мозгового штурма, как одиночного, так и группового – ни от одной идеи не отказываться, не ответив на три вопроса:

1. Есть ли в этой идее что-то полезное? (В каждой должно найтись хоть что-то)
2. Как обойти невыполнимые элементы этой идеи? (Иными словами, подводные камни должны быть не поводами для отказа – а списком минитрудностей для следующей очереди «Витания в облаках».)
3. На какие дальнейшие идеи может навести эта?

Давайте понаблюдаем, как это делала Мэри – и с какими приятными неожиданностями она столкнулась: ИДЕЯ №1: ПОЛУЧИТЬ СТИПЕНДИЮ

1. Полезное: без долгов
2. Трудности: а. нужны отличные оценки

б. не уверена, что в медицинском институте есть стипендии Решение: а. пойти на заочное и учиться как сумасшедшей б. изучить возможную денежную помощь студентам-медикам

1. Дальнейшие идеи: Создать стипендию! Отправить в крупные корпорации предложение помочь обществу и женщинам, значительно улучшить свою репутацию, отправив меня в медицинское училище!

А вот эта идея действительно впечатляет, настоящее озарение – если бы Мэри просто отказалась от «получить стипендию», то никогда бы до нее не додумалась! Мэри не знает, делалось ли что-то подобное раньше и не имеет ни малейшего представления о том, как корпорации откликнутся на подобное предложение. Но сам факт того, что у вас хватило смелости попробовать нечто совершенно новое, может впечатлить нужных людей. И сейчас подходящее время для того, чтобы предложить большим компаниям улучшить свою репутацию просвещенным отношением к женщинам. Так что Мэри отложила эту идею, как многообещающую и продолжить работу с изначальным списком. ИДЕЯ №2: ВЗЯТЬ КРЕДИТ

1. Полезное: стандартная процедура, знаю как
2. Трудности: а. как и выше, хорошие оценки

б. может не покрыть расходы на проживание в. многолетний долг Решение: а. и б. – как и выше в. – неизбежно

1. Дальнейшие идеи: получить от богатого человека частный кредит, а не подарок (идея 6)

Идеи 3 и 4 – выиграть в лотерею и жениться на богаче – Мэри признала несомненными «спасительными фантазиями», которые сделали свое дело по освобождению ее воображения, но их осуществление на самом деле нежелательно. Она хотела бы сама найти решение и быть достойной его – а не полагаться на везение или любовь. ИДЕЯ №5: ПОЙТИ В АРМИЮ

1. Полезно: бесплатное обучение, оплата расходов на проживание
2. Трудности: ненавижу!

Решение: нет

1. Дальнейшие идеи: Нет ли других организаций, которые обучат меня в обмен на мои услуги? Корпус мира? Правительство? Правительства других стран? Австралии? Разобраться.

ИДЕЯ №6: НАЙТИ БОГАТОГО ПОКРОВИТЕЛЯ ЧЕРЕЗ МЕСТНЫЕ ГАЗЕТЫ

1. Полезное: взывает к местной гордости
2. Трудности: а. вряд ли найду хоть кого-то

б. похоже на просьбу о милостыне Как решить: а. попробовать и посмотреть б. поступиться самолюбием или решить, что я заслуживаю этого

1. Дальнейшие идеи: Заняться идеей «создать стипендию» и опубликовать о ней статью в газете – послать вырезки в корпорации – и даже в общенациональные журналы!

ИДЕЯ №7. ВСТАТЬ НА УЛИЦЕ С ПЛАКАТОМ….

Идея может показаться нелепой, но предложившая ее сестра Мэри рассказала правдивую историю молодого человека, который стоял на углу Пятой Авеню с рекламным щитом «Отправьте этого симпатичного еврейского мальчика в университет.» И он собрал достаточно денег! (Само собой, у него была смелость – и соответствующее мировоззрение.) Мэри признала идею предприимчивой и помогающей избежать обязанности всем одному единственному человеку, но это было не в ее вкусе. Дальнейшей идеей стало «Поместить в магазинах рекламу, просящую о пожертвовании в 1 доллар».

Теперь вы готовы ко второму этапу мозгового штурма, с идеей или идеями, понравившимися вам сильнее всего. Мэри выбрала «создать стипендию» (и изучить общепринятые источники помощи студентам-медикам).

До мозгового штурма ваше положение было примерно таким:

На первом этапе мозгового штурма вы превратили одну из трудностей в подцель: особый способ получения одной из вещей, необходимой для вашей цели. В случае с Мэри (остальные трудности, вроде поступления в медицинскую школу и обеспечения ухода за ребенком, пока подождут):

Подцель – это первая брешь в стене трудностей и первое звено вашего плана. Но она почти так же далека, как и сама ваша цель. Мэри хотела получить стипендию, которая на тот момент существовала только в ее воображении. Возможно вы намереваетесь получить денежную поддержку вашего маленького бизнеса от инвестора или «ангела» и не знаете, как его найти… или продать сценарий, который еще не написали… или научиться хорошо рисовать, не сделав ни одного наброска за последние двадцать лет. Между вами и вашей подцелью все еще находится внушительная пропасть. И сейчас мы займемся строительством прочного моста действий через эту пропасть, от подцели до вашего порога. Первый шаг по этому мосту вы сможете сделать прямо завтра, будучи уверены в том, что шаг за шагом пройдете весь путь до вашей цели.

Есть только один способ построить такой мост, его вы и используете на втором этапе мозгового штурма: обратное планирование от вашей цели. Если вы уже попробовали осуществить свои мечты и потерпели поражение, то скорее всего вы начали следующим образом:

а потом удивлялись, почему вы потерпели неудачу где-то посередине, хотя и старались изо всех сил. У вас была энергия, сила воли и даже кое-какие отличные идеи. Что же пошло не так?

Есть три варианта:

1. Предпринятые вами шаги были пустой тратой времени, потому что это были неправильные шаги. Они распыляли ваши силы в разные стороны, вместо сосредоточения на цели.
2. Некоторые ваши шаги были правильными, но они казались настолько маленькими и незначительными, по сравнению с размером цели и расстоянием до нее, что вы не понимали, как они смогут привести вас хоть куда-то. Так что что вы сдались.
3. Ваши шаги неправильно совмещались друг с другом. Вы делали правильные вещи, но в неправильном порядке или в неправильное время. Предположим, вы хотели открыть небольшой книжный магазин. Вы начали искать место и нашли отличное помещение по разумной цене. Но у вас не было денег – и пока вы их искали, помещение арендовали. Или вы арендовали магазин – и два месяца он простоял закрытый, бессмысленно расходуя деньги, пока вы лихорадочно изучали розничную торговлю книгами.

Если с вами случалось что-то подобное, то основная ошибка в том, что только по причине направленности действия вперед, из прошлого в будущее, вы посчитали, что планирование должно быть направленно точно так же. Это невозможно. Планирование должно быть направлено назад, от далекого будущего к завтра… от устрашающе огромного к успокоительно маленькому… от общего видения вашей цели к ее составным частям, маленьким делам, которые можно делать по одному. «В действительности великие дела дела состоят из маленьких, непрерывных действий» – помните? Но перед тем, совершать подвиги в действительности, вы должны разобрать их на бумаге, чтобы определить, в каком порядке и какие именно маленькие, непрерывные действия действительно приведут вас к цели. И вот как вы сделаете это.

С помощью двух вопросов вы разобьете подцели на более мелкие шаги. Первый: «Могу ли я сделать это завтра?» В случае отрицательного ответа – следующий: «Хорошо, что необходимо сделать перед этим?». Для примера, подцель Мэри – стипендия от крупной корпорации. Может ли она получить деньги на руки? Само собой нет. Хорошо, что же ей необходимо сделать перед этим? Ей надо послать письма в кучу корпораций:

Может ли она отправить эти письма завтра? Нет. Что ей необходимо сделать сначала? Составить черновик письма, список многообещающих корпораций и их адресов. Если она хочет использовать еще одну идею из списка, составленного на первом этапе – опубликовать в местной газете статью о своем плане и вложить в письма вырезки – она также должна добиться публикации подобной статьи.

Я хочу ненадолго прерваться и объяснить, что подобная зрительная схема мозгоштурма – в которой вы выписываете шаги в маленькие забавные кружочки, размещая их справа налево, называется поточной схемой или блок-схемой. Составленная на втором этапе мозгоштурма схема скорее всего будет самой важной частью вашей переносной системы успехообеспечения, она не просто поможет думать – она поможет действовать. После завершения, она станет подробной картой пути к цели, на которой четко указано, что делать на каждом этапе, когда начинать следующее дело и как сочетать различные «ветки» действия.

Я позаимствовала поточные схемы из бизнеса и промышленности, где с их помощью согласуют сложные процессы производства и продажи. Для примера: корпус, двигатель и трансмиссия на заводе Ford в Детройте собираются из подузлов, которые в свою очередь состоят из тысяч мелких частей, многие из которых ввозятся из-за рубежа. Чтобы все точно совместилось и к намеченному сроку сверкающий, законченный автомобиль сошел со сборочной линии, составляют поточные схемы.

Я уже много лет использую поточные схемы в собственном «бизнесе» и считаю, что для моего успеха и душевного здоровья они необходимы не менее, чем для прибылей Форда. Могу пообещать, что научившись, вы будете использовать их во всех проектах, вплоть до планирования вечеринки! Вам будет непонятно, как же вы обходились без них раньше. Само собой, поточная схема пути к цели гораздо гибче своих сородичей из большого бизнеса – это очень личная конструкция, рассчитанная на пересмотры и изменения. Ее поведение и вид ближе к живому организму, а не сборочную линию. Но назначение то же: руководить сборкой вашей цели.

Поточная схема завершена и готова к использованию только тогда, когда она соединяет текущий момент с вашей целью. Все главные ветви должны быть проработаны до первых шагов, настолько маленьких и выполнимых, что их можно сделать завтра. Давайте вернемся к схеме Мэри и проследим за завершением ее схемы шаг за шагом.

Сейчас Мэри надо задаться вопросами по трем шагам. Первое: может ли она составить черновик письма в корпорации завтра? Теоретически да. Но на практике она хочет освежить свои знания и получше подготовиться к поступлению. Это еще одна важная ветвь поточной схемы, над которой она и не начинала работать. Тем не менее, завтра она может сделать предварительные заметки, которые послужат исходной точкой в ее размышлениях и подтверждением осуществимости идеи.

Второе: сможет ли она завтра составить список корпораций и их адресов? Нет. Сначала ей надо провести небольшое исследование и выяснить, какие корпорации наиболее восприимчивы и с кем именно стоит связываться в каждой из них. Частично это можно сделать в библиотеке, но завершать исследование надо другим способом, о котором мы подробно поговорим в следующей главе. (Я пока обозначу его знаком вопроса на поточной схеме.) Завтра Мэри может заняться мозгоштурмом типов корпораций, к которым стоит обращаться: производители лекарств? витаминов? нефтяные компании, желающие облагородить свой образ? (Она поняла, что придется рассмотреть как практические, так и нравственные вопросы.)

Третье: Сможет ли Мэри завтра опубликовать статью о своем плане в местной газете? Нет. Сначала у нее должен взять интервью журналист. И как же ей добиться этого? Простой звонок в газету с рассказом о себе – не самая лучшая идея. Здесь мы поставим еще один знак вопроса.

К этому моменту Мэри проработала на своей поточной схеме ветвь «деньги» настолько хорошо, насколько смогла без посторонней помощи. Следующей важной веткой для проработки было «Поступление в медицинский университет» и ее надо было в общих чертах согласовать с веткой «Деньги», чтобы предпринимать одновременные действия в обоих. Решение трудности с уходом за ребенком будет зависеть от выбора медицинского университета – если она никуда не переедет, то поможет сестра – это можно было отложить на потом.

Я пробегусь по вопросам, которые Мэри последовательно задавала сама себе, и покажу, как она включала ответы в поточную схему – после каждого добавляя кружок слева.

1. Поступление в медицинское училище. Это полноправная подцель. Могу ли я поступить завтра?

Едва ли. Что мне надо сделать сначала? Подать документы в медицинские училища.

1. Могу ли я подать документы завтра?
2. Нет. Сначала мне надо сделать две вещи: получить высокие оценки на тесте для для поступления в медицинские университеты и получить образец заявки.

3а. Я могу получить высокие оценки завтра? Само собой нет. Для начала надо получить тест.

3б. Я могу запросить образец вступительного заявления? Нет, пока я не решу, в какое именно училище поступать.

4а. Я могу сдать тест завтра? Я завалю его! Сначала мне стоит пройти какие-нибудь подготовительные курсы.

4б. Я могу завтра решить, в какой университет поступать?

Нет, сначала мне надой пойти в библиотеку и изучить каталоги. (Одновременно я смогу собрать информацию о обычных кредитах и стипендиях). И это я могу сделать завтра.

1. Могу ли я завтра пойти на подготовительные курсы?
2. Нет, сначала надо найти их. Я могу заняться этим завтра, обзвонив все местные университеты, техникумы и медицинские училища. Так же я могу раскопать мои старые конспекты и начать самостоятельно повторять пройденное.

Поточная схема почти завершена. По ней видны пять дел, которыми Мэри может заняться прямо сейчас: сделать заметки для убедительного письма в корпорации; заняться мозгоштурмом видов корпораций, в которые стоит обратиться; звонить по поводу подготовительных курсов; начать перечитывать конспекты; пойти в библиотеку и изучить списки медицинских университетов. И хотя она не будет делать все это буквально завтра, у нее немало дел на ближайшее будущее – маленьких, выполнимых и непосредственно связанных с ее целью. И при малейших сомнениях в этом ей надо будет просто заглянуть в свою поточную схему!

Второй этап мозгового штурма сделает самую недостижимую цель достижимой, разбивая самые великие подвиги на посильные человеку задачи. Нет целей – не важно каких, хоть стать президентом России в течение двадцати лет – которые нельзя разбить на нечто не сложнее похода в библиотеку, книжный магазин или поднятия трубки телефона. Путь почти ко всем целям начинается со сбора информации, это не требует подготовки или особой смелости и сразу вовлекает вас в волнующую действительность вашей цели. Творческие цели, вроде написания книги или обучения рисованию, начинаются с очень скромных количественно и качественно шагов: «Написать одну плохую страницу» или «Сделать пять глупых набросков кота» (Больше информации в Главе 9 «Первая помощь при страхе».) И вы сделаете их, просто потому что они такие крохотные. Они поднимут вас с кресла, в котором вы сидите, парализованные видом огромной цели или подцели, и выведут на дорогу.

Но ваша поточная схема все еще не завершена, как я и говорила, пока все ее главные ветви не доведены до первых шагов. Как и в схеме Мэри, в вашей будет несколько дыр – мест, где вы не смогли придумать первые шаги и заменили их знаком вопроса. Вы можете попасть в еще более безвыходное положение, чем Мэри.

Машинистка Жаннет зарабатывала 150 долларов в неделю, обожала фотографию и мечтала совершить фотопутешествие по Аппалачам, а потом опубликовать фотоальбом. Она понимала, что у начинающего фотографа нет шансов получить предоплату за книгу и даже продать готовую, если она найдет деньги на поездку. Она занялась мозговым штурмом вместе с друзьями и вместе с ними придумала очень остроумный план.

А если она раздобудет старый автофургон и превратит его в фотолабораторию на колесах? Жанет сможет ездить по Аппалачам с камерами, обучая детей фотографировать и обрабатывать снимки. По мере того, как они будут изучать и снимать свой мир, она сможет фотографировать завораживающий процесс открытия – и опубликовать их фотографии вместе со своими. Это будет необычная книга – с хорошими шансами найти издателя. Проекты такого типа идеально подходят для привлечения финансирования от фондов.

Однако Джанет так и не разобралась со внушительной денежной трудностью. Грузовик, фотолаборатория, камеры, фотобумага и само по себе путешествие, все стоило денег – а получение финансирования от фондов требует времени. Может пройти больше года, прежде чем Джанет получит свой грант – или поймет, что не получит. Да ей и не хотелось столько ждать. У нее была поточная схема без потока. Что же ей делать с этим узким местом?

А еще есть Алан, редактор образовательной литературы из Чикаго, чьей целью было открытие небольшого издательства в Колорадо, специализирующегося на путеводителях и литературе о природе. У Алана не было начального капитала и он хотел решить эту трудность, найдя инвестора или обеспеченного партнера. После долгих размышлений, поточная схема Алана приняла следующий вид:

Алану хватило ума понять, что малые издательства лучше всего изучать непосредственно у издателей (что означает ученичество) и он мог связаться с ними, найдя контакты в библиотечных каталогах. Но приступив к поиску инвестора, Алан оказался в тупике. Он не знал ни одного человека с такими деньгами. Проведя мозговой штурм он придумал безумную и восхитительную идею – убедить заинтересованную охраной окружающей среды знаменитость, вроде Джона Денвера или Роберта Редфорда поддержать «Горную книгу» (как Алан назвал свое издательство) деньгами и влиянием. Но из тупика он не вышел, так как не знал ни Джона Денвера ни Роберта Бедфорда и не имел возможности встретиться с ними.

Оказавшись в подобном тупике, вы можете ощутить очень сильное уныние. Также вас может очень сильно смутить то, что вы не в состоянии справиться со всем в одиночку. У меня для вас новость – и не надо.

Взгляните на Кристофора Колумба. Если хоть немного подумать, то станет очевидно, что он не открыл Америку «сам по себе» и никак не мог этого сделать. Без сомнений, его видение, целеустремленность и желание были движущей силой экспедиции. Но он был «зависим» – прежде всего от мозгоштурма Коперника, придумавшего возмутительную идею круглости мира. Он «зависел» от доверия и денег Фердинанда и Изабеллы, от строителей Нины, Пинты и Святой Марии, своей команды, изобретателей и изготовителей навигационных инструментов, секстанта и астролябии. Если это «зависимость», то на ней стоит вся людская цивилизация. Если вы действительно считаете себя исключением – удачи. Вы будете первыми.

В нашем мире невозможно сделать необходимое в одиночку. Любое успешное предприятие – это сотрудничество, объединение различных сил и средств для достижения единой цели. И вы можете и должны заняться именно этим для достижения вашей цели.

Когда вы уперлись в предел собственных сил, наступает время действия всем миром.

Если вы, подобно Жаннет, занимались мозговым штурмом в группе, вам повезло. Вы плавно перейдете к действию всем миром.

Я много лет работала в творческих группах, и ни разу не видела, чтобы участники мозгового штурма придумывали замечательный план (вроде Аппалачей для Жаннет), надевали пальто и расходились со словами «Удачи, детка. Действуй сама». Этого никогда не случалось. Происходило то же, что и с Жаннет. Одна из ее подруг сказала «Знаешь, мой коллега хочет избавиться от старого фургона. Он и 200 долларов за него не попросит. Само собой фургон в ужасном состоянии. Но все же, вот номер его телефона.» Затем кто-то сказал «Брат моей лучшей подруги – автомеханик! Возможно он починит фургон бесплатно, если ты сделаешь для него рекламные фотографии или портреты его семьи. Давай я позвоню ей и попрошу поговорить с ним.» Кто-то еще сказал: «Почему бы тебе не попробовать устроиться на работу в фотомагазин, чтобы получить скидку на тамошние товары. Возможно, они позволят тебе забирать просроченную пленку и фотобумагу бесплатно.» Другая подруга знала журналиста, получившего несколько грантов, и предложила познакомить с ним, чтобы он помог написать заявку на грант. Вся группа согласилась поговорить со знакомыми и попросить их поискать в шкафах старые фотоаппараты, они решили составить список адресов людей, живущих вдоль предполагаемого пути Жаннет, которое бы радостью предоставили ей ночлег. Между делом, Жаннет с пятью друзьями составила план, по которому она могла начать работу по осуществлению своей мечты, не дожидаясь гранта – менее чем за тысячу долларов! После этого они решили продать старые вещи, чтобы собрать ей деньги.

Если это кажется вам неправдоподобным, попробуйте! Когда ваша мозгоштурмовая команда начнет предлагать помощь и конкретные советы со связями, вы обнаружите, что с трудом успеваете записывать все номера телефонов и имена – через пять минут у вас перехватит дыхание от количества реалистичных и многообещающих первых шагов.

Вряд ли кто-то захочет сдаться, уйти домой и забыть о вашем плане, когда работан над ним дошла до конкретных нужд. Наоборот, именно в этот момент все увлекаются по-настоящему и устремляются вперед. Невероятное внезапно оказывается осуществимым. И дело вовсе не в том, что люди хотят поучаствовать в вашем деле. Они хотят помочь вам! Каждый участник вашей мозгоштурмовой команды осознает, что у него или нее действительно есть, что предложить: идея, связь, навык. Всем очень нравится, когда можно сказать: «Видишь этот дом? Видишь третий кирпич слева, в третьем ряду снизу? Его дала я. Я сделала его сама.»

В главе 6 мы обсуждали, как важно выявить эмоциональные трудности, с которыми можно справиться только при помощи сочувствующих ушей. А теперь разбираемся со стратегическими, для разрешения которых понадобятся помогающие руки. Нет трудностей, с которыми невозможно справиться – и мы чувствуем необъяснимое удовольствие, помогая сделать это. Если вы ваше участие когда-либо приводило к новой работе, квартире, осуществлению планов, меняющему людей опыту или любви – вы понимаете, о чем речь. Большинство людей помнит и ценит каждый случай, когда они помогали чьему бы то ни было выживанию, удовлетворению или успеху. Это не значит, что все мы альтруистичные святые. Просто помощь друг другу – это творчество, приносящее удовольствие.

Мы только начинаем осознавать, что потребность делиться навыками и средствами, удовольствие от этого – крайне сильны и связаны с нашим выживанием так же тесно, как голод или секс. Если бы у наших далеких предков не выработался действенный инстинкт сотрудничество, то в первое же утро их съели бы саблезубые тигры на выходе из пещеры. То, что помогает выжить, всегда приносит нам удовольствие. Именно так природа заставляет нас делать это.

Крестьяне и первопроходцы были вынуждены строить дома, вспахивать поля, собирать и обмолачивать зерно совместными усилиями, всем миром. Занимаясь этим они поддерживали общественные связи – и неплохо проводили время. Совместная работа над жизненно важными целями не просто облегчала им жизнь, она укрепляла взаимоотношения. В их жизнях не было деления на любовь и работу, личную выгоду и взаимопомощь. В нашем сложном и технически продвинутом обществе больше не надо непосредственно, лично помогать друг другу. Мы все еще зависим от других, но жизненно необходимое сотрудничество стало абстрактным и безличным. Мы можем купить дом, построенный незнакомцами. Можем отстоять очередь в супермаркете, чтобы купить еду. Открыть «Желтые страницы», чтобы нанять врача или водопроводчика. Мы обмениваем большую часть товаров и услуг на деньги, а не любовь. Получив свободу преследовать собственные цели – замечательную свободу – мы дорого заплатили за нее, потеряв обьединенное единой целью сообщество, которое когда-то сплавляло работу и взаимоотношение в единое, значащее целое. Но наиболее приятный и практичный способ делать что-то – вместе. Доказательством послужит то, сколько наших способностей остаются безнадежно запертыми внутри нас, пока мы пытаемся высвободить их в одиночку.

Наш инстинкт сотрудничества по прежнему живее всех живых. Он ищет работу. Почему бы не направить его усилия на достижение индивидуальной цели? Общие мечты и средства могут стать прекрасным способом окружения себя «семьей» победителей – сообществом с новой общей целью: не выживанием всех его участников, а наиболее полным раскрытием способностей каждого.

Чтобы получить работающую модель такого «совместного индивидуализма» нам не надо возвращаться во времена освоения диких земель. Она прямо под носом. Просто наши мифы о «каждый сам за себя» и «стремиться стать первым» не дают ее увидеть, она там, где мы бы стали искать ее в последнюю очередь: в жизнях успешных людей. И на самом деле, именно она является причиной их успеха! Для большинства из них она настолько естественна, что они ее просто не замечают. Спросите их, и многие ответят: «Само собой, я всего достиг сам». Но я помню как минимум одного человека, очень высоко взлетевшего с самого низа и публично продемонстрировавшего лживость этого мифа.

Принято считать, что он единолично превратил свою семейную ферму в многомиллионный бизнес. По его собственным словам, когда он вернулся домой из армии и взял на себя ферму, несколько мужчин собрались вместе с ним, закатали рукава и сказали что-то вроде:

«Ладно, сынок, первым делом тебе потребуется немного денег. Вот кредит. Мы понимаем, что ты сможешь вернуть его только через четыре года. Компания Гарри, предоставит тебе семена и удобрения. Я ничего не выращиваю на своем нижнем поле, так что можешь задействовать его поначалу. Можешь использовать технику с моей фермы, вот ключи от гаража. У меня есть торговые связи во всех городах нашего штата, а у старого Сэма – грузовики. Если тебе еще что-то понадобится, просто позвони нам, слышишь? Время от времени мы будем заглядывать, чтобы знать, как у тебя идут дела.»

Так начинал Джимми Картер, человек, всего добившийся сам.

Такая система знакомств и связей называется сетью старых друзей. Это неформальное учреждение, к котором многие молодые мужчины могут получить помощь в начале своего пути. Она работает и внутри профессий – часто в виде взаимоотношений «ученик-учитель», когда старший берет под крыло более молодого – и между профессиями. Название пошло от групп молодых мужчин, которые были одноклассниками в школе и сохранили связь, помогая друг другу. Издатель публиковал книгу профессора, бухгалтер помогал начальнику с налогами, адвокат помогал режиссеру развестись, банкир давал кредит предпринимателю, депутат поручал строительство нового шоссе подрядчику – и каждый делился своими все расширяющимися связями с остальными.

Именно так делаются дела в нашем «индивидуалистичном» обществе – на самом верху! Не обращайте внимание на мифы. За каждым подлинным успехом стоит сеть дружественных рук. И знаете, как Джимм Картер закончил речь о сети старых друзей?

Он сказал: «Я не знал ни одной женщины, имевшей ее».

Он был прав только наполовину.

Действительно, большинство женщин крайне разобщены в плане способностей, мечтаний и целий. Но не одиноки: мы вместе идем к реке и стираем белье или встречаемся в прачечной, что то же самое. До последнего времени было очень мало женщин, способных поддержать своих сестер в плане власти, денег, успеха и рискованных затей, и они не создавали сеть «старых подружек» – этот факт считается доказательством вечного соперничества женщин друг с другом, в противовес мужскому духу взаимопомощи, которого мы лишены с рождения. Группы взаимопомощи (Consciousness-raising groups) продемонстрировали лживость утверждений о том, что женщин не могут помогать друг другу, но эта поддержка очень редко выходила за пределы эмоций. Мы обменивались утешениями и жалобами, а не связями. Это поддерживало веру в то, что только очень необычные женщины предназначены для действия – и они не очень симпатичны.

Это все мифы. Чепуха. Само собой женщины будут соперничать друг с другом – если двоим из них случиться взяться за одну и ту же работу или влюбиться в одного и того же человека! Как и мужчины. Это так же естественно, как в случае двух голодных людей с одним пирожком. Во всех остальных случаях женщины всегда дают друг другу не только понимание и сочувствие, но и огромное количество практической помощи. На самом деле, женская сеть существовала всегда. В области семейных и человеческих взаимоотношений, где мы чувствуем себя компетентно и спокойно, женщины с начала времен делились рецептами, лекарствами, одеждой выросших детей, инструментами и техниками. Традиционный путь завести друзей после переезда – постучаться к соседям и одолжить чашку сахара!

Сотрудничество никогда не было для нас проблемой. Женщины способны очень эффективно делиться навыками и средствами, с теплотой и открытостью, которой позавидуют многие мужчины. Нашей единственной трудностью было серьезное восприятие самих себя – как полноценных, увлекательных людей с мечтами, целями и одаренностью. Теперь вы добились этого. Из своей мечты вы выделили четко определенную цель и отнеслись к ней достаточно серьезно, чтобы разработать подробный план ее достижения. Вам предстоит осознать, что необходимо просто вывести сеть «старых подружек» из кухни в большой мир – и убедить старых друзей присоединиться.

Если вы занимались мозговым штурмом в одиночестве, и в вашей поточной схеме остались дыры, можете собрать группу людей, для поиска недостающих частей вашего плана. Можете организовать вечеринку возможностей – аналог крестьянского строительства всем миром. Она послужит естественным началом постоянно действующей сети возможностей: неформального сообщества взаимопомощи, сочетающей пробивную силу и целенаправленность сети старых друзей с многосторонностью и удобством знакомств через чашку с сахаром. В последней главе вы научитесь выстраивать мост действий от отдаленной цели до вашего порога. А сейчас вы узнаете, как вам построить мост дружеских рук до по сути любого человека, навыка или вещи, которая только может понадобиться на планете Земля.

КАК НАЧАТЬ ДЕЙСТВОВАТЬ ВСЕМ МИРОМ

Для устройства вечеринки возможностей надо первым делом сесть и задаться вопросом:

Кого вы знаете?

Это еще один маленький вопрос с подковыркой, вроде «Кем вы себя считаете?». В большинстве случаев, спрашивая «Кого ты знаешь?», мы на самом деле имеем в виду «У тебя есть хорошие связи? У тебя есть богатые, могущественные друзья?» Если у вас их нет – давайте посмотрим правде в глаза, у большинства из нас нет, вы скорее всего ответите «Я не знаю никого» – имея в виду: «Я не знаю никого стоящего.» И оправдаете свое бездействие. Забудьте об этом на время и ответьте на вопрос в его изначальном, прямом смысле. Кого вы знаете? Кто ваши друзья, родственники и знакомые? Чьи имена и телефоны в вашей записной книжке? Вы начнете создание полноценной, эффективной сети возможностей прямо сейчас.

Сколько людей надо пригласить на действие всем миром? В крайнем случае вы можете просто позавтракать с лучшей подругой или даже поговорить с ней по телефону. Две головы, возможности двух людей, это более чем в два раза лучше, чем одна. Но чем больше людей вы привлечете, тем больше помощи и идей получите, потому что каждый будет вдохновлен чужими предложениями. Четверо или пятеро – неплохой рабочий вариант. Вряд ли вы сможете комфортно разместить в вашей квартире более пятнадцати человек. (Все, что свыше пятнадцати, потребует более официальной процедуры, так что мы поговорим о крупномасштабном действии всем миром позже, когда я опишу вам работу основного варианта.) Как и в случае мозгоштурма, полезно, но не обязательно, собрать людей c разным возрастом, прошлым и занятиями: кого-то из Новгорода, кого-то в ее шестьдесят, кого-то занимающегося кино, плотника, биржевика, менеджера по продаже энциклопедий, психотерапевта. Некоторых подруг можно попросить привести их самых интересных знакомых – или мужей, бабушек. Нет необходимости в том, чтобы каждый знал каждого. Действие всем миром в «Командах успеха» начиналось в комнате, полной совершенно незнакомых людей.

Действие всем миром не только придает новый смысл старой дружбе, оно может стать великолепным способом поиска новых друзей. Я встречала многих, говоривших: «Мне непросто найти друзей. Похоже, я просто не привлекаю людей.» Я расскажу вам, кто привлекает – идущие собственной дорогой люди, имеющие восхитительную идею и увлеченные ей. Позвав других, они не скажут: «Э… чем бы нам заняться вечером, Марти?», они скажут: «Мне надо сделать это, это и это, и мне бы не помешала помощь. Не присоединишься?» Всем нравится быть рядом с ними, потому что они вырабатывают много энергии. Нас приучили к тому, что идти своей дорогой эгоистично, а просить при этом помощи еще хуже. Чепуха. На самом деле, из всего, что вы можете сделать для других людей, выработка энергии будет самым благородным. Так что без стеснения приглашайте людей, которые помогут вам двигаться дальше. Это многое им даст. Вы поделитесь с ними не только своей целью, но и вдохновением, помощью в достижении их целей. Если им чего-то нужно прямо сейчас – учитель игры на пианино, специализирующийся на недвижимости юрист, набор кухонных шкафов, поездка в Финляндию – действуя всем миром стоит спросить об этом.

Ваше собрание может начаться и закончиться общением, но середина должна быть деловой встречей, на которой каждый сосредоточен на обсуждаемой трудности. Вы начинаете, рассказывая, первое, все о своей цели, и второе, все, что вы считаете необходимым для ее достижения. Например: «Моя мечта – завести коневодческое хозяйство и конюшню с верховыми лошадьми. Я уже завела первую лошадь, она обошлась мне гораздо дешевле, чем я ожидала. Дороги гвозди! Мне нужно найти подержанные седла, уздечки и попоны, которые я смогу дешево купить или обменять на уроки верховй езды. Мне нужные клиенты – люди, заинтересованные в частных уроках верховой езды за 10 долларов в час.» или «Я собираюсь переехать в Колорадо и основать небольшое издательство «Книги гор». Мне необходимо найти партнера или инвестора с достаточным количеством денег, чтобы поддерживать предприятие в течение двух лет. Это выстрел вслепую, но может кто-то знает кого-то, лично знакомого с Джоном Денвером или Робертом Редфордом? Еще мне нужны связи с владельцами небольших издательств и писателями, пишущими о природе и путешествиях.» Приготовьте ручку и бумагу, так как идеи действительно начнут бить ключом.

Чтобы сделать ваше действие всем миром эффективным, надо соблюдать всего два правила. Первое: описывая свою нужду, будте настолько конкретны, насколько возможно. (Работа с поточной схемой поможет достичь этой точки, за исключением ситуации, когда вы остались без идей и хотите устроить групповой мозгоштурм.) Просьба о «помощи» не сработает. Она может принести сочувствие, или несколько сделанных из лучших побуждений бесполезных предложений, но в итоге вы получите лишь беспомощное пожимание плечами. А вот просьба о подержанном пианино, связях в музыкальном бизнесе или уроках автомеханика будет подобна броску аппетитного червяка в пруд, полный голодных окуней: всем умы в комнате кинутся на приманку.

Покажу на примере, как это работает. Можете ли вы познакомить меня с человеком, свободно говорящим и пишущим по китайски и способным переводить на русский? Это не обязательно должен быть кто-то, кого вы знаете лично: друг друга, официантка в вашем любимом китайском ресторане, профессор в университете, где преподает ваш друг. Но мне нужно имя, адрес, номер телефона и имя посредника, чтобы я могла войти и сказать «Эта и эта послали меня.»

Готова поспорить, что о людях в вашей личной вселенной, знающих китайский, вы вспомните в последнюю очередь. Но если вы подумаете несколько минут, то могу поспорить, осознаете, что в состоянии решить мою проблему. С другой стороны, если я скажу «Я хотела бы завести знакомого по переписке в Пекине, можешь помочь мне?», то вы скорее всего – если я особо не попрошу о мозговом штурме – пожали бы плечами и почувствовали себя беспомощно.

Перед тем, как получить то, что вам нужно, необходимо принять личную ответственность за знание того, что вам нужно. Четкое и конкретное выражение своих нужд – одна из важнейших особенностей поведения победителя. Это также знак всем остальным, что вы серьезно относитесь к вашей цели. Так что если вам нужны тяжелые времена – а неопределенная трудность часто скрывает страх или боль – просите тяжелые времена. Если вам нужны идеи, просите мозгоштурм. И если вам нужен трактор или скрипка, просите трактор или скрипку. Скорее всего, вы ее получите.

Второе правило получения наибольшего от действия всем миром: всегда просите настолько конкретную информацию, насколько возможно – имена, адреса, телефоны, названия книг и тд. Помните, что вам нужно довести вашу поточную схему до первых шагов – которые вы сможете сделать сегодня или завтра. Если вы хотите превратиться из исполнительного секретаря в руководителя, и Анна говорит: «Эй, я знаю кое-кого, кто сделал это», не говорите «Ого! Отлично!». Запишите телефон этой женщины. Если вам нужна статья в местной газете, и жена лучшего друга Билла работает в ней литературным редактором, запишите номер ее телефона, чтобы вы могли позвонить и спросить, не знает ли она журналистов. Если Джо знает три журнала, в которых вам надо разместить тематическую рекламу вашей службы по поиску книг, запишите их названия и спросите Джо, нельзя ли одолжить несколько выпусков.

У вас не возникает ощущения «Эй, подождите минутку! Не так быстро!»? Верно. Это потому, что мы выбрались из приятного, удобного мира фантазий в пугающий мир настоящих действий. Вы будете руководствоваться полученными на действии всем миром указаниями – завтра, послезавтра и послепослезавтра. Именно это на самом деле приведет вас к цели. А так же может очень сильно нервировать. Вот поэтому следующая часть книги целиком посвящена тому, как создать систему поддержки, которая поможет продолжить, когда вам захочется залезть на кровать и спрятаться под одеялом. Но самое лучшее в действии всем миром то, что что у вас уже есть кое-какие основы вашей системы поддержки прямо здесь, в вашей комнате.

Я упоминала о необходимости подотчетности – чтобы был кто-то, вроде учителя или босса, знающий, что вы планируете сделать и беспокоящийся о том, делаете вы это или нет. Простое знание того, что кто-то знаком с вашими планами, помогает удерживаться от соскальзывания в никогда-никогдашную страну фантазий. Как только вы расскажете друзьям, что планируете написать роман или основать молочную ферму, они будут заинтересованы и восхищены – и полны надежд, потому что если вы можете заниматься тем, что любите, то возможно и они могут. Они будут поддерживать вас. И внезапно окажется, что если вы не сделаете этого, то не только упадете в своих глазах – это уже случалось – но и их разочаруете.

Поверьте мне, это бесконечно эффективнее, нежели «самодисциплина».

И работает вплоть до уровня «шаг за шагом». Если Анна вдруг позвонит вам на следующей неделе и спросит: «Ты разговаривала с этой дамой-начальницей, о которой я тебе говорила? Что она сказала?», вы почувствуете себя очень глупо, так и не позвонив ей. Этого может быть недостаточно, чтобы заставить вас набрать ее номер, когда вы вспомните об нем в середине недели (больше первой помощи в следующем разделе). Но так или иначе, если вы получили информацию от друга, хорошей идеей будет работа по принципу «отчетности». Скажите «Я позвоню тебе в воскресенье и расскажу, что произошло.» Это точная дата. Запишите ее.

Когда ваша всем-мирная группа выскажет все предложения, какие только сможет придумать, время выступать следующему по очереди человеку, который расскажет о том, что она/она хочет сделать и что ей/ему надо. Когда закончит последний, вас поразит разнообразие средств, которые крохотная горстка людей может предложить друг другу для достижения всевозможных целей. Вот примеры того, что искали – и получали – знакомые мне люди, действуя всем миром.

ИНФОРМАЦИЯ

Я верю в библиотеки – и библиотекарей, да будут они благословенны.В любом городке, училище или университете вы можете зайти в библиотеку и найти там почти все, что нужно, от устава Национальной ассоциации собаководов до валового национального продукта Парагвая. Можно найти настоящие чудеса на полках книжного магазина, если вы в состоянии это себе позволить.Но перед тем, как тратить драгоценные часы на поиск необходимых фактов и адресов, попробуйте кратчайший путь. Спросите друзей.

В комоде Стаси был целый ящик стихов, которые она тайно считала очень неплохими. Собравшись с духом, она показала некоторые стихи друзьям и те убедили ее выбрать первой целью публикацию хотя бы одного из них. Школьный диетолог из небольшого городка в сельской местности, Стася была не особо литературной личностью. Одна из ее подруг поступила на женские писательские курсы в соседнем университете и смогла сообщить Стасе названия женских литературных журналов. Она пообещала посмотреть их экземпляры в университетской библиотеке, чтобы Стася знала, какие работы они печатают и выписала их адреса.

Кэрол, художник-мультипликатор, подписала договор с известным агентом и получила обнадеживающие отзывы от людей с телевидения, но ей был нужен необычный помощник: одаренный мультипликатор, согласный работать с чужими идеями. Она не имела ни малейшего представления о том, как найти такого человека или заинтересовать его совместной работой. Она попыталась решить проблему всем миром. Одна из ее подруг была знакома с профессиональным иллюстратором, который делал анимированную рекламу. Позвонив ему, она узнала названия двух отраслевых журналов, посвященных мультипликации. Другая вспомнила недавнюю статью в журнале, написанную вольнонаемным мультипликатором, упоминавшим отраслевые объединения, и предложила найти эту статью. Используя эту информацию, Кэрол дала тематическое объявление, приведшее к собеседованию с тремя крайне заинтересованными возможными учениками.

В наших головах болтается гораздо больше разрозненных кусочков информации, чем нам кажется. Мы постоянно что-то читаем и слушаем – телепередачи про торгующих на бирже женщинах, рассылки про добровольчество, рассказы о новых солнечных батареях и ультразвуковых средствах от тараканов, отправляя все это в архив, забывая о его существовании, пока чья-то нужда не привлечет к нему внимание. Мы можем быть глазами, ушами и банками памяти друг друга. Это менее одиноко, чем читальный зал библиотеки, а работает не хуже, если не лучше.

ДЕЛА И ВЕЩИ

«Патологический индивидуализм» – это главная опора устрашающей власти денег над нашей жизнью. Зачем быть «самодостаточным» и платить рыночную цену за то, что можно получить дешевле или бесплатно, помогая друг другу?

С классической чашки сахара, заимствование является наиболее уважаемым способом получения чего-то в обмен на ничто. Очень часто друзья с радостью одолжат то, что они не используют или используют очень редко. Я знаю драматурга, который написал первую пьесу для небольшого театра на старой печатной машинке, до этого пылившейся в чулане его друга. И питомник сиамских кошек, переживший первый трудный год благодаря тому, что его владельцы смогли позаимствовать машину для поездок на оптовый склад кошачьего корма.

Моя подруга-писательница Юлия является одной из самых успешных заемщиц, каких я когда-либо знала. Судя по всему, люди просто приходят к ней и предлагают одолжить вещи, и не просто вещи, а целые дома. Ей был нужен кабинет для работы за 100 долларов в месяц или дешевле; третий человек, которого она спросила об этом, предложил ей гигантскую готическую квартиру с видом на Статую Свободы, совершенно бесплатно, теперь пишет в ней статьи, тратя лишь 25 долларов в месяц на оплату метро. (Она столкнулась с нестандартной ситуацией – пустой квартирой, которую живущие на природе владельцы лишь изредка используют по выходным. Это пример тех замечательных неожиданностей, которыми может обернуться действие всем миром! Чаще всего, временное место для жилья или работы «заимствуют» у уходящих в отпуск людей, в обмен на уход за домом, растениями или животными.) А еще Юлия несколько месяцев писала в пляжном домике своих родителей, заимствуя велосипед для поездок в продуктовый магазин у соседей. Большинство заемщиков в равной мере являются увлеченными одалживателями, так что Юлия договорилась, чтобы я тоже могла использовать этот маленький домик, при острой необходимости дешевого и уединенного отдыха. Она получила почти столько же удовольствия, сколько и я

Когда в пьесе Шекспира Полоний говорил сыну «Не будь ни должником ни кредитором», он уговаривал его отказаться от одной из маленьких радостей нашей жизни. Само собой, он говорил о деньгах. И деньги бывают весьма каверзны. Мы поговорим об этом чуть позже. Но с одалживанием инструментов, книг, магнитофонов, теннисных ракеток, музыкальных инструментов или жемчужного ожерелья, помогающего классно выглядеть на собеседовании, трудности возникают очень редко – если все это не используется в данный момент, а вы будете бережны и осторожны.

Подержанное: все, что вы не можете позаимствовать, и вряд ли имеете сами, как правило можно купить подержанным у того, кого вы знаете или знают они: грузовик, флейту, письменный стол, проектор. Эллен, желавшая основать коневодческое хозяйство, вынесла на действием всем миром свою нужду в подержанном снаряжении. В течение недели ей предложили две подержанные седловины и три уздечки, в хорошем состоянии, дешево. Магазины подержанных вещей добавляют к своим товарам наценку. Размещающие объявления в газетах или устраивающие домашние распродажи люди поступают точно так же. А друзья предлагают друг другу предельно низкие цены. Наценку заменяет удовольствие от того, что ваше старое кресло, камера или грузовик будут полезны вашим друзьям.

Самодельное: Вам нужен стеллаж или вывеска для магазина, красивая визитка или особый костюм для выступления на сцене? Не покупайте, пока не проверите способности людей вашей сети. Если вы можете лично связаться с кем-то, знающим плотницкое дело, живопись или шитье, вы получите именно то, что вам надо, за меньшие деньги – и дадите кому-то шанс заняться тем, что он/она любит.

Я знаю менеджера по продажам книг, начавшую собственное дело и получившую уникальную, прекрасную визитку, сделанную подругой подруги, художником-иллюстратором. Катя ничего не взяла с Лены за дизайн (она и так работала полный день) но ей настолько понравилось, что она придумала целый набор штампов и бланков для другой подруги, которая как раз создавала кинокомпанию. Обе восхищенные непокупательницы получили так много вопросов – «Эй, кто сделал ваши бланки?» – что Катя решилась уйти с работы и основать собственную дизайнерскую компанию.

Халява: Если вы знаете кого-то, работающего в офисе, то временами можете получить немного бесплатных карандашей, ручек, бланков, конвертов, резинок и скрепок. Многие поэты пробились в печать, рассылая в издательства ксерокопии стихов, сделанные их работающими друзьями во время обеденного перерыва. Моих друзей, разводящих сиамских котов, познакомили с директором ресторана, который был итолько рад отдать им куриные потроха, до этого выбрасывавшиеся на помойку. Бесплатные образцы, просроченные, но все еще очень хорошие товары (вроде фотопленки или фотобумаги), пригодный к использованию мусор (вроде опилок и обрезков из магазина стройматериалов или пустых коробок из-под яиц и фруктов, мечта школьного учителя или художника-оформителя) могут быть вынесены людьми, работающими в самых разных фирмах. Свяжитесь с ними, и они принесут вам все это.

Скидки и оптовые цены: еще одно преимущество, которым работники самых разных компаний, от розничных магазинов до гигантских корпораций, могут поделиться со своими друзьями. Старая шутка «Могу предложить по оптовой цене» вовсе не шутка, если вы экономите тысячи долларов. Одна женщина, основавшая небольшую танцевальную фирму, познакомилась с молодым, дружелюбным управляющим магазином трикотажных изделий. Он обеспечил ее трико и колготками по оптовым ценам, в обмен на рекламу на выступлениях. Мой знакомый, работающий в большой радиоэлектронной компании, использовал свое право на скидку, чтобы купить видеозаписывающее оборудование для друга, желавшего сделать серию програм о здоровье для общественного телевидения.

Умение покупать: найдите того особого человека, знающего все выгодные предложения в вашем городе. В каждой сети есть хотя бы один. Я знаю женщину, которая превратила в бизнес знание всех комиссионных магазинов на территории трех штатов. Рей – книжный дизайнер с потрясающим вкусом, всего за семь долларов она оденется так, будто только что вышла из модного бутика. (Бьюсь об заклад, она любила наряжаться в детстве.) Она не просто поможет – если вам предстоит выступление или собеседования, она продумает ваш образ с ног до головы, просто ради удовольствия.

Что приводит нас к еще одному виду ценной помощи, которую мы можем получить от наших друзей….

Лорна, ткач, была хозяйкой еле сводящего концы с концами магазина ремесленных товаров «Ткацкое искусство», где продавались материалы для ткачества, вязания, вышивания и узелкового плетения (макраме). Чтобы достигнуть поставленной цели – прибыльности, надо было переоформить магазин и посоветоваться с хорошим маркетологом. Рассказав о своей нужде «всему миру», она нашла молодого дизайнера интерьеров и консультанта по маркетингу, друзей ее друзей. Дизайнер интерьеров согласилась взять плату за работу натурой – сотканными вручную тканями. Консультант по маркетингу вообще не стал брать плату. Побеседовав с ней пару часов за чашкой кофе, он придумал несколько фантастических идей – и пригласил ее в кино на следующие выходные.

Джон, психотерапевт, живущий и принимающий пациентов на яхте (хотите верьте, хотите нет), мечтал сделать следующий шаг: начать зарабатывать на жизнь приобщением людей к природе. Вместе с собравшимися на мозгоштурм людьми он придумал блестящую идею: разрекламировать себя как эксперта по «стрессу от успеха» (каковым он был, как бывший трудоголик) и возить группы руководителей на рыбалку в дикой местности, как разновидность игровой терапии. Но как этим заработать на содержание трех детей школьного возраста – и яхты? Друзья познакомили его со специалисткой по связям с общественностью, которой сразу пришлась по душе его идея. Так как Джона представили взаимные друзья, ей не надо было тратить кучу времени на интервью или исследования; сразу возникла теплая атмосфера «приступим к работе!». Она приступила к подготовке кампании пресс-релизов, упоминаний в СМИ и интервью, которые сделают его знаменитым и привлекут клиентов.

Кто сказал, что смешивать дело с удовольствием – плохая идея? Так как многие из нас проводят треть своей жизни занимаясь делом, оно вполне может быть приятным и личным – насколько вообще возможно – и заодно сокращать наши расходы. Таким образом, если для вашей цели необходимы навыки электрика, машинистки, редактора, литературного агента, журналиста, бухгалтера или автомеханика, перед обращением к «Желтым страницам» проверьте вашу сеть . Услуги, предоставляемые на основе дружбы, даже изрядно подзабытой, как правило качественнее, дешевле и приятнее обмена, основанного непосредственно на деньгах. Если ваш друг или друг вашего друга наберет вашу рукопись…. или сделает рамку для вашей картины… или возьмет на хранение книги для вашего магазина… или сделает фотографии для вашего портфолио, у вас будет гарантия личной заботы, дополненная удовольствием от участия в его или ее выживании. Если вы начинаете собственное дело, то ваши друзья будут первыми и самыми лучшими источниками покупателей и клиентов. Для восстановления сообщества взаимопомощи, столь природной формы человеческих взаимоотношений, обмен профессиональными услугами со знакомыми делает больше, чем что бы то ни было другое. И очень часто он снижает издержки еще сильнее, самопроизвольно развиваясь в систему бартера – обмена услугами и навыками, вместо платы за них. (Больше информации чуть позже, когда пойдет разговор о поддержании приемлемого равновесия между дачей и получением помощи.)

С учетом собственных умений, навыки вашей сети смогут сберечь немало времени, сил и денег. Они дадут вам возможность сконцентрироваться на том, что получается лучше всего, вместо борьбы множеством маленьких второстепенных задач, захламляющих каждую цель. Для примера: опубликованы книги – хорошие книги – рассказывающие о написании действенного резюме или заявки на грант. Лучшие, из известных мне, я перечислила в приложении «Средства» в конце этой книге. Но если вы знаете виртуозного составителя резюме, то можете написать свое резюме за один приятный вечер с кофе, вместо недели самостоятельной борьбы! Если ваша сеть сможет познакомить вас с кем-то, подававшим заявки на гранты и получавшим их, вы получите личную поддержку и советы, которых не найдете ни в одной книге. Если вы поступаете в университет, и не можете ничего придумать в ответ на один из этих жутких эссе-вопросов – «Опишите в 1000 слов или менее, почему вы хотите стать врачом?» – можно найти умеющего льстить друга, который напишет его за вас! Короче говоря, вовсе необязательно делать все самостоятельно. Сберегите свои силы для того, что любите – и передайте другим так много остального, как только сможете. Вы заслуживаете помощи – и вам не надо беспокоиться о «использовании людей», пока вы соблюдаете «Технику безопасности при действии всем миром» описанную чуть ниже.

Если вы на самом деле хотите самостоятельно изучить какие-то необходимые для вашей цели навыки, вроде бухгалтерского учета для вашего малого бизнеса или авторемонта для вашего доставочного грузовика, попросите вашу всем-мирную группу познакомить вас с кем-то, способным научить вас этому. Если вы, например, любите книги и решили открыть книжный магазин, но не имеете ни малейшего представления хранении книг, поищите в своей сети опытного владельца малого бизнеса, который согласиться обучить вас инвентаризации и ведению учетной документации. (Опять же, в приложении «Средства» я привела список хороших книг о начале собственного бизнеса. Но никакая книга не заменит личных советов закаленного ветерана.) Если вы увлекаетесь фотографией, но никогда не держали в руках ничего сложнее старой «мыльницы», найдите фотографа, который даст вам краткий урок диафрагмы и выдержки, чтобы вы могли начать фотографировать уже завтра. Мини-ученичество – это самый быстрый и прямой способ получения любых навыков, а действие всем миром – это идеальный способ начать подобное обучение. Большинство людей охотно делятся своими торговыми тайнами с личными знакомыми и неохотно рассказывают о них незнакомцам или клиентам.

Еще один ценный ресурс, который мы можем предложить друг другу – это нечто под названием «день в поле». Это особенно важно, если у вас есть несколько пробных целей, которые, как вам кажется, вы можете полюбить, но на самом деле знаете о них не очень много. Предположим, вас привлекает жизнь и работа журналиста-новостника, но вы подозреваете, что ваши представления основаны на кинофильмах. Само собой, занимающиеся этим Бетти Дэвис или Роберт Редфорд, выглядят смело, очаровательно и восхитительно, но какова действительность? Чтобы выяснить, опросите свою сеть в поисках кого-то, работающего журналистом. А затем договоритесь провести день, два или неделю с этим человеком – впитывая атмосферу новостного отдела, ездя в командировки, таская ноутбуки и камеры, принося кофе и копируя документы. Вы не будете мешать. Большинство людей любят рассказывать о своей работе и им очень нравится наличие слушателей. Они начинают ощущать себя Робертом Редфордом или Бетти Девис! Все это верно и в для врачей, биржевиков, учителей и ремесленников. Подобно добровольчеству, день в поле – это великолепный способ понять, подходит ли вам конкретная цель – и установить связи, которые помогут начать добиваться ее, если это так.

ДЕНЬГИ

Фотопутешествие Жаннет по Аппалачам – хороший пример того, как обмен идеями, вещами и услугами всем миром может сократить стоимость любого плана до абсолютного минимума. Когда вы достигните этого предела, ваша сеть поможет добыть необходимое.

С помощью друзей можно придумать план сбора средств и осуществить его, как в случае с Жаннет. Они могут познакомить вас с кем-то, имеющим личный опыт работы с государственной программой поддержки малого бизнеса. Я знаю скромных супругов, тесно дружащих с вице-президентом банка, они помогали своим друзьям получить кредит, выступая рекомендателями и посредниками. Если у вас есть многообещающий план, но доход невелик, друг может выступить поручителем по кредиту, внести залог или даже непосредственно одолжить деньги. Моя знакомая одолжила все свои сбережения врачу, который помогал ей в течение длительного пребывания в больнице и решил начать собственную практику. Молодой скульптор с женой смогли купить дом в Манхеттене, заняв у деньги под процент у друга. Если у вашего знакомого лежат без дела несколько тысяч долларов, подобная договоренность может быть особенно взаимовыгодной: вы заплатите меньший процент, нежели банку, но больший, нежели он или она могут получить по банковскому вкладу. (Важное примечание: кредит другу или от друга – это деловое соглашение. Оно всегда должно основываться на денежной надежности, а не эмоциональном доверии, условия всегда должны быть записаны на бумаге. В таком подходе нет ничего неучтивого или циничного. Он защитит и деньги и дружбу.)

Если вы ищете делового партнера, инвестора или «ангела», его найдет сеть личных связей. Существует невероятное количество людей с достатком от среднего до большого, ищущих, куда бы вложить от 3 до 25 тысяч долларов – в качестве не подлежащего налогообложению вклада, защиты от инфляции или просто азартной игры. Где же они? Прячутся – по очень веской причине. Но у них есть друзья и родственники. И вполне возможно, что вы знаете кого-то, кто знает их. Возможно вас отделяет пять или шесть звеньев цепи друзей, но вы сможете найти ту самую пожилую даму, которая обожает детективы и поддержит ваш маленький книжный магазин в обмен на свое имя на мемориальной доске.

Я знаю людей, которые сделали это. Вроде шахматного мастера – блестящего, но разорившегося – который открыл собственный шахматный магазин с двумя партнерами: бывшим учеником и мультимиллионером в четвертом поколении, уже участвующим в нескольких бизнесах совместно с учеником. И директрису театра, профинансировавшую шекспировский фестиваль из 14 000 долларов, подаренные бабушкой одной из актрис ее театра. Но перед тем, как вы сможете начать поиск поручителя, вам, само собой, надо продемонстрировать серьезность своих намерений, детально расписав ваш план на бумаге – что это означает схемы. И прогнозы. Именно прогнозы – где вы будете через шесть месяцев, год, два года – по-настоящему заводят предпринимателей. Если вы не умеете их делать, помогут друзья. Они раскопают кого-то, владеющего бутиком, управляющего рестораном или организующего киносьемку, способного дать вам краткий урок капитальных и непроизводительных затрат, процентных пунктов, прогнозов и всего остального, необходимого для финансового значимого предложения

ЗНАКОМСТВА, СВЯЗИ, СВОИ ЛЮДИ: «МЕНЯ ПОСЛАЛ ВАСЯ»

К этому моменту должно стать крайне ясно, что самое важное средство, какое только могут предложить друг другу люди – это другие люди. И особенно это важно тогда, когда вы стремитесь попасть в закрытый мир какой-либо профессии. Не для всех целей нужны свои люди. Но если для вашей цели они нужны, сеть поможет найти их.

Уверена, что вы слышали все эти разговоры про то, как сложно найти хорошую работу в бизнесе – или попасть в медицинский институт, получить роль в фильме, опубликоваться, получить отзыв – заканчивающиеся тяжким вздохом: «Дело не в том, что вы умеете. Дело в том, кого вы знаете.» Чертовски верно! У некоторых семян есть крылья, они переносятся ветром; у некоторых есть колючки, они цепляться за мех животных или одежду людей. Так уж вышло, что семена человеческого гения переносятся системой личных связей. Зачем сидеть и плакать, если это может работать на вас?

Я не хочу сказать, что ваши умения не имеют значения. Имеют. Просто их недостаточно. Способности или достоинства сами по себе в большинстве случаев не проведут вас дальше улыбчивого администратора, охранительного секретаря, подозрительного работника на проходной или в отделе кадров. В отличие от личного представления кому-то внутри. Вовсе не потому, что редакторы журналов, кинопродюсеры и кадровики «коррумпированы». Просто они тоже люди. Подобно вам, они несколько подозрительны к полным незнакомцам, но рады встрече с любым человеком, одобренным уважаемым коллегой или близким другом. Личные представления – вот сила сети старых друзей. После построения собственной сети вам никогда не придется идти на собеседование, в офис издателя или медиа-компании непредставленным. В худшем случае в придете туда, зная имя общего знакомого, в лучшем случае о вас предварительно расскажут по телефону.

Между прочим, именно в этом разные поколения могут по-настоящему помочь друг другу. Ваш ребенок может ходить в школу с дочерью кинорежиссера, отец вашей знакомой может быть врачом, который порекомендует вас в медицинском институте. Никогда не узнаете не спросив. Не вздумайте считать это «обманом». Это не замена проработанности вашего предложения или готовности к тому, чтобы вас судили только по вашим достоинствам. Это всего лишь наиболее разумный способ добиться той оценки ваших достоинств, которой они заслуживают на самом деле.

Если вы амбициозны, то в любой области стоит искать два особо важных вида связей. Первый – равно амбициозные молодые люди и женщины, чьи карьерные потребности дополняют ваши. Попросите вашу сеть помочь вам встретится с многообещающим молодым агентом или редактором, ищущим нового автора хорошо продающихся книг; одаренным молодым режиссером, ищущим сценарии, молодым музыкальным продюсера, стремящимся превратить никому неизвестный талант в потрясающий успех; молодым модельером, ищущим помощи в маркетинге. И идите вслед за восходящей звездой. В самом начале карьеры, это гораздо проще, чем привлечь внимание кого-то уже добившегося успеха, а вдвоем вы более чем удвоите свои шансы на успеху.

Помните Андреа, фотографа, мечтавшую стать знаменитой благодаря своим фотографиям знаменитостей? Так как она стеснялась сразу обратиться к известным звездам и популярным журналам, я предложила ей найти многообещающую молодую рок-звезду, отслеживать его или ее продвижение и предложить свои фотографии редактору недавно основанного журнала для молодых женщин. Певец будет благодарен за популяризацию, журнал будет благодарен за уникальные новости – и все трое смогут стать знаменитыми вместе.

Другой тип людей, с которыми вам стоит знакомиться – это мужчины или женщины на самой вершине. Если это вообще возможно, передайте вашу рукопись главному редактору, сценарий – знаменитой кинозвезде, маркетинговое предложение – вице-президенту по продажам. Скорее всего придется понервничать (главы 9 и 10 помогут подготовиться), но вы сбережете свое время и покончите с неопределенностью. Помощники и ученики могут быть дружелюбны и сочувствующим, но вряд ли у них есть возможность принимать решения, особенно положительные.

Это тот случай, когда вам по-настоящему необходимо личное представление. Люди на вершине, подобно людям с деньгами, очень хорошо защищены от посягательств на их время и внимание. Им не обойтись без этого. Поэтому письменные запросы и звонки секретарям ни к чему не приведут. В отличие от сети друзей.

Вы считаете, что скромное собрание друзей в вашей комнате вряд ли сможет довести до знакомства с людьми вроде Роберта Рэдфорда или руководителя IBM? Cможет. Математически доказано, что если вы соберете 15-20 любых людей в одной комнате и начнете спрашивать, кого они знают, вы сможете выстроить мост личных связей до любого человека – любого – в Соединенных Штатах. География – не препятствие. Вы можете взять телефонный справочник любого города вашей страны – например Краснодара – выбрать случайное имя и сказать «Хорошо, кто-нибудь знает кого-то в Краснодаре – или кого-то, кто знает кого-то в Краснодаре?» И через пять дней ваше послание будет доставлено прямо в руки тому самому владельцу овечьей фермы или винного магазина на Кубани. Это будет сделано! (Эксперимент называется «Мир тесен» и было проверен психологом Стэнли Милграмом).

Я не знаю, пробовал ли кто-то преднамеренно экспериментировать с болеесложными преградами славы и власти – собрать пятнадцать людей в одной комнате и попытаться найти личную связь с Марлоном Брандо или Джимми Картером. Но двое моих друзей сделали это, добиваясь личных целей. Из связи были не лучше, нежели большинство людей. Один, мужчина, агент которого не смог договориться о экранизации его восхитительного приключенческого романа, добился личного вручения экземпляра своей книги Роберту ДеНиро и Телли Салвасу. Другая, журналистка, договорилась о эксклюзивном телефонном интервью с болезненной и отчужденной Анаис Нин через сеть доверенных друзей. Если они смогли, то и вы сможете!

В наше время подвижности и средств связи у каждого есть «связи». Мы просто не замечаем их, так как они никогда не подключались к источнику энергии – решению достигнуть цель. Давайте просто предположим, что я написала сценарий и ощущаю сильную, иррациональную уверенность, что если Марлон Брандо прочитает его, то заинтересуется. Я не дура и не буду выяснить адрес агента Марлона Брандо, чтобы отослать ему сценарий. Я знаю, что это самый верный способ получить свой сценарий обратно неоткрытым, непрочитанным, с невысказанным сообщением – «Кем ты себя возомнила – Уильямом Голдманом?». Я поступлю иначе – стану действовать всем миром. Я буду спрашивать моих друзей не о том, кого они знают в Краснодаре, а о том, кого они знают в мире кино. Как только у меня появится одна или более связей в киноиндустрии, я скажу «Хорошо, теперь, пожалуйста, найдите мне кого-то, кто знает кого-то, кто знает кого-то… кто знаком с Марлоном Брандо.» Просто следуя этой цепочке знакомств я рано или поздно добьюсь, чтобы мой сценарий вручили прямо в руки Марлону Брандо. Само собой, я не буду пытаться сделать это за пять дней. Я дам себе, ну, возможно, шесть недель, на тот случай, если Брандо как раз уедет на свой остров в южных морях.

Подозреваю, что на нашей планете не существует людей, до которых не сможет дотянуться цепочка помогающих рук. Если вы все еще сомневаетесь, что ваша собственная личная сеть сможет достаточно быстро дотянуться достаточно далеко, попробуйте расширить свое действие всем миром за пределы круга ваших друзей. Но сначала надо разобраться с трудностями, которые могут возникнуть при разделении средств с друзьями.

Большая часть средств, которые можно получить от друзей в ходе действия всем миром, требуют минимальных затрат сил и времени. А если для выполнения вашей просьбы потребуются по-настоящему серьезные усилия – вроде помощи в написании заявки на грант или курсовой работы, разрисовки кофейной или получения кредита? А если вы благословлены или прокляты навыками, которые нужны множеству ваших друзей, вроде редактирования или набора текстов, умения плотничать или лечить? Что помешает использовать других или быть использованной ими? Нет ли угрозы выхода действия всем миром из под контроля, отягощения нашей дружбы обязательствами, обидами и чувством вины?

Помощь и ее получение – это искусство, требующее учтивости, чувствительности и честности. К счастью есть два простых правила поддержания оптимального равновесия взаимопомощи, при котором все обеспечены поддержкой и помощью, но ни от кого не требуют невозможного.

Правило 1: Принцип взаимности

«Ты мне, я тебе» – это древняя тайна эффективного сотрудничества. В нем нет ни грубости ни холодного расчета. Вы помогаете друзьям без какого бы то ни было намерения сделать их в чем-то должными вам и потом потребовать что-то взамен. Вы помогаете, потому что беспокоитесь о них и практическая помощь – это один лучших способов выразить подобное чувство. Но как и любое выражение чувств, помощь также должна быть относительно равной и взаимной, иначе в ваши отношение проникнет ощущение неустойчивости и обе стороны начнут чувствовать себя неудобно.

Экономика благодарности во взаимоотношениях между друзьями – нечто очень таинственное, утонченное и удивительное. Помогая друг другу вы совершаете своеобразный вклад в готовность помочь, зная, что можете рассчитывать на нее в случае необходимости. Душевные счета никто не записывает и не учитывает; просто друзья стремятся поддерживать равновесие. Большинство из нас выполняет подобное уравновешивание бессознательно. Мы знаем, что простые любезности уравновешиваются удовольствием от дарения. И несмотря на это нередко угощаем дарителя ужином, просто выражая благодарность. Но если мы просим значительных вложений времени или умений, то осознаем, что они проделывают большую дыру в нашем «счете» и ощущаем потребность более существенно возместить ее. И именно здесь нас может спасти бартер.

Неформальный бартер – это просто предложение того, что вы можете и готова сделать, в обмен на нечто необходимое. «Если ты поможешь мне с резюме, я посижу с твоим ребенком, когда ты пойдешь на собеседование». «Если ты сделаешь мне книжный шкаф, я научу тебя играть на гитаре.» Я знаю людей, обменивавших профессиональную машинопись на сеансы групповой психотерапии, написание научных статей на бесплатное лечение, канцелярскую работу на уроки карате. Большинство подобных «сделок» непроизвольны и приблизительны, они основаны скорее на чувствах, нежели на подсчете потраченных часов и стоимости в долларах. В конце концов, ценность получаемого вами прежде всего определяется тем, что вы не хотите или не можете сделать сами, это вопрос качества, а не количества.

Если вас интересует бартер как стратегия снижения затрат, в приложении «Средства» я привела список опубликованных счетов по договоренностям формального и неформального обмена. Но честный обмен – это не просто хороший способ сбережения денег. Это замечательный способ сбережения чувств – помощи без чувства обиды и получения помощи без чувства вины. Близкие друзья нередко обмениваются вообще без слов. Тем не менее, если у вас есть какие-то сомнения, не молчите о них! Скажите «Я по высоко ценю то, что ты делаешь для меня, и хочу знать, что я могу сделать в ответ.» Возможно ваш друг не воспользуется предложением прямо сейчас, но он/она будет знать, что может, и именно это имеет значение.

Но мне надо предупредить вас кое о чем. Есть два типа людей, не имеющих этого бессознательного чувства равновесия между помощью и ее получением. Я называю их «мамочкам» и «детками». Эти термины никак не связаны с полом или возрастом: существуют мужчины-»мамочки» и 55-летние «детки». Скорее всего, в моих описаниях вы узнаете кого-то из знакомых, возможно даже себя.

Мамочки – это навязчивые помощники. Они ходя по улицам, подбирая людей, а затем говорят «Видите? Я тащу на своей спине пятьсот человек и хоть кто-нибудь мне бы помог!» Им кажется, будто они несут эту ужасную ношу в одиночестве, но о них никто никогда не заботится по одной простой причине: они никогда не просят об этом. Они не умеют. Мамочка никогда не скажет «Слушай, у меня проблема, не поможешь?» Если вы спросите их «Как дела с тем и этим?» – они строго посмотрят на вас и скажут: «Отлично. Замечательно. Я со всем справляюсь» – даже если все рушится. И если вы на самом деле предложите помощь, они будут отчаянно защищаться, потому что услышат только одно: по вашему мнению они недостаточно хорошо стараются!.

Мамочки верят, что могут сделать что-то для себя только после того, как закончат делать все для всех остальных. Не способные принять помощь, они по той же причине не могут отклонить просьбу о помощи. Они воспринимают любое жалобное высказывание вроде «Эх, никак мне не разобраться с налоговой декларацией » – как зов долга, вы и не заметите, как они возьмут на себя ваши заботы. Это было бы очень удобно, если бы не обходилось так дорого и мамочкам и их «приемным детям».

Мамочкам необходимо помогать, помогать и помогать потому, что они считают это единственным способом давать и получать любовь. (Так много женщин являются мамочками, и большинство мамочек являются женщинами не случайно.) Но на самом деле происходят две вещи. Первое и худшее: собственные мечты и способности мамочки теряются в суете, так как он или она всегда отводит им последнее место. Второе: подобная «любовь» имеет мало общего с настоящей. Осознанно или нет, но мамочки испытывают к своему самообретенному потомству обиду и, иногда, презрение. Это не дружба. Это видимое неуважение.

«Детки» – полная противоположность «мамочкам». Это люди, потерявшие всякое чувство меры в отношении просьб о помощи. Они всегда говорят «У меня проблема. Что ты с ней сделаешь?» Скорее всего их баловали в детстве. За ними стоит родитель, доказывавший, что он или она хороший родитель, заботясь о ребенке так , чтобы ему никогда не приходилось что-либо делать самостоятельно. Детки верят, что любить и быть любимым можно только умело изображая беспомощность. Они способны очаровать почти любого и убедить, что делая что-то для них человек получит гораздо больше удовлетворения и самоуважения, чем делая это для себя. Само собой, прежде всего этому поддаются мамочки.

Мамочки и детки – это природные жертвы друг друга. И те и те – мошенники-виртуозы, взаимоусиливающие свой обман и взаимно не достигающие целей. Мамочки – это тайные дети-сироты, не способные расслабиться и понять, что их жизнь не должна быть настолько тяжелой и одинокой. Детки – это тайные взрослые , сердитые, лишенные ощущения способности и нужности. Ни мамочки ни детки не способны собрать средства для достижения своей цели, потому что мамочки всегда идут неверным путем, а детки рано или поздно оказываются плачущими в одиночестве детского манежа.

На действии всем миром с мамочками и детками надо обходиться очень осторожно. Если вы будете в нем участвовать – или начнете сами – надо следить за тем, чтобы мамочка не взяла на себя цели всех остальных, а детка не превратил всех в армию своих личных слуг. Обеих целей позволяет можно достигнуть с помощью одного очень полезного инструмента.

Если в мозгоштурме волшебным словом является «Как?», то в действии всем миром – «Нет». Произносить его вас научит второе правило действия всем миром.

Каждый участник действия всем миром имеет богоданное право ответить нет и на нежелательные или избыточные предложения помощи и на просьбы о помощи, которое он или она по тем или иным причинам не может выполнить.

Предположим, для примера, что вы ищете юриста и вместо того, чтобы просто дать вам имя и телефон, ваша подруга произносит целую речь про то, что ее юрист Джейн Джонс лучше всех, и становится все яснее, что вы нанесете ей личную обиду, отказавшись от услуг Джейн Джонс. Вы имеете право выбрать то, что хочется, без всяких обязательств доставить удовольствие помогающему вам человеку. Настоящая помощь предлагается так же беспристрастно, как висящий на ветке плод, который вы можете сорвать или оставить на месте. Если она пригодится, хорошо. Если нет – это вовсе не значит, что вы отвергаете помощника.

По той же причине, если кто-то так и рвется очень сильно помочь вам и отказывается принимать какое бы то ни было возмещение, то скорее всего вы имеете дело с мамочкой и если примете предложение, то вполне возможно вам придется расплачиваться за него очень изощренными способами. «Нет, я не позволю тебе напечатать мою трехсотстраничную рукопись просто так, даже если тебе нечего делать.» – это один из важнейших видов «нет», который только можно произнести. Настоять на принципе взаимности можно даже – или в особенности – если другой человек этого не делает. Так лучше для вас и для мамочки, которой надо научиться ценить свое время и навыки.

Так как очень многие из нас имеют склонность к «мамочкизму», очень важно сразу, твердо и без чувства вины отвечать «нет», когда кто-то просит о помощи, а вы не хотите помогать или не имеете на это времени.

Иногда, для примера, вам придется отказывать вашим друзьям в профессиональных услугах, если это поставит под удар либо вашу дружбу либо вашу профессию. Если ваше положение позволяет оценивать чужое творчество – вы руководитель местной телестанции, способный агент или специалист по связям с общественностью – надо быть очень осторожной с помощью всем знакомым. Вы должны оставить за собой право отвергать материал, с которым не можете работать или даже отказываться рассмотреть что-то, если вы ощущаете, что от вас ожидают чего-то большего, нежели честное суждение.

Схожим образом, если вы не хотите использовать некоторые свои навыки – если, например, вы действительно хорошо печатаете на машинке, но скорее умрете, нежели напечатаете еще одно слово – не считайте себя обязанной заниматься этим только потому, что это кому-то нужно. Вы не единственный человек на земле, способный печатать, и поможете почти так же хорошо, если посоветуете кого-то, кто не испытывает отвращения к печати. Ваша подруга поймет. В конце концов ей и самой не хочется печатать эту чертову вещь!

Если друг просит у вас деньги в долг, а у вас их нет или вы не уверены, что он отдаст, «нет» будет любезностью. В долгосрочном плане это только укрепит вашу дружбу.

И наконец, никогда не забывайте, что ваше время принадлежит прежде всего вам и вашей цели. Быть вовлеченным в чужие проекты приятно и волнующе – но это не должно наносить ущерб вам. Время, которое вы предлагаете другим или обмениваете на чужое должно быть свободным временем, после того как вы завершили работу над своей целью – работу и все остальное, что вам нужно или вы хотите сделать. По-настоящему дарят только то, что в избытке, и единственный способ поддерживать свои запасы – хорошенько заботиться о себе.

Реагировать на «нет» неподдельной болью и возмущением будут только детки, вашу совесть должно успокоить то, что «нет» обычно полезно для деток. Оно возвращает их к собственным средствам – особенно если вы дадите им идеи и указания, которым они смогут следовать самостоятельно, вместо согласия сделать все за них. Иными словами, честное «нет» другу – это проявление взаимного уважения, высказываемое с сожалениями и принимаемое с пониманием, часто сопровождаемое совместным мозгоштурмом на тему иного выхода.

С другой стороны, вы должны уважать право ваших друзей сказать вам «нет» – и не пугаться спрашивать из-за возможности подобного ответа. Если вам так трудно просить, что к тому времени, как вы соберетесь с нервами, «нет» вас просто убьет, вы что-то делаете неправильно – и взваливаете непосильную ношу на того, кого просите. Вам надо больше просить. Просто делайте ваши просьбы настолько конкретными и прямыми, насколько возможно, чтобы ваши друзья знали, что они могут сказать нет только вашей просьбе, а не всему вашему существованию. Людям нравятся просьбы, пока они знают, что могут свободно ответить и «да» и «нет».

Теперь, держа в уме два правила безопасности, вы можете открыть для себя все волшебство превращения дружбы в средства. Это похоже на головоломку с соединением точек: схема сообщества уже есть, но вы не увидите ее, пока не взглянете с точки зрения потребностей. Большинство личных сетей протянутся достаточно далеко, чтобы можно было заполнить пробелы в поточной схеме и начать работать над целью. Но если вы хотите с самого начала забросить сеть еще дальше, то можете пригласить на действие всем миром весь офис, школу, соседей или город – в зал для совещаний, церковь или актовый зал. Оплатите обьявление в местной газете или радиостанции о грядущей встрече по обмену средствами, поместите приглашение на все доски обьявлений, какие найдете, попросите всех своих друзей пригласить их друзей… чем больше людей соберется, тем больше будет общий запас возможностей, способностей и связей – и выше уровень энергии. На семинарах Команд Успеха мы начинаем с сорока или пятьюдесятью незнакомцев и заканчиваем с пышущей жаром сетью средств.

Собрав большую группу людей, установите правила:

1. Описывать свою нужду настольк конкретно, насколько возможно
2. Предлагать только то, что вы действительно хотите и способны дать
3. Если вы можете обеспечить что-то, необходимое другому или использовать то, что кто-то предлагает, поднимите руку и назовите свое имя. Запишите информацию друг о друге и встретьтесь после завершения официальной части встречи.

После этого каждый встает перед группой, представляется и говорит: «Я Эллен Джонсон. Я гештальттерапевт, прошла обучение в университете Эсален и начинаю проводить собственные семинары. Мне нужны клиенты и помещение. Есть какие-нибудь идеи?» «Я Джо Джонс. Я скульптор, но работаю плотником. За разумную цену я сделаю из дерева все что угодно. Мне бы пригодились связи в художественных галереях, которые могут выставить мои работы. У кого-нибудь есть идеи?» «Я Мэри Смит. Я хочу пойти учиться на стоматолога и хочу поговорить с женщиной, которая действительно сделала это.» «Меня зовут Джой Гринберг. Я написал сценарий и хотел бы заняться съемками самостоятельно или вместе с кем-то! Мне нужны советы, возможно контакты в кинопроизводстве и возможно денежная поддержка». И так далее – все присутствующие по очереди.

Когда выступит каждый, официальная часть закончится и все отправятся искать людей, имена которых записали. За легкими закусками все будут обмениваться идеями, указаниями, советами и телефонными номерами. Многие участники останутся на связи и разовьют плодотворные профессиональные и/или личные взаимоотношения. Если вы попросите всех записать свои имена в повешенный на двери общий список, то через три или шесть месяцев сможете обьявить о «воссоединении», чтобы посмотреть, что произошло в результате одного вечера действия всем миром.

Как только вы получите список заинтересованных людей, останется всего ничего до создания хранилища средств. Это в некоторой степени проект – из тех, что могут стать блестящей целью для любого, заинтересованного во взаимосвязях, поддерживающих жизнь в сообществе. Простейший способ основать хранилище средств – попросить каждого человека из списка заполнить каталожную карточку с: именем и адресом, целями, конкретными нуждами и предлагаемыми средствами. Последний раздел должен включать в себя не только профессиональные навыки и услуги, но и хобби, духовные способности, опыт, все что человек знает и любит: свободный испанский, жизнь в Греции или Аляске, умение готовить, танцевать или ходить в походы. В него не должны входить те навыки, которыми он или она не хочет делиться. Кто бы не взял на себя ответственность за хранилище средств, ему достанется головоломная задачка – разработка схемы хранения информации с перекрестными ссылками.

В Командах успеха мы стали назначать номер каждому имени в списке. Это дает возможность сортировать карточки и упорядочивать навыки и средства по темам или алфавиту. После каждого средства мы записываем номера карт, на которых оно предлагается – примерно так:

Животные: 5 Плотник: 17, 29 Автомобили: 10, 27 Греция: 19 Связи с общественностью: 15 Испанский: 10, 12, 23, 3 Печатание на машинке: 8, 43, 61

Таким образом, когда приходит запрос по почте или телефону («Мне нужно встретиться с кем-то в Фонде Форда», «Мне нужны люди, выращивающие лабрадоров»), мы можем просто посмотреть карточки под соотвествующими номерам и сообщить звонящему имена или номера телефонов. Когда звонит кто-то новый, мы спрашиваем: «не хотите ли вы участвовать в нашем хранилище средств?» и если ответ положительный, заполняем его карточку.

На данный момент в нашем хранилище более 2000 участников, и мы работаем над компьютеризацией сети. Наша цель – сделать ее общенациональной, с системой перекрестных географических ссылок, чтобы вы могли позвонить на бесплатный номер в любое время дня и ночи и получить имя владельца питомника лабрадоров в Чикаго, специалиста по звукозаписи в Сиэттле, кого-то в Хьюстоне, разводящего розовых канареек и способного прислать вам одну к Рождеству, единственную женщину-сантехника в Сакраменто или кого-то только что прослушавшего этот курс по вопросам карьеры и способного сказать «Он хорош» или «Не тратье деньги впустую». Мы собираемся раскинуть нашу сеть по всей стране.

Я поместила наш адрес в разделе «Средства», чтобы вы могли прислать свою карточку и включиться в нашу сеть. Я так же привела список книг по экспериментам с местным и общенациональном обменом средствами: обучением, информацией, поиском работы, бартером, организацией ученичества и так далее. Возможно вы захотите изучить его и посмотреть, не удовлетворяет ли одна из них ваши нужды – или использовать любую или все, как модели для создания собственной местной сети обмена средствами.

Эту тему можно развивать бесконечно, но сама тема, протянуть друг другу руку помощи – это древняя хорошая идея, чье время вновь пришло.

Успешно завершив действие всем миром, вы сможете закончить свою поточную схему, доведя все главные ветви до первых шагов. На самом деле вовсе не обязательно заносить в поточную схему все первые шаги – скорее всего их будет слишком много, все не впихнешь. Просто доведите до конца основу схемы.

После этого составьте список первых шагов, вычеркивая их по мере совершения и добавляя новые.

В духе Жаннет

Первые шаги	Цель
позвонить механику	издатель принимает книгу
позвонить А
позвонить друзьям
искать
сеть
получить карты

или Мэри

Первые шаги	Цель
конспекты	поступить в медицинский университет
изучить корпорации
позвонить Б
подготовиться к экзаменам
сеть
обзвонить подготовительные курсы

Смысл поточной схемы вовсе не в расписывании всех мельчайших подробностей вашего плана. Для этого мы будем использовать другие инструменты, вроде карманного календаря. Поточная схема должна направлять вас так, чтобы вы всегда точно знали, на каком этапе плана находитесь и что надо сделать перед тем, как двигаться дальше.

Поточные схемы так же индивидуальны, как и отпечатки пальцев: одинаковых нет. Попробуйте нарисовать собственную на чистом листе бумаги. Закончив, вы превратите свою мечту в структуру: логичную последовательность действий, спланированных так, чтобы шаг за шагом вести к вашей цели. Но эта структура еще не начала существовать в действительности. Поточная схема подобна чертежу архитектора: она намного точнее мысленного образа дома вашей мечты, но это все еще не дом – это только руководство по постройке дома. Чтобы превратить его в действительность, в которой вы сможете жить, вам надо начать строить. И единственный способ строить мечту – это кирпич за кирпичом, действие за действием, день за дем, в реальном времени. Таким образом, нашей следующей задачей будет соотнесение поточной схемы со временем.

Что прежде всего означает выбор точной даты достижения цели: существующего в действительности дня вроде 1 января 1981, к которому вы хотите достигнуть цели и считаете, что сможете это сделать. Затем вы отметите целевые даты всех этапов вашего плана на настенном календаре, в соответствии со всеми кружками вашей поточной схемы, чтобы у вас было примерное расписание, с которым можно сверять продвижение. И в конце концов вы начнете назначать на конкретные дни в вашем карманном календаре маленькие конкретные действия, которые собственно и приведут к цели, чтобы их действительно можно было сделать одно за другим.

Но чтобы работать со временем вы должны его иметь. Если вам кажется, что оно отсутствует, существует очень простой способ справиться с этой трудностью. Просто начните действовать. Начните понемногу, по возможности, добавлять работу над целью в вашу жизнь. Это похоже на влюбленность: время найдется само.

Когда люди жалуются мне, что они не в состоянии заниматься любимым делом всю неделю, я всегда говорю им: «Займитесь этим в свободное время и посмотрите, что получится». Элен, учительница в начальной школе с маленькой зарплатой, мечтала – и потеряла надежду – завести собственную коневодческую ферму. Я посоветовала ей выбрать первой целью лошадь, с которой она могла бы проводить вечера и выходные. Она считала лошадей очень дорогими, так как в детстве она просила подарить ей лошадь перед каждым днем рождения, а мать всегда говорила: «Дорогая, мы не можем себе этого позволить.» Так что я предложила ей распланировать первые шаги в духе «иди-и-разузнай». К свему изумлению, она нашла прекрасного, спокойного мерина каштанового цвета, одиннадцати лет от роду, всего за 150 долларов! Она разместила его в своем собственном крохотном дворике и зарабатывала деньги на корм, давая уроки верховой езды по выходным.

Наличие лошади изменило и саму Элен и ее жизнь. Она оказалась настолько приятным учителем, что о ней заговорили во всех окрестностях Нью-Джерси и спрос на уроки верховой езды вырос настолько, что ей потребовалась вторая лошадь – и она смогла ее себе позволить. В следующем году она будет учить верховой езде вс рабочую неделю.

То же самое случилось с Дианой, градопланировщицей, начавшей свою карьеру на квартальных совещаниях в послерабочие вечера. И то же самое случиться с вами. Если ваша цель – зарабатывать на жизнь любимым делом, просто займитесь им.

Когда кто-то начинает мне возражать, говоря что я не понимаю и у него или нее действительно нет времени, я всегда говорю: «Проведите сеанс тяжелых времен». Потому что «У меня нет времени» может быть эмоциональной трудностью. Это означает, что вы испуганы, и быть постоянно занятым – ваш способ оставаться в безопасности. Вы научитесь обезвреживать этот страх в двух следующих главах. А пока продолжайте движение вперед и займитесь высвобождением времени для работы над целью.Сделать это можно проанализировав текущие траты времени – и выявив те заполняющие время, убивающие время занятия, за которыми прячется страх и боль. Я называю их схемами уклонения, и именно они дадут вам большую часть нового времени.

Большинство из нас не имеет ни малейшего понятия о том, как мы на самом деле тратим свое время – и сама возможность подобного знания может быть очень и очень пугающей. Но если вы считаете, что у вас действительно есть проблемы со временем, очень советую выполнить следющее упражнение, если вы в состоянии его выдержать, потому что то, как вы тратите свои дни – это то, как вы тратите свою жизнь. Если вы хотите изменить свою жизнь, то менять надо именно это – мельчайшие детали ваших дней. И чтобы что-то в них изменить, вам надо внимательно и беспристрастно изучить их.

Попытайтесь отмечать все траты времени в течение недели, каждый день, без увиливаний и лжи. Это еще сложнее, нежели отслеживать каждую потраченную копейку, пытаясь понять, куда уходят деньги. Но это возможно. Заполните следующую таблицу:

Проведение времени

	утро	день	вечер	ночь
пн
вт
ср
чт
пт
сб
вс

У большинства людей увиденное вызывает одну из двух реакций: 1) «Я и не представляла, что трачу впустую так много времени » 2) «На моей надгробной плите будет написано: «Хороший человек. Накормила, обстирала и осчастливила много людей». Первый вариант мы назовем «Откладывающая на потом», второй «Хорошая женщина/кормилец»

Откладывающие на потом

Не будтье слишком строги к себе, обнаружив, что большая часть вашего времени растрачивается на схемы уклонения. И прежде всего, не пытайтесь что-то резко изменить. Вы же прекрасно понимаете, что «Все, прекращаю смотреть сериалы и читать Космополитен» – это прямая дорога к запойному погружению в то самое занятие, о котором вы хотите забыть навсегда. Это приглашение, перед которым вашей внутренней хулиганке не устоять. Самые требовательные аскеты – это худшие, трусливейшие растратчики времени, так как их свехчеловеческие требования к себе настолько велики, что внутренний хулиган постоянно бунтует.

На самом деле от схем уклонения невозможно избавиться – и не нужно. Они нужны вам. Вам надо чем-то баловать себя – несколькими фильмами, каким-то временем на чтение бестселлеров в мягкой обложке, питье пива, разговоры по телефону… безделье в конце концов. Хитрость в том, что все это надо планировать. Как бы нелепо это ни звучало, планируйте свои схемы уклонения, предвкушайте удовольствие, вместо того, чтобы забывать обо всем в порыве влечения.

Если вы не являетесь матерью двух детей младше трех лет – в подобном случае вам лучше найти другую мать и подменивать друг друга – ваши «Типичные схемы» скорее всего сводятся к тому, что пару часов в день вы дремлете… смотрите футбол или сериалы по телевизору… перечитываете утренние газеты… наводите порядок в шкафу или письменном столе, хотя уже убиралсь там на этой неделе. Скорее всего это время, когда вы одни, затишье в буре действий и требований: обед на работе, послеобеденное время пред возвращением детей домой, вечер, после того, как они легли спать. Это идеальное время для работы над целью – но вам нужно и безделье с расслаблением.

Вот что вы сделаете. Прежде всего, возьмите один из этих отрезков времени и отметьте его, как принадлежащий именно вам. (Обратите внимание, что вы не крадете время ни у кого и ни у чего – еще не крадете. Прямо сейчас вы просто придаете официальность и положительность чему-то уже существующему в действительности.) Попытайтесь определить его границы – скажем с 13-30 до 15-00. Если вы используете карманный календарь с размечеными по часам днями, обведите эти границы красной линией и пометьте «Мое время».

Нет никакой необходимости в выделении определенного времени каждый день, если вы сами этого не хотите. Вполне подойдет один, два или три раза в неделю – но постарайтесь выделить одно и то же время внутри каждого дня или недели, в духе «С 13-30 до 15-00, по вторникам и четвергам.» По очень прсотой причине: ритуал – это отличное противоядие против откладывания на потом. Выбор точного, конкретного времени для определенных дел резко повышает вероятность того, что вы их сделаете. вам это хорошо знакомо, если вы оплачиваете счета в определенный день каждого месяца. Думаю, мы стоим как минимум не меньшей расторопности и отвественности, нежели телефонная компания. Если вы забудете заплатить, она просто отключит телефон. Если вы на достаточно долгое время забудете о себе, то отключите свою душу. Так что выделите постоянный отрезок времени только для себя. Сейчас меня не волнует его размер.

А теперь разделите этот отрезок пополам. Первая половина – время для выполнения намеченной на эту неделю работы над целью: написать абзац, сходить в библиотеку, позвонить. Вторая – сугубо для безделья. Пообещайте себе, что по прошествии первой половины вы бросите любую работу над целью и начнете читать любовные романы или смотреть сериалы. Могу заверить, рано или поздно вы нарушите это обещание, но не стоит беспокоиться, оно дается только на то время, в течение которого вы в нем нуждаетесь.

Вот так вы и начнете добывать время на работу над своей целью из «растрачиваемого впустую», подобно добыче золота из грязи. И начало – это все что вам нужно. Начав движение к цели вы обнаружите, что множество вещей, считавшихся невероятно важными, начнет уходить на вторые, третьи и восьмые места. Работа по дому, например.

Выскажу несколько весьма резких утверждений о работе по дому и прочих связанных с ролью «надо». Первое: если вам нравиться поддерживать в доме идеальную чистоту, готовить, ухаживать за людьми (или подстригать газон, мыть машину, пропалывать сад) – занимайтесь этим. Наслаждайтесь и никому не позволяйте говорить вам, что вы должны делать что-то более Важное и Творческое. А если вы заметите, что все то же самое подавляет и раздражает вас, остановитесь. Я остановилась. И обнаружила, что множество вещей, казавшихся мне важными – вроде мытья пола и полного холодильника – не были таковыми. Мой друг Джо совершил точно такое же открытие – в противоположном направлении. Джо воспитали в соответствии с мужским мифом о Хорошем добытчике. Это означало, что настоящий мужчина должен иметь допоздна работать на высокооплачиваемой работе, чтобы обеспечить свою жену и детей не только едой, жильем и одеждой, но и десятискоростными мотоциклами, отдыхом на юге и дорогими автомобилями. Мужчина, желающий проводить вечера дома, делать украшения в гараже и возить детей на отдых в шестилетнем Фольксвагене считался беспомощным, самопотакающим и избегающим ответственности. Бросить ненавистную работу бухгалтера и заняться резьбой по дереву одновременно с ведением бухгалтерии на дому он смог только ценой язвы желудка. К своему измлению он обнаружил, что его дети очень горды тем, что сами зарабатывают деньги на то, что им хочется, а его присутствие нравится жене гораздо больше наличия двух автомобилей.

Следующее скандальное заявление по поводу работы по дому… или любой другой оплачиваемой или не оплачиваемой работы: если она вам не нравится, остановитесь.

Вы живете лишь раз. У вас должно быть то, что вы хотите. Так что составьте список тех дел, которые, как вам кажется, вы должны делать. Затем вычеркните все те, которые вы бы вычеркнули, если бы вам предстояло умереть через шесть месяцев». После этого прекратите их делать. Возможно, ваш дом станет менее ухоженным. Ваш образ жизни может претерпеть интересные изменения. Но никто не умрет, не заболеет цингой, ничьи зубы не выпадут – и никто не выгонит вас на улицу, за то что вы не являетесь Хорошей женщиной или Хорошим добытчиком.

Само собой, заботиться о других надо. Защита и поддержка живых существ, наблюдение за их ростом – все это дает ощущение связности и возвращается сторицей. Но вы имеете право отказаться от чего угодно. Если у вас есть двое детей и муж или жена, то есть трое людей, которых вы должны любить, но есть и очень важный четвертый – вы. В вашем доме не должно быть второсортных детей. Если вы относитесь к себе, как к любимому ребенку, то знаете, как помочь вашему мужу научиться быть более заботливым и думающим о других… или вашей жене быть более самостоятельной. Вы сможете помочь вашим детям увидеть в вас кого-то, кто любил жизнь, любил их и научил любить себя.

«Самолюбивые» люди любят всем сердцем. Они не заботятся о любимых от колыбели до могилы, они делают нечто лучшее: дарят им самоуважение, силу и свободу. Саможертвователи плетут сети вины. Если дети видят в ваших глазах восхищение, их мир хорош. Если вы настолько усталы и злы, что не можете радоваться им, то они будут чувствовать следующее: «Меня не волнуют мои подарки к новому году или мой затрак. Почему ты никогда не улыбаешься?»

Просто попробуйте выполнить следующее упражнение – спросить себя, что вы чувствуете по отношению к родителям?

ОБЯЗАТЕЛЬСТВА

Вы когда-нибудь чувствовали вину перед родителями, любым из них? Как вы думаете, чтобы вы почувствовали, если бы ваш отец или мать делали немного меньше для вас и немного больше для себя?

Вот что ответили некоторые другие люди:

Джон, 32 года: «Если бы моя мать вместо того, чтобы заправлять все постели и проверять, сьел ли я свой завтрак, приходила ко мне – оставив постель не заправленной. а меня ничего не сьевшим – и рассказывала, как ее взволновало стихотворение, которое она пишет, то у меня была бы лучшая в мире жизнь! Думаю, я бы ощущал такое восхищение, такую свободу идти куда хочу и делать то что нравится, такое счастье иметь настоящего друга, а не опустошенного человека, при виде которого чувствуешь грусть и вину, что приспособился бы ко всему остальному.»

Гарриет, 45 лет: «Не могу придумать ничего более болезненного, нежели знание того, что моя мать «из-за нас» была чем-то меньшим, нежели могла стать. И я не могу придумать лучшего подарка для нас, нежели быть полноценной, завершенной и счастливой личностью – потому что если бы она была таковой, то я бы потратила гораздо меньще времени на поиски полноценной и счастливой личности в себе. »

Грейс, 27 лет: «отец был мученником нашей семьи. Нас, детей, было четверо, и он много лет занимался однообразной работой, чтобы обеспечить нам достойную жизнь и отдых. Я не знаю, во что он на самом деле верил, что чувствовал, за исключением того, что быть таким как он – жертвующим собой ради других – хорошо. Я никогда не могла наслаждаться тем «себялюбием», которое он сделал возможным для меня, потому что из-за него я очень сильно стыдилась этого. Тем не менее, это история со счастливым концом. После того, как мы все закончили школу, мой отец невообразимо изменился. Он ушел с работы, обьединил свои сбережения с другим человеком и открыл ресторан с джаз-клубом. Такое впечатление, что он вдохновился изменениями в жизнях и ценностях своих детей. Клянусь, я бы сама преодолела все трудности в школе, лишь бы только он мог быть самим собой, пока я была ребенком.»

Хотели бы вы не ощущать вины перед своим отцом или матерью?

Хотелы бы вы, чтобы ваши дети не чувствовали вины перед вами?

Ладно. Вернемся к планированию.

Мы обсудили поиск времени для себя. Теперь вам точно так же нужно место, которое будет полностью вашим: одна стена одной комнаты вашей квартиры, дома или гаража, желательно с письменным или обычным столом перед ней. Если у вас настоящие трудности с местом – общая спальня с супругом, маленькая гостиная, кухня и ничего больше – купите недорогую ширму, которой сможете временно отгородить угол любой комнаты. Используйте вместо стены ширму или переносную доску для объявлений.

Это ваша планировочная стена, на ней вы разместите последовательность схем, отображающих ваш план действий с учетом времени – месяц за месяцем, неделя за неделей, день за днем – подобно генералу, планирующему и стратегию и мелкие подробности похода.

Расписывать ваш план на целой стене, вместо того, чтобы спрятать его в записной книжке, надо для того, чтобы иметь возможность в любой момент времени взглянуть на ее и сразу увидеть, в каком месте поточной схемы находитесь, опережаете составленное вами же расписание или отстаете от него, что вам надо сделать на этой неделе, что завтра. (И когда вы собираетесь временно забыть о работе.) Когда все это будет прямо перед вашими глазами, вы никогда не заблудитесь – и не сможете сбежать! Эта стена будет вашей совестью и вашим руководством, вашим страховым полисом и вашим боссом. И вашим плановым отпуском. Само ее создание может принести немало удовольствия.

Можно покрыть стену пробковой плитой и прикреплять к ней ваши схемы разноцветными кнопками. Можно приклеивать их скотчем, отдирая и приклеивая новые при каждом изменении ваших планов. Обклейте всю стену водостойкими обоями и рисуйте схемы стирающимися маркерами. Используйте стенку металлического шкафа – или холодильника! – прикрепляя к ней свои планы магнитами. Но вне зависимости от того, какой вы ее сделаете – прикрепите на нее портрет вашего личного «святого» – выбранного в Главе 5 человека, вдохновляющего вас и помогающего двигаться дальше. (Можно даже поместить на стену изображения всех членов вашей воображаемо «семьи» победителей из Главы 3, если вам нужна по-настоящему мощная область поддержки.) Можно даже «отчитываться» перед этим воображемым другом, для осознания собственного продвиджения, если у вас нет настоящего друга, ждущего рассказа о ваших делах.

Настоящее содержание вашей планировочной стены начнется с:

Вашей поточной схемы

Ее надо разместить прямо в центре, потому что это основной план, согласовывающий все остальные. Если вы одна из этих чудесных маньячек, планирующих достичь более одной цели одновременно, вроде победы на выборах в городской парламент и обучения игре на пианино, можете повесить две (и более!) поточные схемы разных цветов.

С левой стороны вашей поточной схемы должно быть написано «Завтра». Теперь вы должны выбрать целевую дату и подписать ее под вашей целью справа. (Возможно вы захотите нарисовать или вырезать картинку, символизирующую вашу цель – опубликованную книгу, нарядную начальницу в кресле, дом в деревне, лошадь в поле – и поместить ее в конце поточной схемы. Некоторым людям это помогает удерживать цель перед мысленным взором.) Эта дата находится на другом конце «моста» действий и именно она делает его прочным мостом, с измеримой длиной, настоящим местом назначения, а не радугой, с исчезающим в облаках концом. Само собой, ваша целевая дата может быть только приблизительной. Как-никак, мы планируем не зная фактов. Отправившись в путь, вы можете столкнуться с сотнями обстоятельств, которые невозможно предсказать – от непредвиденных трудностей, отбрасывающих на два месяца назад, до невероятной работы, продвигающей вперед на шесть. Жизнь полна подьемов и склонов. Даже без крупных неожиданностей вам придется уточнять вашу целевую дату, просто потому, что вы не знаете заранее, сколько времени подребует выполнение тех или ных дел. Для примера, вам может показаться, что вы будете писать книгу со скоростью 10 страниц в день, а на самом деле сможете писать лишь десять страниц в неделю – или наоборот. Другими словами, вы можете и скорее всего будете менять эту дату – но все равно учень важно ее установить. Вот почему.

Любой, кто когда-либо вступал в брак, знает, что назначение даты свидельствует о серьезности намерений – это обещание, которое делает цель настоящей. Потому что дата так же является крайним сроком, а вы по собственному опыту знаете разницу между действием с ощущением наличия массы времени и необходимостью уложиться в срок.

17-юноша стоял в очереди в приемную комиссию университета. Обернувшись, он обнаружил, что прямо за ним стоит седой старик.

Юноша сказал: «Извините меня, вы… в смысле, я не хочу показаться невежливым, но что вы здесь делаете?»

«Все в порядке, я поступаю в университет» – сказал старик, улыбаясь

«Вы не обидитесь, если я спрошу, сколько вам лет?» – сказал юноша.

«Мне семьдесят четыре»

«Но… понимаете ли вы, что к моменту окончания университета, вам будет семьдесят восемь?»

«Сынок» – сказал старик – «мне будет семьдесят восемь в любом случае»

В этом вся суть. Вам будет 78 в любом случае. Вы сможете сделать тысячи восхитительных вещей, в промежутке между сейчас и этим временем. Если вы займетесь ими. И крайний срок заставит вас сделать это.

Если установка крайних сроков никогда не работала для вас раньше, то все из-за того, что вы держали эти даты в голове (или карманном календаре, в который не заглядывали по шесть месяцев). В вашей голове нет времени! В вашей голове всегда сейчас. Вот почему вам нужна планировочная стена. На ней вы будете видеть намеченное для работы время так же четко, как игру в классики, с указаниями для каждой клетки, каждого «сейчас».

Пара замечаний по выбору целевой даты. Не делайте ее близкой до невозможности. Это подлость по отношению к самим себе – она не даст ничего, кроме ощущения неполноценности. Вы не машина. Вам нужно время на празднование нового года, летний отпуск, лень, любовь и удовольствия. С другой стороны, не делаейте ее столь далекой, что у вас останется масса времени на безделье «просто на всякий случай». Вам необходима некоторая стесненность и срочность. Эта часть работы не менее важна, нежели курсовик для преподавателя или отчет для босса. Она даже важнее, потому что вы работаете на себя. Если, приложив все усилия, вы обнаружите, что целевая дата «нереалистична», то просто измените ее, без какого бы то ни было ощущения провала. Но если вы дадите себе три года на написание книги, то никогда не узнаете, что бы вы могли сделать за один.

Целевое расписание – это большой лист бумаги, разделенный на клетки, по одной, на каждый месяц между вами и вашей целевой датой.

Целевое расписание может быть шестимесячным, или двухлетним, или каким угодно, в соотвествии с вашими потребностями

А теперь взгляните на главные этапы вашего плана – кружки на вашей поточной схеме. Внимание: если вашей целью является что-то вроде написания романа, не имеющее четко определенных этапов – и требующее лишь постоянного темпа работы – придумайте какие-нибудь большие этапы: «Написать первый черновик», «Написать первые 100 страниц», «5 глав». Вам потребуются эти вехи – и для регулирования темпа работы, что бы за две недели до целевой даты вас не охватывала паника, и для вознаграждения вас повторяющимся, достижимым чувством успеха. Назначьте каждому этапу собственную целевую дату и занесите эти крайние сроки в целевое расписание.

И вновь ваши предположения будут основываться на весьма приблизительных догадках. Это не важно. Вы можете изменить эти даты при необходимости, когда поймете, как обстоят дела на самом деле, но вы должны сделать эти предположения для того, чтобы начать двигаться.

Именно целевое расписание по-настоящему связывает вашу поточную схему со временем, давая вам примерное расписание, с которым вы можете соотносить ваш темп и продвижение.

У Жаннет – будущего путешествующего фотографа – была точная первая дата: день отправления в путешествие по Аппалачам, с полностью оборудованной передвижной фотолабораторией, списком мест для бесплатной ночевки и таким количеством денег, которого хватит на дорожные расходы. По возвращении из путешествия она сможет составить новую поточную схему – компоновки и продажи ее книги. Так она выбрала целевую дату своего отправления: 15 июня 1979. Выбор даты обсуловило не только требующееся на подготовку похода время, она хотела начать путешествие летом, когда дети не ходят в школу.

Чтобы отправиться 15 июня Жаннет нуждалась в трех вещах – целях, которые ей надо было достичь: оборудованный грузовик, адреса и деньги. На ремонт старого грузовика, который она планировала купить, Жаннет отвела четыре месяца , – два с половиной на механический ремонт и шесть недель на превращение в темную комнату для проявки пленки. Ремонт грузовика надо было начинать не позднее 1 февраля. Одновременно с ремонтом она могла искать подержанные камеры и адреса ночлегов рядом ее маршрутом через свою сеть – что само собой означало, что она должна определиться с маршрутом к февралю. Следовательно, у нее был январь на сьемку рекламных фотографий для механика, в обмен на ремонт. Она решила устроить предрождественскую распродажу вещей 25 ноября, что бы собрать деньги на покупку грузовика. Она также осознала, что на работу в фотомагазине проще всего устроиться в предрождественнскую лихорадку – а 1 января может кончиться срок годности у большого количества пленки и фотобумаги. Все эти крайние сроки Жаннет занесла в свое расписание. После чего все переплетение задач ее поточной схемы превратилось в понятные промежутки времени, не перегружающие слишком сильно какой-то месяц, ее расписание на девять месяцев от начальной точки до целевой даты выглядело примерно так:

Для Мэри, чьей целью было поступление в медицинский университет, составление целевого расписание требовало соответствия расписанию внешнего мира. Так что Мэри надо было провести небольшое исследование. Каков крайний срок подачи документов в медицинский университет в каждом году? Когда сообщают имена поступивших и провалившихся? Когда можно получить результаты тестов? Когда начинаются подготовительные курсы?

Мэри начала работать над своей целью в марте 1978. Несколько телефонных звонков – и она быстро узнала, что подготовительные курсы уже давно идут, тесты сдаются в июне и декабре, а крайний срок подачи документов в медицинский университет – сентябрь. Мэри поняла, что ей надо пойти на курсы, начинающиеся этой осенью. Так как она работает и не может учиться днем, то скорее всего ей придется потратить на них два полугодия. Она сможет подать документы только осенью 1979, так что целевой датой поступления в университет стала осень 1980. Мэри составила целевое расписание на два с половиной года!

Теперь вы начинаете понимать, насколько сильно поточная схема отличается от целевого расписания – и насколько необходимы оба. Поточная схема показывает логику плана. Целевое расписание дает конкретное распределение времени, с учетом обстоятельств реальной жизни, вроде рождественской лихорадки или летних каникул, времени проведения тестов или крайних сроков подачи документов – да хотя бы того, сколько времени уйдет на выполнение тех или иных действий. В поточной схеме вы прорабатываете каждую ветвь действий вплоть до первых шагов, которые сможете сделать завтра. Целевое расписание показывает вам, какой именно шаг надо сделать завтра.

Завершив целевой календарь вы свяжете свой план с временем. Четко определите первые шаги – ясные, краткосрочные задачи с несколько поджимающими сроками. Теперь вы можете сконцентрироваться на них и забыть на время о более отдаленных планах. Вы доверили их бумаге, они там, они реальны и никуда не исчезнут. Вам вовсе не обязательно постоянно держать их всех в голове. Каждый раз, когда вам понадобится свериться с расписанием, вы просто взглянете на следующий крайний срок в вашем расписание. Каждый раз, когда вам надо будет напомнить себе, зачем вы делаете то, что делаете, вы взглянете на поточную схему и сразу увидите, как именно сегодняшнее маленькое дело вписывается в ваш план.

Вы составили список первых шагов для всех ветвей вашего плана: куда идти, с кем встретиться, по каким телефонным номерам звонить, какую информацию найти. В вашем целевом календаре наглядно показаны шаги, которые надо сделать в первую очередь. Теперь вам надо прикрепить список первоочередных шагов на планировочную стену – и составить расписание, шаг за шагом, на остаток текущей недели, следующую неделю, неделю после следующей.

Мы будем составлять расписание на одну неделю за раз. Некоторые шаги могут оказаться бессмысленными и вам придется заменять их, придумывая новые. (Жаннет, например, могла узнать из разговора по телефону, что сломанный грузовик уже продан. Тогда она была бы вынуждена искать новый: спрашивать друзей, просматривать тематическую рекламу в газетах, размещать объявления и т.д.). С другой стороны, какой-то шаг может попасть в точку и переместить вас в следующую часть плана (Жаннет могла встретить директора фотомагазина, который не стал бы брать ее на работу, но одобрил план и поделился просроченной пленкой и фотобумагой.) Начните действовать – и что-то новое будет обнаруживаться каждую неделю.

Расписание на неделю

В конце каждой недели вы будете составлять новое расписание: на собственном воскресном совещании по планированию. Используйте ежедневник, на страницах которого размечены недели, или просто повесьте на вашу планировочную стену множество листов бумаги, срывая их в конце недели. Само собой, количество шагов, которые вы сможете включить в недельное расписание, зависит от количества времени, которое вы сможете выделить на работу над целью. Работавшая полный рабочий день Жаннет высвободила большую часть обеденных перерывов, по одному часу в вечерах двух рабочих дней и все послеобеденное время воскресенья. Вот ее список первых шагов:

1. Позвонить Неду из офисса Сьюзан по поводу грузовика
2. Позвонить брату Эбби по поводу ремонта
3. Позвонить друзьям по поводу распродажи старых вещей
4. Позвонить Тони А. по поводу грантов
5. Найти в Желтых Страницах фотомагазины рядом с моим офисом
6. Начать поиски работы в фотомагазине
7. Позвонить Эбби: отчитаться

Очевидно, что после разговора с Тони о грантах, просмотра Желтых Страниц и проведения распродажи старых вещей, у нее появятся новые шаги, которые она включит в основной список в воскресенье и составит расписание на следующую неделю.

В противоположность Жаннет, Мэри составила очень свободное расписание – в течение следующих нескольких месяцев ей надо было совершить всего один шаг: перечитать старые конспекты.

Если вам надо медленно и постепенно двигаться к какой-то подцели, вроде изучения определенного занятия или темы – или большой цели, вроде написания книги, ваше недельное расписание может быть похоже на мэрино. (Если ваша жизнь так же перенасыщена, как и у Мэри, то возможно понадобится составить расписание для отдыха, чтобы не забывать, что нуждаетесь вы в нем и заслуживаете его.)

Следующий шаг очень прост – и важен. Из висящего на планировочной стене недельного расписания вы перенесете информацию в карманный ежедненик. Именно этот шаг необходим для того, что бы дела были действительно доведены до конца.

Карманный ежедневник

Это маленькое расписание представляет из себя ту часть ваших планировочных механизмов, которая всегда будет с вами и напомнит о том, что надо сделать в сегодняшний обеденный перерыв или завтра, в 15-00. Большинство из нас уже использует карманные ежедневники, чтобы помнить о деловых встречах, визитах к стоматологу, днях рождения и общественных обязательствах. Если вы этого не делаете, советую начать прямо сейчас – вы обнаружите, что карманный ежедневник так же необходим, как и наручные часы. Если вы уже используете его, то знаете, что запись о чем-либо в ежедневнике практически гарантирует, что вы сделаете это. И все из-за наличия письменного плана. Не возможности: не чего-то, что вы можете сделать или нет, в зависимости от того, вспомните ли об этом – соглашение о том, что вы будете делать что-то в определенное время. В данном случае соглашение с собой – наиболее важным человеком в вашей жизни, к которому вы никогда не относились так же уважительно, как к врачу или свиданию. Но как только вы включите шаг к цели в карманное расписание, он станет не менее настоящим, нежели визит к врачу. И подобно визиту к врачу, вы сделаете его вне зависимости от своих ощущений, если только на улице не бушует ураган.

Это замечательная вещь, называющаяся структура. Обладая собственной инерцией, она протащит вас через все подьемы и упадки. Не надо относиться к плану слишком серьезно, это не военная стратегия, а всего лишь средство, которое поможет вам добиться желаемого. Даже если вы когда-нибудь пропустите запланированные шаги, то все равно сделаете гораздо больше, назначив их на конкретные дни в вашем расписании. (Наличие структуры не даст вам угробить весь замысел после первой встречи с испугом или разочарованием.) И именно совершение этих шагов будет по-настоящему двигать вас к цели.

Каждый телефонный звонок, прочтенная статья, посещенный офис или музей добавит еще одно звено в цепь ваших действий. Многие из этих шагов настолько малы, что не потребуют «самоуверенности» и «самоуважения». И все же они повысят вашу самооценку накопленным успехом – единственным, который по-настоящему существует. В конце каждого дня вы сможете записать все сделанное в дневник действий и чувств, который начали вести в главе 5. В конце каждой недели вы сможете просмотреть ваше недельное расписание и увидеть, как много вы на самом деле сделали. (Вне зависимости от того, были ли ваши действия успешными или нет, они дадут самое нужное: опыт целенаправленного действия.) После этого вы сможете сравнить ваше продвижение с целевым расписанием и увидеть, как далеко зашли. Если вы продвигаетесь быстрей, нежели ожидали, уменьшите ваши крайние сроки. Если вы отстаете от расписания, ускорьте темп – делайте два шага в день вместо одного или используйте субботние вечера в дополнение к воскресным – или сочтите ваши крайние сроки нереалистичными и увеличьте их.

Вы еще многое переделаете в вашей планировочной стене. Вам могут предложить по настоящему неожиданную работу, вы можете влюбиться и на два месяца уехать на Багамы или сменить цель. В таком случае вы сорвете все схемы и начнете заново. Вполне возможно, что дойдя до середины своего плана и получше разобравшись в особенностях его поздних этапов, вы составите новую поточную схему. То что я дала вам здесь не является чем-то абсолютным, это гибкий набор навыков, с помощью которых можно выстраивать большие планы из маленьких, равномерных действий, не теряя из виду ни целого ни его мельчайших подробностей. Глория, 36 лет, придумавшая сложный и смелый план создания обучающего и разрабатывающего ткани центра, сказала по этому поводу следующее:

«Меня беспокоило то, что мой план выглядел очень большим, но я знала, что есть одна вещь, приносящая мне чувство безопасности – моя планировочная стена. Даже если надвигающаяся неизвестность пугала меня, я чувствовала себя хорошо, так как понимала, как работать с разнообразными схемами. Я человек с зрительным восприятием и мне на самом деле помогала возможность увидеть все в письменном виде.»

Раз уж мы заговорили о подробностях и целом, есть две очень полезные вещи, которые стоит иметь на своей стене. Они охватывают все видение времени, от следующего шага до отдаленного будущего и напоминают, что для того, чтобы прожить нашу единственную жизнь наилучшим образом, надо одновременно думать и о большом и о мелком.

Следующие пять лет

Когда в конце «Поиска цели» мы делали «Пять жизней», я советовала задуматься о большом плане жизни, включающем в себя все ваши мечты и цели. Сейчас мы совместим план жизни с временными рамками реального мира. Само собой вы не можете знать, что на самом деле будете делать – или хотеть – через пять лет. Но из всех сил, которые будут влиять на вашу жизнь в течение этих пяти лет – возможности, любви, потерь, удач, здоровья, экономики и истории – ваше желание и воля, ваше собственное раскрытие должны быть одним из сильнейших. И они могут. Об этом вся книга.

Вот что, например, написала моя подруга Юлия:

Наличие на вашей планировочной стене этого наброска следующих пяти лет служит сразу двум целям. Оно помогает уложиться в срок, напоминая о всех тех приключениях, которые все еще ждут вас. И по мере того, как вы подходите все ближе и ближе к текущей цели, эти отдаленные мечты начинают выглядеть все реальнее и доступнее. Ваши возможности растут вместе с вашими навыками, по мере того, как вы на собственном опыте убеждаетесь, что на самом деле способны собственными руками творить свою судьбу.

Следующий шаг

Подобно недельному расписанию, он обычно пишется на листе бумаги и вешается на планировочную стену. Можно срывать его каждый день и вешать новый, заполненный информацией из недельного расписания.

Вам может показаться излишним вновь записывать то, что вы собираетесь сделать сегодня вечером или завтра, если вы уже расписали ваши планы на все дни в недельном расписании и карманном ежедневнике. Но это может принести массу пользы – я обьясню почему. Прежде всего, это позволяет вам выкинуть из головы все, кроме запланированного на завтра действия. Вы сможете сосредоточиться нем и убедиться, что готовы. Если вам надо будет сделать звонок из офиса в течение завтрашнего обеденного перерыва , вы захотите убедиться, что записали в свой карманный ежедневник номер. Возможно вы захотите прорепетировать разговор или даже сделать подсказки. Если вам предстоит собеседование, неплохой идеей будет прорепетировать его и заранее подобрать одежду, чтобы не сходить с ума утром. В следующей главе я расскажу о подготовке гораздо больше, ведь это одно из лучших противоядий против страха.

Второе, расписание на вечер/завтра может послужить мощнейшим напоминанием о том, что действие – это всегда сейчас. Оно либо происходит в настоящем либо не происходит вообще. Важнее всего в вашем плане вовсе не та большая встреча на следующей неделе и даже не ваша цель – важнее всего то, что вы сделаете завтра. Ваша цель реальна настолько, насколько реален этот шаг! Выполните его настолько хорошо, насколько сможете, и ваша цель позаботится о себе сама. Не выполните его – и величайшие в мире талант и воображение не сдвинут вас ни на сантиметр.

С одной стороны, это успокаивает. Можно забыть о всех преувеличенных мечтах о славе и страхах поражения, которые подобно ангелам и демонам собираются вокруг любой смелой цели и сосредоточить всю свою творческую энергию на одном-единственном телефонном звонке или странице прозы. С другой стороны, этот первый звонок или лист бумаги в печатной машинке будет пугать сильнее всего на свете.

Потому что он настоящий.

Что вы собираетесь сделать для вашей цели завтра?

Вот где на самом деле начинается страх – и удовольствие.

Все что вы делали до этого момента – за возможным исключением действия всем миром – происходило на бумаге. Если вы и не ощущали беспокойства, то только потому, что не делали ничего опасного.

Созданная вами на планировочной стене структура ведет вас непосредственно к действию и отнимает множество старых оправданий бездействия – вроде того, что вы не знаете с чего начать, потеряли надежду когда-либо добиться желаемого (ваша поточная схема наглядно показывает, как вы этого добьетесь) или рассчитываете заняться этим когда-нибудь потом. Похоже, что при наличии структуры, вы действительно начнет действовать. Но она не может заставить вас действовать, если вы столкнетесь с тем, кого Дон Хуан Карлоса Кастанеды называл «первым врагом» – страхом

Страх выражается в ощущении того, что вас так увлек поъьем по лестнице, что вы не заметили тридцатиметрового трамплина для прыжков в воду на ее конце. И вот вы качаетесь на конце этого трамплина, вцепившись пальцами в край, а громкоговоритель гремит: «Приветствуем! Вы готовы?». И когда на вас наводят прожектор, сопровождаемый барабанной дробью, вы ощущаете нестерпимое желание заорать: «Подождите минуточку! Мне казалось, что мы просто развлекаемся! Я не знал, что мне придется прыгать на самом деле!»

Это не обязательно случится сразу, многие первые шаги не сложнее входа в воду на мелководье. В походе в библиотеку или к газетному киоску нет ничего особо страшного. Но продолжая совершать эти маленькие шаги вы рано или поздно окажетесь на вершине первого тридцатиметрового трамплина. Это может быть собеседование, прослушивание, первая лекция или завершение спокойного исследования, после которого вам надо начинать писать. Но чем бы оно ни было, в нем будут сочетаться неизвестность (вы делаете это впервые); важность (от него зависит и мечта и самоуважение) и опасность (вы можете пострадать, все испортить, выставить себя дураком, выяснить, что вы недостаточно умелы).

И что самое странное, вы можете вообще не заметить встречи с первым врагом. Телесные признаки страха однозначны: заледеневшие руки, трясущиеся колени, смущенный румянец, заикание, бешеный стук сердца и сжавшийся в комок желудок. Тело не лжет, даже если смущает нас этим. Разум гораздо трусливее. Он считает страх недостойным чувством и пытается избежать позора, убеждая вас, что вы на самом деле ничего не боитесь – просто внезапно вспомнили о срочных делах где-то еще. Крайне важно осознавать, что вы столкнулись именно со страхом, поэтому я покажу вам большую часть его масок – чтобы вы могли сразу сорвать их.

ЗНАЙ СВОЕГО ВРАГА

Если вы когда-то думали, чувствовали или переживали что-то из нижеописанного, пытаясь заняться тем что хотите или получить желаемое, вы сталкивались со страхом. Отметьте знакомые вам пункты, так как вы очень скоро столкнетесь с ними вновь.

… Непреодолимое желание спать, внезапно выясняется, что вы очень устали.

… Непреодолимое желание есть, внезапно выясняется, что вы невероятно голодны.

… Непреодолимое влечение к книгам: вам обязательно надо прочитать какой-то детектив или фантастический роман.

… Успокаивающие мысли «У меня куча времени. Это может подождать до завтра.»

… Внезапно опустевший ум: только что у вас была масса планов и идей, а теперь вы ощущаете себя деревенской дурочкой

… Внезапное появление массы планов и идей о восемнадцати мечтах, которые вам надо осуществить перед этой «Эх, я же никогда не была в Европе…. Я всегда смогу начать свое дело после возвращения оттуда.»)

… Внезапная потеря интереса к цели: она завораживала вас в теории, но действительность оказалась скучна, все-таки это не для вас (ВНИМАНИЕ: Скрытые страхи попытаются заставить вас сменить цель при возникновении первых трудностей. Именно поэтому так много людей пробовали и бросали так много разных дел – вовсе не потому, что мы «любители», которые никак не могут определиться.)

… Внезапная уверенность в том, что у вас нет чего-то необходимого для достижения цели («С чего это я решил, что мне хватит напористости для работы в продажах? На самом деле я очень скромный и застенчивый человек.»)

Когда страх наносит удар – не важно, открыто или под одной из вышеописанных масок – что помешает вам сказать «Я передумала. Я еще не готова.»? Что помешает вам сорвать со стены все схемы, запихнуть их в мусорную корзину, закинуть книгу в угол и решить, что все эти цели не более чем бессмысленное самолюбование и вам лучше уйти в дзен-буддистский монастырь или забеременеть?

Я расскажу вам, что помешает страху остановить вас. Все в этом разделе. Потому что я убеждена, что упустить свою мечту и никогда не понять, на что вы на самом деле способны – это слишком высокая цена для спокойствия. Вы имеете право получить желаемое и стать всем, кем сможете – и временами это значит, что вы должны действовать даже тогда, когда каждая клетка вашего тела кричит «Стой!». Секрет в том, что «первого врага» надо превратить в спутника, советника и друга.

Страх – это природный спутник творчества. Есть только один способ жить без страха – жить без надежды, изменений и роста. Вы хотите знать, что такое «самоуверенность» на самом деле? Просто задумайтесь о том, что вы чувствуете, делая что-то настолько привычное, что можете сделать это с закрытыми глазами – вроде завязывания шнурков на собственных ботинках. В этом вся самоуверенность: умение, граничащее со скукой. Помните ли вы, как завязывали шнурки впервые? Тогда вы не были самоуверенны. Вы были обеспокоены, взволнованы и неуверенны. Но вы научились завязывать шнурки и перешли к более сложным делам, в которых вновь не имели самоуверенности – вроде арифметики…. танцев.. вождения машины. Именно в эту игру мы и играем. Это закон человеческого роста. Хотите ли вы завязывать шнурки до конца жизни, чтобы никогда больше беспокоиться?

Это невозможно обойти. Начиная движение всегда дрожишь. Каждый раз, когда вы пробуете что-то действительно новое, по-настоящему бросающее вызов вашим возможностям и выходящее за их пределы – короче говоря, все стоящее – вы одновременно с подъемом и радостью начинаете чувствовать неуверенность и сомнение в себе. Это здоровый страх, известный как страх выступления, и я хочу научить вас тому, что известно всем успешным людям: умению жить с ним и любить его. Это хороший друг, дающий вам знать, что вы идете верной дорогой и ваше занятие стоит вас. С ним достаточно просто справиться, превратив его в чистый азарт.

Но у многих людей страх выступления отягощается другим страхом, намного более опасным и глубоким. Я называю его страхом выживания.

Страх выживания сильне всего распространен среди «первого поколения победителей» – людей, в чьих семьях не умели подготавливать к действию. Не знакомых с ним людей крайне мало, они получали очень много любви и поддержки и очень рано начали набирать опыт. Для этих счастливчиков неизвестность – это.. просто неизвестность. За дверью может быть и красавица и тигр, но они готовы к обоим вариантам. Они знают, что в опасной ситуации могут получить помощь. Открывая дверь, они тоже испытывают беспокойство, но вы можете быть уверены, что они все равно откроют ее. Им хватает уверенности, необходимой для опасностей и приключений.

Для тех из нас, кому не хватает эмоциональной и практической поддержки, неизвестность – это та часть карты, на которой нарисован дракон. Если мы не знаем, что нам предстоит, то ждем самого страшного. Если последствия ошибки или провала кажутся вам настолько разрушительным, что вы не решаетесь даже попробовать – это страх выживания. То же с параличом, охватывающим вас, когда вы требуете от себя чего-то, выходящего далеко за пределы ваших навыков и опыта – вроде попытки начать писательскую карьеру с «Войны и Мира». Если вы считаете, что кто-то любимый вам ощутит боль, возненавидит вас или бросит, если вы начнете добиваться желаемого – это тоже страх выживания.

Страх выживания всегда преувеличен. За ними стоит детский взгляд на мир, который многие из нас так и не смогли перерасти, так как никто не помогал нам в этом. Само собой, ошибки не смертельны. Все великие люди когда-то были неопытными новичками, независимо от области деятельности – писатели, торговцы, врачи. И очень немногие мужья разведутся с женой только потому, что она рисует, вместо того чтобы гладить рубашки. Ваш разум знает это. Ваши чувства нет. Лучшее противоядие от подобных ощущений – взрослый опыт движения вперед, действия и осознания, что ничего страшного не случилось – но это именно тот опыт, получению которого препятствует страх. И мы попадаем в замкнутый круг, очень похожий на старую трудность в поиске работы: «Невозможно получить работу без опыта, невозможно получить опыт без работы».

Как отличить страх выступления от страха выживания? С некоторой поддержкой и тяжелыми временами вы преодолеете страхом выступления. Страх выживания слишком силен. Вы не сможете побороть его с помощью хитрости или храбрости – по очень веской причине. При всей его преувеличенности этот страх пытается донести до вас некоторое послание. Он пытается сказать вам, что для приключений и опасностей нужно что-то крайне необходимое. Это может быть практическая подготовка или эмоциональная поддержка; разрешение снизить завышенных требований или совершение ошибок. Для разных людей послание будет разным. Но что бы вам не требовалось, если вы не получите этого и отправитесь в путь без него, то вы действительно пострадаете. И ваше тело знает это.

Единственный способ выйти из замкнутого круга страха выживания – это отнестись к нему с уважением и вниманием. Если вы расшифруете послание страха выживания и позаботитесь о своих потребностях, останется лишь страх выступления, который гораздо слабее.

ПОСЛАНИЕ СТРАХА ВЫЖИВАНИЯ №1: ПОДГОТОВЬТЕСЬ

Предположим, что вам надо сделать что-то, чего вы никогда раньше не делали – скажем что-то связанное с представлением или продажей себя, вроде собеседования, просьбы о повышении или предложения ваших сделанных вручную поздравительных открыток магазину подарков. Вы испуганы. Страх только усиливает ощущение того, что вы не подойдете, потеряете дар речи и запутаетесь в собственных ногах. Обычно вы пытаетесь побороть страх либо напрягая силу воли, либо расслабляя себя глубоким дыханием. Это не особо работает, потому что не затрагивает самой важной причины: вы не умеете этого делать, так как никогда не занимались ничем подобным.

В подобном положении самосомнение – это вовсе не слабость, а ценное предупреждение. Оно говорит вам, что вы собираетесь прыгать в воду с десятиметрового трамплина, даже не научившись нырять – и это глупо! Хуже всего в положительном мышлении то, что оно пытается заглушить этот природный сигнал и отправить вас на поле боя переполненными слепой, безосновательной уверенности. Это может нанести вам настолько сильную травму, что вы больше никогда не попытаетесь снова. Положительное восприятие – это крайне хреновая замена знанию того, что вы делаете. Если я скажу вам «Вы чудесны, вы сможете сделать это!» и пошлю на ринг против Николая Валуева, это будет предумышленным убийством. Самое меньшее, что я могу сделать для вашего самосомнения в данном случае – отправить на уроки бокса.

Послание страха выживания в данном случае – это настоятельная просьба о подготовке, обдумывании, обучении и репетиции. Вы не можете знать все с рождения – хотя некоторые мужчины и большинство женщин именно так и думают. Если вы чего-то не знаете, скажите «Мне надо узнать». Не говорите: «Я какая-то неправильная и если я спрошу, то все узнают об этом.»

Информация и обучение

Сейчас вам по-настоящему пригодится ваша сеть. Если вам предстоит сложный телефонный разговор, собеседование или надо продать много товара, найдите кого-нибудь, кто уже делал что-то похожее и спросите: «Что мне сказать? Что мне делать? Что мне надеть?» Попытайтесь как можно более точно представить, какие именно слова вы будете говорить. запишите их. При желании, вы можете использовать их в качестве сценария небольшой репетиции или подсказок к телефонному разговору.

Также необходимо знать, какие вопросы вам скорее всего зададут, чтобы вы могли подготовить ответы. Если владельцу магазина подарков понравятся ваши открытки и он спросит «Аванс или коммисионные? Какая у вас розничная скидка?» вам вряд ли захочется стоять перед ним, беспомощно открывая и закрывая рот; это непрофессионально и крайне неприятно. И вновь вам надо обратиться к кому-то, уже обладающему подобным опытом. Если вам назначили собеседование в обычной компании, будет полезно заранее узнать о этой компании побольше: какие у них приоритеты и цели, какие способности и личные черты им нужны и даже какие они задают вопросы на собеседовании! Изучите компанию. Поговорите с кем-то уже работающим в ней. Вы гораздо лучше поймете, что стоит предложить им и поразите собеседника своей находчивостью и увлеченностью.

Репетиция

Репетиция телефонного звонка или собеседования может показаться вам глупостью, но на самом деле это одно из наиболее сильных успокаивающих средств. Быстрое запихивание знаний в голову резко повышает вероятность того, что они забудутся под давлением страха выступления, в отличие от тех знаний, которые выучены настолько хорошо, что просто отскакивают от зубов. Актеры знают это. Они не ограничиваются заучиванием своих слов с последующем выходом на сцену в день премьеры. Они репетируют.

Очень сильно помогает наличие кого-то, перед кем можно репетировать, способного сыграть за другую сторону, опровергая ваши слова и помогая улучшить игру. Очень полезным упражнением будет просто встать перед кем-то и говорить, хоть перед любимым, хоть перед ребенком или подругой. (В следующей главе я расскажу вам о том, как заручиться подобной помощью.) Но кроме этого есть еще два очень полезных вида репетиции, которыми вы можете заниматься самостоятельно, в воображении.

СверхЯ / СверхДура

Случалось ли вам валяться в постели, представляя совершенную беседу или спор, в котором вы неотразимо остроумны, непоколебимо спокойны и все ваши слов верны? Или наоборот, представлять свой полный провал, поддавшись страху выступления? В обоих фантазиях есть смысл. Это бессознательные попытки подготовиться. И вот как мы можете помочь им помочь вам.

Что бы вам не предстояло, сядьте в удобное кресло, закройте глаза, расслабьтесь и представьте себе, как бы вы действовали будучи совершенством. Безупречные действия человека, которым вы хотели бы быть, человека, которого вы видели только в фильмах и мечтах… которого не существует.

А теперь смените место действия. Закройте глаза, напрягитесь и представьте самое худшее несчастье, которое только может с вами произойти. Вы входите в офис, улыбаетесь, протягиваете руку в приветствии… но спотыкаетесь о порог и падаете. Вы начинаете заикаться. Просмотревший ваш рассказ про смерть собаки редактор журнала смеется. Вы забываете собственное имя. Все что угодно. Только это должен быть настоящий ляп – действительно ужасный.

Теперь откройте глаза.

Упражнение принесет величайшее утешение – осознание того, что вы не являетесь ни тем ни тем. СверхЯ не существует, но и СверхДуры тоже. Так как вы вряд ли совершенны (как и все), то зачем мучать себя, попытками быть совершенством или наказывать за то, что вам это не удается? С другой стороны, чтобы вы ни натворили, вы никогда не опуститесь до уровня вымышленной СверхДуры. Так что и об этом не стоит беспокоиться. Изучив крайности, вы убедились, что действительность будет где-то посередине. Но из фантазии о СверхЯ можно извлечь несколько полезных подсказок. Этому идеалу могут придти в голову некоторые по-настоящему изящные идеи, жесты или слова. Так как они придуманы вашим воображением, то их использование не будет даже плагиатом!

Отыграть роль противника

Сядьте в кресло и представьте себя тем самым человеком, с которым вы собираетесь встретить, видящим вас входящей в комнату. Это поможет подготовиться к собеседованию или встрече. Вы уже делали это в главе 2 – «Взглянуть на себя чужими глазами». Тогда вы записывали все хорошее, увиденное в вас отыгрываемым человеком. Теперь же вы будете отыгрывать предполагаемого работодателя, кредитора, владельца магазина или клиента – кого-то, чьим желаниям, ожиданиям и нуждам вам надо соответствовать, чтобы достичь успеха. Будет полезно задать себе следующие вопросы: «Чего ждет этот человек от возможности нанять работника, вложить деньги или получить товар для продажи? Какой внешний вид произведет на него наилучшее впечатление – умеренный, повседневный или ни на что не похожий? Какие вопросы он/она скорее всего задаст? Какое впечатление я произведу на этого человека? Нет ли расхождения между его ожиданиями и тем, как я представлю себя? Если есть, то как это исправить?»

Я не согласна с людьми, считающими что можно «переподготовиться». Не думаю, что такое возможно в действительности. Пока вы помните, что действительность может отличаться от ваших упражнений, что она изначально непредсказуема, подготовка приносит только пользу. В настоящей жизни и так хватает неожиданностей, не стоит умножать их без необходимости! Подготовка не избавит вас от страха выступления, но вы будете чувствовать себя гораздо спокойнее, подготовившись к отправке в неизвестность. Как только вы наберетесь опыта, вам уже не потребуется столь тщательная подготовка.

Страх пытается донести до вас это жалостливое послание каждый раз, когда ваша кисть зависает над холстом… пальцы замирают в сантиметре от клавиатуры… или вы открываете рот, чтобы договориться о продаже первой страховки. Вне зависимости от того, насколько хорошо вы подготовились к первому дню на новой работе или первой странице романа, информацию для которого собирали несколько месяцев – сейчас все иначе. Все по настоящему. Вы никогда не делали этого раньше и если вы ждете от себя той же уверенности, что и у человека, проделывающего это в тысячный раз – вы влипли. Вы вообще не сможете этого сделать.

Столь торопливая сверхвзыскательность возникает по многим причинам. Возможно вам внушили завышенные требования в детстве. Или, как и мне, говорили, что вы невероятно гениальны и можете сделать все что угодно, но не объясняли, как именно. Или вы в росли в «зрительской семье»: участники которой считали великие достижения действиями высших существ, не требующими усилий, и не замечали длительного и медленного процесса развития, ведущего к ним. Из-за всех этих ранних впечатлений может образоваться унизительный разрыв между вашими мечтами о том, что вы можете сделать, и тем, что вы можете сделать в действительности.

Ваше видение собственных возможностей вовсе не обязательно неверно. Трудность в том, что ваше видение и амбиции переросли ваш навыки и опыт. Чтобы они сравнялись, надо позволить себе отнестись по-детски ко всему, что вы делаете впервые: начните с самого начала. Я знаю, что в нашем обществе вечной спешки быть новичком не принято, но это возвращается сторицей. Мир добр к новичкам точно так же, как он добр к дошкольникам. Их хвалят, им помогают и разрешают играть.

Первые шаги в профессии: сознавайся, хуже не будет!

Сорокашестилетняя Бернадетта с легкостью окончила курсы торговцев недвижимостью, но сегодня был первый день на работе и первый клиент. Мужчина задал обычный вопрос о ставках по ипотечным кредитам, ответ на который она, по собственному мнению, должна была знать назубок. Но ее голова опустела. Секунду за секундой она ждала осознания мужчиной того факта, что она вовсе не грамотный профессионал, а обычная самозванка. Тогда она потеряет продажу. Но ей все же надо было что-то сказать, так что она призналась: «Извините, это мой первый день на работе, мне надо посмотреть в справочнике.»

Клиент ответил: «О, так вы только начинаете работать в этой области? Великолепно! Я должен убедить мою жену встретиться с вами. Наши дети выросли, но она сомневается, стоит ли в ее возрасте изучать какую бы то ни было профессию.»

Вы по собственному опыту знаете, что если ваш гид, водитель такси или библиотекарь копошится, отнимает слишком много времени и совершает ошибки, вас это будет раздражать – если только он или она не скажет вам «Это мой первый рабочий день. Я совсем новичок.» После этого вы сразу ощутите сочувствие и заботу! И наоборот, если вы находитесь в сложном положении, то нет ничего хуже, нежели пытаться вести себя уверенно и спокойно. Создаваемое необходимостью изображать спокойствие напряжение сделает вас вдвое более неуклюжей и предрасположенной к ошибкам. Признание своей неопытности, с другой стороны, немедленно создаст теплую, мягкую, низкоопасную атмосферу, в которой ваша производительность парадоксальным образом увеличится. Даже студентов-врачей, непривычных к больнице и очень боящихся навредить кому-нибудь неправильным уколом, нередко успокаивают сами пациенты! Начинающей вы будете недолго. Всего через неделю или месяц от вас начнут ждать большего. Но к тому времени вы будете готовы.

Первые шаги в творчестве: начинайте плохо

Когда вы будете делать свой первый творческий проект или начнете обучаться ремеслу или искусству, снизьте свои требования вплоть до их полного исчезновения. Это совершенно справедливо. Никто не ждет от вас какого бы то ни было мастерства в самом начале. Так что вы можете спокойно одарить себя свободой ожидания сколь угодно плохих результатов.

Тридцатитрехлетний Мэтью хотел снова заняться живописью и рисованием после более чем двадцатилетнего перерыва, но находил массу всевозможных причин не начинать. Важнейшей из них был страх того, что у него ничего не получится. Я сказала, что его первым шагом будет придти домой и сделать плохой рисунок кота, кофейника – чего угодно, лишь бы он был плохим. В течение недели он должен был делать как минимум один ужасный рисунок каждый вечер. Все для того, чтобы просто заставить его руки двигаться – избавив от парализующего ожидания от себя мастерства, которого он не мог иметь. И это сработало. Первую пачку «плохих» рисунков он пересмотрел с неожиданным удовольствием. Само собой они они были не так уж и плохи.

Элейн, 30-летняя учительница английского, не хотелось быть учительницей английского до конца своих дней. Она тайно мечтала превратиться в автора сверхпопулярных детективов, но очень стеснялась этого, так как ни разу не смогла продвинуться дальше первой страницы. Элейн помогло постановка безопасной задачи – писать десять плохих страниц в неделю по утрам, до начала занятий в школе. На данный момент она написала 150 страниц первой книги и так наслаждается проработкой хитросплетений сюжета, что совершенно перестала беспокоиться о его качестве. Завершив работу она сможет довычитать книгу и издать ее ради славы и денег или счесть черновиком и начать новую, с использованием всего накопленного опыта. Но она уже перестала быть тоскливым мечтателем и превратилась в работающего писателя, развивая свой талант всеми необходимым для этого упражнениями.

Первые шаги должны быть маленькими и управляемыми, помните? Именно это делает их возможными. И «стать хорошим художником» или «написать бестселлер» не является маленькими, управляемым шагом. Это большая цель. Если вы хотите хоть когда-нибудь достигнуть ее, прислушайтесь к моему совету и сделайте первыми шагами чего-нибудь вроде «одна плохая страница в день» или «тридцать плохих фотографий в неделю». Вы повысите свои требования позже – набрав достаточно опыта, чтобы они соответствовали действительности. А пока не забывайте о уроке СверхДуры: что бы вы не сделали, это все равно будет лучше того, что вы можете вообразить. Возможно вы захотите запомнить и жизнерадостный совет Роберта Таунсенда : «Все, стоящее усилий, стоит и плохих усилий».

Рост таланта или способности подобен росту ребенка. В начале у вас должна быть возможность делать все что угодно. Никто не должен критиковать вас – и в особенности вы сами. По мере роста ваших навыков можно давать ему все более и более сложные задания, представляя их результаты все более широкой и разборчивой аудитории. Вам надо подбирать новые все вызовы и требования, которые будут расширять ваши возможности не повреждая их, не слишком сильно выходящие за их пределы . Основной принцип – «Ваша цель всегда должна быть на шаг впереди». Имеет смысл сразу строить ваши планы на основе принципа постепенного риска.

Нет ничего безопаснее одиночества. Скорее всего вы не захотите застревать в нем, но если чужие взгляды стесняют вас, начинать надо именно с него. Журналист Роберт разработал свой собственный яркий стиль, ведя дневники, которые никто больше не видел. Мэтью никому не показывал свои первые «плохие» рисунки. Когда никто не видит, вы можете играть свободно, и эта свобода крайне важна для раскрытия и развития ваших природных способностей. Упражнения и порядок подождут.

Если только вашей творческой целью не является собственное удовольствие, следующим шагом должен быть выбор целевой даты, в которую вы осмелитесь показать вашу работу кому-то другому. Пусть это будет ваш родственник или близкий друг – кто-то, не являющийся экспертом в выбранной области. На этом этапе вам нужно любящее одобрение, а не критическая оценка эксперта. Вам необходимо привыкнуть к дружелюбности мира. Для ваших родственников и друзей вы будете потрясающим, их оценки и похвалы помогут вам привыкнуть к тому, что развиваться на глазах других людей совсем не страшно. Только после этого вы сможете предстать более беспристрастной и требовательной публикой.

Мэтью несколько недель показывал свои рисунки друзьям, после чего захотел начать учиться, но одна мысль о общении с другими учениками в соревновательной атмосфере классной комнаты вгоняла его в дрожь. Вспомнив одну обучающую на дому художницу, Мэтью договорился о с ней о частных уроках. Всего через несколько месяцев ее поддержка внушила ему достаточно уверенности, чтобы поступить в небольшую художественную школу. Еще через несколько месяцев он «выпустился» в одну из главных художественных школ.

Мэтью занимался рисованием лишь ради собственного удовольствия, но и ему пришлось бороться со страхом оказаться недостаточной умелым. Настолько сильны наши внутренние критики. А если ваша цель требует соответствия и внутренним и внешним требованиям – как у Андреа,которая хотела стать знаменитым фотографом? Ее первой целью было «Опубликовать одну или более фотографий знаменитостей в качественном журнале национального уровня.» И одной из ее трудностей было «Боюсь я недостаточно умела». Так как мы свели трудность с творческой «самоуверенностью» ко вполне понятным вопросам практики и официального подтверждения извне, ее можно мозгоштурмовать подобно любой другой стратегической трудности. Именно это и сделала Андреа.

«Трудность: Я не могу, потому что у меня нет Х – Х в данном случае «Знать, что я достаточно хороша». Тогда вопрос №1 «Как мне добиться этого без Х?» превращается в «Как мне достичь цели, не зная, что я достаточно хороша?» Никак. Не будучи хоть немного уверенной в своих возможностях, я никогда не обращусь к редактору журнала. Я не хочу выставить себя полнейшей дурой. Так что я лучше попробую Вопрос №2: «Хорошо – как мне получить Х? Как мне узнать, когда именно я стану достаточно умелой, чтобы показывать мои работы редакторам журналов?»

Обратите внимание, что этот вопрос очень похож на «Как мне узнать, что я стала кинозвездой?». Он просто вопиет о цели – четко определенном действии или событии. Если бы Андреа ждала, пока почувствует себя достаточно уверенно, то она бы никогда не вошла в кабинет редактора, потому что субъективная самоуверенность исчезает подобно миражу при первом приступе страха выступления. Так что Андреа надо было добиться внешнего подтверждения ее способности, которое ей пришлось бы признать несмотря на испуг: «Я пойму, что достаточно умела, когда мне об этом скажет профессиональный фотограф, чье мастерство я уважаю.»

Теперь Андреа смогла спросить себя «Как я пойму. что достаточно хороша, чтобы показывать свои работы профессиональному фотографу?» Она установила адекватные, но достаточно мягкие ограничения на «безопасную» практику, которую решила себе позволить: ее ответом было «После трех месяцев фотографирования с демонстрацией своих работ друзьям.» После чего она опросит сеть своих друзей на предмет личного представления фотографу, который сможет провести «испытание» в неформальной обстановке, делая его менее пугающим.

Дело в том, что как бы вы ни были подготовлены, при каждом переходе к более высокому уровню мастерства или более требовательной аудитории, вы будете испытывать страх снова и снова – вроде ныряльщика, который уверенно ныряет с метрового трамплина, но чувствует тошноту при первом прыжке с трехметрового. Невозможно переподготовиться, но в равной степени невозможно быть готовым. Вот поэтому вы и должны выбрать конкретную дату для каждого шага вашего плана. Приходит время и вам надо действовать вне зависимости от того, готовы вы или нет.

Иногда мне кажется, что единственное серьезное отличие мужчины от женщины в том, что если мальчик чего-то боится, он должен сделать это любой ценой или быть осмеянным, в то время как девочке позволяют сбежать без особого позора, а то и с одобрением. Считается, что застенчивость должна быть «женской». Само собой, сейчас эти нравственные нормы меняются. Но эта одна из причин, по которой столь многие из нас, взрослых женщин, лишены опыта, который должен был освободить нас из заколдованного замка бездействия, фантазии и страха.

Вам необходимо приобрести опыт преодоления страха. Потому что есть только один способ действительно все провалить – остановиться, потому что вам страшно. Настоящий провал – именно это. Обратившись к своему прошлому вы наверняка обнаружите, что отступления обошлись вам гораздо дороже самых страшных ошибок. Упав, вы хотя бы узнаете, что земля твердая и вы сделаны не из стекла. Сбежав, вы не узнаете ничего.

Предположим, что вы учли послания страха выживания №1 и №2. (Есть еще мощнейший третий страх выживания – страх остаться в одиночестве – который мы рассмотрим отдельно, потому что вы не сможете справиться с ним самостоятельно.) И осталось последнее препятствие: страх выступления. Преодолев его вы можете быть уверены в успехе. Следующие четыре шага помогут вам сделать это.

ПОВТОРЯЕМ ТЯЖЕЛЫЕ ВРЕМЕНА: БОЙТЕСЬ

Если перед выполнением сложного действия вы чувствуете страх – не боритесь с ним. Позвольте себе испугаться. Это естественный ответ вашего тела на новизну и неуверенность, который должен привести вам в состояние предельной готовности, а не парализовать. Последнее может сделать только страх страха, а не страх сам по себе.

Тяжелые времена – это день или час перед началом действия. Именно в это время у вас появятся явные, телесные признаки страха. Вам может показаться, что вы испытываете сердечный приступ или не успеваете добежать до туалета. Но на самом деле вы просто ускоряетесь – нарастающая энергия готовности не находит выхода. Так дайте ей выход. Двигайтесь. Ходите туда-сюда, пинайте стену, рвите бумагу, дрожите, плачьте. Шумите. Стоните, жалуйтесь, ворчите, ругайтесь, кричите и плачьте. Я никогда не понимала, почему нас учат быть Выдержанными Взрослыми в подобных ситуациях. Давайте обойдемся без взрослости. Достаточно того, что вы делаете что-то взрослое, сложное, пугающее и правильное для вас. Вовсе не обязательно еще и вести себя по-взрослому. Вы вправе вести себя совершенно по-детски – вплоть до того самого момента, когда вы войдете в эту дверь или голос из телефона скажет «Здравствуйте?».

Само собой, потеря самообладания «на сцене» недопустима. Плохое настроение в бою – привилегия неудачников. Так что теряйте самообладание до – и после! Взорвитесь перед вашим выходом – это даст выход распирающей вас энергии. Потом, когда начнется жара, будьте профи. А когда уйдете со сцены и все закончиться, можете чувствовать себя разбитой – вы нуждаетесь в подобном утешении для дальнейшего продвижения. Постарайтесь сократить героизм до предела. Так вы сбережете его для того момента, когда она вам по-настоящему понадобится – собственно действия.

ЛЕЧЕНИЕ ДЕЙСТВИЕМ

Когда придет время и ваша рука коснется двери или ваши ноги будут дрожать на десятиметровой высоте, следуйте одному простому правилу:

ДЕЛАЙТЕ ПРАВИЛЬНО, ДЕЛАЙТЕ НЕПРАВИЛЬНО, ГЛАВНОЕ ДЕЛАЙТЕ

Зажмурьтесь и прыгайте. Потому что после этого случится чудо. Вы сосредоточитесь не на себе, не на своем беспокойстве и воображаемой несостоятельности, а на деле.

Трудность обсуждения «самосомнения» и «самоуверенности» в том, что оно заставляет вас думать о себе. Вы могли заметить, что в моменты наилучшего самочувствия очень мало думали о себе. Вы лишь настороженный фон, а не объект на первом плане. Вы сосредоточиваете внимание на себе только тогда, когда чувствуете себя плохо. И тогда, само собой, больше ничего не можете увидеть. Очень сложно отвлечься от тревоги о «Что со мной не так? Почему я подавлена/испугана?».

Психоанализ считает эти вопросы очень важными и ищет причины в прошлом. Он увлекателен и улучшает настроение, но очень часто так и не приводит к какому бы то ни было действию. «Лечение действием» говорит «У вас есть только один недостаток – вы человек. Вы полны смешанных чувств и неразрешенных противоречий. И что? У вас есть работа. Делайте ее.» Самое забавное в том, что переключив внимание с неразрешимой трудности внутри вас на разрешимую трудность вне вас, вы очень быстро ощутите прилив энергии и успокоитесь. А обзор сделанного за час окажется гораздо более сильным лекарством от самосомнения, нежели десять часов самокопаний.

НЕ БОЙТЕСЬ ОШИБОК

«Да, но что, если я сделаю ужасную ошибку? Что, если я провалюсь?»

И что такого? В чем ужас?

Многим взрослым людям один-единственный провал, ошибка или неудача кажется признаком окончательного поражения и полной бесполезности. Но взгляните на любого ребенка, учащегося ходить! Он упадет самое меньшее тысячу раз, перед тем, как освоит это мастерство, и инстинктивно знает это. Понаблюдайте за любой годовалой малышкой, упавшей на пол. Она злится – не столько из-за боли, сколько из-за нетерпения и ярости. После чего ползет к ближайшей ножке стула, поднимает себя и пробует снова. Если бы эта малышка сдалась после первой попытки, она бы никогда не научилась ходить. Это прекрасный пример для подражания при любом обучении.

Вы никогда не сможете научиться, достичь или создать хоть что-то ценное, если не разрешите себе ошибаться. Это знают все успешные люди. Скажите достигшему высот в любой области «Я потерпела неудачу. Наверное надо все бросить.» и он или она ответит вам «Ты сошла с ума». Автор «Моби Дика» Герман Мелвилл зашел дальше и сказал: «Тот, кто никогда не терпел неудачи… не может быть великим. Неудача – это истинная проверка на величие.» И вот что написано в рассказе о скалолазе Рояле Роббинсе в журнале Quest:

«Может показаться очень странным, что Роббинсу, одному из величайших ныне живущих скалолазов, случается оступаться и падать – в конце концов, если он падает, то что можно сказать о нас? – но это никак не связано с недостатком способностей. Роббинс падает, когда пытается сделать что-то находящееся на самом пределе его сил, такова его природа – постоянно расширять эти пределы. Он ожидает падения и готов к нему…» (James Salter, “Man Is His Own Star: Royal Robbins and the Art of Pure Ascent,” Quest vol. II, no. 2, March–April 1978, p. 28. )

Между подготовкой и провалом есть весьма странная и утешительная связь. Существует расхожее мнение, что если вы действительно пытались добиться чего-то изо всех сил и не добились этого, то будете полностью подавлены – так что безопаснее вообще не напрягать все силы. Оно совершенно ошибочно. Верна полная противоположность. Если вы подготовились ко всем неожиданностям, какие только смогли вообразить, и это все равно не сработало, то вы не будете чувствовать себя плохо. Вы просто скажете: «Черт побери! Что же, трижды ура мне, я действительно попыталась» и перейдете к следующему делу. Вы никогда не почувствуете себя по-настоящему плохо, если приложите к чему-то все свои силы. Возможно вы будете разочарованы, но не будете винить себя. А вот если вы не приложите все свои силы, то будете чувствовать себя по-настоящему ужасно. Потому что никогда не узнаете, могли ли вы добиться большего… но будете точно знать, что могли приложить больше усилий. И в победе и в поражении вы сохраните хорошее отношение к себе, если действовали на пределе сил.

НАГРАЖДАЙТЕ СЕБЯ

Я никогда не верила в избитую фразу «Добродетель сама по себе награда». Насколько я знаю, наградой за добродетель должна быть как минимум шоколадка или мороженое, а лучше круиз на Багамы. Добродетель – это чертовски сложная работа, нередко бывающая очень неприятной. Да, результаты по большей части приятны сами по себе. Но удовольствие от ощущение свершения слишком сложное, взрослое и расплывчатое чувство, чтобы его можно было пообещать в качестве награды испуганному ребенку внутри нас. Ему/ей нужно что-то простое, однозначное, чтобы его было приятно ждать – вроде леденца после совершения чего-либо. И я готова поспорить, что вы никогда не откажетесь от награды на том основании, что вам достаточно чувства гордости и удовлетворенности! Вы заберете все вкусности, какие только сможете. И правильно сделаете. Чем больше вы награждаете себя, тем меньше будет ваша витаминная недостаточность.

Есть аж два вида наград, которые вы должны сделать постоянной частью вашего плана успеха.

Первый – это награды, которые вы заслужили. Вы предвкушаете их, готовясь к трудному делу, и смакуете по его завершении. Это может быть большая порция любимой еды – или любимая схема уклонения: старый советский фильм, любовный роман в мягкой обложке, болтовня по телефону. Это может быть мечта, в которой вы лежите на пляже самого прекрасного острова Карибского моря или живете жизнью, которую будете вести после достижения своей цели. Это может быть день в деревне, сеанс массажа, новая пара сережек, та самая удочка или репродукция Пикассо, о которой вы так долго мечтали. Награждайте себя маленькими безрассудствами за маленькие шаги, большими за большие, и чем-то по настоящему сумасшедшим за достижение цели: полным обновлением гардероба, длительной серией игры в гольф или великолепным отпуском. Благодаря таким наградам спартанская жизнь превращается в сладкую, они помогают спокойно и расслабленно идти к успеху.

Второй вид наград – это те, которые вы должны давать себе достаточно часто просто потому, что вы это вы, и вы их стоите – чем бы они ни были: приготовление для себя изысканного ужина, принятием долгой, горячей ванны, покупкой новой кофточки, записи джазовой музыки или билета в театр. Эти награды не менее важны для здоровья вашего самообраза, нежели физические упражнения для здоровья тела. Вы должны относится к себе, как к первосортному человеку, вне зависимости от того, что вы сделали или не сделали.

Никогда не наказывайте себя за пропуск шага – или десяти шагов – из вашего плана, отказом от этих маленьких знаков хорошего отношения к себе. При плохом самочувствии вы особенно сильно нуждаетесь в них. Они напоминают вам о том, что у вас есть все возможные права быть на Земле и наслаждаться этим, просто потому, что вы живы. Вам всегда нужно некоторое количество удовольствий и вы его заслуживаете. А по достижении чего-либо вам необходима дополнительная награда за перенесенные опасности, неудобства и изменения.

Итак, сведем воедино мою шестичастную программу преодоления страха:

1. Послание страха выживания №1: ПОДГОТОВЬТЕСЬ. Получите сведения, советы, обучение и практику.
2. Послание страха выживания №2: СНИЗЬТЕ ТРЕБОВАНИЯ – ДЛЯ НАЧАЛА. Начните в безопасности и постепенно продвигайтесь вперед.
3. БОЙТЕСЬ Используйте тяжелые времена, чтоб высвободить страх и напряжение до и после сложного шага.
4. ЛЕЧЕНИЕ ДЕЙСТВИЕМ: Сосредоточьтесь не на себе, а на деле.
5. НЕ БОЙТЕСЬ ОШИБОК. Они приносят намного меньше вреда, нежели прекращение действия из-за страха совершить их.
6. НАГРАЖДАЙТЕ СЕБЯ. Будьте добры к себе все время и особенно добры, когда делаете что-то сложное.

ПОСЛАНИЕ СТРАХА ВЫЖИВАНИЯ №3

Как бы то ни было, пришло время поговорить о третьем страхе выживания и его послании. Я имею в виду страх того, что успех связан с холодом и одиночеством – бессознательное ощущение того, что вы оставите ваших друзей и любимых позади, или они смертельно обидятся на то, что вы оказались достаточно «себялюбивой», чтобы поместить свои мечты и планы на первое место. «На вершине одиноко» – весьма распространенный штамп, сам по себе достаточно мощный для того, чтобы отпугнуть множество мужчин и женщин от высочайших достижений. Но если выразиться еще точнее, это ощущение того, что одиноко будет снаружи – вне уютного, даже если и тесного, гнездышка, сплетенного из ожиданий других людей. Начав движение, меняя сложившееся состояние дел, вы обязательно будете задевать всех вокруг. И это в тот самый момент, когда вам больше всего нужна их поддержка.

Вам понадобится гораздо большая эмоциональная уравновешенность, нежели при нахождении в безопасных, предсказуемых границах привычки. Движение к цели сопряжено не только с неуверенностью, изменениями и неизвестностью, но и с новым, пугающим ощущением заметности. Вас больше не скрывает незначительность, почти не привлекающая внимания, ожиданий и зависти. Вы ставите под удар свое настоящее я, совершая обещания, выполнения которых будут ждать, и действия, последствия которых будет невозможно не заметить. Все это кажется опасным. Но если рядом с вами будет хоть один положительный товарищ, который скажет «Твоя идея замечательна. Ты замечательна. Оставайся ей верна. Я с тобой», вы ощутите тепло еще одного человека, прикрывающего вас от удара.

Не знаю, проводились ли статистические исследования, но у меня создалось впечатление, что подавляющее большинство успешных мужчин получало подобную поддержку от своих жен (и дополнительные дозы от своих секретарей и иногда любовниц). Я не помню ни одной книги, написанной мужчиной, в посвящении которой не было бы чего-то вроде «И последнее по порядку, но не по важности, моей жене, без неизменной поддержки и помощи которой…» За каждым политиком стоит неизменная улыбка изящной женщины, а в мире бизнеса считается самоочевидной истиной, что неженатый управленец находится в изначально невыгодном положении. Также хорошо известно, что большинство вдовцов вновь женятся через год или два после трагедии. Они не в состоянии достигнуть этого в одиночестве – и им хватает здравого смысла даже не пробовать. Менее известно то, что успешные женщины также получали подобную поддержку, временами от подруги, но чаще всего от мужчины. Посмотрите на Вирджинию Вульф и Джорджа Элиота (Virginia Woolf and George Eliot). Посмотрите на Беллу Абзуг и Жаклин Сюзанн (Bella Abduz) (Jackqueline Susann).

А как же мы, не получающие подобной поддержки? У нас неприятности. Двойные неприятности, потому что именно тогда, когда нам понадобится особенно много любви и поддержки – когда мы начнем двигаться к нашим целям – мы скорее всего получим меньше. Если вы женщина, ваш муж, любовник и/или дети могут очень обидится на то, что вы лишите их такого количества внимания. В конце концов, они привыкли получать все! Это не просто одиночество, это удар именно в тот момент, когда ваше положение будет особенно неустойчиво. Может показаться, что вам надо отказаться либо от семьи либо от цели, но ни то ни то не назовешь удачным решением. Подобные трудности бывают и у мужчин – жены которых поддерживают только какие-то определенные виды успеха, например материального или управленческого, и не одобряют другие, вроде творческого или семейного, помогают стать начальником, но не плотником или владельцем ресторана.

Если вы относитесь к этим женщинам – или мужчинам – ваш страх выживания имеет смысл. Страх остаться в одиночестве становится самоисполняющимся пророчеством, если вам кажется, что надо уйти или развестись, чтобы получить необходимую для движения к цели свободу! Этот страх вовсе не слабость, для преодоления которой надо напрячь волю и поменьше о ней думать. Это послание: «Ты не можешь идти к цели без эмоциональной поддержки. Так что добейся ее.» Для этого необходима определенная стратегия. В следующей главе я расскажу о ней.

Многие современные женщины обсуждают возможность получения всей необходимой для достижения профессиональных целей поддержки от других женщин. Я не сомневаюсь, что женщины способны стать основным источником поддержки друг для друга, особенно когда они только начинают менять старые роли на новые цели. И чуть позже, в этой главе, я расскажу вам о методе обмена целе-поддержкой с друзьями – методе, который в равной мере могут использовать и мужчины, чтобы их путь к цели не был столь одинокой борьбой.

СЕМЬЯ: ПРЕВРАЩАЕМ СОПРОТИВЛЕНИЕ В ПОДДЕРЖКУ

Если у женщины есть муж и/или дети, они всегда будут очень важны для нее. Вне зависимости от того, насколько сильную эмоциональную поддержку мы получаем от других женщин, нам все равно нужны наши семьи и мужчины. Терять их страшно, но и жить в состоянии вооруженного перемирия,постоянно защищая свои цели и обижаясь на их требования, ничуть не лучше. Нам хочется иметь их на своей стороне. Мы не понимаем одного – они тоже хотят быть на нашей стороне, надо просто дать им такую возможность. Но мы так боимся поставить себя на первое место, чувствуем себя настолько виноватыми, что сжимаем кулаки и ждем только неприятностей. А ждущие неприятностей люди обычно именно их и получают.

А каково мужчинам, которые не могут понять любимых женщин, пытающихся изменить свою жизнь? Мужчинам (и женщинам), желающими высвободить свои способности и желания, но ощущающим себя ответственными за тех, кто зависит от них экономически? Что с поэтом и учителем, как раз разводившимся с женой, сказавшим мне «У меня такое ощущение, что я должен обеспечивать – и зарабатывать за обоих?» Нам известно, что жесткое разделение ролей заработка/поддержки между полами ограничивает возможности множества мужчин и женщин. Но очень сложно изменить свои привычки, так как в детстве в нас вбили крайне однозначное определение слова «любовь» – будь то чистые носки или постоянная зарплата. Ниже я опишу несколько стратегий, помогающий сохранить рассудок и взаимоотношения в сложное время смены ролей – найденных моим любимым методом проб и ошибок.

Позвольте им рассердиться

Рассказывая мужу о своем решении вести семинары «Женских команд успеха», я изрядно нервничала. И когда он нахмурился и сказал: «Мне это не нравится. Не люблю работающих друг с другом женщин. Это меня нервирует.», я запаниковала.

«Что ты хочешь этим сказать? Как я смогу продолжить, если это тебе не нравится? Что же мне делать?»

Он посмотрел на меня как на сумасшедшую и сказал «Все, что захочешь!»

Я ответила: «Что ты имеешь в виду под «все что захочешь»? Ты же рассердишься!»

Он сказал: «И что? Ты постоянно на меня сердишься, а я делаю то что хочу! Откуда у меня возьмется столько сил, чтобы остановить тебя? Так что я рассержусь! Так или иначе, работающие вместе женщины беспокоят меня. Рано или поздно я привыкну. Но почему я должен полюбить это прямо сейчас?»

И я задумалась… А он прав. Почему я так струсила?

Потому что в любом взрослом все еще прячется маленький испуганный ребенок. Именно поэтому мы мы начинаем реагировать на ниших близких так, как будто они являются нашими матерями и отцами. Мы наделяем их гораздо большей властью над нами, нежели любой взрослый может иметь над другими взрослыми. Придя домой, мы не говорим: «Привет, я решила стать вегетарианкой.» Боясь их гнева мы говорим нечто иное: «Можно мне стать вегетарианкой? Ну пожалуйста! Тебе это нравится? Будешь ли ты по-прежнему любить меня?» И отсутствие всеобьемлющего, 100-процентного одобрения мы рассматриваем как запрет, говоря: «Он не позволяет мне заниматься любимым делом» или «Они заставляют меня выбрать что-то одно.»

Я называю это синдромом «Он/она не разрешает»

Если вам кажется, что кто-то не разрешает вам заниматься любимым делом – взгляните в зеркало. Потому что он/она не может остановить вас. Вы не четырехлетний ребенок и общаетесь не с родителям, а с обычным человеком, который изрядно испуган. Любящие вас люди будут испытывать в лучшем случае двойственные чувства по отношению к тем изменения, которые вы приносите в их жизнь. Их все устраивает – и любые перемены неизбежно вызовут ощущение беспокойства!

Само собой, истинной причной беспокойства будет вовсе не то, что вы начнете делать для себя, а то, что вы перестанете делать для них. В посвященной управлению временем главе мы уже нанесли мощный удар тому чувству вины, которое испытывают многие женщины, прекращающие заботится обо всех окружающих с рождения до смерти – и некоторые мужчины, перестающие быть прочным как камень Кормильцем. Но само собой, кроме него еще есть страх выживания, скрывающийся в самой глубине души. Нам страшно, что если мы прекратим давать то, что всегда давали, нас никогда больше не будут любить. Именно поэтому мы настолько преувеличенно реагируем на их раздражение и ворчание – яростью или ужасом.

А ведь они заслуживают сочувствия. Не забывайте, что вы их любите – и у них неприятности. Этот мужчина и эти дети ни с того ни с сего узнают о существовании таких сторон жизни, о которых они и не подозревали, благодаря вам – вроде того, что когда вы что-то носите или с чего-то едите, то оно пачкается – и что дальше? И в довершение всего, их приучили связывать заботу с любовью – ценой бесконечного чувства вины перед матерями. И вы попадаете в ловушку. Вы обслуживали их, уделяя им очень много внимания. А теперь значительная часть вашей энергии уходит куда-то еще. И им кажется, что уходите вы. А когда они выражают свои мрачные предчувствия в виде раздражения, вы ни с того ни с сего чувствуете себя подавленной!

Или: эта женщина и эти дети ни с того ни с сего узнают о существовании той стороны жизни, о которой они и не подозревали благодаря вам – вроде того, что когда вы хотите чего-то, то это стоит денег, которые надо заработать. А работа бывает пугающей, тяжелой и скучной – и что дальше? И в довершение всего, их приучили связывать денежную поддержку с любовью, ценой бесконечного чувства вины перед их отцами (а иногда и перед матерями). И вы попадаете ловушку, таща всю семью на себе. К несчастью, большинство мужчин молча терпят, пока не сломаются, после чего уходят к другой женщине, олицетворяющей их свободную и романтическую сторону.

Видите, какие безумные вещи мы творим с людьми, которых любим? К уже нанесенным нашей собственной неустойчивостью и чувством вины травмам мы добавляем оскорбления. Мы заводим новое увлечение, само по себе угрожающее им, прекращаем навязчиво заботиться о них, хотя всегда делали это раньше, полностью разрушаем сложившийся образ жизни – и в довершение ко всему мы готовы убить их или уйти от них! Само собой они начинают винить во всем наши новые цели, потому что именно они кажутся причиной всех бед.

Не отказывайтесь от своих целей. Продолжайте менять свою жизнь. Объявляйте, придя домой, что вместо стирки и заправки постелей вы будете писать роман или избираться в городской совет; что многое изменится, так как папочка решил прекратить торговлю спортивными товарами и стать университетским учителем философии. И признайте их право не любить это. Позвольте им испугаться и рассердиться. Позвольте им помрачнеть и устроить истерику. Не пытайтесь с этим бороться, просто скажите «Да, будет непросто». Дайте им привыкнуть. Рано или поздно кто-то смущенно посмотрит на вас и скажет «Знаешь, так тоже неплохо. Я и не думал(а), что мне это так понравится.»

Всем нам надо научиться новому языку любви – состоящему не из носков, пельменей и денежных купюр, а из общего увлечения физикой или поэзией, восхищения уникальностью друг друга и практической и эмоциональной взаимоподдержки. Есть только один способ проверить, кого любит ваша семья – вас или вашу роль. Выбросьте эту роль в мусорное ведро. Не бойтесь потерять любовь. Вы не потеряете ее. Все что вы потеряете – это некоторую часть покоя. И только трусишки путают первое со вторым.

Прорабатываем подробности

Мы обсудили эмоциональные завихрения из-за смены ролей и научились их предвидеть и выдерживать. А что с изменениями в материальной стороне жизни? Некоторые вещи надо делать в любом совместном хозяйстве. Надо оплачивать счета, покупать еду, одежду, прочие необходимые вещи – и кто-то должен зарабатывать достаточно, чтобы платить за все это. Никто не умрет без стирки, готовки и уборки, но жизнь становится гораздо приятнее, если их ими хоть изредка заниматься. Если вы не в состоянии позволить себе прислугу, кто-то должен будет все это делать.

В свое время широко обсуждались договора о браке или совместной жизни, в которых четко прописывались обязанности каждой стороны. При желании можно заключить подобное соглашение, но по моему опыту, общие мечты, потребности и приоритеты – иначе говоря, общие характерные особенности – работают гораздо лучше любых навязанных правил.

Экономика: семейное обсуждение целей

Что же делать, если вы кормилец – мужчина или женщина, супруг или родитель-одиночка – и в вашу цель входит временное или постоянное уменьшение размера или постоянства дохода? Женатый карикатурист Карл хотел уйти с работы в газете и стать фрилансером. Разведенная учительница Лаура, с двумя ходящими в начальную школу детьми, хотела продавать собственные книги-раскраски. Отец шестерых детей Герм хотел уйти с поста вице-президента занимающейся недвижимостью фирмы в некоммерческую организацию по обеспечению жильем, где платили гораздо меньше, а размер финансирования менялся каждый год.

Если это ваш случай, то живущим с вами людям придется менять свою жизнь. Им придется вносить свой вклад в семейный доход – вроде десятилетнего подростка, развозящего газеты на велосипеде или нянчащего детей, чтобы заработать на карманные расходы – или экономить на каких-то сторонах своего образа жизни. Звучит сурово, но на самом деле это очень весело! Если вы позовете своего партнера и/или детей и предложите им поучаствовать в принятии решений, то они не будут чувствать себя обездоленными, брошенными и несчастными – превратившись в полноправнхых участников рискованного предприятия.

Посовещавшись, Карл и его жена Ширли решили, что на самом деле им будет интересно попробовать пожить более простой и самодостаточной жизнью. Они переехали в маленький городок на берегу озера, где можно было меньше платить за жилье, ловить рыбу и выращивать овощи в саду. Шерри решила внести свой вклад в семейный доход, научившись продавать свое вязание и вышивку. Это достаточно редкий случай двух людей, готовых резко изменить свой образ жизни. А если вы не готовы? Лаура осталась в своей квартире в Миннеаполисе, приняв совместное с дочерь и сыном решение печь хлеб, готовить с»с нуля» и обмениваться рождественскими подарками – на все это у Лауры будет гораздо больше времени при надомной работе. Жена Герма впервые в жизни пошла работать – что она очень давно хотела сделать – а трое малдших детей, учившихся в университете и старшей школе, с радостью согласились подрабатывать летом, что бы их отец смог заняться любимым делом.

Вопросы, которые надо задать на парном или семейном обсуждении жизненных целей, очень похожи на те, которые задавались при поиске исправленного совершенного дня:

1. Что из нынешнего образа жизни нам по-настоящему нужно (Примером может послужить жилье, медицинская страхов и – в некоторых городах – частная школа.)
2. Чего мы хотим? (Ежегодную поездку на море, домашних животных, цветной телевизор? Здесь можно что-то изменить или найти потрясающую замену с помощью мозгового штурма.)
3. Без чего можно обойтись? На чем можно сэкономить? (Собственная стиральная машина, частое питание вне дома, второй автомобиль, летник лагерь, члество в частном спортивно-оздоровительном центре?)

Как и в случае с исправленным совершенным днем, не надо превращать эту стратегию в постоянное соглашение о урезании потребностей до предметов первой необходимости. В ней должны максимально четко проявиться первоочередные задачи – в данном случае общие первоочередные задачи. Если вы любите друг друга, для вас должно быть важно счастье друг друга. Так что каждый из вас должен обозначить те области, в которых вы можете пойти на уступки, и те, в которых не можете и не пойдете. («Меня не волнует питание вне дома, но все равно буду ходить в кино.» «Мама, я лучше буду подрабатывать нянькой на выходных, но не откажусь от уроков балета.») Теперь задайте себе еще два вопроса:

• Какие у нас общие долгосрочные цели? (Счастье друг друга, больше денег, дом в деревне, путешествие в Европу и тп)
• Что надо сделать каждому из нас, чтобы достичь этих целей? (Малая жертва, подработка на неполный день, помощь с работой по дому и тп).

Работа по дому: как не ворчать

Обратите внимание на «помощь с работой по дому». Если мужчины и дети хотят счастливую даму и/или второй источник дохода – то им надо поучаствовать в покупках, мытье пола, посуды, заправлении постелей и приготовлении ужина. Могу поручиться, что на семейном обсуждении целей они дадут массу благородных обещаний, ни одно из которых не будет выполнено. И что делать?

Как мне кажется, большая часть работающих женщин продолжит выполнять львиную долю работы по дому, пытаясь сохранить порядок. Обычно мы оправдываемся тем, что «Если я не сделаю, то никто не сделает» или «Самой сделать проще, нежели придираться и напоминать.» И очень часто мы заключаем сделку «Если ты позволишь мне работать (завести школу, магазин, литературный журнал, уроки живописи), то я останусь все той же хорошей женой/матерью, которой была раньше.» Иначе говоря, мы продолжаем стоять одной ногой в старой роли ради безопасности.

По-моему это ошибка, так как невозможно зарабатывать любовь и верить, что вас будут любить несмотря ни на что. Надо убедиться, что в вас любят именно вас. (После чего спокойно готовить время от времени еду или мыть посуду просто потому, что это вам нравится, расслабляет или пришла ваша очередь.) Перемены должны быть резкими – я в этом абсолютно уверена. Если они вызывают у вас чувство вины и испуг – вы имеете на это право. Просто не поддавайтесь. Потерпите.

Вашей семье хочется чистоты в доме? Четыре стратегии помогут разобраться с этой ситуацией:

Демократический хаос. Если вы так же жизнерадостны, своевольны и способны изображать слепоту, перешагивая через мусор, как и я, то можете просто сказать: «Вы совершенно правы. Всем нужна личная служанка, мне тоже. Так как ни у кого из нас ее нет, будем делать то, что сможем.»

Просто считайте, что вы живете вместе с товарищами. Старших нет. Если однажды утром выясняется, что чистой одежды больше нет, то кто-то должен заняться стиркой. Можно поспорить, кто же это будет. Для ребенка нет ничего приятнее возможности сказать «Так, мам, твоя очередь мыть посуду и только попробуй не сделать этого!» Так они по-настоящему понимают, что вы не раб, перед которым они вечно виноваты. В доме больше нет «мамы». Мы были тремя детьми, пока я снова не вышла замуж, после этого нас стало четверо. Мы отчаянно спорим, чья очередь выгуливать собаку. Это теплое и шумное домашнее хозяйство.

Милосердный самодержец. А если вы переносите беспорядок гораздо хуже меня, он мешает вам собраться с мыслями? Не загоняйте себя в ловушку самостоятельным выполнением всей работы по дому только потому, что это проще, нежели сподвигнуть на нее своих домочадцев. Есть очень простой способ сделать это, примерно такой:

Надо вымыть посуду. Не говорите «Ты никогда не помогаешь мне» или «Ты должен помочь. Таковы правила. Мы должны соблюдать дисциплину.» Вместо этого подойдите к человеку, читающему книгу или сидящему перед телевизором и скажите «Пожалуйста, помой посуду прямо сейчас.»

Она или она встанет, тяжело вздохнет, захлопнет книгу, выключит телевизор, злобно посмотрит на вас и начнет двигаться на кухню с таким унынием, как будто его/ее там ждет гильотина.

В этот момент мы обычно говорим «Ладно, забудь».

Нам так сложно просить о помощи, что боль причиняет даже отсутствие воодушевления! Но вам нужно не воодушевление, а чистая посуда. Так что используйте ключевую фразу тяжелых времен «Я не осуждаю тебя. Я тоже не хочу мыть посуду. Тебе не надо радоваться этому, тебе надо просто сделать это.» Они могут ворчать и ругаться, но когда они домоют посуду и швырнут полотенце на стол, вам надо сказать только одно:

«Спасибо.»

Мне нужна твоя помощь. Вот как я проводила день по прибытии в Нью-Йорк: вставала в 7:00, готовила завтрак и обед для детей, отводила их в разные школы, уходила на работу, возвращалась домой, ходила в магазин, готовила ужин и кричала на них весь вечер, так как очень сильно уставала. Само собой, это не особо работало, но несколько лет ничего не менялось – дети были слишком маленькими, а статус матери-героини помогал мне не сойти с ума.

Но однажды вечером я взглянула на своих детей 8 и 5 лет, сидящих перед телевизором, и подумала: «Ну и ну! Я работаю на двух работах, не сплю ночами, а мои сильные и здоровые сыновья ничего не делают!» Я открыла рот, чтобы прочитать им привычное нравоучение, но внезапно подумала… я жалуюсь, но на самом деле мне приятно готовить завтраки, благодаря которым дети чувствуют мою любовь и внимание. А им столь приятное ощущение недоступно. Боже мой! Я обманываю их. Они должны готовить ужин для меня

И я решилась: «Я так устаю после работы. Мне будет очень приятно, если вы приготовите ужин.»

И они просияли! На следующий день они пошли в магазин, купили все необходимое, приготовили, накрыли стол – и почувствовали неземное блаженство, увидев выражение моего лица, когда я пришла с работы.

Именно они давали мне возможность идти вперед все те годы, пока с нами больше никто не жил и они знали об этом. Они готовили мне обед и завтрак и даже изредка убирались. Они чувствовали, что их ценят и любят – что они могут гордиться тем, как они защищают меня, ведь я была лишь маленькой женщиной, нуждавшейся в их присмотре. Они говорили «Ты бы никогда не добилась этого без нашей помощи».

И я убеждена, что именно поэтому они выросли такими хорошими. Они были кому-то нужны. Мы лишаем этого наших детей. Даем им все остальное и не понимаем, чего же им не хватает. Думаю все дело в том, что им нужно быть нужными. Им нужно знать, что они по-настоящему важны для тех, кого любят – способны помочь и необходимы.

Любите свою жизнь. Самая важная стратегия на самом деле вообще не стратегия. Будьте по-настоящему счастливы делая то, что делаете. Именно тогда вы станете неотразимы для вашей семьи, потому что вы не достаете их, вы жизнерадостны, воодушевлены и полны любви. Именно тогда они с готовностью почистят кухню, постирают и приготовят обед. Не бывает такого, чтобы они сначала приготовили, убрались и постирали, после чего сказали «Ладно, теперь ты отправишься работать и учиться, а мы позаботимся обо всем остальном». На самом деле все происходит полностью противоположным образом!

Все, что им на самом деле нужно – это ваша любовь и внимание, в любом виде. Они хотят чувствовать себя нужными, вовлеченными и участвующими. Таким образом, наилучший и самый простой способ добиться и любви и успеха – позволить близким помочь вам в достижении цели. Примите и практическую помощь и эмоциональную поддержку. Превратите разобщающего вас противника в общий проект, делающий вас еще ближе друг к другу.

Чтобы разделить вашу цель с другими могут потребоваться некоторые приемы психологического дзюдо, особенно в начале. Я этого очень долго не понимала. Я привыкла входить в комнату сжав челюсти, надев боксерские перчатки и провозглашая «У меня появилась замечательная идея! Я начну разводить дождевых червей и заработаю кучу денег!» И если кто-то осмеливался спросить «Ты действительно считаешь это удачной идеей?» я заливалась слезами и повторяла «Видите? Видите? Мне никто никогда не помогает», топала ногами и отказывалась от идеи. Это было крайне нечестно. Я затыкала им рот и ждала аплодисментов и улыбок, как будто они были проплаченной аудиторией.

Если ваш план безупречен, все остальные чувствуют себя ненужными. Я знаю, я чувствовала. Когда кто-то говорит «У меня есть потрясающая идея», я начинаю думать «А я-то здесь причем?», вне зависимости от того, насколько хочу помочь на самом деле, но если кто-то говорит «У меня есть идея, но я не знаю, сработает ли – той и тому она не понравилась», я закатываю рукава и говорю «Так, давай поподробнее». Мне находится место.

Это очень важный момент в отношениях с вашей семьей – а так же друзьями и сослуживцами. Делитесь своими надеждами, страхами и поражениями, а не только триумфами. Триумфы всегда отодвигают людей, как бы они ни хотели присоединиться. Так что не пытайтесь продать им положительные стороны вашей идеи. Скажите «У меня есть идея, но она недодумана. Любой сможет поставить на ней крест и я не знаю, что мне делать.» Позвольте им уговорить вас продолжить!

Вот где вы сможете по-настоящему заставить отрицательность поработать на вас. Это не обман, ведь сомнения никуда не исчезали. Не пытайтесь их прятать, используйте их! Джуди, 29 лет, сказала: «Я никогда не думала в таком ключе; мне всегда казалось, что я должна выглядеть уверенно. Но в этот раз я поступила иначе: вошла в дом и сказала мужу, что я хочу основать галерею ремесленных изделий, но боюсь не справиться. Я ожидала критики в свой адрес. Но знаешь, я как будто нажала какую-то кнопку – он ответил «Ты справишься. У меня есть идея. Почему бы тебе не попробовать…»

Как мы увидели в главе 7, другие люди могут очень многое предложить – только пригласите их поучаствовать. Мужчины – мужья, любовники, коллеги – любят давать советы и помогать. У них очень часто есть навыки, опыт и связи, которых нет у женщин, и когда их просят поделиться всем этим, они чувствуют себя большими, добрыми и мудрыми, подобно старшим братьям. Они напишут вам резюме, отксерят его в офисе, обучат вас корпоративной стратегии, попросят друзей написать вам восхищенные рекомендации. Дети особенно хороши в придумывании идей и работе, требующей беготни. У них быстрые ноги и головы. Они придумывают гениальные решения поставивших вас в тупик проблем и носятся по округе на велосипедах, расклеивая объявления на стенды. Разрешите им помочь вам с текущими делами, самостоятельно придумывая свои собственные пути выполнения порученных заданий. Это очень важно. Чем больше трудностей вы позволите людям решить самостоятельно – без присмотра – тем больше заинтересованности и воодушевления получите.

Совершенно не обязательно идти самым трудным путем. Люди обеспечат вас всей необходимой помощью и поддержкой, если вы выделите им место в вашем саду.

Насколько мне известно, самая важная цель – система, в которой вы и любимые вами люди становитесь командой поддержки друг для друга. Здесь всего две трудности – первое, вам потребуется время и немало суматохи, чтобы добраться до нее и все это время что-то должно будет заставлять вас двигаться к цели. Второе, она не работает у одиночек. И что же делать, если ваша семья или партнер все еще привыкает к переменам или вы одиноки?

Позовите на помощь ваше дружелюбие.

Скорее всего вы найдете кого-то, находящегося в том же положении, что и вы (и поверьте мне, все мы находимся в разных вариантах одного и того же положения) и заключите с ним договор взаимопомощи – заговор совместного успеха. Я называю это системой товарищества.

Система товарищества – это способ создать вашу «совершенную семью» в миниатюре. Из всех известных мне способов создания системы поддержки (которым и посвящена эта книга) это самый простой и эффективный. Его принцип прост: вы и ваш друг выбираете общую цель, соответствующую обоим вашим личным целям. Это работает потому, что верить, вдохновлять и придумывать идеи для кого-то другого в тысячу раз проще, нежели для себя – и для кого-то другого точно так же проще делать это для вас. Так что вы объединяетесь и обмениваетесь этим положительным ресурсом: ваша приятель/приятельница обеспечивает им вас, а вы обеспечиваете его/ее.

Как вам найти товарища? Он или она может быть близким другом или жить с вами, но не обязательно. Новый знакомый или сосед ничем не хуже. Это соглашение прежде всего ориентировано на действие и станет близкой дружбой только при взаимном желании. Ваш товарищ будет поддерживать вас эмоционально и нравственно не просто так, а помогая вам двигаться дальше. На самом деле, даже если вы уже являетесь близкими друзьями, стоит заниматься задушевными разговорами в свободное время и исключить их из деловой части общения.

Требование к товарищу только одно – вы должны уважать его ум и ценности, его идеи и цели должны увлекать вас. Ваши цели вовсе не должны быть в одной области или хотя бы в знакомых каждому областях. Я знаю концертирующего пианиста и закупщика из супермаркета – они помогли друг другу достичь своих целей! С другой стороны, я знаю мужа и жену – редакторов, которые являются неофициальными «товарищами» друг друга. (Вашим товарищем вполне может быть член семьи, я описываю всю систему в терминах дружбы по той простой причине, что как источник поддержки она очень часто мягче и спокойнее эмоциональных фейверков любви.) Здесь нет правил. Просто будьте осторожны с теми, кто пугает вас, продвинулся гораздо дальше по карьерной лестнице и не признает сомнений и упадков. Система товарищества не похожа на систему ученичества, это взаимоотношения равных.

Вы и ваш товарищ сможете помочь друг другу тремя частично пересекающимися путями:

1. Первое и самое важное – это ожидание, знание, что кто-то жаждет услышать, что же вы сделали из намеченного и к чему это привело. Товарищ заполняет жизненно важную потребность в ком-то вовне вас, твердо уверенном в важности вашей цели и ждущим ваших действий, как если бы вы делали это для него или нее, а не для себя. Это похоже на мою фантазию о совершенном окружении с боссом, который заставит меня делать то что я хочу, даже если я сама не соберусь делать это.

Каждую неделю вы будете рассказывать своему товарищу, какие именно шаги вы запланировали нас следующую неделю, по дням. А он/она будет рассказывать вам о своем расписании. (См. Недельную деловую встречу ниже). На следующей неделе вы встретитесь и расскажете друг другу, что вы сделали и не сделали. Ничего сложного, но изменения будут поразительны.

Элейн, учительница русского языка, мечтавшая писать фантастику, решила писать свою первую книгу со скоростью десять страниц в неделю. Она знала, что вечером каждого четверга встречается с товарищем, и не могла придти на встречу с пустыми руками. В итоге большая часть страниц писалась в четверг утром. Но они писались. И всего за восемь месяцев эта годами мечтавшая начать писать женщина написала 350-страничную рукопись.

Система товарищества отлично работает в тех случаях, когда попытки быть дисциплинированной оканчиваются лишь ненавистью к себе. Наедине с собой вы всегда сможете найти убедительные оправдания оставанию от расписания, но становится гораздо труднее обманывать себя, когда вам надо рассказать о них кому-то еще. Ваш товарищ – это даже не внешняя совесть, это официальный представитель ваших лучших качеств. Уполномочив его/ее не давать вам сбиваться с пути, вы избавитесь от необходимости постоянно быть воодушевленным. Вы получите свободу быть человеком: временами ленивым, обидчивым и подавленным – но все таки доводящим дела до конца.

1. Вместе со своим товарищем вы будете оказывать друг другу эмоциональную поддержку, так необходимую для выполнения любого плана: будете сочувствующими слушателями ТЯЖЕЛЫХ ВРЕМЕН, кем-то, кто будет держать ваши ледяные руки при приступе страха сцены и, прежде всего, спутником в рискованном путешествии к цели. Без помощи на тяжелых участках пути не обойтись, но общее восхищение единой целью – это наслаждение, все еще неизвестное многим женщинам и мужчинам. Его всегда можно получить от детей и супруга, за исключением начала пути, когда они все еще считают вашу новую цель соперником. С товарищем вы можете поделиться не только грузом своих трудностей, но блеском идей, духом командной работы и торжеством успеха.
2. В конце концов, вы со своим товарищем можете очень сильно помочь друг друг на практике. Вы будете ядром команды мозгового штурма и действия всем миром друг для друга. Когда кто-то из вас столкнется со сложной стратегической трудностью, вы можете объединить ваши такие разные головы и стать в два раза сильнее. Ваш товарищ одолжит вам неиспользуемые кисти и краски из своего чулана или шубу, когда вам понадобиться выглядеть богатой. Вы можете отыграть с ней грядущее собеседование – и даже сделать за нее телефонные звонки, представившись ей, если она ненавидит разговоры по телефону больше всего на свете. Он попросит свою сестру-журналистку написать статью о вашей танцевальной студии; вы попросите вашего дядю-юриста написать ей рекомендации для поступления на юридический факультет. Вы сможете делиться всеми идеями, связями, средствами и навыками, которые помогут вам обоим достичь цели – взаимного успеха.

Для подобной взаимопомощи лучше всего подходит формат еженедельной деловой встречи – при необходимости сопровождаемой трехминутными ускоряющими звонками. Но сначала вам надо провести вступительное собрание, чтобы поделиться своими планами и назначить общую дату достижения цели.

Принесите на первую встречу свою поточную схему, целевое расписание и расписание на неделю – за исключением того случая, когда вы захотите провести часть описанной в данной книги подробной проработки планов вместе с товарищем. В любом случае, подробно обсудите все ваши планы и основные отрезки времени. Наиболее отдаленная целевая дата станет вашей общей целевой датой, – днем когда вы достигнете своих целей. Заключите устное соглашение оставаться вместе до этой даты. Подобно любой целевой дате она приблизительна и всегда может быть изменена при необходимости, но вам все равно надо ее назначить. Когда настанет этот день вы сможете вновь встретиться и обсудить, что вы хотите: прекратить сотрудничество или остаться вместе, потому что у вас появилось шесть новых целей!

Теперь выберите обеденный перерыв или вечер, который у вас обоих будет свободен каждую неделю. Частые и регулярные встречи очень важны – как связь, на которую вы можете положиться и рассчитывать. Крайне важно, чтобы эти деловые встречи были заметной, официальной и первоочередной частью вашей жизни – а не чем-то, что делается только при наличии свободного времени. Соглашение с вашим товарищем – это соглашение с собой и своей целью. Оно не отнимет у вас больше часа в неделю, но семейные и общественные мероприятия должны планироваться после него, а не наоборот. Если вы уехали из города, у вас заболел ребенок или имеется иная уважительная причина не приходить, отчитайтесь перед товарищем по телефону в обычное время.

Перед завершением первой встречи, просмотрите расписание друг у друга на следующую неделю и запишите по дням, что планирует сделать ваш товарищ. Если любая из вас считает, что стоит делать «ускоряющий» звонок в определенный день, занесите это в свое расписание: «Ты позвонишь мне в среду, чтобы выяснить, позвонила ли я директору музея. Я позвоню тебе в пятницу, в полдень, чтобы проверить, пишешь ли ты свои стихотворения.» (Внимание: вовсе не обязательно ждать просьбы о «ускоряющем» звонке. Спросите товарища, не нуждается ли он/она в чем-то подобном. Небольшой дружеский толчок прямо сейчас – одна из важнейших частей системы товарищества. Точно так же как сердитый ответ «Ради всего святого, отстань.» Cлучайные вспышки раздражения неизбежны, ведь побуждаете друг друга делать что-то новое и непривычное. Это просто тяжелые времена. Обращайтесь с ними осторожно и с юмором.)

А теперь поговорим о ваших еженедельных действиях.

Я называю ее деловой, потому что именно такой она и является. Это не просто посиделки в кафе; не вечеринка с пивом-и-футболом; не групповое занятие духовным ростом. Это целенаправленная работа над стратегией, которое теряет смысл сразу после того, как превратится во что-то другое.

Трудность в том, что вы друзья. Вы нравитесь друг другу. А нравящимся друг другу людям очень сложно перейти к делу, потому что им и так хорошо вместе. И в довершение ко всему, вам может быть непривычно то, что практическое обсуждение целей, достижений, планов и трудностей, происходит «между друзьями». Временами нам очень сложно начать воспринимать друг друга серьезно. Женщины особенно сильно склонны к соскальзыванию в мир чувств, личностей и взаимоотношений, где можем находиться часами, чувствуя себя как дома. Чтобы этого избежать, надо придерживаться определенных правил:

1. Приходите вовремя. Это не мелочью, а основа взаимоуважения. Вы стараетесь не опоздать на встречу с врачом или боссом, потому что вы уважаете их и хотите, чтобы это уважение было взаимным. Ваша еженедельная деловая встреча – это встреча с будущим, с человеком, которым вы можете стать. Так что вне зависимости от того, как вы себя будете чувствовать в день встречи, очень постарайтесь придти вовремя. И ждите того же от товарища.
2. Используйте часы или кухонный таймер. Это упорядочит встречу и поможет вам придерживаться темы. Выделите каждому(ой) не более получаса, разделив его следующим образом:

5 минут: Отчитайтесь. Расскажите, что вы сделали – и не сделали – за прошедшую неделю, и к чему привело сделанное. Товарищ записал все ваши планы на эту неделю и будет ждать отчета по каждому из них. Если вы не сделали ничего из того, что обещали сделать, это еще не катастрофа. Просто скажите «Я ничего не сделала». Но обычно вы хоть что-то да сделали, просто не осознаете этого. Вы скажете что-то вроде «Я ничего не сделала. Хотя стоп, я позвонила той и той, но их не было.» И получите подтверждение того, что не всегда удается многое сделать. (В данном случае ваш товарищ сыграет ту же роль, что и Дневник действий и чувств при работе в одиночку.)

20 минут: трудности и решения. Теперь расскажите о всех трудностях, с которыми вы столкнулись, и попросите вашего товарища что-нибудь посоветовать. Но будьте начеку: если эта трудность связана с чувствами, дайте им свободу на сеансе тяжелых времен, или ваша попытка справиться с трудностью закончится эффектным провалом. Здесь надо быть начеку и проявлять особое внимание друг к другу. Вы не всегда сможете самостоятельно понять, что вам надо на что-то пожаловаться, но безошибочно распознаете игру в «да, но» или тяжелую, упирающуюся интонацию в чужом голосе. Попытайтесь насладиться тяжелыми временами. Жалуйтесь, пока не почувствуете себя легче и не будете готовы продолжить, но ограничтесь 10 минутами. Ради достижения цели можно даже жаловаться и ныть более эффективно. После этого вернитесь к мозгоштурму и действию всем миром.

5 минут: Составление расписания. Обновите основной список действий, не включенных в расписание, добавив все советы товарища, которые вы согласны выполнить, а затем составьте план действий на следующую неделю по дням. Убедитесь, что вы внесли в него все ускоряющие звонки, которые будете ждать от своего товарища, потому что знание о грядущем звонке поможет вам действовать. Ваш товарищ должен сделать копию вашего расписания, включая время, когда он/она должен позвонить вам. После чего наступит ее или его очередь.

Когда основной час закончится, можно заняться чем-то вроде репетиции интервью или составления черновика резюме (у вас будет очень хорошо подходящее состояние); можно просто посидеть и помечтать о том, как здорово будет, когда вы обе достигнете целей; открыть бутылку вина и проболтать всю ночь или просто отправиться домой. Я действительно хочу, чтобы вы на собственно опыте ощутили, какого уходить, говоря: «До встречи на следующей неделе, я расскажу тебе, что случилось – и позвоню тебе в среду.»

Трехминутный, ускоряющий звонок

Звонок от вашего товарища в середине недели придаст вам воодушевления и целеустремленности в тот самый момент, когда они будут нужнее всего: прямо перед тем, как вам надо будет делать что-то сложное или сразу после того, как вы сделаете что-то сложное или в обеих случаях («Ты готова к собеседованию? Отлично, жду твоего звонка сразу после того как ты выйдешь оттуда, расскажешь мне, как все прошло.») Я имею в виду не только те звонки, которые вы обещали сделать на еженедельной деловой встрече, но и случайные, импульсивные просьбы помощи, совета, поздравлений или просто желание пообщаться. Устное соглашение о телефонной доступности поможет вам обоим чувствовать себя менее одиноко. Но подобно любым соглашением о взаимопомощи, оно может выйти из под контроля. Если у вашего товарища есть склонность к «деткизму» (см. главу 7), то через некоторое время вы начнете вздрагивать при каждом звонке. Лучшей предохранительной мерой вновь станут правила.

Ни один звонок не может длиться дольше трех минут. Это не просто дешевле, трехминутное ограничение будет напоминать вам о ценности времени – и вашего, и товарища. Теперь, выбрав цель, вы живете во временных рамках – для женщин и остальных непобедителей это игра с крайне непривычными правилам, в соблюдении которых еще надо поупражняться. У не имеющих временных рамок людей нет иных занятий, кроме проявления своего внимания и заботы к другим год за годом, но целенаправленно работающим людям приходится различать линейное время, в котором дела доводятся до конца, и свободное или «общее» время, открытое для игры и чувств. Линейное время должно использоваться эффективно, общее время может тратиться безрассудно, подобно «шальным деньгам». Вы можете позвонить своему товарищу и сказать: «Это деловой звонок, который я обещала сделать», поговорить три минуты, после чего перезвонить и проболтать всю ночь, если вы хотите этого. Таким образом в вобьете себе в голову, что дело это дело.

Еще один совет. Если ваш товарищ когда-либо позвонит вам и будет говорить и говорить о чем-то отрицательном, помните, не надо пытаться справиться с трудностью или вы никогда не положите трубку. Если он/она говорит «Мой муж/жена не любит меня, я слишком толстая» – не пытайтесь помочь. Сказав «Да ладно, не такая уж ты и толстая. Найдешь другого мужа/жену.» вы лишь начнете игру в «Да, но». Просто послушайте немного и скажите «Чем я могу помочь? Скажи мне.» Это волшебное словосочетание. Если бы о нем знало побольше людей, то телефонные компании оказались бы под угрозой банкротства.

Я не знаю, где вы впервые услышали термин «система товарищества». Сама я узнала о нем в начальной школе, на уроках плавания, где надо было следить за другой девочкой, которая следила за мной, чтобы никто не утонул. Бывают моменты, когда ваш товарищ по успеху может оказаться настоящим спасителем.

Я имею в виду те жуткие мгновения, когда вам надо что-то сделать и вы понимаете, что не можете это сделать. Сама мысль о том, чтобы позвонить в школу Монтессори и спросить, не нужна ли их учителям помощь, может довести вас до аппендицита. Или приближается срок защиты вашей диссертации и у вас возникает болезненное предчувствие, что вы ее так и не сделаете, стоит только взглянуть на стопку чистых листов бумаги и у вас вылетают все мысли из головы. Или вы идете на собеседование и понимаете, что подойдя к двери вы скорее всего развернетесь, вернетесь домой и съедите целую упаковку чипсов. Вам надо сделать что-то слишком сложное или нечто загадочное и пугающее не дает вам это сделать.

Это называется кризисом. Рано или поздно он случается со всеми, но есть три особо опасных момента при движении к цели.

Кризисный момент 1: В самом начале, когда область, которую вы начинаете осваивать – или само целенаправленное действие – непривычны и вы не можете противопоставить воображаемым катастрофам опыт успеха.

Кризисный момент 2: Когда вам надо сделать что-то нежеланное, чтобы получить желаемое. Какой бы гениальный мозгоштурм вы ни провели, для достижения почти любой цели надо делать что-то не очень приятное. Играть гаммы, если вы хотите заняться джазовыми импровизациями. Изучать интегральное счисление, если вы хотите стать морским биологом. Доделать диссертацию. (Никто не хочет доделывать диссертацию.) Это может вызвать масштабные кризисы бездействия, ведь в краткосрочном масштабе оказывается гораздо приятнее сидеть перед препятствием и мечтать о цели, нежели преодолеть препятствие и продолжить движение. И если сама мысль о достижении цели все еще немного пугает вас, то за препятствием очень удобно прятаться. Бьюсь об заклад, что большая часть незаконченных диссертаций обязана своим долголетием именно этим обстоятельствам.

Кризисный момент 3: Когда вам надо перейти на новый уровень риска или заметности. Я знаю одну молодую писательницу, наслаждавшуюся первыми шагами, которая резко остановилась в тот момент, когда перечитала свою работу и осознала, что она не просто важна для нее, но и по-настоящему хороша. Андреа тоже очень привыкла к камере после трех месяцев фотографирования, но договорившись показать свои фотографии профессиональному фотографу сразу запаниковала. Это совершенно нормально.

Я рассказывала вам о Мэтью, человеке, который не рисовал двадцать лет, чьей целью было снова заняться живописью ради собственного удовольствия. Он спокойно перешел от одиноких набросков к частным урокам и в конце концов поступил в маленькую художественную школу. Ободренный успехом, он подал документы в известную художественную школу – и сломался. Он ходил туда-сюда и говорил: «Я не могу этого сделать. Там все умеют рисовать, кроме меня.»

Прежде всего я сказала ему: «Сейчас тебе нельзя останавливаться. Раньше ты перебарывал страх, но теперь все иначе. Паникуй, чувствуй себя неудачником, ненавидь себя, но не прекращай рисовать!» Это первое правило любого кризиса. Никогда не отказывайтесь от цели и не меняйте ее, если вы испуганы, потеряли вдохновение или подавлены. Преодолев сложный участок пути вы снова почувствуете себя хорошо и сможете спокойно сменить цель, если будете действительно в этом нуждаться. Но только не в упадке! В этот момент важнее всего продолжать, что очень сложно делать в одиночестве. Вы выдержите, если кто-то будет держать вас за руку. Вот что такое усиленная забота.

Мэтью нашел товарища, который в течение недели ходил с ним в школу каждый вечер. Точнее говоря, приятельница Шэрон доводила его до школы и следила, чтобы он вошел в дверь. Она ждала его и по завершении двухчасового урока, после чего они вместе отправлялись в бар и пили что-то крепкое. На следующую неделю Мэтью пошел в школу сам – немного неуверенно, но пошел. Он еще несколько раз встречался с Шэрон после школы, но в основном просто звонил ей перед началом занятия, говоря: «Я пошел». В конце второй недели Мэтью позвонил Шэрон: «Спасибо, что заставила меня сделать это. Теперь ты меня оттуда не вытащишь.»

Вам вовсе не обязательно работать по системе товарищества, чтобы обеспечить себя усиленной заботой, хотя так проще. В крайне случае можно попросить близкого друга или члена семьи присмотреть за вами до завершения кризиса. И для них – и для вас – важно осознавать, что это еще не полноценный нервный срыв. Это просто временный приступ страха сцены и вам необходимо, чтобы кто-нибудь с любовью толкнул вас в свет прожекторов. Если вам предстоит сложное собеседование или выступление, вы то можете найти кого-нибудь, способного довести вас прямо до двери и ждать на выходе с крепкими объятиями и кружкой чего-нибудь горячительного. Так же вы можете договориться о кризисных звонках.

Кризисные звонки нужны в тех случаях, когда когда неделя кажется вам тяжелой. Скажите своему товарищу (или подходящей замене) «Помоги. На этой неделе мне надо написать тридцатистраничный проект, а я никак не могу.» Ваш товарищ может сам заметить признаки приближающегося кризиса и сказать: «Ладно, я хочу, чтобы ты звонила мне каждый день, в девять часов утра, перед тем как я усядусь за пишущую машинку. Также мне надо слышать тебя в одиннадцать, когда у меня должен быть написан хотя бы один абзац. После чего я хочу услышать тебя в четыре.» В кризис ваш товарищ будет подобен школьному учителю, дающему вам задания. (Не забывайте, он/она является «официальным представителем ваших лучших качеств»). Таким образом вы не будете одиноки, зайдя в тупик. У вас будет кто-то, заставляющий вас начать утром и ждущий отчета в конце рабочего дня. Вдобавок, частые кризисные звонки помогают разбить впечатляющую задачу на выполнимые части: один абзац, одну страницу, один звонок за раз.

Усиленная забота нужна не так часто. На самом деле может хватить одного раза. Как только вы получите опыт преодоления кризиса, мир станет совсем другим. У вас будет основательное, ощутимое достижение, которым можно гордиться, вы будете меньше бояться своих страхов – если они не смогли остановить вас в этот раз, то как остановят потом? Но в первый раз вам потребуется помощь.Она потребовалась Мэтью. Она потребовалась мне. И я по-прежнему хочу иметь на своей стороне преданную команду, когда мне надо сделать что-то неприятное, пугающее – или отпраздновать что-то замечательное.

Пусть одинокий ковбой уезжает в закат. Это киномиф и режиссер кричит «Снято!». Настоящие ковбои ездили по двое и по трое, чтобы был кто-то, способный помочь в вытаскивании застрявшей в грязи коровы…. с кем можно пить кофе и играть на гитаре по ночам. Общие цели работают. В их основе лежит наша природа.

Я встретилась с Мэтью примерно через год после успешного завершения кризиса и спросила: «Как поживают твои рисунки?»

Он ответил: «Знаешь, благодаря Шэрон, я действительно занялся любимым делом. Я постоянно ношу с собой альбом для рисования, моя квартира забита холстами. Мне пришлось отдать часть из них на хранение, чтобы освободить место для пианино. Да, я купил пианино! Я уже нашел учителя. Само собой, я до смерти напуган.»

«Но я знаю, что смогу сделать все что угодно.»

Вся планировочная машинерия приведена в рабочее состояние, приготовлен набор полезных советов по повторному запуску в случае внезапной остановки. Осталось только одно: повернуть ключ и поехать. Я опишу еженедельные и ежедневные процедуры, которые по-настоящему приведут ваши планы в движение:

Вот с чем вы будете работать.

НА ПЛАНИРОВОЧНОЙ СТЕНЕ

1. Личный «святой»
2. Поточная схема
3. Целевое расписание
4. Первые шаги
5. Недельное расписание
6. Следующие пять лет
7. Следующий шаг: сегодня вечером/завтра.

ПЕРЕНОСНОЕ

1. Карманное расписание
2. Дневник действий и чувств
3. Блокнот тяжелых времен

Вот что вы будете делать каждую неделю:

ВЕЧЕРНЕЕ СОВЕЩАНИЕ ПО ПЛАНИРОВАНИЮ В ВОСКРЕСЕНЬЕ

В этот вечер вы встретитесь с самим собой и подготовитесь к следующей неделе. На него может уйти час и больше, но оно жизненно необходимо. Никакое дело не сдвинется с места без совещаний по планированию, а вам надо привыкнуть к тому, что получение желаемого является первоочередным делом.

Я выбрала воскресный вечер только потому, что он лучше всего вписывается в график работы большинства людей, но если у вас другое расписание, можно с равным успехом выбрать понедельник или вторник. Если вы работаете с товарищем, ваши еженедельные деловые совещания могут включать в себя многие нижеописанные шаги. Я упомянула об этом в их описании, чтобы вы точно знали, что именно вам все равно надо будет сделать дома для поддержания своих планов в актуальном состоянии.

Первый шаг: оглядываемся. Пересмотрите сделанное за прошедшую неделю, обращаясь к недельному расписанию и дневнику действий и чувств, чтобы освежить память. (Этот делается при отчете товарищу, если таковой у вас есть.) После этого сорвите страницу прошлой недели и замените ее новой и чистой.

Второй шаг: обновляем поточную схему и целевое расписание. Проверьте, в каком месте поточной схемы и целевого расписания вы находитесь. Если вы используете цветные кнопки, переткните их на вашу текущее положение. Обратите внимание на ближайшую дату достижения цели в вашем целевом расписании. Она похожа на правду? На этой неделе могло появиться немало непредвиденных трудностей и/или возможностей. Если вы отстаете от расписания, то что можно с этим сделать? Может надо ускорить темп или отодвинуть дату достижения цели? Ее вообще можно отодвинуть? Сейчас самое лучшее время для внесения любых изменений в поточную схему и целевое расписание – и в даты достижения целей и в конкретные планы – в зависимости от происходящего.

Третий шаг: список первых шагов. Взгляните на него. Вы уже обновляли его в ходе ежедневной процедуры (см. ниже), по мере появления новых идей, теперь вновь добавьте в него все пришедшее в голову и вычеркните все шаги,ставшие ненужными.

Четвертый шаг: трудности. Сталкивались ли вы с непредвиденным трудностями в течение последней недели? Не вызывают ли у вас дурных предчувствий дальнейшие шаги, не озадачивают ли они вас? Пришло время работы со списком трудностей, которая, как всегда, состоит из двух этапов. (Оба этапа входят в совещание с товарищем, если таковое проводится.)

а. Тяжелые времена. Если вы чувствуете уныние, усталость или беспокойство, откройте свой блокнот тяжелых времен – вашу личную, отрицательную, злобную не-американскую книгу «Я ненавижу успех» – и запишите все причины, по которым у вас ничего не получится. Посмотрите на портрет своего личного «святого» и скажите «Я ненавижу тебя. Чтоб ты сдох со своим нечеловеческим воодушевлением.» или «Ни один человек не будет так вкалывать ради богатства. Завтра я продамся тому, кто больше заплатит.» Если вы будете заниматься этим по-настоящему изобретательно и мерзко, то рано или поздно засмеетесь. Самое время сказать «Какого черта?» и перейти к стратегическим проблемам.

б. Мозгоштурм – и действие всем миром. Дайте волю своей гениальности и поиграйтесь со всевозможными решениями трудностей. Если вам нужны дополнительные данные – свежие идеи, практическая помощь – возьмите трубку и позвоните кому-то из вашей сети средств. Занесите итоги в список первых шагов.

Пятый шаг: план следующей недели. Он тоже состоит из двух частей (если у вас есть товарищ, вы сделаете это вместе).

а. Недельное расписание. Распределите действия, которые вы сочли возможным сделать на следующей неделе, по конкретным дням и часам на новой странице недельного расписания. Не забудьте включить в расписание кризисные, ускоряющие или отчетные звонки своему товарищу или другу, который дал вам совет.

б. Карманное расписание. Перенесите назначенные на следующие неделю «встречи» в ваше карманное расписание.

Шестой, седьмой, восьмой и девятый шаги будут аналогичным шагам 1,3, 4 и 5 в ежедневной процедуре, описанной ниже (дневник, следующий шаг, награды, мечты).

ЕЖЕДНЕВНАЯ ПРОЦЕДУРА

Вечер:

1. Дневник. Занесите в ваш дневник действий и чувств все сделанное сегодня и испытанные вами чувства.
2. Список первых шагов. Добавьте в список первых шагов любые первые шаги, которые возникли в результате ваших сегодняшних действий.
3. Следующий шаг. Сорвите вчерашний лист вечером/завтра и заполните новый. Что вы запланировали на завтра? Что вам надо сделать сегодня вечером, чтобы подготовиться – привести в порядок одежду, кисти и краски, убедиться, что вы записали в карманное расписание телефонный номер, прорепетировать собеседование в воображении? Сделайте это.
4. Награды. Порадуйте себя чем-нибудь приятным: горячей ванной, часом чтения, фильмом, стаканом коньяка, любимой музыкой или фантазией.
5. Мечты. Последнее: перед сном, лежа в темноте, представьте себя в вашем совершенном окружении – придуманном в главе 3, в котором вы будете совершенным собой. Засните, наслаждаясь этими мыслями.

Утро:

1. Поставьте будильник на десять минут раньше нужного времени, чтобы вам не пришлось в ужасе выпрыгивать из постели.
2. Позавтракайте, подойдите к своей планировочной стене и взгляните на следующий шаг. Это все, что вам надо сделать сегодня и вы готовы к этому. Помните, что он может кончится и тысячей новых возможностей и ничем. Узнать это можно только сделав его.
3. Посмотрите на свою поточную схему, где этот маленький шаг вписан в большой план, ведущий к цели.
4. Если ради вашей цели или работы надо отправиться во внешний мир, возьмите свое карманное расписание и блокнот тяжелых времен, взгляните на своего личного «святого» и отправляйтесь в дорогу. Если вы будете работать над своей целью дома, сядьте, глубоко вздохните… и приступайте.

   Вот и вся 11 глава. Осталось одно послесловие.